1.2. Практические выводы о медицине

Наш семейный врач – удивительный человек. Его зовут Руслан. Несколько лет назад он работал педиатром в столичном роддоме. Однако ему пришлось оставить свой пост… по довольно нелепой причине. Руслана застукали за тем, что он занимался гимнастикой с новорожденными. особенно с теми, кто был слабым и недоношенным. История вызвала неимоверный скандал. Руслана обвинили в самоуправстве, сообщили, что заниматься подобными вещами – огромный риск для медучреждения, это не входит ни в какие регламенты обращения с новорожденными, и особенно недоношенными.

А как быть с тем, что Руслан спасал жизни этих детей и предотвращал многие пороки развития с помощью гимнастики? Изучив восточные практики, он хорошо знал, как помочь недоношенному малышу побыстрее сформировать дыхательную систему путем упражнений, что нужно сделать для предотвращения риска ДЦП, а также как поправить у малыша некоторые искривления костей, связанные с травмами при рождении, которые в будущем могли принести малышу и маме много страданий. В среднем из детской реанимации под наблюдением Руслана выходило на 15–20 % живых/здоровых детей больше, чем без его усилий. Но, увы, система гимнастики Руслана была альтернативным медицинским методом и не входила в регламент тех процедур, которые можно проделывать педиатру с новорожденными. Поэтому ему пришлось оставить свою работу в роддоме.

Сейчас Руслан ведет частную практику, принимает в одной из дорогих коммерческих клиник, а также ведет детскую гимнастику в бассейне. Он супервостребованный врач – но вот в государственной медицинской системе ему места не нашлось.

Видите, в чем дело?

Наша медицина очень консервативна. Живет по куче устоявшихся канонов, регламентов и принципов, а за шаг в сторону – расстрел. Ничего не признает, кроме доказательного подхода (и многие пациенты, кстати, тоже). Ну а как быть, если альтернативные методы порой оказываются намного эффективнее, будучи не до конца научными? Как быть, если ряд методов, которые сегодня еще не до конца исследовали или изучили, работают?

У «обычного» врача есть множество предписаний, как себя вести и что делать в тех или иных случаях. Порой он, может, и сам был бы рад вам дать альтернативный совет. Но… если он так сделает – это его персональная ответственность. Если вдруг пациент потом пожалуется – пиши пропало. А если все по регламенту – то ответственность как бы ничья: «Современные методы медицины оказались бессильны. болезнь прогрессировала…»

#Моя история

Несколько лет назад у меня стала проявляться бронхиальная астма. Впервые это случилось, когда мне пришлось лечь спать в комнате, где мы сами с будущим мужем делали ремонт. Нам было года по 23 – и, конечно, море казалось по колено. А тут хлоп – астма! Через несколько лет у меня начались регулярные приступы в мае-июне, в период обострения сезонной аллергии. Сначала приступы были несильными, и я обходилась без лекарств. Но уже через три года мне пришлось явиться к врачу с моей проблемой. Я пришла к доктору в одну из лучших государственных поликлиник – поликлинику Управления делами Президента, что на Арбате. Обслужили меня очень вежливо, но вердикт был довольно однозначен: болезнь неизлечима, хроническая, будет прогрессировать с каждым годом. Мне прописали два ингалятора, которые было рекомендовано применять в период с середины апреля по конец июня ежегодно. Кто не знает, ингаляторы от астмы – тяжелые, токсичные лекарства. Дальше, правда, произошло удивительное: луч света в темном царстве!

Когда я сама (ключевое слово «сама») спросила насчет метода лечения астмы «Дыхание по Бутейко», мне сказали: «Да, есть такой! Но это же так тяжело – упражнения придется делать каждый день. Но есть у нас специалист, который этой техникой владеет и вам покажет». В итоге специалист по ЛФК действительно показала мне эту технику. Но заметьте, как все было устроено: пока я сама не спросила об альтернативном методе, никто мне о нем ничего не сказал, плюс позитивной мотивации на эти занятия доктор мне не дал: «Это будет тяжело».

