Теория о том, что основная причина всех болезней – это присутствие в организме нежелательных веществ, строится на результатах многочисленных наблюдений. Она легко может быть проверена каждым из нас.
Так, люди, страдающие болезнями органов дыхания, сморкаются, кашляют и отхаркивают мокроту, чтобы избавиться от веществ, наводнивших их бронхи, горло или нос.
Суставы больных ревматизмом воспалены, малоподвижны и деформированы присутствующими в них кристаллами.
Проблемы с кожей вызваны разными выделениями: будь то кислотные вещества, выходящие через потовые железы, или коллоид из сальных желез.
Избыток пищевых элементов вызывает их отторжение в виде отрыжки, несварения, тошноты, рвоты и диареи. Если эти вещества вызывают раздражение, начинают бродить или гнить, то за ними могут прийти уже воспаление слизистых и газообразование.
Сердечно-сосудистые заболевания, от которых в наши дни умирают трое из пяти человек, обязаны своим существованием холестерину и жирным кислотам. Они сгущают кровь, оседают в сосудах, раздражают их стенки, деформируя и закупоривая их.
Вещества, участвующие в возникновении болезней почек, – это отходы белкового происхождения. Причиной избыточного веса является большое количество жиров, диабета – сахар, рака – наличие канцерогенов; аллергию вызывают аллергены, подагру – мочевые кислоты и т. д.
Вредное воздействие на человеческий организм всех этих субстанций должно обязательно заставить нас задуматься об их происхождении.
Токсины – это отходы и остатки, которые появляются в результате обмена веществ. Небольшое количество токсинов абсолютно нормально; организм производит их, выполняя свои обычные функции.
Четыре органа, которые фильтруют кровь, выделяют токсины и выводят их наружу, – это печень, почки, легкие и кожа. Часть токсинов появляется из изношенных тканей.
Однако бо́льшая часть отравляющих веществ возникает из-за расщепления пищи. Например, переработка белков дает мочевину и мочевую кислоту, сгорание глюкозы – молочную кислоту и углекислый газ, плохо усвояемые жиры – ацетоновую кислоту. Организм нормально переносит все это, но лишь до тех пор, пока количество отравляющих веществ не выходит за определенные рамки. Как только граница терпимости нарушается, они становятся по-настоящему опасными для тела, потому что действуют на органы и ткани как яды.
Поскольку основной источник токсинов – это продукты питания, то понятно, почему так важно привести свой рацион в соответствие с потребностями организма. Ведь даже натуральные, здоровые продукты, поступающие в избыточных количествах, могут стать причиной интоксикации. Питание должно быть адаптировано к способностям пищеварения, сжигания и выведения.
В этом случае отравляющие субстанции не будут скапливаться и тем самым не приведут к различным болезням.
Стресс, нарушающий все органические процессы, тоже может стать причиной интоксикации. Усиленная работа нервных и мозговых клеток, которые чаще всего расходуются напрасно, лишает пищеварительные и выводящие системы нужной им энергии. Количество токсинов увеличивается еще и потому, что «на взводе» человек не задумывается о правильном питании, а стимулирует себя сладостями или алкоголем.
В отличие от интоксикации при отравлении в организм попадают вещества, которых там вообще быть не должно. Эти субстанции не нужны для нормальной работы тела, наоборот, они вредят ему и потому считаются ядами. Хотелось бы сказать, что отравление – это случайный и редкий процесс, но, к сожалению, в наше время мы ежедневно травим себя токсичными веществами, находящимися как в пище, так и в окружающей среде.
Продукты питания уже не такие чистые, какими они были когда-то. Животных пичкают лекарствами, например антибиотиками или гормонами, чтобы они быстрее набирали вес. Все это остается в мясе, молоке и яйцах, которые мы едим.
Химические препараты, в том числе медикаменты, тоже могут стать причиной отравления организма. Плюс красители, эмульгаторы, вкусовые добавки, стабилизаторы, антиоксиданты, консерванты. То есть все то, что добавляется в еду не для повышения ее питательной ценности, а чтобы она лучше выглядела и дольше сохранялась. Хотя в продуктах их совсем немного, учеными подсчитано, что за год мы съедаем в среднем по 2–3 кг таких добавок!
