Когда у вас клиническая или тяжелая депрессия, иногда люди говорят вам что-то вроде: «Приободрись, все не так уж плохо» или «Ты пробовал не впадать в депрессию?». Дело в том, что они не понимают, что такое депрессия, не понимают, что она творит. Они никогда с этим не сталкивались, поэтому их единственная система координат – это «печаль». Единственный способ узнать, через что вы проходите, – испытать это на себе. Если бы они прошли через это, они не говорили бы ничего подобного.
