Книга: Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
Назад: 4.3. Практика фейсфитнеса на каждый день
Дальше: 5.2. Практические выводы из системы HumanDesign

Глава 5

Основы «дизайна человека» как системы познания себя

С чего вдруг в этой книге целая глава посвящена какому-то полуэзотерическому явлению «дизайн человека» (HumanDesign)? Учение это спорное, некоторые вообще его боятся и называют сектой.

Автор этой книги тоже скептически относился ко всем астрологическим штукам, пока не получил личную консультацию по HumanDesign. Человек консультировал меня по скайпу, знал только время, дату и место моего рождения, никогда меня не видел. При этом то, что он обо мне рассказал, совпадало с реальностью не менее чем на 90 %! Это был не диалог, а скорее монолог специалиста о том, кто я, чем живу, чего боюсь, а чему радуюсь. Таким образом, своими ответами я не могла влиять на ход мыслей консультанта. Он как будто смотрел в зеркало моего сознания и «читал» меня шаг за шагом. Это было невероятно и удивительно, я раньше никогда не встречала людей, которые лично со мной не знакомы, но столько обо мне знают! Да и те, кто знаком, столько не знают… Хочешь не хочешь, а пришлось поверить в то, что этот самый «дизайн человека» обо мне что-то знает.

Удивившись качеству совпадения рассказанного с моим личным мироощущением, а также расставив для себя многие точки над «i», я не могла пренебречь этим учением и не поделиться с вами. Эта система и правда значительно помогает разобраться в себе и принять себя, а также получить ряд ценных советов, как правильно построить свою жизнь. Именно поэтому в этой книге есть место данной главе. Мы с вами уже разобрались с основами здоровья на физическом уровне, теперь постепенно переходим к ментальному. В начале главы я кратко расскажу о системе HumanDesign, но главная «начинка» этого раздела – разбор спектра особенностей личности, на которые обращает внимание «дизайн человека», что значительно помогает разобраться, почему мы такие разные, не всегда можем друг друга понять и мотивировать и вообще почему люди действуют на основе разных мотиваций и принципов. Наверняка это поможет читателям намного лучше разобраться в себе, понять, за что мы упрекаем себя по жизни, почему этого делать не стоит, а также как правильно выбрать ту деятельность, которой мы должны заниматься, и определить, каким именно способом это должно происходить.

5.1. Что такое HumanDesign и какие элементы включает эта система?

Это учение создал Роберт Алан Краковер в 1983 году (да, вот такое свежее учение!), позже назвавший себя Ра Уру Ху.

Он жил в Канаде, и у него была успешная карьера телепродюсера. Однако в 1983 году он решил отправиться странствовать по миру в поисках себя и своего истинного предназначения. Он признается, что на Ибице его посетило откровение и за восемь дней он разработал систему «дизайна человека», раскрывающую подробную карту личности, основанную на данных астрологии и математики. Несмотря на связь с астрологией, в основе «дизайна» очень много не мистического начала, а именно точного, научного и математического. Ведь карта человека формируется строго определенным образом, типология строится по математическим принципам и почти не содержит двусмыслия. Интерпретация результатов карты «дизайна человека» тоже носит очень точный характер, ее может читать любой, словно по инструкции. Главное – знать, как интерпретировать результаты. Однако больше всего подкупает точность совпадения, когда ты начинаешь слушать консультанта по «дизайну». Удивительно, что человек, который знает только дату, время, место твоего рождения, может сказать о тебе столько всего! Еще меня невероятно вдохновляет тот факт, что HumanDesign выстраивает удивительно гармоничную систему, показывающую, как все люди в мире дополняют друг друга, складывая из них единую комплексную, целостную систему. Благодаря «дизайну» становится понятно, почему мир такой многоликий и разнообразный и где место каждого конкретного индивида в этом разнообразии. Но только в совокупности все люди разных типов и склонностей могут образовывать одну общую единую целостность.

«Дизайн человека» подразделяет всех индивидов на четыре типа.

1. Генераторы (70 % населения) – активные люди, созданные для работы, находящие в ней удовлетворение и умеющие быть отличными исполнителями. При этом генератор часто не знает, чего сам хочет в жизни. Это связано с тем, что, как правило, генераторы не обладают собственной идейной силой: им необходимо работать, но кто-то другой должен направить их и подсказать, в каком направлении «генерировать».

