Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
В ПВО есть проработка полярностей. Для тела есть четыре базовых вида поляризации: спереди-сзади, слева-справа, сверху-снизу, внутри-снаружи. Если вы замечаете, что у человека есть что-то слева – нужно обязательно спросить: «что есть справа?», если у человека что-то спереди – нужно обязательно спросить, что у него сзади и т. д.
Часто бывает, что у человека есть какая-то боль, и вы её прорабатываете-прорабатываете, а она не меняется. Например, у человека покалечена левая нога, вы работаете с ней, а она у него всё болит и болит. Идея тут в том, чтобы обратить внимание, проверить, нет ли травм на противоположной половине тела. Для случая с левой ногой – включаем в процесс правую ногу.
То же самое верно для зубов. Если у человека лечили зуб слева, или развалился зуб, или удалили зуб, то через какое-то время симметричный зуб тоже начнёт разваливаться. Т.е. боль могла закупориться в этом симметричном зубе и лучше её заранее проработать.
Также мной замечена закономерность, что когда человек много прорабатывает проблемы, связанные с его телом, то в какой-то момент у него возникают проблемы снаружи. А когда он обрабатывает проблемы снаружи, связанные с окружением – то у него возникают проблемы с телом. Поэтому важно балансировать, прорабатывать и то и другое.
В базовом ПВО есть проверочные вопросы, один из которых «нет ли ощущения, что проблема может вернуться в будущем помимо твоей воли?». Если такое ощущение есть, то его берут в работу.
Под «ПВО по прошлому и будущему» имеется в виду немного другое. Здесь мы после проработки переживания связанного с травмой в настоящем времени, спрашиваем человека: «Где у тебя было подобное состояние ранее?» Это разновидность сканирования. Найденные эпизоды прорабатываем по алгоритму базового ПВО.
Точно также задаём вопрос: «Где подобное состояние могло бы возникнуть в будущем?». Это мы работаем с воображением и если что-то появляется, то находим пиковый момент и прорабатываем базовым ПВО.
Эта техника используется очень часто для того, чтобы проработать эпизод травмы. Здесь работает фактор проговаривания – это избавление от изоляции и исцеление биологического шока.
Часто этот процесс используется, как дополнение к глубокому сканированию жизни, но здесь мы будем использовать его, как способ работы в повествовательной технике. Идея «проработки ключевого события» заключается в том, что человек проговаривает вам эпизод, когда он был травмирован, последовательно и по несколько раз, перепроживая его.
Ключевое событие – это эпизод травмы. Иногда человек легко вспоминает его сам, иногда мы только знаем, что он был. В любом случае его нужно проработать.
Вы просите человека выполнить следующие инструкции (см. полную инструкцию в приложении).
«Поставь пальцы на грудную точку, точку „я“, посредине грудины, и найди самое начало данного эпизода».
Когда он находит, дайте ему подтверждение и задайте следующий вопрос:
«Хорошо, сколько времени он, примерно, продолжался?»
Это может быть две минуты, может быть секунда, а может быть двое суток. После того, как он сообщит продолжительность, вы просите его поставить пальцы левой руки на первую левую точку – внутренний угол глаза.
Т.е. в этом процессе используются те же точки, что и в ПВО. Опыт показывает, что с ними процесс ускоряется и проходит лучше.
Далее вы даёте человеку задание перепрожить этот эпизод от начала до момента на ту продолжительность, что он вам сказал. И пусть он перепроживает и проговаривает вам все ощущения, эмоции, мысли. Выговорил – сделал глубокий вдох-выдох.
Потом вы просите его поставить пальцы правой руки на первую правую точку и описать состояние здесь и сейчас.
И таким образом работаете далее. Иногда может понадобиться 5—6 проходов.
Здесь может быть два варианта развития процесса.
Первый – эпизод начинает улаживаться, терять силу. Человек перестаёт чувствовать в нём какие-то ощущения, эмоции и мысли. Тогда вы продолжаете делать проходы по этому эпизоду.
Второй вариант – это когда эпизод начинает усиливаться, лезут какие-то новые ощущения. Это означает, что либо у этого эпизода есть более раннее начало, либо есть более ранняя травма, где у человека были похожие переживания. Если есть более раннее начало – проговариваете от него. Для нахождения более раннего начала проще искать возникновение стресса, т.е. неожиданность. Если есть более ранний эпизод – вы переключаетесь на него, т.к. он более важен.
По ходу проработки время от времени задавайте вопрос: «было ли в этом эпизоде сделано какое-то решение или принято стабильное данное?». Это необходимо для нахождения убеждений, решений и фиксированных идей, которые были приняты не осознанно в момент травмирования. Часто это бывают глупые фразы и люди стесняются их. Все обнаруженные фиксированные идеи необходимо проговорить на первой левой точке, а пронаблюдать что резонирует на первой правой точке. Т.к. правой точке соответствует настоящее время.
Проработку нужно продолжать до тех пор, пока на левой и на правой точках исходная проблема и все остаточные заряды перестанут проявляться.
Во время проработки ключевого события, если у человека возникают слишком сильные переживания, необходимо использовать базовый ПВО.
Упоминаемые в инструкции «Глубокое сканирование» и «ППШ №1 для суждений и отношений» изучаются отдельно на курсах Академии Ясного коучинга.
Войти с помощью соц. сетей: