Лечить – значит очищать

Если бы потребность в чистоте внутренней среды была всего лишь теорией, придуманной человеком, она бы не находила подтверждения в природе. Но внимательное изучение целебных процедур, к которым прибегают звери, бесспорно, это доказывает.

Как только животное заболевает, оно начинает голодать. Голодание помогает переработать отходы и облегчить их выведение. Мы также знаем, что собаки и кошки, заболевая, едят горох или пырей. В зависимости от дозы эти лекарственные растения обладают выводящими свойствами на уровне легких, почек или кишечника. Некоторые раненые или больные животные катаются в глинистой грязи.

Разные народы во всем мире проповедуют и используют многообразные техники очищения для сохранения здоровья или лечения болезней. Благодаря детоксикационным свойствам потения в северных странах популярны сауны, в арабских и тюркских странах – хамам, а индейцы Северной Америки устраивают теплые паровые бани в специальных маленьких хижинах. Все основные религии предусматривают периоды очищения голоданием.

Несколько показанных примеров, хотя на самом деле их гораздо больше, доказывают, что этот путь определен самой природой.

Дренаж

Дренаж – это усиленное выведение отходов через выделительные органы. Эти процессы должны быть заметны самому человеку во время очищающего курса. Выделения через кишечник становятся обильнее или регулярнее, мы потеем, дыхательные пути освобождаются от коллоидных отходов.

С удалением отходов из организма уменьшается количество токсинов в тканях. Органическая среда очищается, состояние человека улучшается, и болезни постепенно уходят.

Совсем не обязательно одновременно стимулировать все выделительные системы. Если очищение проводится в первый раз, лучше выбрать самый ослабленный орган.

Другой метод – стимуляция работы органов в порядке их значимости: печень, кишечник, почки, кожа, легкие. Конечно, как только работа выделительных органов будет восстановлена, можно проводить очищающие курсы сразу на всю выделительную систему.

Чтобы успешно работать с отдельными органами, нужно сначала узнать, как они функционируют. Поэтому каждый последующий раздел главы будет разделен на две части: в первой – описана работа органа выведения, во второй – даны практические рекомендации по его стимуляции. Для каждого органа будет показано сразу несколько техник дренажа, чтобы каждый читатель мог выбрать именно ту, которая оказывает на него наиболее благотворное воздействие.

Органы выделения

Тонкий кишечник

Тонкий кишечник – это часть пищеварительного тракта, которая связывает желудок с толстым кишечником.

После первых пищеварительных преобразований желудок выбрасывает пищу в тонкий кишечник. Его задача – разложить пищевой комок на усвояемые части.

Кишечные слизистые, если они здоровы, действуют как «умный» фильтр. Они пропускают в кровь только подготовленные, хорошо переваренные вещества. Однако бывает, что «слизистые фильтры» оказываются поврежденными. Тогда через свои микротравмы они начинают пропускать многочисленные токсины. Их стенки становятся пористыми, превращаясь в широко открытую дверь внутрь организма, позволяющую отходам наводнять органическую среду. Это загрязнение и становится глубинной причиной заболеваний.

Пищевой комок, пропитанный пищеварительными соками, проталкивается в кишечник с помощью кишечной перистальтики. Кольцевые мышцы, находящиеся в стенках кишечника, сокращаются и расслабляются, продвигая питательные вещества в сторону толстой кишки.

Чтобы перистальтика работала правильно, должны выполняться некоторые условия:

– пищевой комок должен быть достаточно объемным, чтобы заполнить кишечник и суметь возбудить нервные окончания;

– для воздействия на нервные окончания пищевой комок должен состоять из достаточно твердых веществ.

Эти два условия легко выполнимы, если мы едим продукты, богатые клетчаткой. Прежде всего, это растительная пища: овощи, фрукты, цельные зерновые.

Другой фактор, влияющий на кишечную перистальтику, – это наша мышечная активность. Ведь мягкие, неподвластные нам мускулы в кишечнике и других внутренних органах, их функционирование напрямую связаны с подвижностью. Пока мы физически активны, мускулы контактируют, «массируют» слабые мышцы, стимулируют их и заставляют работать. Сидячий образ жизни, не нагружая мускулы, вызывает упадок и без того не слишком активных мышц органов.

Толстый кишечник

В толстом кишечнике происходят завершающие преобразования материи, прежде всего благодаря кишечным бактериям. Они нападают на пищевые волокна, пытаясь извлечь из них все вещества, которые могут оказаться полезными.

Но если кишечник способен всасывать питательные вещества, то он может впитывать и токсичные. Это происходит, когда кишечный транзит замедляется и перевариваемая пища остается в нем на несколько дней. Не удаленная материя разлагается и гниет, агрессивно воздействуя на стенки, делая их пористыми.

Кроме токсинов, опасны также появляющиеся в кишечнике вредные микробы. Кишечная среда резко ухудшается, когда начинаются разложение и гниение. Благотворные микроорганизмы мутируют, превращаются в агрессивных микробов, готовых колонизировать и инфицировать соседние органы. Очевидно, что нормальный кишечный транзит очень важен.

Неусвоенные остатки формируют фекальные массы, рефлекторно удаляемые из организма. Как только ампула прямой кишки наполняется и натягивается, появляется желание сходить в туалет.

Признаки хорошей и плохой работы кишечника:

– Частота выделений

Нормально функционирующий кишечник опустошается 1–2 раза в день.

– Скорость работы кишечника

Отходы должны покидать наш организм примерно через 24 часа после приема пищи. То есть каждый день мы должны избавляться от того, что съели накануне.

– Цвет и консистенция

Нормальный цвет испражнений – коричневый. Консистенция – стабильно густая. Они не должны пачкать ни анальное отверстие, ни унитаз.

– Кишечные газы

Этих газов у здорового человека быть не должно. Метеоризм – признак гниения веществ в пищеварительном тракте. Обычно это происходит, если транзит медленный, а выведение проходит плохо.

– Вздутие живота

Если кал слишком долго застаивается или накапливается, кишечник может удлиняться или расширяться. Также возможно опущение, когда из-за смещения частей кишечника создаются подъемы. Материя из-за этого сложнее проталкивается к выходу. Стенки брюшной полости испытывают слишком сильное давление. Результат – округлившийся, вздутый живот.