18. Сила в деле: тренировки с боксерским мешком

Я расслаблен до того момента, пока не приведу в действие каждый мускул своего тела и не сосредоточу всю силу в кулаке. Чтобы сгенерировать настоящую мощь, вы должны сначала полностью расслабиться и собраться и после этого сконцентрировать все мысли и всю мощь на ударе по цели.

Брюс Ли

Отправить