Книга: Как бросить курить, если не хватает силы воли
Назад: Моя первая попытка
Дальше: Истинный вкус сигареты

Курильщик всегда врёт

Можете возмущаться, а я продолжу. Речь пойдёт о самообмане.

 

Если причесать и припудрить название этой главы, получится что-то вроде: «Курильщик добросовестно заблуждается». И всё же я предпочитаю называть вещи своими именами. Ибо как нужно так заблуждаться, чтобы 10, 20 или 30 лет кормить себя баснями наподобие этих:

 

– Курение не так вредно. Я вот курю столько-то лет и чувствую себя очень даже хорошо.

 

Объяснение здесь простое. Ресурс вашего организма ПОКА позволяет перерабатывать вдыхаемую дрянь. Когда ресурс истощится – начнутся сбои. Это может произойти постепенно или резко, всё зависит от индивидуальных особенностей. Никто не знает, насколько вам хватит «топлива», чтобы продолжать курить и чувствовать себя комфортно. Нравится гулять по лезвию бритвы? Ну что ж, удачи!

 

– Обязательно брошу. Только не сегодня. И не завтра…

 

Прошло 15 лет.

 

– Надо бы бросить, но сейчас время неподходящее.

 

To be continued… No comment.

 

– У меня нервная работа, все друзья курят, начальник-паршивец, и вообще жизнь – сложная штука!

 

Если коротко: хватит перекладывать свою ответственность на внешние обстоятельства.

 

– Дымлю уже 30 лет. Курение стало частью меня, поздно бросать.

 

Никогда не поздно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Большой стаж вам не помешает. Неважно, сколько лет вы курили, знайте – вы сможете освободиться от зависимости.

 

Если я продолжу список подобных отговорок – вы заснёте, читая его.

 

 

Подытожу.

 

1. Курильщик постоянно себя обманывает.
2. Нет, я не белый и пушистый. Точно так же постоянно врал себе, чтобы оправдать курение.
3. Как только перестаёшь выдумывать «уважительные причины», избавление от зависимости становится решаемой задачей. Для любого человека с любым стажем курения.
Назад: Моя первая попытка
Дальше: Истинный вкус сигареты