Пример клиентской работы в технике «Фотография»

Клиент – Сергей, 21 год, студент.

Терапевт: Итак, Сережа, ты только что сказал, что у тебя есть достаточно неприятная и досадная для тебя ситуация, связанная с неким увиденным тобой эпизодом из окна маршрутки.

Клиент: Да, я и не думал, что это так меня заденет, а сам вот целый день хожу и об этом вспоминаю, еще и довольно ярко.

Т.: Давай-ка мы с тобой на всякий случай перестрахуемся. Иногда наше бессознательное куда лучше рассудка знает, почему оно акцентирует внимание на некоторых вещах. Поэтому ты сейчас мысленно обратишься прямо к своему бессознательному и попросишь, чтобы все важное и ценное, что оно хочет извлечь для себя из того увиденного эпизода, оно оставило бы себе – любым удобным для себя способом. А с самим эпизодом мы поработаем, хорошо?

К.: Хорошо.

Т.: Когда ты говоришь «Хорошо», имея в виду, что бессознательное в это время сохраняет в себе некий важный опыт, заключавшийся в том эпизоде, обрати внимание, какое новое ощущение у тебя в связи с этим появилось в теле?

К.: Тепло в плечах.

Т.: Поблагодари свое бессознательное за то, что оно так хорошо с нами сотрудничает. А теперь перейдем к самому эпизоду. Когда ты думаешь о той ситуации, что́ ты видишь? Я вижу, картинка, связанная с ней, у тебя возникает где-то в этом направлении, так?

К.: Да, в этой стороне.

Т.: На каком расстоянии от тебя она находится?

К.: Да буквально в трех шагах!

Т.: Какую она имеет форму?

К.: Скорее всего, вытянутый в высоту прямоугольник.

Т.: Ты видишь все как бы изнутри или видишь самого себя со стороны в этой картинке?

К.: Изнутри.

Т.: Так, значит, наша картинка – ассоциированная. Границы у нее четкие или размытые?

К.: Размытые.

Т.: Какого она размера?

К.: Выше человеческого роста и примерно два метра в ширину.

Т.: Есть ли в картинке движение?

К.: Есть, но достаточно скупое.

Т.: Объемная картинка или плоская?

К.: Объемная.

Т.: Какая цветовая гамма? Цветная картинка или черно-белая?

К.: Цветная, но преобладают темно-серый и белый цвета, там было довольно темно.

Т.: Хорошо, Сережа. После того как мы с тобой собрали всю нужную нам информацию о картинке, мы можем с ней работать.

Для начала выйди из той картинки ты нынешний и посмотри на себя тогдашнего в той ситуации как бы со стороны, в любом удобном для тебя ракурсе. Иногда для этого бывает удобно как бы сфотографировать ситуацию вместе с собой внутри. Сделал?

К.: Сделал. Вижу себя сбоку, а ситуация там дальше, в глубине.

Т.: Теперь обрати внимание, убралось ли полностью из картинки движение? Если еще не полностью, то сделай стоп-кадр. Есть?

К.: Есть.

Т.: Теперь сделай картинку абсолютно плоской, как фотография, если она еще такой сама не стала.

К.: Плоская, глянцевая даже.

Т.: То есть ты хочешь сказать, что картинка уже даже приобрела правильную форму фотографии?

К.: Да.

Т.: Тогда сделай эту фотографию черно-белой. Сделал?

К.: Сделал.

Т.: А теперь поступи с этой фотографией как хочешь. Можно отодвинуть ее подальше и перевернуть белой стороной к себе. Можно поместить ее в альбом и найти ему место на какой-нибудь из полок. Что тебе больше хочется сделать?

К.: Альбом.

Т.: Пожалуйста! Расскажи мне, в какой альбом, на какую страницу ты эту фотографию поместил и куда альбом поставил.

К.: Это большой, толстый альбом, видавший виды. Фотография ближе к концу альбома. Альбом я ставлю на крайнюю левую полку в стенном шкафу.

Т.: Отлично, Сергей! А теперь обрати внимание, как тебе теперь думается о той ситуации?

К.: Никак не думается. Она ничем не выделяется из текучки.

Т.: Спасибо, Сергей, еще раз поблагодари бессознательное за работу.

Внимание! Недопустимой ошибкой со стороны Терапевта было бы «задвигать» подальше ситуации, требующие конкретного решения. Так, в одном кризисном центре помощи жертвам насилия психолог, искренне гордясь, что «облегчила страдания женщины», «задвинула» картинку регулярно повторяющейся ситуации, как муж клиентки бьет ее пятилетнего ребенка… В таком случае получается, что Терапевт лично участвует в моделировании механизмов отрицания и вытеснения у доверившегося ему человека! Конечно, такая профессиональная безответственность при использовании мощно действующих техник просто недопустима.