2. Проекторы (около 20 % населения) – люди идеи, которые могут быть идеальными советниками, консультантами, просветителями, генераторами новых людей. Однако их рабочий ресурс существенно ограничен, и энергии на многое им не хватает. Если генератор получает большое удовлетворение от процесса работы, то проектору важно признание, внимание со стороны других людей. Он должен ощущать, что его советы слышат и ценят. При этом, как правило, проекты, инициированные самим проектором, не приносят ему качественного результата и удовлетворения: необходимо, чтобы проектора пригласили на работу, в отношения или в любое другое дело.

3. Манифесторы (9 % населения) – люди, созданные для революций и кардинальных перемен. Как правило, это активные лидеры, критики, способные брать на себя ответственность за кардинальные изменения и вести за собой людей. Конечно, рутинная работа у них будет получаться плохо, потому что они созданы для глобальных задач. Существует также такой тип, как манифестирующий генератор. Их достаточно много, порядка 1/3 всех генераторов. Они в большей степени похожи на генераторов, нежели на манифесторов, однако более открыты ко всему новому и пробуют эту жизнь с разных сторон. Как правило, обладают позитивной энергетикой и более решительны в различных изменениях. Проблемы манифестирующего генератора связаны с тем, что он многое упускает из виду, а также с трудом сосредотачивается на каком-то одном деле или задаче. Часто ему тоже нужна направляющая рука, чтобы его деятельность структурировать. Невозможность сфокусироваться на одном деле или одной задаче приводит к тому, что манифестирующему генератору трудно достичь стабильного позитивного результата или стать истинным профессионалом своего дела.

4. Наконец, есть четвертый тип, рефлекторы (всего 1 % из всех людей). Как правило, это либо самые необычные гении: Достоевский, Майкл Джексон, Ван Гог, либо явные неудачники. Рефлекторы очень гибкие и созданы для того, чтобы подстраиваться под окружающие их обстоятельства здесь и сейчас. Они меняются очень быстро и могут быть разными каждые 28 дней (лунный цикл). Они очень близки к природе и окружению, чувствуют энергетически то, что не дано уловить другим людям.

Как вы видите, эти четыре типа создают общий каркас определенной целостной картины мира. Более того, частота встречаемости разных типов на удивление гармонирует с реальной общественной потребностью в них. Есть люди, ответственные за перемены, которых меньшинство; советники, которых чуть больше, но тоже мало; а также те, кто с радостью работает, но не обладает излишней идейностью и глобальными стремлениями изменить мир, причем их большинство. Наконец, есть люди, соответствующие окружающим обстоятельствам и обладающие сверхчувствительностью, особой художественной чуткостью восприятия мира; гении культуры и искусства, которых совсем мало.

Немаловажно, что у этих четырех типов совершенно разная аура и разная реакция на окружающих людей. Аура манифестора закрытая и отталкивающая, он самодостаточен. Аура проектора теплая, «проникающая» в других людей, исследующая. Аура генератора открытая, ведь его главная жизненная стратегия – отклик. Наконец, аура рефлектора может быть как закрытой, так и открытой и меняться в зависимости от обстоятельств.

В HumanDesign существует понятие авторитета. Всего существует четыре типа.

Авторитет «солнечное сплетение». Люди такого типа очень подвержены влиянию своих эмоций, которые формируются на уровне биохимии тела. По сути, это второй мозг, который думает за голову. Такие люди часто склонны принимать эмоциональные решения, которые потом бывают неправильными и для самого человека, и для окружающих. Чтобы предотвратить это, таким людям нужно успокоиться, сесть и подумать. То есть этому типу людей как раз не стоит принимать спонтанные решения, основываясь на интуиции, потому что она у них ложная и обусловлена эмоциями.

Сакральный авторитет. Это связь с природой и своим внутренним Я. Обычно люди с сакральным авторитетом сразу знают ответ – самый простой: да или нет. Научитесь слышать себя. На любой простой вопрос, предполагающий закрытый ответ, он у вас есть – спонтанное «да» или «нет» от вашего тела. Лучше следовать этим сигналам, тогда многие решения окажутся самыми верными.

