Кейс 5

Новая специализация. Первая развилка, первая большая охота

На одну из консультаций мы вызвали специалиста из центральной больницы, и приехавшая коллега вскользь рассказала об обучении нестандартным методам оздоровления в Новосибирске у К. П. Бутейко. Я услышала в ее рассказе то, что давно искала. Ночь не спала, решила отправить туда письмо. И дальше чудесным, невероятным образом спустя месяц пришло распоряжение отправить меня в Новосибирск в командировку на обучение. Мой запрос, оказывается, инициировал целый процесс в ведомстве, в результате которого была сформирована обучающая группа и меня туда в приказном порядке включили. Надо понимать, что тогда этот метод был официально не принят и даже засекречен. Только то, что я работала в ведомственном заведении и правильно сформулировала и отправила запрос, помогло не упустить этот редкий шанс.

И считайте, что на этом моя классическая медицинская эпоха завершилась.

Уехала я туда одним человеком и специалистом, а через полтора месяца вернулась совсем другим. Тема отдельная, но все мои медицинские взгляды на человека и здоровье перевернулись с ног на голову, буквально. Оказалось, что все начинается с другой стороны. С правильного дыхания, питания. А также движения, поведения, образа жизни (позже поняла, что на самом деле это есть результат правильного мышления).

Обучение было практическим – весь цикл мы не только и не столько теорию слушали, но и все методы пробовали на себе. А это значит, что я стала дышать, двигаться, есть, пить, закаляться по-другому. Даже несмотря на то, что была достаточно хилой и приехала с юга, стала окунаться в прорубь при 25 градусах мороза! Можете себе представить?

Но суть в том, что я нашла следующие ответы к своему домашнему заданию в этой жизни – при таком подходе к человеку и образу жизни он однозначно становится значительно здоровее и даже счастливее. Сами понимаете, что проверила я это потом на себе и своих детях, а тут не слукавишь и ошибиться нельзя.

Началась эпоха другой медицины, оздоровительных методов, нового уровня развития себя и других. Это скорее была такая переходная стадия, где моя основная задача была не отступить от новых знаний, научиться по-новому строить отношения с окружающими.

Что было с моими близкими и коллегами по моему возвращению, трудно даже передать. Примерно как я бы слетала на Марс и меня марсиане подменили, а близкие требовали и пробовали вернуть меня настоящую.

Окружающие очень не хотели верить в реальность моих изменений. Меня пытались накормить тем, чего я не ела, поливали алкоголем, который я не пила (буквально, на праздновании Нового года поливали шампанским, надеясь, наверное, что так впитается и я «вернусь»). Спорили, изумлялись. Даже угрожали лишить родительских прав, видя, что я и детей перевожу на свой образ жизни.

Казусов было много, это отдельные кейсы. Сейчас они кажутся достаточно смешными, а тогда было не так смешно, поверьте. Потому что прибегали, кричали, смеялись надо мной, угрожали, ругали. Как-то мужчина в подпитии, увидев меня босиком на снегу (я шла обливаться холодной водой), начал быстро снимать свои ботинки, чтобы меня обуть. Подумал, что меня ограбили.

Но постепенно (за год примерно) почти привыкли, на что-то махнули рукой, во что-то поверили и, видя результаты, стали сами делать. Я выступала перед врачами, населением, понимая, что нужна практика внедрения, меня стали слушать и поддерживать. Появились устойчивость и уверенность в том, что делаю. Насобирался опыт, я уже понимала – и как это работает, и как доносить информацию. Я периодически ощущала, что есть еще какое-то другое измерение, где эти знания можно развернуть, но как ни смотрела вокруг, в моем врачебном окружении, среди моих знакомых, связей – ничего другого не было видно.

Задание и вопросы к кейсу

– Вспомнился какой-то свой опыт неожиданно пришедших и значительных перемен в жизни?

– Был у вас опыт, когда вы менялись, а вас никак не хотели принимать?

– А что бы вы делали на месте людей, меня окружающих – если бы такое «чудо» случилось с кем-то из ваших близких?

– Ваш прогноз по моим изменениям, куда они могут вывести?

– Где может быть это мое «другое измерение»?

Мои «трофеи» селфхантинга и лабораторные выводы:

– опыт переворота мировоззрения;

– новые знания о физиологии здоровья;

– изменения образа жизни, применение знаний о здоровом образе жизни в жизни;

– опыт идти «против течения» в образе жизни;

– опыт обучения себя, как взрослого ученика, новым знаниям и взглядам на жизнь;

– очередной опыт «слышать» изменения, когда их еще нет и даже нет видимого места, области их приложения.

Кейс 6

Выход на тропу охоты

А вскоре случился еще один поворот. И пока этот поворот не произошел, действительно, невозможно было увидеть новую область.

Меня пригласили работать в только недавно создавшийся один из первых в городе кооперативов (согласно новому Закону о кооперации) развить собственное направление – оздоровительные группы на основе Метода Волевой Ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) по К. П. Бутейко, потому что я у него училась, получила по тем временам редчайший диплом, ну и плюс моя медицинская специализация в реабилитологии.

И вот – первый серьезный опыт работы в бизнесе у меня появился уже в 1989 году. Вообще, дату начала своего бизнеса, и именно консультативно-обучающего, я отсчитываю отсюда. Даже страшно посчитать, сколько это лет. (Помните, диалог в мультфильме про Чебурашку: Знаешь, сколько таких одиноких в нашем городе? – Сколько? – Много! – Ой!) Так и у меня – ой, как уже много.