В итоге с техникой Бутейко мы и правда не подружились, а вот зато с дыханием по Стрельниковой буквально «слились в экстазе». Дыхание по Стрельниковой – это система дыхательных упражнений для укрепления дыхательного аппарата, активизации работы кровеносной системы, улучшения кровеносного и кислородного снабжения всего тела. Помимо прочего, многим она помогает при астме и аллергии. В очередной весенний сезон я стала делать упражнения по системе Стрельниковой с 1 марта, и к 1 мая, когда у меня должны были появиться первые симптомы астмы, их не было! За весь сезон я применила ингалятор всего два раза… вместо положенных мне двух раз в день на протяжении 2,5 месяцев.

Что делать российским жителям в ситуации, когда в нашей стране пока с абсолютным преимуществом превалирует аллопатия – а также бюрократия и правила системы – да и значительная часть общества во многом не готова к антропософским заморочкам?

У меня есть несколько рекомендаций на этот счет.

1. Относитесь к своему организму максимально бережно: спорт, полезная еда, натуральные средства, минимум вредных привычек – наше всё!

2. Не используйте химические лекарственные средства там, где можно обойтись более натуральными аналогами. Конечно, это заставит вас немного поднатужиться и изучить вопрос разновидностей и составов препаратов. Однако это путь многих приятных и интересных открытий! Например, вы найдете много щадящих аналогов традиционных препаратов, которые не используются без особой причины: не привыкли использовать, у бюджетного учреждения не хватает денег, врач не думает о вреде лекарства, а хочет побыстрее сдать дело об очередном вылеченном пациенте, у врача контракт с другим брендом…

3. Всецело доверяйтесь аллопатии, если ситуация действительно серьезная или вообще выходит из-под контроля. Я считаю эту рекомендацию крайне важной! Ни в коем случае не упускайте критически важных моментов в своем стремлении к натуральности и естественности. Нельзя умалять и игнорировать те достоинства и инновации, которые внедрили наши медицина и наука! Не надейтесь на божественное исцеление, если вам срочно показана операция или вы подцепили опасную инфекцию. Вспомните: наши предки веками сидели на антропософском подходе просто потому, что наука не была достаточно развита. Вот все то, от чего они тогда умирали, должно лечиться аллопатическими методами. Другое дело, если эти медицинские новшества часто бегут впереди паровоза и не всегда используются к месту и ко времени, чего только стоит ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) просто ради получения ребенка нужного пола, без других видимых показаний! Или плановое кесарево сечение просто потому, что девушке страшно/ неохота самой рожать, плюс она хочет, чтобы ее разрезал «тот самый врач», а ребенок непременно родился в красивую дату! Однако я знаю и примеры обратных ситуаций, когда люди не использовали возможности медицины, полагаясь на силы своего организма и гомеопатию в уже критических ситуациях, что приводило к печальным и даже летальным последствиям.

4. Слушайте рекомендации врачей, сохраняя полную осознанность и беспристрастность. Если вас не устраивает рекомендация доктора или терзают сомнения, обратитесь ко второму или третьему доктору. В современной медицине множество подходов и мнений по одному и тому же вопросу. Поэтому раз и навсегда уберите у себя привычку хвататься за голову после первой консультации врача – процентов 20 из них так устроены, что непременно начнут запугивать или отправлять на срочную операцию/тяжелое медикаментозное лечение, когда этого можно не делать! Встреча с другим специалистом легко может оказаться не столь драматичной.

Российские врачи действительно часто перестраховываются, прописывая антибиотики и сильные препараты, а привычка запугивать пациентов жива еще с советских времен. Мне кажется, за свою жизнь я раз 50 слышала от разных людей цитаты врачей: «Еще бы 5 минут/часов/дней (в зависимости от диагноза) – и меня/моего ребенка не спасли бы». Ну ведь смешно в это верить! Не думаю, что вся наша медицина всегда работает «на волоске», да и врач не всегда точно знает, когда вам суждено было бы умереть. Просто врачи очень любят рассказывать такие истории.

Поэтому вам, как человеку, не желающему пополнить ряды «средней статистики», предлагаю быть начеку и осознанно подходить к вопросу вашего лечения. Это вовсе не означает какого-то агрессивного отношения к нашей системе здравоохранения. Просто ищите своего врача, будьте бдительны и отвечайте за свое здоровье сами, сохраняйте трезвость рассудка.