«Селезеночный» авторитет. Немного похож на сакральный, но чутье здесь намного более развито. Это интуиция в чистом виде. Человек с таким авторитетом не просто знает ответ (да или нет), ему в голову приходят развернутые ситуации на интуитивном уровне. Однако интуиция всегда подсказывает лишь один раз. Если она будет забита силой рациональной логики и разума, то вы рискуете принять неправильное решение. Научиться пользоваться таким авторитетом довольно сложно, потому что нужно начать улавливать множество сигналов своего организма и пускать в свое воображение развернутые интуитивные картины. Тем не менее, научившись пользоваться таким «арсеналом», человек качественно меняет свою жизнь, потому что интуиция, как правило, несет самые верные решения.

Эго-авторитет. Здесь человеку важно научиться слышать себя самого и выражать это вовне, не пытаясь руководствоваться силами разума или мыслями «А что обо мне подумают?». Стратегия этого авторитета в том, чтобы быть услышанным и влиять на людей. Как правило, это стратегия манифестора.

Далее в «дизайне человека» существует несколько типов профилей, а точнее 12.

Каждый профиль состоит из 2 цифр – от 1 до 6. Например, 1/3, 4/2, 3/6 и так далее. Однако возможны не все комбинации, а всего 12 наборов.

Я коротко напишу, что означает каждая из цифр. А далее приведу примеры описания нескольких профилей, потому что комбинации цифр дают новое понимание сочетаний.

1 – Исследователь. Единичка в профиле человека показывает его склонность изучать. Такие люди обладают аналитическим складом ума, склонны копаться в деталях, разведывать все в подробностях. Их не удовлетворяют простые объяснения, они стремятся понять, почему тот или иной факт действительно таков, выявить причинно-следственную связь явлений. Изучение мира представляет для них большое удовольствие, помогает в профессиях, требующих глубинного понимания процессов и деталей, а также разработки новых схем. Как правило, такие люди хорошо чувствуют и понимают других людей, обладают эмпатией, стремятся понять психологию другого человека.

2 – Отшельник. Обладатели двойки в профиле – люди с ярко выраженной зоной личного пространства. Им доставляет дискомфорт и неудобство пустить кого-то в эту личную зону, и они быстро устают от других людей. Они любят находиться в компании с собой, часто такая компания их удовлетворяет больше, чем иное окружение. Конечно, у них есть круг близких людей и друзей, с которыми они любят проводить время. Но обычно это узкий круг, и даже от хороших друзей «двойкам» часто требуется передышка. Их утомляют шумные быстрые процессы городской жизни. Часто им не нравятся стандартные, общепринятые шаблоны. Все это они склонны считать глупостью и пытаются отстраниться.

3 – Мученик. Эти люди – экспериментаторы по жизни. Им все время кажется, что они еще не достигли предела совершенства и что где-то есть новый опыт, который срочно необходимо получить. Они привыкли проверять все на прочность и на истинность. Из-за этого людей, содержащих тройку в профиле, часто называют неугомонными. Они часто меняют род деятельности, ищут новые опыты и отношения, пытаются испытать себя в новых вещах. Нередко мученики доставляют большой дискомфорт себе и другим тем, что все время пытаются организовать проверку на прочность и устроить близким проверку на «вшивость»: неосознанно они проверяют искренность дружбы с близкими людьми, ставя над ними психологические эксперименты; нередко пытаются разорвать отношения, а затем вернуть их. Больше всего они нуждаются в стабильности, но им самим очень трудно ее найти в связи с особенностями характера.

4 – Оппортунист. Это дружелюбный человек, который ценит друзей, хорошую компанию и команду. Он комфортно чувствует себя в обществе людей, особенно единомышленников, может быть душой компании и привлекать к себе внимание. Для достижения персональных целей ему также часто требуется взаимодействие с командой. Это дружелюбные, приветливые люди, обладающие достаточно рациональным мышлением и трезвым взглядом на окружающую действительность.

