Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Иногда наше биополе приходится очищать не только от неподходящих энергий отдельных людей. В ситуациях, когда люди объединены общими интересами, их коллективные энергии могут задеть вас и сбить ваш фокус, мешая принимать верные решения. Наглядный пример – свадьба, в организации которой хочет поучаствовать каждый, или рабочая ситуация, в которой оказывается замешана политика.
Вспомните, была ли в вашей жизни ситуация, одно воспоминание о которой отнимает у вас силы? Не хотелось ли вам тогда убежать? Желание отказаться участвовать в каком-то событии может говорить о том, что вы истощены, что у вас не осталось энергии, которую вы могли бы вложить в дело. Не корите себя за лень – пропавшее желание что-то делать означает, что вы пытаетесь очистить свою энергетику и сохранить себя.
УПРАЖНЕНИЕ: ОЧИЩАЕМ СВОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПОЛЕ ОТ ГРУППОВОГО НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ
Это упражнение начинается с того, что вы возвращаете себе энергию, которую вложили в какую-то ситуацию или событие. От этого вам сразу станет лучше. А когда вы сосредоточитесь и глубоко заземлитесь, то сможете возвратить чуждые вам энергии туда, где их подхватили. Для большего эффекта вспомните тяжелую ситуацию из своего прошлого, это поможет вам понять, от каких именно энергий нужно избавиться. Это упражнение можно включить в регулярную духовную практику и использовать при каждом удобном случае.
• Как можно отчетливее визуализируйте выбранную ситуацию, мысленно вернитесь в тот момент прошлого, когда вам пришлось ее пережить. Когда воспоминания станут живыми и яркими, представьте себе, что нажимаете на видеоплеере кнопку «пауза», и картина замирает. Проникните сознанием в свое тело на картинке и прислушайтесь к ощущениям. Если воспоминания станут слишком болезненными, снизьте их интенсивность, представив, что прикручиваете регулятор громкости.
• Дышите глубоко. Проанализируйте свои ощущения: обратите внимание, как реагирует ваше тело, когда вы впускаете в себя энергии того момента времени и пространства. Почувствуйте, как ступни упираются в поверхность, на которой вы стоите.
• Представьте, что ваша энергия – это волшебная пыльца, которой в сказках пользуются феи (смелее, не бойтесь!). Какого она цвета? Визуализируйте, как она накрывает всю комнату и людей, которые находятся рядом с вами на застывшей картине прошлого.
• Попросите, чтобы эта пыльца возвратилась к вам очищенной и полной высших вибраций.
• Немного отдохните и затем представьте, что вся собранная волшебная пыльца превратилась в световой шар: так вы концентрируете энергию, отданную той ситуации.
• Позвольте этому шару проникнуть в свое энергетическое поле. В этот момент вы наверняка почувствуете себя гораздо спокойнее и сдержаннее.
• Возобновите ритм дыхания и проверьте, не осталось ли среди ваших энергий тех, что вам не принадлежат.
• Скажите: «Я позволяю всем посторонним энергиям, наполняющим мое тело, покинуть его немедленно».
• Снова сделайте паузу, подышите, расслабьтесь и позвольте ненужным энергиям уйти из вашего тела. Обратите при этом внимание на свое самочувствие.
Когда вы осознаете, что энергию можно как впитывать, так и выталкивать из своего биополя, вы сможете не только избавляться от чужеродных для вас вибраций, но и абстрагироваться от гнетущих воспоминаний прошлого. Не осознавая, что происходит на энергетическом уровне, мы виним в происходящих неприятностях себя, и потому создаем негативные шаблоны мышления, поддаемся влиянию посторонних эмоций и только ухудшаем ситуацию.
Если вы привыкнете регулярно очищать свою энергетику и прислушиваться к своему самочувствию, то скоро начнете понимать, что вам подходит, а что нет. Сделать духовное очищение частью ежедневной практики – значит перекрыть приток негативной энергетики и жить в контакте с самим собой.
