Книга: BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни
Назад: Шаг 5: Разбейте свою цель на этапы
Дальше: Шаг 7: Разработайте систему подотчетности, чтобы контролировать процесс достижения цели

Шаг 6: Установите для своей цели временные рамки

Замечали ли вы когда-нибудь, как легко отложить дела на потом, если вы не испытываете внешнего давления, чтобы их завершить? Некоторые люди позволяют своим домам зарастать грязью ровно до той поры, пока на горизонте не появляются, к примеру, гости. Я знаю огромное количество людей, которые в последний момент начинают готовиться к экзаменам. Сила тикающих часов неоспорима: чем ближе дедлайн, тем больше вероятность того, что мы выполним работу, которую при других условиях задвинули бы в долгий ящик. Такова природа человека.
Поскольку мы знаем, что наличие четких сроков подстегивает нас к выполнению работы, вполне логично обозначить некие временные рамки для собственных целей. Это поселит в нас ощущение безотлагательности и значимости и будет стимулировать идти вперед, не сбиваясь с намеченного курса.
Только представьте себе, как приятно перевернуть страницу календаря и обвести в нем дату, когда вы достигли своей цели.
Более того, я предлагаю не ограничиваться установлением крайнего срока, к которому мы хотим достигнуть нашей цели, а распланировать график для всех промежуточных шагов. К примеру, вы задались целью получить сертификат в какой-либо области, и для этого вам потребуется 20 часов практических занятий. Если вы понимаете, что в состоянии уделить обучению не более четырех часов в неделю, то можете запланировать окончание курса через пять недель. Другими словами, приступив к обучению 10 августа, вы закончите его 14 сентября.
Говоря еще конкретнее, если вы знаете, что можете заниматься только по пятницам, то можете сразу выделить четырехчасовой отрезок времени в своем календаре каждую пятницу с 10 августа по 14 сентября. Таким образом, вы будете четко представлять свое рабочее расписание. Далее вы вольны определить ключевые даты, по достижении которых приблизитесь на шаг или на два к намеченной цели. Это поможет вам всегда держать руку на пульсе.
Только представьте себе, как приятно перевернуть страницу календаря и обвести в нем дату, когда вы достигли своей цели. Это волшебное ощущение! И как только ваша мечта исполнится, вы сможете снова посмотреть на календарь, с гордостью вспомнить проделанную работу и увидеть полученные результаты ровно в срок, который запланировали.

 

Временные рамки моей цели
Срок окончания: __________________________________________
Другие ключевые даты: ____________________________________
Назад: Шаг 5: Разбейте свою цель на этапы
Дальше: Шаг 7: Разработайте систему подотчетности, чтобы контролировать процесс достижения цели