5 – Еретик. Уже из названия профиля понятно, что это человек, склонный все критиковать, находить изъяны в существующем положении дел и системе, быть недовольным. Это те, кто не будет мириться с обстоятельствами, если дела обстоят весьма посредственно. Это превосходные критики, которые не будут молчать, если им что-то не нравится. Обратная сторона, конечно, заключается в том, что еретики часто заходят слишком далеко в степени своего недовольства и отрицания, что может хорошенько подпортить нервы другим, а также им самим.

6 – Ролевая модель. Это очень интересный тип: люди, содержащие шестерку в профиле, по жизни очень мудры. В течение жизни они накапливают опыт для того, чтобы обрести особую жизненную мудрость и делиться ею с другими людьми. Часто на первом этапе жизни «шестерки» не удовлетворены тем, что происходит вокруг, потому что мир не настолько совершенен, каким они хотели бы его видеть. Эти люди хорошо чувствуют изъяны, понимая, что нужно для совершенствования процесса. Изначально «шестерки» оказываются разочарованы жизнью. Но со временем у них накапливается мудрость, они учатся созерцать, смотреть на вещи просто и без излишних ожиданий. Как правило, они обладают видением совершенства формы, хорошим вкусом, пониманием целостной картины.

Как вы видите, цифры в профиле означают совсем разные портреты и характеристики человека. А их сочетания иногда могут приводить к противоречиям внутри самой личности. Как я уже сказала, не все сочетания присутствуют «в природе» – профилей только 12. Далее я приведу 2 примера описания профилей, и вы увидите, как сочетание цифр вступает в противоречие друг с другом, делая личность не целостной, что заставляет людей пребывать в долгих жизненных поисках. Конечно, знание своего «дизайна» и понимание этих противоречий на рациональном уровне существенно облегчают ситуацию. Ведь когда вы знаете, в чем ваша слабость и откуда возникают сомнения, намного легче принять себя и понять, что с вами происходит.

1/3 – Исследователь – мученик (автор данной книги). Как вы можете заметить, особенности типа «исследователь» входят в некое противоречие с характеристиками мученика. Мученик любит организовывать для себя множество новых опытов, не слишком скрупулезен и внимателен к деталям и склонен легко принимать несовершенство, игнорируя посредственность исполнения («да ладно, и так сойдет») и быстро переходя от задачи к задаче. Принцип Парето 20 на 80 – это прямо про него: если на «четверочку», то уже хорошо. Конечно, для исследователя такая картина не подходит, потому что он копает глубоко и не склонен к быстрому принятию решений, потому что ему надо все изучить. Часто «тройка» кидается в разные авантюры, а уже потом «единичка» понимает, что произошло, и у нее от этого просто «едет крыша», потому что необдуманные и непроверенные поступки и действия просто-напросто пугают исследователя. С другой стороны, «единица» еще сильнее подкрепляет склонность «тройки» во всем сомневаться. «Тройка» сама по себе – экспериментатор, никак не может удовлетвориться тем, что имеет, и думает, что где-то есть кто-то или что-то лучше: партнер, работа, друзья, дело жизни и т. п. «Единица» заставляет «тройку» исследовать и глубоко «копать», выводить всех на «чистую воду» и ставить под сомнение. Таким образом, профиль 1/3 – это неуемный суперэкспериментатор по жизни, который вечно что-то ищет и чем-то не удовлетворен. При этом он с трудом соглашается на то, чтобы с легкостью пускать в свою жизнь все то новое, что в нее лезет, потому что ему надо все проверить и исследовать. Однако во второй половине жизни, как правило, профиль 1/3 «устаканивает» ситуацию, все-таки останавливаясь на конкретных отношениях и делах, потому что понимает, что эксперименты пора завязывать. Этот профиль наиболее склонен к самокопанию и анализу других людей. Из них получаются отличные консультанты, коучи или психологи. Обладают широким кругозором и, что называется, широтой мышления, потому что консервативность в них практически полностью отсутствует, они легко с разных сторон могут проанализировать любой вид деятельности, поступок, ситуацию.

