Почему мы спускаемся вниз, чтобы заземлиться?

Один из моих клиентов отказался спускаться во время заземления вниз. Он был католиком, очень религиозным человеком, и его испугало, что так он может попасть в ад. Я хочу прояснить этот момент. Заземление не имеет никакого отношения к религии. По сути, вся энергетическая работа не имеет ничего общего с религией. Энергетическое целительство – это глубинная и активная духовная работа. Построение канала с землей (а в следующей главе я расскажу, как устанавливать связь с небом) работает очень эффективно, однако никто не сможет сказать точно, что происходит с вами в этот момент. Чтобы напрямую соединиться с божественным источником, энергией благодати, вселенской жизненной силой, целительной энергией или матерью-землей, вам не нужны ни священник, ни церковь. Вам не нужно становиться язычниками, проводить особые ритуалы при луне или вступать в религиозные сообщества. Также вам не следует из таких сообществ выходить, если вы уже к ним принадлежите. Это духовная работа, а не религиозная. Духовность подразумевает связь с самим собой и Вселенной. Духовность не подчиняется правилам – она признает только опыт, который рождается в любви.

Я считаю, что мы живем либо в раю, либо в аду прямо здесь и сейчас, в наших физических телах, на этой планете. Нам не нужно для этого умирать. Мы можем находиться вне своего тела, быть незаземленными, игнорировать свою интуицию, направлять жизнь только силой разума, подозревать всех вокруг, соперничать, ревновать, злиться, держаться за прошлые переживания и оставаться при этом несчастными. Или мы можем наладить связь с душой и интуицией, отпустить прошлое, взять на себя ответственность за свое поведение и решения и использовать свой ум как инструмент любви и исцеления. Мы можем жить в самом отвратительном мире, который только можно представить, но мы же способны все изменить и начать создавать самую лучшую жизнь из всех возможных. Многие живут где-то посередине, но мы всегда можем сделать выбор в пользу лучшего и не испытывать при этом чувства вины. Мы рождены, чтобы излучать наш свет, и первый шаг на этом пути – позволить себе это делать.

Продолжим?

Как быстро заземлиться

Иногда вы чувствуете, что вышли из равновесия, и вам требуется быстро восстановить связь с землей. На этот случай и существует простая техника с деревом, если, конечно, вы уже хорошо освоили это упражнение. Однако если вы понимаете, что совсем не заземлены и эмоции буквально захлестывают вас, вам пригодится еще более быстрый метод: представьте себе, что вытаскиваете корни дерева из земли (как это проделал Джек с корнями бобового дерева). А затем представьте, как оборачиваете эти энергетические корни вокруг своих стоп, и благодаря этому прочно закрепляетесь на земле.

Также вы можете представить, как надеваете тяжелые ботинки из железа или как ваши стопы проходят сквозь пол, или что вы всегда соединены с энергетической системой Земли, и вам просто нужно подключиться к ней, как к розетке. Вы можете вообразить, как из вашего тела выходит веревка с большим якорем, который вы бросаете в землю, и он глубоко погружается в нее. Или визуализировать, что из ваших стоп вырастают шипы и проникают под землю. Все эти образы служат в качестве инструкции – так вы говорите своей энергии жизненной силы, что нужно делать, и она вас послушает.

Мы все склонны с головой погружаться в повседневные дела и легко можем выскользнуть из заземленного состояния. Замечайте, когда ваша связь с телом и землей ослабевает, и восстанавливайте ее заново.

Заземление в воздухе

Вы можете заземлиться везде – даже в самолете или на верхушке колеса обозрения! Конечно, если у вас часто бывают головокружения, этого может оказаться недостаточно. Не думайте, что с техникой заземления вы стали неуязвимы, – возможно, вам следует обратить внимание на что-то еще.

УПРАЖНЕНИЕ: ЗАЗЕМЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ПЛАНЕТУ

• Представьте, что вы стоите посреди поля, босиком на траве.

• Теперь представьте, что вы, как в мультфильме, начинаете расти – ваше тело становится все больше и больше, вот оно уже размером с дом, улицу, город, в котором вы живете, страну, планету.

• Став больше самой Земли, вы все продолжаете увеличиваться, и теперь будто бы стоите на макушке планеты, и под вашими ногами она выглядит маленькой.

• Теперь представьте, что из области малого таза (или живота, если вы чувствуете, что совсем не заземлены) вы бросаете якорь прямо в центр Земли.

• Почувствуйте натяжение цепи, когда якорь достигнет центра Земли. Ощутите, как ваши стопы прочно стоят на поверхности Земли, и знайте, что вы заземлены.

Заземление в кристальной пещере в центре Земли

Для этих упражнений требуется хорошее воображение, так как яркие образы напрямую дают понять вашей энергии, что вы хотите делать. И она вас слушается! Даже когда ваше физическое тело сидит в комнате, ваши энергии перемещаются, куда вы их посылаете, и перестраиваются согласно вашим инструкциям.

Когда в своем воображении вы погружаетесь глубоко в землю, то оставляете на корнях дерева частицу своей энергии жизненной силы. И это хорошо, поскольку так вы накрепко соединяетесь с планетой, на которой мы живем, и у вас пропадает необходимость искать поддержки со стороны, чтобы придать себе уверенности.

В следующем упражнении мы продвинемся еще дальше вглубь Земли – прямо в ее ядро, где находится одна волшебная кристальная пещера. Да, все это игра воображения, но она позволяет нам лучше заземлиться энергетически. Попробуйте, и вы заметите, как изменится ваше состояние – только постарайтесь ничего не анализировать.

