Оказывается, существуют факторы, от генетических до экологических, которые определяют то, как по-разному люди могут реагировать на ситуацию. На уязвимость или, наоборот, устойчивость к стрессовым расстройствам влияют пол, особенности личности, тип поведения. Принципиальное значение имеет восприятие конкретной ситуации как стрессовой, а также ее интенсивность, продолжительность и частота. Установлено несколько психологических типов людей, чья реакция на стресс может принципиально отличаться.

Тип поведения личности А – стереотипная форма поведения человека, ориентированного на лидерство. Такая форма увеличивает уязвимость к стрессу, удваивает риск ишемической болезни сердца у здоровых людей. Для типа А характерны: работа в авральном режиме; стремление к накопительству (например, денег); чувство незащищенности; перфекционизм; агрессия и враждебность; работа в высоко конкурентных профессиях (юриспруденция, медицина, финансы и так далее).

Тип поведения личности В – стереотип защитного поведения человека, отгораживающегося от негативного влияния стресса. Такие люди чередуют работу и отдых, им не свойственно состояние эмоционального напряжения, они расслаблены, неторопливы. При этом эффективность их работы не снижается.

Тип поведения личности D – это стереотипная форма поведения людей, склонных к тревоге и депрессии. Для них характерны: воздержание от демонстрации своих эмоций; ограничение социальных контактов, вплоть до изоляции; низкая приверженность лечению.