Если вы продолжаете верить в «бонусы курения» – ваш мозг пойдёт на всё, лишь бы оставаться в плену зависимости.
Допустим, вы бросили. Мозг может сразу начать судорожные поиски уважительной причины для возвращения к курению.
Например: плохое настроение, стресс, большие нагрузки на работе. Ну и конечно, классика – кто-то виноват в том, что вы сорвались и закурили.
– Вот если бы не он/она, я бы точно смог!
Человек может сам неосознанно провоцировать конфликтные ситуации с близкими людьми, чтобы создать «железный повод» для срыва.
Бросив курить, я иногда мысленно желал себе неудачи в той или иной сфере деятельности. Ведь тогда у меня появилась бы уважительная причина купить пачку сигарет. Знаю, звучит абсурдно, но так было.