Иногда мы вкладываем в свои занятия столько энергии, что нам становится сложно восстановиться. Эта мысль не дает нам покоя. Мы начинаем активно мечтать и надеяться, ждать чуда и неизбежно разочаровываемся. Если же благодаря чудовищным энергетическим затратам нам кажется, что мы получили власть над ситуацией или человеком, чаще всего это означает лишь, что мы до предела истощили свои силы.
Самым потрясающим эффектом, которое дает следующее упражнение, является то, что когда вы вытягиваете свою энергию из какой-то проблемы, освободившееся место наполняют такие энергии, которые решают ее буквально автоматически. Это действует так же, как совет: «Если любите кого-то, отпустите его». Поверьте, все сложится именно так, как должно, так что перестаньте зацикливаться на результате и забудьте о тотальном контроле над ситуацией. Отойдите в сторону, неторопливо подышите, чтобы очистить свою энергетику, – и увидите, что произойдет!
УПРАЖНЕНИЕ: ВОЗВРАЩЕНИЕ ЭНЕРГИИ
• Сконцентрируйтесь на своем теле и удостоверьтесь, что дали себе разрешение выполнить это упражнение. Если ваш разум молчит и не дает разрешения, постарайтесь проникнуть как можно глубже в подсознание и убедить себя в том, что вам нет нужды контролировать что бы то ни было. Скажите себе, что беспокойство бессмысленно, оно не даст вам рычагов влияния в этой ситуации. Избавиться от беспокойства – это как разогнать тучи руками, одного этого может хватить, чтобы вы обрели ясность.
• Размеренно дышите, успокойтесь, расслабьтесь. Если вам плохо это удается, попробуйте заземлиться.
• Когда почувствуете, что готовы, произнесите свое намерение вслух: «Я возвращаю свою энергию, переданную (опишите человека или ситуацию). Я избавляюсь от потребности контролировать ситуации и людей. Я лишь прошу, чтобы мои энергии вернулись очищенными и исцеленными».
• Сделайте паузу, подышите и обратите внимание на свое самочувствие. Возможно, в вашем мозгу произойдет что-то вроде вспышки и вы получите ответы на интересующие вас вопросы; впрочем, этого может и не случиться – это не имеет значения.
• Восстановите ритм дыхания и снова сконцентрируйтесь на своем теле, прочувствуйте, как стопы упираются в пол.
• Повторите это упражнение на следующий день и через день, и еще, пока не почувствуете, что ваша энергия вернулась полностью.
Как убедиться, что упражнение завершено успешно? Вы поймете это, когда воспоминания о том или ином событии или человеке перестанут выводить вас из равновесия, новости о них перестанут шокировать и вы не будете нервничать, размышляя о них.
То, о чем мы думаем и беспокоимся, особенно неосознанно, «съедает» нашу энергетику. Конечно, когда мы вычищаем фокусом сознания застрявшую в голове идею, это помогает, однако затем подсознание может вернуться к тем же навязчивым мыслям. Поэтому, чтобы достичь хороших результатов, это упражнение придется выполнить не один и не два раза. Поэтому же нужно регулярно проверять свое «подключение» к проблемам, даже если вам кажется, что связь прервана полностью.
Почему так происходит? Что ж, подсознательные связи складывались в мозгу довольно долго, поэтому ничего удивительного, что нужно время на то, чтобы ослабить их. Продолжайте практиковаться! Считайте это чем-то вроде важной и ответственной работы. Вы осваиваете принципиально новый способ использовать свою энергию как ресурс для позитивных изменений и личностного роста.
Избавиться от негативных мыслей и убеждений можно, если записать их и как следует поработать над ними. Внесите в этот список все, что глубоко волнует вас, не пренебрегайте даже возникающими негативными мыслями. Если для того чтобы очистить свою энергетику, вам нужно как следует поработать, – не мешкайте! И не бойтесь обращаться за помощью, если это поможет вам обрести ту счастливую жизнь, которой вы заслуживаете.
Войти с помощью соц. сетей: