Пошаговка

Упражнение выполняется в парах (или группах): Герой – Задающие вопросы.

1. Чтобы полностью раскрепостить свой ум, герою предлагается выбрать для начала не конкретную реальную цель, а взять мечту, которую он считает в принципе для себя неосуществимой. Но это должно быть состояние или положение, в котором ему действительно страстно хотелось бы пожить. Цензура сознания по поводу того, возможно это или нет, в данном упражнении «отдыхает». Герой в упражнении отпускает себя в свободный полет и мечтает вслух при помощи партнера или партнеров.

2. Выбрав мечту, с которой сейчас придется работать, герой распределяет роли. Например, как-то один директор школы осуществил в своей мечте кругосветное путешествие на яхте и принимал у себя дома восторженных одноклассников, расспрашивавших о подробностях его путешествия. Один психиатр, главный врач областной психиатрической больницы, наконец получил возможность пожить в течение пятнадцати минут жизнью Робинзона Крузо (как ему, должно быть, надоели люди!) и давал по этому поводу комментарии журналистам на пресс-конференции. Одна девушка побыла голливудской кинозвездой, другая – вокалисткой всемирно известной рок-группы. Третья женщина, до прихода на семинар регулярно лечившаяся от депрессии, пожелала побыть героиней телешоу «Самая счастливая женщина года». Кто-то стал на пятнадцать минут президентом страны, кто-то – финансовым олигархом, кто-то – духовно просветленным путешественником, только что прибывшим из Шамбалы.

Герой определяет, кто его «свита, играющая короля»: то ли это журналисты, задающие вопросы на пресс-конференции, то ли это встреча выпускников, то ли выступление перед определенной аудиторией слушателей, которые имеют право задавать вопросы оратору.

В случае, если работа ведется в паре, герой определяет, кем ему приходится его собеседник и как он обращается к герою: по имени ли, по имени-отчеству или просто «Ваше величество».

Ниже мы приводим примеры полезных в данном упражнении вопросов, которые помогут сориентировать в правильном выполнении упражнения:

• Когда вы поняли, что собираетесь непременно достигнуть этой цели?

• Что послужило для вас основным импульсом для уверенного продвижения к вашей звездной цели?

• Каковы были основные этапы реализации вашего проекта?

• Каковы ваши планы на будущее?

• Каков ваш теперешний распорядок дня?

• Чем вы предпочитаете заниматься в свободное время?

• Где вы обычно проводите отпуск?

• Как вам удается при вашей занятости поддерживать себя в великолепной физической форме?

• Какой стиль одежды вы предпочитаете и много ли времени тратите на свой внешний имидж?

• Кто из литературных персонажей или киногероев вдохновлял вас больше всего на вашем пути к успеху?

• Какова основная идея вашей будущей автобиографической книги, которую вы сейчас надиктовываете журналистам? И т. д.

3. Герой отвечает на вопросы собеседника или группы людей в течение десяти-пятнадцати минут. В конце упражнения все благодарят друг друга аплодисментами.

Экологичность

1. В данном упражнении допустимы только ресурсные вопросы. Иначе говоря, вопрос «Как вам удалось преодолеть вашу финансовую безграмотность?» – запрещенный прием. Цель стороны, задающей вопросы, не «докопаться и подловить», а максимально «поднять» интервьюируемого.

2. Самому герою, чтобы получить от упражнения максимальную пользу, а не просто побывать в измененном состоянии сознания, предлагается рассматривать мечту не в аспекте «У меня это вдруг появилось», а «Я этого сознательно достиг».

Предлагаем отнестись к данному упражнению достаточно ответственно при всей его непринужденно-легкой и игровой форме, ведь оно будет так или иначе реализовано в жизни.

Так, одна участница семинара, детский психолог, побывала в своей мечте заведующей детским садом, и через три месяца она действительно приняла на себя руководство детским садиком рядом с мэрией Москвы. Правда, через год она по семейным обстоятельствам оттуда ушла, но успела прославиться, дав эксклюзивное интервью журналисту газеты «Работа для вас».

Мужчина, решившийся попробовать в течение пятнадцати минут быть президентом страны, стал через полтора месяца президентом – правда, не страны, а закрытого акционерного общества. Девушка, побывавшая в своей мечте финансовым олигархом, организовала свой бизнес, до сих пор успешно функционирующий по принципу сетевого маркетинга.

Директор школы, побывавший в кругосветном путешествии, отправился в путешествие на теплоходе по стране и получил от него не меньшее удовольствие.

Психиатр Робинзон Крузо побывал на одном из Тайских островов, впервые позволив себе это сделать в одиночестве (удивительно, но семья его поняла и поддержала!).

Вспоминаются два слушателя, каждый из которых мечтал построить роскошный загородный коттедж. Один из них его построил, а другой – нет, но почему-то стал при этом руководителем строительной фирмы.

