Возможности раппорта по дыханию

Мы уже слегка коснулись некоторых возможных неприятностей, которые могут возникнуть у человека при применении по отношению к нему раппорта по дыханию не в самых альтруистических целях, а также того, как подобных неприятностей можно избежать. Хотим сразу успокоить читателей: профессионалов, способных воздействовать на человека таким образом, очень немного. И всегда имеется стопроцентное противоядие любым попыткам манипулировать: спокойное осознание происходящего и собственная внутренняя гибкость и подвижность. Гораздо больше «специалистов», которые только притворяются, что способны сотворить нечто подобное, а на самом деле их возможности ограничиваются в лучшем случае теоретической лингвистикой. Большинство людей, рекламирующих себя как «специалистов НЛП», переоценивать не стоит.

Не бойтесь НЛПистов как явления! Это миф. Возможности НЛП действительно безграничны, но мало кто способен по-настоящему трудиться, чтобы стать мастером.

Теперь поговорим о приятных возможностях дыхательного раппорта. Чуткая мама именно таким способом мягко переводит своего расшалившегося ребенка в состояние сна, не зная, что осуществляет присоединение и ведение по дыханию. Она начинает рассказывать ребенку сказку, говоря на его выдохе, постепенно замедляя ритм… И вот малыш все чаще прикрывает глазки… и вот он уже спит (главное – не уснуть раньше него).

Войдя в раппорт по дыханию, можно мягко разбудить уснувшего человека, соответственно, пристроившись к его сонному ритму и начав его раскачивать и убыстрять.

С учащением и раскачиванием дыхания стоит обходиться весьма осторожно, особенно когда партнер – противоположного пола: сначала подумайте, как вам потом от этого человека убежать, если, конечно, дальнейшее бурное развитие событий не совсем входит в ваши планы.

Пристроившись к дыханию астматика (естественно, не напрямую, а опосредованно), можно его выровнять и успокоить. То же самое можно сделать с дыханием человека, который волнуется или почти плачет.

Во время психотерапевтического процесса НЛП-терапевт поддерживает ресурс клиента раппортом по дыханию в основном при помощи руки, поскольку может быть необходимость произнесения некоторого количества слов в не совсем трансовой форме.

Ричард Бендлер при помощи раппорта выводил психиатрического больного из кататонического состояния. Поскольку шизофреник-кататоник может неопределенно долгое время находиться в застывшем положении, сохраняя причудливую позу, пристраиваться можно было в основном к дыханию. Через несколько часов Бендлер все же заставил больного пошевелиться, – правда, пациент тут же занял новую интересную позу – и опять надолго.

Если уж речь зашла о шизофрениках, мы сделаем маленькое отступление. Техники НЛП не следует применять при работе с больными шизофренией. Калибровка, безусловно, универсальный инструмент, но раппорт надо применять с большой осторожностью, помня об опасности заражения – в том числе и психического. Мы бы даже советовали в подобных случаях вовсе воздержаться от раппорта, пока коммуникатор не уверен на 200 % в качестве своего «маячка», напоминающего ему, кто – ведущий, кто – ведомый.

Кроме того, присоединение и ведение – очень энергозатратный процесс, и восполняют его только положительные эмоции от устойчивого чувства единения с партнером. С психическими больными такого чувства не будет, поскольку, поначалу поведясь за вами, они через очень короткое время опять уходят в свой мир и эффекта ведения как не бывало.

Дело в том, что при условии психической сохранности все мы без исключения являемся нормальными «здоровыми невротиками», то есть людьми, в чьей структуре мышления и поведения имеются ригидные места, блоки и зажимы. НЛП увеличивает ресурс гибкости и ослабляет зажимы, двигая личность в сторону креативности. Человек с нормальным невротическим мышлением удержит новую, ресурсную, более гибкую структуру и будет ею пользоваться. У шизофреника же структуры нет вообще. Поэтому его сознание и поведение достаточно легко принимают придаваемую им форму, но они ее не держат! В случае с шизофрениками структуру следует не пытаться сделать более гибкой, а просто создавать и затем долго закреплять.

Техника «Выведение раппортом в ресурсное состояние»

Смысл техники

Говоря о базовых предположениях, мы выяснили, что сознание и тело системны и являются отражением друг друга. Соответственно, работая с сознанием, мы работаем с телом, а работая с телом, мы работаем с сознанием. В данном упражнении мы начнем «плясать» от тела. Как мы помним, невозможно убедительно произнести фразу «Я – самый счастливый человек на свете» в сгорбленной напряженной позе и со сжатыми кулаками. Точно так же, как нельзя искренне сказать «Как тяжко жить», выпрямив спину, высоко подняв голову, уперев руки в бедра и глядя вдаль. Кто не верит – пусть попробует! Именно на индивидуальном соответствии определенной клиентской позы его ресурсному состоянию, а также на соответствии другой позы состоянию нересурсному базируется предлагаемое упражнение.

По своей сути, это уже не упражнение, а полноценная коммуникативная и психотерапевтическая методика, когда нам необходимо заставить партнера, говорящего о проблемной ситуации, принять ресурсную для себя позу, чтобы он бессознательно перешел к иной, позитивной стратегии восприятия этой ситуации и спокойно с ней справился.