Итак, отпустите ваши представления о том, что реально, а что нет, и отправляйтесь вместе со мной в путешествие в мир метафизического, где мы сможем заземлиться в самом центре Земли.

УПРАЖНЕНИЕ: ЗАЗЕМЛЕНИЕ В КРИСТАЛЬНОЙ ПЕЩЕРЕ

• Создайте свое пространство любви и убедитесь, что вам комфортно. Озвучьте намерение расслабиться и глубоко заземлить свою энергию.

• Поместите фокус внимания на макушку головы.

Попросите энергию жизненной силы поучаствовать в этом упражнении. (Вы можете сказать это вслух: «Я прошу, чтобы все мои энергии вошли сейчас в эту комнату!»)

• Обратите внимание на свои ощущения после этого заявления. Глубоко дышите и расслабьте все тело.

• Когда будете готовы, пройдитесь сознанием по телу, медленно перемещая фокус вниз от головы, по шее и позвоночнику, позвонок за позвонком, до тех пор, пока не достигнете области сердца.

• Задержитесь в области сердца, раскройте грудную клетку и с выдохом отпустите все переживания, страхи и волнения, которые могут помешать вам в этом упражнении. Уделите этому столько времени, сколько потребуется.

• Медленно, не подгоняя себя, спуститесь в область живота.

• Спускайтесь ниже, в область малого таза, вниз по ногам, коленям, голеням, лодыжкам и стопам.

• Как и прежде, представьте, что фокус вашего сознания проникает сквозь пол, сквозь перекрытия здания и погружается в землю.

• Скользните вниманием вниз по корням деревьев и еще глубже, прямо в центр Земли. (Иногда я представляю, что там лежат скелеты динозавров!)

• Спускайтесь сквозь мантию Земли, в самое ядро планеты, где горит огонь, а лава плещется, как горячее красное море. Прикосновение раскаленной лавы приятно – оно сжигает тяжелые энергии в вашем теле.

• Если хотите, побудьте там какое-то время. Можете представить, что отдаете этому огню Земли весь груз прошлого, который затрудняет ваш путь к счастью, и он сгорает там. Это само по себе может принести вам глубокое исцеление, поэтому если, читая эту главу, вам вспомнились переживания прошлого, пользуйтесь возможностью вытряхнуть эти энергии из своего тела, распрощаться с ними и выбросить в огонь. Посмотрите, как они сгорают в пламени.

• Когда будете готовы, представьте, что стоите перед небольшой пещерой. Вы входите в нее и осматриваетесь по сторонам. Не спешите, привыкните к окружающим энергиям. В дальнем углу есть еще одна пещера поменьше. Кажется, она переливается особым сиянием и зовет вас к себе – идите к ней.

• Внутри пещерки сверкает кристалл кварца – самый большой из всех, что вы когда-либо видели, в несколько раз больше вашего физического тела. Представьте, как входите в этот кристалл, и он поглощает вас целиком. Вы чувствуете, как энергии кварца исцеляют вас, очищают, наполняют высокими энергетическими вибрациями. Оставайтесь в нем столько, сколько пожелаете.

• Когда будете готовы, выйдите из кристалла в пещеру. В глубине ее рассыпано много маленьких кристаллов. Выберите один из них – тот, который вам приглянется. Можете поднять кристалл, покрутить его в руках и рассмотреть. Обратите внимание на его цвет, текстуру, прозрачность.

• Поместите его в свое тело. Помните, что вы работаете с энергетическим телом, поэтому вы можете поместить кристалл где угодно – в ногах, в области таза или животе. Почувствуйте связь между вашим кристаллом и остальными кристаллами в пещере, как они переливаются и вибрируют в одном ритме.

• Проведите здесь какое-то время, исследуя кристаллы, или вновь заберитесь в гигантский кристалл – как пожелаете.

• Когда будете готовы вернуться в свое физическое тело, поблагодарите эту пещеру и выходите обратно к центру Земли.

• Пройдите сквозь огонь и позвольте ему очистить вас своим пламенем. Оставьте внизу все энергии, которые не хотите нести обратно в физическую реальность.

• Теперь представьте, что двигаетесь вверх, сквозь кору Земли, тем же путем, по которому спускались сюда. Замечайте детали, которые видели по пути вниз, и поднимайтесь обратно, к зданию, в котором вы находитесь, в вашу комнату. Медленно дышите, возвращая свое сознание в окружающее помещение. Продолжая размеренно дышать, вернитесь в свое физическое тело. Почувствуйте прочную связь с землей и внутреннюю силу.

• Немного потянитесь, откройте глаза и верните свое внимание в комнату.

Это упражнение можно сделать смешным, если пожелаете. Пусть оно изменяется по мере того, как меняетесь вы сами. Находясь в пещере, вы можете обернуть свою энергию вокруг гигантского кварцевого кристалла и использовать эту связь для заземления. Или просто оставить в пещере переживания, которые вас тяготят, и позволить огню сжечь их после того, как вы уйдете оттуда. Вы даже можете еще раз вернуться в маленькую пещеру и поменять один кристалл на другой. Вся эта работа происходит не в физической реальности, а в энергетической. Истинное исцеление происходит на уровне, который вы не можете понять логическим умом. Однако вы можете почувствовать, как поток энергии жизненной силы проходит по вашему телу – вы начнете это замечать, когда станете опытнее и увереннее в себе.