Должно использоваться только масло первого холодного отжима Extra virgin.
Возможны 2 варианта курса:
1. В течение 10–15 дней каждое утро следует выпивать натощак 1–2 столовые ложки оливкового масла. Курс нужно повторять несколько раз в течение года.
2. Воздержитесь от еды в предшествующий лечению вечер. Утром выпейте натощак ½–1 стакан оливкового масла (100–200 мл). Лягте на правый бок, подложите две подушечки под бок и под таз, чтобы плечо оказалось ниже уровня бедер. В течение получаса масло достигнет двенадцатиперстной кишки и проникнет в желчный проток и желчный пузырь. Они будут смазаны, за счет чего стимулируется их работа.
Частота: 1 раз в месяц или 3 дня подряд.
Этот метод требует некоторого героизма, зато позволяет провести качественный дренаж засоренного желчного пузыря. Курс подходит не всем, потому что работа желчного пузыря активизируется довольно сильно, а количество проглоченного масла требует серьезной пищеварительной работы. Если к маслу добавить цитрусовый сок, организму будет легче его переварить.
Это лечение рекомендуется скорее тучным людям с медленным пищеварением, чем худым и нервным.
Печень работает при температуре +30–41 °C. Холод парализует ее деятельность, замедляя движение внутри печеночных капилляров. Это ухудшает фильтрацию крови и выведение желчи. Подогревая печень с помощью хорошо разогретой грелки, мы не только восстанавливаем нормальную работу самого органа, но и ускоряем ее. Именно поэтому регулярное применение грелки – хороший способ проведения дренажа.
Грелка при этом располагается с правой стороны тела на уровне печени. Ее оставляют после еды на 30 мин. Пользу грелки часто недооценивают, напрасно считая, что такая простая процедура не может быть эффективной.
Многие сорта минеральной воды стимулируют работу печени. Ежедневное употребление ее в количестве 1–1,5 л ускоряет активность печени по фильтрации и выведению токсинов. Одни сорта показывают себя более эффективными, чем другие.
Лучше попробовать разные, чтобы определить, какой подходит именно вам.
Почки как выделительный орган Нагруженная отходами кровь доставляется к почкам по двум почечным артериям и очищается. Затем она выходит по почечным венам. Отфильтрованные отходы растворяются в воде и выводятся в виде мочи.
Чтобы гарантировать хорошее очищение крови в почках, должны быть соблюдены 6 условий: 1. Качество фильтрующей мембраны. Если она повреждена отходами, то будет плохо справляться со своей ролью. 2. Концентрация отходов в крови. Если она превышает возможности фильтра, отходы будут оставаться в крови, накапливаться и закупоривать почечный фильтр. 3. Происхождение отходов. Может случиться, что почки не смогут правильно отфильтровывать химические или искусственные вещества, не имеющие природного происхождения. Результатом становятся микротравмы или засорение фильтров.
4. Кровяное давление. Фильтрация крови зависит от того, под каким давлением она проходит через почечный фильтр. Если давление нормальное, фильтрация идет хорошо. Если же человек страдает пониженным давлением, его может для правильной фильтрации не хватить.
5. Кровоток. Он тесно связан с кровяным давлением и тоже влияет на фильтрацию.
6. Температура. Как и печени, почкам для нормальной работы требуется температура около +40 °C. Поэтому мы иногда можем захотеть в туалет, сидя в теплой ванне. При пониженной температуре почки начинают работать хуже.
Правильно работающие почки должны выделять мочи столько же, сколько мы выпиваем жидкости.
Поскольку желание помочиться появляется, когда в мочевом пузыре находится около 300 мл жидкости, то в туалет придется сходить приблизительно 5 раз.
Обычный цвет мочи – лимонно-желтый. Если она бесцветная или почти бесцветная, значит, выводится мало отходов. Для тех, кто много пьет в течение дня, это нормально: большое количество жидкости разбавляет мочу.
Моча также обладает характерным запахом. Его отсутствие говорит о ленивых почках.
Защитная реакция может заставить почки выводить больше положенной нормы. Моча в этом случае будет обильной, загрязненной, темной и с сильным запахом. Мочеиспускание может сопровождаться жжением и болью. Сами по себе эти обильные выделения не опасны при условии, что их причина будет как можно быстрее установлена и устранена, пока почечному фильтру не нанесен непоправимый вред.
Все дренажные средства, которые стимулируют работу почек по фильтрации и выведению, называются мочегонными, или диуретиками. Диуретический эффект дает множество лекарственных растений. Выбор настолько велик, что подходящее средство сможет подобрать каждый.
Существует 2 вида диуретиков. Химические диуретики – их следует избегать. Они портят почки, нарушают работу. Конечно, они вызывают активное выведение воды, однако с этой водой вымывают и минералы. Эффект от применения химии сильный, но недолгий и часто влечет за собой наводнение тканей. Растительные диуретики, наоборот, действуют глубоко и длительно, сохраняя минеральное равновесие тканей. Они хорошо переносятся организмом и могут применяться для продолжительных курсов дренажа, не вызывая побочных явлений.
Мочегонными свойствами обладают почти все овощи и фрукты. Выделить среди них можно следующие: вишня, грейпфрут, дыня, персик, слива, яблоко. К ним относится и груша, однако этот фрукт охлаждает почки и парализует их активность. Поэтому груша противопоказана тем, чьи почки требуют бережного обращения или лечения. Дополняют список артишок, баклажан, козлобородник, кресс-салат, пастернак, портулак, репа, сельдерей (корни и стебли), спаржа, тыква, фасоль, цикорий дикий.