#Моя история

По иронии судьбы, моя беременность изменила мою жизнь буквально с первых недель. Только не думайте, речь не об этой банальщине – «я почувствовала себя более женственной…» и все такое. Просто это одно из тех редких состояний, которые сразу заставляют «обладательницу» всерьез думать о комфорте и безопасности.

Вот что произошло.

На 5-й неделе беременности у меня началось небольшое кровотечение, что, выражаясь врачебными терминами, означало угрозу прерывания беременности или возможность выкидыша. Я пыталась забеременеть достаточно долго и уже вложила в это дело немало эмоций. Поэтому такой расклад меня никоим образом не устраивал.

Через всю Москву я поехала к своему лечащему гинекологу в поликлинику МГУ. У этого врача я наблюдалась уже много лет, вместе мы пережили довольно неприятное заболевание, и я доверяла ей как себе! Я была уверена, что сейчас приду к ней – и она успокоит меня почти как мама, скажет, что все будет хорошо, и мне станет мягко, тепло и комфортно^

Что вы думаете? Вместо того чтобы одарить меня теплом и заботой, врач проявила достаточно сильную нервозность и раздражение: отчитала меня за то, что я приехала к ней через всю Москву, а не вызвала «скорую» у себя дома; заявила, что беременность – это вообще не шутки, пора уже повзрослеть и начать относиться к вещам серьезно и, если я хочу родить здорового ребенка, мне придется сдавать много анализов, терпеть неприятные эмоции и несколько раз полежать в больницах, даже если я этого не хочу… В конце она добавила, что, если я не буду слушаться, она отказывается вести мою беременность.

Мягко говоря, я была обескуражена.

Несмотря на угрозу выкидыша, я встала и ушла (ну, заплакала, конечно). Я больше никогда не видела этого врача и ни разу не была у нее на приеме. Выйдя из кабинета, взяла такси и поехала через весь город домой.

Почему?

Всем своим нутром я ощущала, насколько сильно не хочу в больницу. Я точно знала, что там намного быстрее потеряю ребенка просто из-за гнетущей больничной атмосферы, грубости врачей и медсестер.

Только не думайте, что я ятрофоб – человек, который боится врачей. Нет, когда в этом есть смысл и глубокая, понятная мне целесообразность – я первая на прием! Например, привезя из Малайзии какую-то неопознанную дрянь и три дня провалявшись дома с постоянными перепадами температуры от +36,0 до +40,5, я таки впорхнула в «скорую помощь». Но вот есть моменты, когда больничный антураж явно неуместен.

Пожалуй, это был мой первый серьезный жизненный опыт, когда я послала всех к черту в экстренной ситуации, послушав исключительно свою интуицию, а не рациональные доводы. Когда я вообще позволила себе слышать себя – и доверять себе! Когда я разрешила своему внутреннему голосу, внутреннему Я заявить о себе и вести за собой.

Я приехала домой и легла на диван. У меня была наводка на доктора Марию Малярскую, известную в узких кругах нетрадиционностью своих взглядов на некоторые аспекты медицины, и я тут же ей позвонила. Удивительное дело. Этот человек слышал меня впервые и никогда не видел. Но ровно за одну минуту я нашла на том конце провода все, что искала: спокойствие, «передачу» мне морального права принимать решения самой, установку, что на ранних сроках не всегда стоит спасать беременность. О да, это был тот самый коктейль, который я искренне желала испить. Волшебный доктор прописала мне два или три вида таблеток, велела лежать и ни о чем не думать… Сейчас моему сыну уже семь лет.

Так что же мы имеем на выходе?

Может, российская медицина слишком консервативна, и любителям всего первозданного, девственного и антропософского некуда бежать?

Может, стоит пренебречь всеми возможностями традиционной медицины и искать альтернативные пути?

Нет, дорогой читатель, я против крайностей, которые, как правило, ни к чему хорошему не приводят.

Как ни парадоксально, я вижу задачу современного человека в том, чтобы просто быть разборчивым и осознанно подходить к вопросу лечения. Теперь вы знаете многое о подходах и внутренних ресурсах человека. О том, почему бывают болезни «без диагноза» и рецидивы. Используйте все ваши знания, взвешивайте, консультируйтесь с разными докторами, лечите разные болезни по-разному и подключайте все те возможности, которые предлагает современный разнообразный мир!