Таких примеров можно приводить бесчисленное множество. Хочу привести и пример «Как не надо». Красивая девушка, милицейский психолог, заявляет мечту «Переехать на постоянное жительство в Италию». На вопрос, заданный во время упражнения «Мечта» о том, как она там оказалась, был традиционный ответ: «Вышла замуж за итальянца-бизнесмена». На вопрос: «Как же ты его нашла?» – она ответила: «Совершенно случайно, просто познакомились в баре». В целом эта девушка отвечала на вопросы адекватно и искренне, но в ее рассказе основным мотивом было не «Как я этого достигла», а «Как мне вдруг неожиданно повезло». Нетрудно догадаться, что она все еще ждет и, видимо, будет долго ждать своего итальянского принца, который, придя неизвестно откуда, решит все ее проблемы и заберет в дальние края.

Все мы хорошо знаем, что «Везет тому, кто везет» и «Под лежачий камень вода не течет».

В принципе, выйти замуж за итальянца – совсем не сложная задача, если выучить итальянский язык, бывать в местах, где они водятся, быть интересным собеседником, уметь танцевать и быть готовой к семейной жизни. Все эти задачи достаточно легко выполнимы как по-отдельности, так и в комплексе, только нужно осознанно их реализовывать.

И хочется привести еще один пример реализации своей мечты детства, хорошо известный всем любителям светской хроники. Кэти Холмс, молодая голливудская актриса, одна из жен Тома Круза и мать его ребенка, женщина, которой он публично объяснялся в любви и кричал, что никогда в жизни не испытывал такого сильного чувства, с десяти лет мечтала стать женой именно Тома Круза. В ее девической комнатке все стены были обклеены его портретами. Она, девочка из глухой провинции, поставила своей целью попасть в тот круг, где обитал боготворимый ею небожитель, кстати, в то время состоявший в счастливом звездном браке с Николь Кидман. Кэти серьезно работала над своим актерским мастерством, играя в школьном театре, овладевала параллельно искусством модели на подиуме, так как считала, что оно поможет ей научиться достойно нести себя на сцене. Ее заметили и пригласили на кинопробы в Нью-Йорк, прибыть на которые она вынуждена была отказаться, поскольку это сорвало бы школьный спектакль, в котором она играла.

Казалось бы, удачные кинопробы должны были существенно приблизить ее к желанной цели – Тому Крузу, но она для себя решила, что ее любимый, такой честный и благородный, никогда не подвел бы своих товарищей, и это утвердило ее в решении не лететь в Нью-Йорк. Как ни странно, именно такой неординарный поступок девушки заставил продюсеров серьезно к ней присмотреться, и персонально для нее пробы перенесли на другой день. Нетрудно догадаться, что она в них победила и буквально через год стала звездой, снявшись в одном из самых популярных молодежных фильмов. Это не вскружило ей голову, она спокойно и уверенно продолжала приближаться к мужчине своей мечты, уже по праву вращаясь в тех же кругах, что и он, сохраняла при этом за собой безупречную репутацию и продолжала сниматься в кино. Том Круз за это время успел пережить трагедию разрыва с Николь Кидман, разочаровался в Пенелопе Крус и ряде других охотниц за неожиданно «охолостевшим» кумиром Америки и Европы. Тут-то и настал звездный час Кэти Холмс: они познакомились, началась «большая любовь», и в скором времени Том Круз сделал ей предложение руки и сердца. Вскоре они стали родителями…

Несмотря на то, что Кэти и Том развелись в 2012 году, нельзя отрицать, что девушка все же добилась своего – она стала женой Тома Круза, как и хотела. Другое дело, что реальный Том, возможно, несколько отличался от того Тома, мечтами о котором Кэти жила многие годы. Не всегда поставленная цель ведет нас к тому, что нам действительно нужно. Именно поэтому вначале всегда стоит хорошо подумать над тем, как изменится моя жизнь, если я достигну того, к чему стремлюсь: в технике «Хорошо сформированный результат», которую мы предложим ниже, данный шаг называется «проверкой на экологичность».

Мы так подробно рассказали историю симпатичной провинциальной девушки Кэти, чтобы наглядно показать успешную и неуспешную стратегию мечтания. Неуспешная – мечтать «Чтоб у меня это само появилось», успешная – мечтать о том, как я этого достигну.

Несбыточных мечтаний не бывает. Нужно просто уметь грамотно мечтать и спокойно и правильно действовать.

Упражнение «Мечта» позволяет, отбросив ограничивающие предрассудки, в игровой форме разработать блестящую стратегию достижения глобальной цели. Если же речь идет, например, о звездной карьере рок-музыканта, а мечтает о ней человек в шестьдесят лет, который никогда не имел ни слуха, ни голоса, то упражнение позволит ему погрузиться в некое ресурсное состояние, которое этому человеку на самом деле гораздо более необходимо, чем сама декорация жизни рок-звезды. Побывав в этом сверхресурсном состоянии, человек понимает на уровне бессознательного, что подобное состояние души для него в принципе возможно и достижимо, и тогда в реальной жизни он уже сможет вновь его испытать, осуществляя какие-то другие, но очень желанные для себя цели.