1. Намерение бросить курить
В одной американской комедии два брата разговаривают:
– У меня есть мечта.
– Какая?
– Иметь мечту!
Звучит бредово, но у многих людей всё именно так и происходит. Они говорят, что хотят что-то, но ничего не делают, чтобы это получить.
Просто хотение не работает. Нужно намереваться.
Намерение – это чувство уверенности в том, что вы получите то, что хотите, даже если не знаете, как это сделаете. Намерению необязательно опираться на опыт или знания. Его можно сравнить с неким внутренним импульсом, который говорит:
– Будет именно так, как я хочу!
Намерение – это одновременно осознанная цель, уверенность и готовность действовать. Представьте, что вы решили пойти на кухню и сделать себе чай. Вряд ли вы будете сомневаться в
том, что у вас это получится. Так вот, если совсем упростить, намерение – это то чувство, тот импульс, который возникает у вас перед этим действием. Поэтому, вместо того чтобы хотеть бросить курить, – намеревайтесь это сделать.