3/6 – Мученик – ролевая модель. Удивительный и тоже очень противоречивый профиль. Ведь «тройка» все время хочет экспериментов и готова мириться с посредственным результатом, а «шестерка» – это оплот стремления к совершенству и вселенской мудрости. Как правило, жизнь этого профиля делится на три этапа. До 30 лет этот профиль все исследует, получает опыт и набивает шишки. «Шестерка» потихонечку оказывает давление, показывает, что часто эксперименты и опыты заканчиваются не очень радужно и хорошо и что мир недостаточно совершенен. «Тройка» ведет этот профиль к тому, что человек не может найти стабильные отношения, пробует себя в разных видах деятельности, идет на разные крайности. Как правило, к 30 годам человек оказывается разочарованным и не удовлетворенным своей жизнью, потому что мир оказался не столь прекрасен и эксперименты не дали должного результата. Однако после 30 лет наступает второй этап – созерцание и переосмысление. Тут ведущую роль начинает играть «шестерка», которая обобщает этот опыт и настраивает человека на мудрость и философское отношение к действительности. Часто случается так, что если к 30 годам профиль 3/6 не вступил в стабильные отношения и брак, то он может и не жениться/не выйти замуж. Потому что с 30 до 50 лет человек с профилем 3/6 философски и отстраненно смотрит на вещи. Страсти и бури первого этапа жизни закончились, теперь настало время набраться мудрости и обрести опыт. Третий этап жизни наступает после 50 лет, когда наконец-то весь полученный опыт и его противоречивость вступают в гармонию с философским началом и мудростью восприятия. У человека словно включается второе дыхание. Все, что его волновало, не давало покоя, сходит на нет, человек становится гармоничным, счастливым, а главное, готовым делиться опытом! Поэтому в 50 лет у 3/6 может начаться абсолютно новая жизнь, снова наполненная экспериментами, радостью, но теперь он относится к ним не так болезненно, уже зная все превратности судьбы. Этот человек часто становится мудрым учителем и наставником для других людей, неся свою мудрость и философские осмысления в массы.

Видите, как интересно. И все вышеописанное очень хорошо показывает нам, откуда в нашей голове берется столько противоречий, непонимания себя, сомнений и неуверенности в том, правильно ли идем по жизни. Имея даже те базовые знания о «дизайне человека», которые я привела, вы уже можете сделать некоторые предположения о других комбинациях цифр в профиле, а также, глядя на людей вокруг, прикинуть, какие цифры есть в их «портрете». Понимание этого намного облегчает процесс общения с людьми, вам становится легче их понимать. Самое главное, вы теперь можете легко понять, почему так сложно менять модели поведения людей и переубеждать их в чем-то. Одних невозможно заставить стремиться к целям, выполнять обещания. Других совершенно невозможно «устаканить» и заставить финально определиться – они все равно будут пребывать в сомнениях. Система HumanDesign хорошо показывает, почему психолог часто не может помочь вашей проблеме. Ведь психолог обычно пытается вывести вас на логические противоречия в вашем собственном мышлении или найти ответы в вашем детском опыте. Однако базовые основы «дизайна человека» намного глубже влияют на личность, чем пережитый опыт, и все равно толкают на нерациональные поступки и к противоречивой модели мышления. В любом источнике по HumanDesign вы без труда сможете найти интересующую вас информацию о других профилях, а также почитать подробнее о своем собственном. Кстати, для расчета профилей карты не обязательно обращаться к консультанту по «дизайну», достаточно самостоятельно вбить в автоматическую систему свои дату, место, время рождения.

А теперь я кратко расскажу о том, что такое карта человека и какие ключевые центры в ней есть. После этого мы с вами обсудим особенности и проблемы, которые «дизайн человека» может помочь выявить и разрешить.

Если посмотреть на карту «дизайна человека», вы увидите на ней девять центров, соединенных разными каналами. В каждом центре есть цифры, то есть ворота, которые активированы. Мы остановимся только на центрах, потому что это базовая основа, а каналы и ворота – более тонкие материи, доступные профессионалам. Центры могут быть открытыми и закрытыми, то есть незакрашенными или закрашенными. Открытые центры являются неопределенными. Это значит, что по этим параметрам человек нестабилен, переменчив, очень зависим от окружающих факторов и обстоятельств. Определенные центры обозначают какой-то единый стиль мышления и принятия решений по вопросам, связанным с работой этих центров. Давайте разберем подробнее.