Пищеварительная система не единственный путь попадания в организм токсинов. Второй такой полупроницаемый орган – кожа. Некоторые кремы, тальк, краски для волос, пудры, дезодоранты и прочее содержат вредные вещества или действуют только на психологическом уровне.
Некоторые отравляющие вещества мы получаем через дыхательные пути. К дыму сигарет добавляются яды из заводских труб и выхлопные газы автомобилей.
Обратив внимание на эти опасности, можно оградить себя от некоторых источников загрязнения. Наш организм не мусорная корзина, в которую можно выкинуть все что угодно!
Чтобы понять, каким образом присутствие в организме загрязнений может стать причиной той или иной болезни, надо вспомнить, что наше тело состоит из множества клеток. Это самые маленькие «единицы жизни» внутри нас, и они полностью зависят от среды, в которой обитают.
Поскольку клетки не могут передвигаться, кислород и питательные вещества к ним необходимо доставлять, а отходы жизнедеятельности – забирать. Эту задачу принимают на себя кровь, лимфа и межклеточный раствор. Наше тело на 70 % состоит из жидкости. Клетки буквально плавают во внутреннем океане, который состоит из питательных и очистительных течений – кровяных и лимфатических. Состав этой жидкости имеет для клеток огромное значение, потому что образует их жизненное пространство.
Для содержания в чистоте своей внутренней среды наше тело пользуется различными выделительными органами. Печень, кишечник, почки, потовые и сальные железы, дыхательные пути – все они, каждый по-своему, фильтруют отходы и выводят их наружу. Пока все эти органы нормально работают, среда остается чистой и клетки могут действовать правильно. Как только отходов становится слишком много, а выделительная система работает лениво или с нарушениями, организм начинает накапливать их, и его состояние ухудшается.
Попадающие в организм отходы не скапливаются в каком-нибудь одном месте, а вместе с кровью и лимфой расходятся по всему телу. То есть от нашествия лишних веществ страдает сразу весь организм.
Местные недомогания – это барометр общего состояния внутренней среды человека. Чем сильнее она ухудшается, тем больше болячек появляется, которые обостряются и размножаются. И напротив, чем лучше состояние органической среды, тем более редкими становятся болезни. Они сокращаются и постепенно исчезают вовсе. Так что лечебные процедуры должны быть в первую очередь направлены на состояние самой среды, а не на барометр!
Большинство людей считают, что мы все являемся потенциальными жертвами микробов и именно из-за них заболеваем. Но причина различных болезней – не микробы, а перегруженная отходами внутренняя среда, которая позволяет микробам обосноваться в себе. Мы вновь подошли к тому, что она не должна содержать отходы в избыточных количествах. Состояние органической среды так важно для здоровой работы нашего тела, что оно само постоянно стремится к тому, чтобы поддерживать эту среду в чистоте.
Воля организма к сохранению чистоты проявляется в том, что он постоянно сопротивляется проникновению посторонних и бесполезных субстанций и пытается избавиться от тех, которым удалось попасть внутрь тканей. Эта борьба проявляется уже на уровне пищеварительных процессов.
Пищеварение – это настоящее сражение между организмом и едой. Как только вредные питательные вещества или газы случайно проникают в наш организм, он изгоняет их с помощью рвоты, чихания или приступов кашля. При опасности появления болезни организм не становится безучастной жертвой. Он реагирует, отыскивая способ нейтрализовать и вывести наружу токсины.
Очищение внутренней среды происходит с помощью выделительных органов: пищеварительного тракта, почек, кожи, бронхов. Также могут использоваться второстепенные пути: слюнные и слезные железы, миндалины.
Отчаявшись противостоять огромному количеству отходов, тело иногда создает «искусственные» выделительные органы: геморроидальные узлы, свищи, язвы. Именно попытка очиститься, когда тело избавляется от токсинов, и есть то, что мы привыкли называть болезнью.
Очищение организма полезно и для устранения болезней, при которых тело страдает от недостатка полезных веществ, таких как витамины и микроэлементы. Причина в том, что эти жизненно важные вещества иногда просто не могут достичь клеток, поскольку ведущий туда путь наводнен отходами. Восстанавливая органическую среду очистительными процедурами, мы обеспечиваем питательным веществам полный доступ к телу.