Что же касается пункта третьего о временном отодвигании ситуации в ожидании дальнейшей проработки, на нашем опыте был не один случай, когда одной «Фотографии» оказывалось достаточно, чтобы клиент «вылечился» и дальнейшей работы не потребовалось.

Как-то раз случайно, на дне рождения у друзей за городом, к женщине-психологу обратилась девушка с просьбой ее выслушать. Они вышли в небольшой лесок, где девушка поведала страшную историю, произошедшую с ней год назад: групповое изнасилование с увечьем, после которого девушка даже думать не могла о возможных сексуальных контактах. На дне рождения она была с молодым человеком, с которым намечались, по ее мнению, серьезные отношения, но она была уверена, что их дальнейшее развитие абсолютно невозможно по причине психологического блока с ее стороны на интимную близость. Во время рассказа о том, что она пережила год назад, у девушки пошла сильная эмоциональная реакция. Конечно, реальная работа в лесочке, где периодически появлялись разные гуляющие люди, была невозможна, поэтому психолог быстро сделала девушке «Фотографию» и предложила перезвонить ей через два дня. Девушка перезвонила… чтобы поблагодарить психолога за то, что та ее «вылечила», и сказать, что с молодым человеком «все получилось супер».

Еще один из чудесных случаев с «Фотографией» произошел в Грозном во время первой чеченской войны. Психолог готовилась проводить обучающий семинар по НЛП для врачей в одной полуразрушенной больнице. К ней подошла милая женщина из регистратуры и поинтересовалась, о чем будет семинар. Когда она узнала, что речь пойдет в том числе и об избавлении от страхов и фобий с демонстрациями, она обрадованно сказала, что и у нее есть фобия: она не может перейти реку через мост.

Психолог тоже по-своему «обрадовалась», что все так удачно сошлось: есть реальный клиент для демонстрации работы с фобией врачам, поскольку в самой группе во время семинара таких клиентов далеко не всегда удается найти, и у девушки есть реальная возможность получить профессиональную помощь. На всякий случай психолог уточнила: «Ты действительно боишься мостов? Если бы вот сейчас ты оказалась на мосту, то ты бы действительно испугалась?» И тут девушка в одну секунду покрылась красными пятнами, тяжело задышала, и у нее появились рвотные спазмы. Психолог быстро сделала ей «Фотографию», чтобы на данный момент снять это состояние, и они договорились, что девушка через неделю придет на семинар, когда группа будет проходить работу с фобиями. Девушка пришла и села перед группой рядом с психологом. Психолог предложила девушке для начала рассказать группе поподробнее свою историю с мостами. Девушка переспросила: «О том, как вы меня вылечили?» Оказывается, после «Фотографии» страх мостов полностью прошел! Девушка уже неделю ходила через мост на работу, хотя до этого шла в обход гораздо более длинным путем. Демонстрации не суждено было состояться!

В таких случаях главное для терапевта – не показать своего удивления и недоверия по поводу чудесного «исцеления», иначе мы рискуем немедленно вернуть симптом обратно. И, конечно, нельзя признаваться, что проведенная техника «Фотография» вообще-то слабовата для заявленной проблемы. Если клиент после любой, даже самой простенькой, техники чувствует себя в полном порядке, то это значит, что благодаря хорошему раппорту мы наблюдаем эффект плацебо: ведь врач в таком случае не имеет права признаться, что пациент на самом деле получил пустышку!

Точно так же, как с визуальными субмодальностями в технике «Фотография», можно работать и с аудиальными субмодальностями. Например, клиента безумно раздражает чей-то голос или звук какой-либо мелодии. Мы точно так же выясняем, откуда приходит звук, моно он или стерео, его громкость, высоту и тембр. Затем мы просим бессознательное клиента отодвинуть звук на такое расстояние, чтобы он вызывал только нейтральные эмоции. Последним шагом мы проверяем, как данный звук воспринимается клиентом теперь.

Опять же оговорим, что речь идет лишь о ситуациях, не несущих в себе серьезного позитивного намерения. Например, клиентка может изъявить желание поработать с бессонницей из-за того, что ей не дает уснуть храп мужа. Если речь идет просто о храпе любимого мужа, то работа даст хорошие результаты. Но если речь идет о том, что клиентка уже давно на дух не переносит своего супруга, то одной работой с субмодальностями тут явно не отделаться.

Нам еще не раз предстоит вернуться к теме субмодальностей, но, чтобы усвоение материала шло более эффективно, мы пройдем еще одну фундаментальную для НЛП тему, которая называется «Якорение».