Рис. 51. Карта человека по HumanDesign





1. Вверху карты находится центр головы, или теменной центр. Он связан с мышлением и в первую очередь c вдохновением человека. Здесь обрабатываются ответы на жизненно важные вопросы: кто я, зачем живу, каков смысл этой жизни? Определенный (закрытый) теменной центр говорит о том, что источник вдохновения есть внутри самого человека, а также его мышление не слишком подвержено влиянию людей извне. Открытый центр подразумевает, что источники вдохновения человека находятся за его пределами, то есть он черпает энергию и настрой от других людей. Люди с открытым теменным центром более подвержены влиянию чужих идей. Их основная проблема в том, что часто они переживают из-за вопросов, не имеющих к ним прямого отношения, то есть обдумывают мысли и вопросы, пришедшие к ним от других людей. Люди с определенным теменным центром в большей степени работают над самими собой, а также способны вдохновлять других людей на свершения и заряжать их своими идеями.

2. Под теменным центром находится центр Аджна. Он отвечает за способ обработки информации и тоже связан с мышлением. Люди с определенным (закрытым) центром Аджна обладают одним преимущественным способом обработки информации: допустим, это только эксперимент, или только собственный опыт, или, наоборот, только логический, рациональный анализ. Люди с неопределенным центром Аджна более гибкие в своем мышлении и способны обрабатывать информацию разными способами.

Несмотря на то что люди первого типа более консервативны в мышлении, обычно они более уверены в себе и своих ментальных способностях, потому что их ум более фиксирован и постоянен. Люди с неопределенным центром Аджна склонны чувствовать неуверенность в себе и в своих ментальных способностях, потому что они очень часто меняют способ выбора правильного решения, а как следствие – свои установки и убеждения.

Нередко для того, чтобы компенсировать свой «недостаток», они могут заучивать какую-то информацию или руководствуются чужими убеждениями, выдавая их за свои. Внутри себя они часто чувствуют неуверенность из-за непостоянства своей точки зрения и удивительной способности аргументировать практически любую позицию. Однако они не должны стесняться и бояться своих особенностей, им следует просто принять то, что их спектр мышления очень многогранен и разнообразен.

Люди с открытым центром Аджна намного легче постигают мудрость и медитативные практики, потому что их ум легче склонить к тому, чтобы очиститься от процесса мышления и ни о чем не думать, в то время как люди с определенным центром постоянно прокручивают в голове какую-то мысль и не могут от нее избавиться.

3. Горловой центр. Третий центр сверху – горловой. Он определяет способ самовыражения человека. У большинства людей этот центр фиксирован – это означает, что человек всегда самовыражается фиксированным, строго заданным для него способом. Это могут быть как словесные выражения, так и не словесные, причем их манера речи строго определенная и ее сложно изменить.

Людей с открытым горловым центром меньшинство, зато спектр самовыражения у них достаточно широк. Более того, они талантливы в подражании чужим способам эффективной коммуникации и легко их перенимают. Люди с открытым центром могут быть как замечательными, так и очень плохими риторами. Часто они испытывают неуверенность в себе из-за того, что не всегда речь дается им легко и в компании их не слышат. Это зависит от обстоятельств, а также от мотивации говорить: действительно есть что сказать или просто хочется привлечь внимание. Им ужасно хочется привлечь к себе внимание, но иногда нечего сказать. А попытка сказать что-то просто из желания обратить на себя внимание нередко приводит к неудачам. Таким образом, этим людям нужно принять себя не только в «говорении», но и в молчании и не пытаться постоянно привлекать внимание.

4. Джи-центр находится в самом сердце карты «дизайна человека». И это не случайно, ведь этот центр отвечает за любовь, самопознание, самоопределение человека в мире. Людей с закрытым и открытым центром джи на земле примерно поровну.

Люди с закрытым центром намного реже испытывают проблемы самоидентификации и понимания своего места в мире. Чаще всего они чувствуют направление жизни, куда эта самая жизнь их ведет, а также свое предназначение. Они понимают свое место в мире и относительно самодостаточны в этом вопросе. Кроме того, у них определен механизм выражения любви в отношениях: то есть они всегда проявляют любовь одинаково. А также у них есть понимание, какую любовь они хотят получить по отношению к себе.

