Способы миродействия

Методика является модификацией нескольких методик М.В. Зиновьевой для диагностики жизненной позиции у детей.

Вы и окружающий мир. Как вы взаимодействуете? Влияет ли мир на вас, или, наоборот, вы меняете его? Чего больше в вашем мире — побед или поражений, радости или грусти, солнца или темноты? На эти вопросы трудно ответить сразу, потому что они слишком философские и общие. Однако ваш уникальный способ взаимодействия с миром тем не менее существует, более того, он проникает во все сферы вашей жизни. В кризисе он тоже работает.

Какой он?

Возьмите чистый лист бумаги и карандаш/ручку или откройте новый файл в графическом редакторе. Вам нужно выполнить творческое задание: сделать четыре небольших рисунка, время — по 1–2 минуты на каждый.

Очень важно сначала нарисовать, а потом читать расшифровку результатов. Если вы планируете выполнить это задание, сделайте его прямо сейчас, не заглядывая дальше в текст. Если планируете отложить задание, тогда пролистайте результаты не читая и вернитесь к заданию, когда будет время на выполнение.

Итак, нарисуйте:

1. Себя на работе (на учёбе или в момент выполнения того, чем вы сейчас больше всего занимаетесь): время на рисунок 1–2 минуты.
2. Своё заветное желание: время на рисунок 1–2 минуты.
3. То, что вы бы изменили в мире, если бы имели волшебную силу: время на рисунок 1–2 минуты.
4. То, что больше всего любите делать: время на рисунок 1–2 минуты.

Не думайте над рисунками долго и не старайтесь делать их художественно безупречными. Важно, чтобы вы могли вспомнить и понять содержание рисунка, если взглянете на него через какое-то время. И это всё! Дополнительные детали, цвета и фактуры — на ваше усмотрение, если успеете.

Закончили? Теперь давайте проанализируем результат. У нас будет четыре группы символов: АМ+, АМ–, РМ+, РМ– и четыре списка возможных элементов на рисунке. Запишите их и отмечайте около каждого палочками или галочками то, что найдёте на своих рисунках из списков. Если что-то из списка встречается на рисунках более одного раза, ставьте столько палочек, сколько раз встречается этот элемент или символ.

К АМ+ относятся символы или элементы, похожие на:

• создание чего-то, рост, развитие;
• активные позитивные действия с предметами или людьми;
• приумножение радости и счастья.

К АМ– относятся символы или элементы, похожие на:

• разрушение чего-то;
• нападение, драку, ссору;
• войну, оружие.

К РМ+ относятся символы или элементы, похожие на:

• пассивность, наблюдение;
• еду, продукты;
• телевизор, компьютер, гаджеты.

К РМ– относятся символы или элементы, похожие на:

• защиту, спасение, помощь, исцеление;
• бегство, убежище;
• болезнь, травму, слабость.

Ну что, справились с отмечанием элементов? Теперь посчитайте сумму палочек или галочек по каждому из четырёх блоков: АМ+, РМ+, АМ–, РМ–. Где больше всего? Тот блок, где сумма получилась больше других, и есть ваш основной способ взаимодействия с миром.

АМ+

Активный положительный.

В своей жизни вы ориентируетесь на то, что окружающий мир — доброе и приятное место. Вы предпочитаете увеличивать количество хорошего вокруг себя, создавать что-то новое и позитивное и в целом можете сделать уютным и комфортным любое место, к которому имеете отношение.

АМ–

Активный отрицательный.

У вас есть враги и недруги, и вы чувствуете себя в силах с ними схватиться. В животном мире вы были бы сильными и ловкими хищниками, так как не боитесь открытых противостояний и редко переживаете оттого, что вас кто-то считает плохими. Вы умеете и любите конкурировать, а проявления слабости и зависимости вам практически чужды.

РМ+

Реактивный положительный.

Вы убеждены, что мир не опасен и вполне к вам благосклонен. Вам часто перепадает что-то хорошее, и вообще вы — везунчик, при этом редко отвечаете миру активно, предпочитая наблюдать и ожидать. Перенапрягаться вы тоже не любите: если вдруг случайно такая необходимость возникает, вам проще найти приятные стороны в текущем положении дел, чем что-то менять.

РМ–

Реактивный отрицательный.

Вы боитесь быть слабыми, уязвимыми и открытыми миру, так как чувствуете, что никому нельзя доверять. Вселенная может больно ударить, когда этого не ждёшь. Возможно, у вас уже был такой опыт, а может быть, так сложилось само собой. Вы много усилий посвящаете защите себя и устранению дискомфорта, которого в вашей жизни не так уж и мало.

Как вы будете справляться с проблемами и задачами в кризисе?

АМ+: организация пространства вокруг себя и создание структуры (основные стратегии: Адаптировать, Создать, Систематизировать).

АМ–: действия в условиях риска, давления и неопределённости (основные стратегии: Определить, Импровизировать, Модифицировать).

РМ+: сбор фактов и их анализ, обмен информацией с другими (основные стратегии: Упростить, Объяснить, Уточнить).

РМ–: обеспечение безопасности для себя, имущества и идей (основные стратегии: Строить, Восстанавливать, Балансировать).