Пригодились тогда и все предыдущие знания по обучению взрослых, и весь багаж медицинский. И этот период дал мне потрясающий во всех отношениях задел на будущее: и первая моя реальная рабочая команда, и опыт организации всего процесса от создания концепции, подбора персонала, рекламы до укомплектования (вручную, т. е. своими руками) учебно-тренинговых помещений. И опыт выступления перед большими аудиториями (по двести-пятьсот участников!), опыт ведения групп, причем сразу большим потоком, по три в день (9–12 часов работы).

И первый опыт больших денег. Уже в первые месяцы я стала получать в 20 (двадцать!) раз больше, чем на своей основной врачебной работе. Но и опыт того, что называют «пахотой», тоже приобретался, будь здоров… Я еще продолжала работать врачом в санатории, вела занятия в двух разных городах, обучала команду своего подразделения.

До сих пор помню физические ощущения: у меня на плече от сумки, полной всяких необходимых для занятия вещей, с которой я постоянно ездила и ходила, образовалась мозоль. А дети сочиняли стихи про мой день и вечер, где были примерно такие строки: «Смотрит мамочка в окно, у нее в глазах темно. Где же маме силы взять, чтобы завтра утром встать?.. Мама рано поднялась, быстро быстро собралась, завтрак вкусный сотворила, детей в садик проводила…». Дальше был зарифмован в глагольной рифме длинный список всяких дел (постирала, поиграла, детям книгу почитала, в доме весело прибрала, на работу побежала, всех спасала, обучала, электричку догоняла… и т. д. При этом мы строили семьей большой дом. И вообще семейную жизнь, отношения никто не отменял. Вы учитываете, надеюсь, что я молодая, симпатичная, творческая женщина, а не только «обучатель» с сумкой.

Кто поднимал свое дело, меня поймет. Женщины поймут дважды.

И вот то, что сложилось в это время, для меня очень знаменательно. Я к этому моменту увидела всю глубину групповой обучающей (профилактической) работы, ее возможности. Результаты были просто фантастическими, я не преувеличиваю. У меня как врача у самой «падала челюсть», когда я видела результаты обследований участников моих занятий. Снимался диагноз бронхиальной астмы, заживали язвы, даже были стойкие ремиссии у диабетиков.

И я понимала, что тут как минимум три причины:

– физиологические: эффект перехода на другой образ жизни, дыхание, питание, движение, травяные сборы – раз;

– педагогические: эффекты от обучения, от мотивации быть здоровым и знать, как это делать – два;

– психологические – появлялись вера в возможности, ответственность за свою жизнь, независимость от обстоятельств – три.

Сейчас я бы сказала, что нам достаточно быстро удавалось преодолевать выученную беспомощность. Тогда я этого понятия не знала, но его эффекты уже исследовала, открыла и описала. И своим здоровьем я продолжала заниматься, все эффекты отслеживала и на себе.

И тут опять, среди интенсивных творческих и организационных процессов, когда я с головой погружена была в них, вдруг «щелчок» – пришло понимание, что я обучаю небольшие группы взрослых людей, мы вместе с ними ликвидируем последствия их неправильного образования. Так можно всю жизнь переучивать. А ведь можно и сразу обучать здоровью, умению создавать, развивать, творить свое здоровье. т. е. акцент совсем другой нужен – не лечить болезни, а растить здоровье. И скорее всего, с детства. И не в педиатрии, как я это раньше делала, а в образовании. Но чтобы обучать детей, это должны знать и уметь сами педагоги. Ну и родители, конечно. Так я подумала в тот момент, все сопоставив.

Вы понимаете уже, что я была обречена на следующий шаг и перемены. Хотя я очень вошла в роль и во вкус своей работы, почти все уже там понимала, стала такой «звездой» нового направления. Основные методы работы с оздоровительными группами я освоила и результаты сгруппировала, сделала выводы. Научила команду, освоила навыки бизнеса. Можно было «пожинать лавры». Очень этого хотелось, правда. И точно не хотелось никуда бежать. Но вести группы, читать лекции мне как-то уже стало менее интересно, и слишком все было понятно, так что внутренние ощущения явно шли вразрез с внешними обстоятельствами.

Задание и вопросы к кейсу

– Опять предлагаю вспомнить подобные моему «повороты» в своей жизни, когда их заранее не увидишь и не предскажешь.

– Конечно, вспомнить начало своих новых проектов, дел.

– Было ощущение, когда достигали задуманного уровня, что все очень классно, но «тесновато» и хочется дальше? И при этом не хочется и страшно что-то менять.

– Что дальше делали? Воспользовались новым шансом или остались?

– Судя по тем мыслям, что у меня возникали в конце этапа, куда меня дальше должно «занести», как думаете?

Мои «трофеи» селфхантинга и лабораторные выводы:

– опыт ведения бизнеса;

– опыт создания консультативно-обучающих проектов;

– опыт зарабатывания больших денег;

– открытие эффективности группового обучения взрослых;

– изучение и внедрение методов влияния на физическое и психическое здоровье;

– открытие оздоровительных эффектов обучения;

– опыт преодоления выученной беспомощности путем развития навыков ответственности за себя и свое здоровье;

– опыт совмещать работу, личную жизнь, концептуальные подходы и оставаться живой, здоровой и счастливой.