Люди с открытым центром джи часто могут чувствовать неуверенность в себе и иметь проблемы с самоидентификацией. Как правило, в своих философских поисках такие люди приходят к выводу, что смысла в жизни не существует, предназначение человека и собственное Я – это лишь иллюзия. Они могут отдавать любовь разными способами и получать ее тоже по-разному, а любовь к себе и к окружающим будет сильно обусловлена обстоятельствами. Конечно, в такой ситуации им сложно чувствовать себя комфортно в жизни, поэтому у них довольно хорошо развито интуитивное чувство, помогающее определить, в «правильном» или «неправильном» месте они находятся. В «правильном» для них месте им комфортно. Именно таким способом они находят себя, свое счастье и строят отношения любви с партнерами.

5. Сердечный центр находится в правой части карты «дизайна человека» под джи-центром, по размеру он самый маленький. Этот центр отвечает за собственное эго, самооценку и материальные ценности. Этот центр определен всего лишь у 35 % людей. Такие люди более материалистичны, любят деньги, а также тратить их, умеют наслаждаться материальными благами и знают себе цену.

Люди с открытым эго-центром могут быть более альтруистичны, их самооценка может резко меняться от крайне низкой до крайне высокой, что будет определяться их окружением и другими людьми. Часто, не понимая своей объективной ценности, они могут «продать» себя на рынке труда очень дорого или, наоборот, неоправданно дешево: они правда не знают, сколько «стоят».

Кроме того, этот центр связан с силой воли. Люди с закрытым центром сердца обладают выраженной волей, для них будет правильно давать обещания и выполнять их. А также они могут использовать ресурсы своей воли для достижения каких-то жизненно важных целей, в том числе предлагающих ежедневную рутину, практику жестких ограничений.

Людям с открытым эго-центром, напротив, не стоит давать обещания себе и другим, потому что их ресурс воли непостоянный, сильно зависит от окружающих обстоятельств. Тем не менее люди с открытым эго-центром часто дают обещания под давлением общества и близкого окружения. Им не хочется выглядеть необязательными, или они пытаются испытать себя на прочность. Но выполнить свои обещания они, как правило, не могут. Нередко это приводит к резкому падению самооценки, а также ухудшению отношений с окружающими. Они могут прослыть людьми необязательными и ненадежными. Однако правда состоит в том, что 65 % жителей планеты стоит отказаться от каких-либо обещаний и никому не давать их, чтобы не разрушать свою психику и свою личность.

6. Центр селезенки находится в левом углу бодиграфа и отвечает за интуицию, биологические страхи, а также здоровье человека. У людей с определенным центром селезенки очень развита интуиция, и ей стоит доверять. Однако ее необходимо научиться слышать, ведь ее тихий голос звучит всего один раз и легко подавляется инструментами рациональной логики. Как только интуиция забита рациональными аргументами, она больше не будет повторять свое сообщение.

Людям с открытым центром селезенки, наоборот, лучше не действовать спонтанно и все продумывать, не пытаться отыскать интуицию, которая не развита и непостоянна.

У людей с закрытым центром селезенки, как правило, хорошее здоровье. Они не так сильно подвержены заболеваниям и чаще чувствуют себя хорошо. Из-за этого они нередко пренебрегают сигналами плохого самочувствия: идут на работу нездоровыми, не обращают внимания на симптомы недомогания. Но это не значит, что они поступают правильно. Для них, напротив, есть большой риск упустить какую-то болезнь, потому что долгое время они будут чувствовать себя отлично, а потом могут внезапно свалиться с уже запущенной стадией заболевания.

Люди с открытым центром селезенки чаще подвержены различным недугам, им часто кажется, что у них слабое здоровье (что обычно правда), они мнительны и подвержены экзистенциальным страхам. Они очень впечатлительны и черпают эти страхи из окружающей действительности, историй других людей.

Нередко их хорошее самочувствие определяется только другими людьми, находящимися рядом, а также различными пищевыми и физиологическими привычками. Это довольно опасная зависимость, потому что может приводить к тому, что без человека, который обусловил то самое хорошее самочувствие, им сложно выжить, а его болезнь может привести и к серьезному недугу созависимой стороны. Кроме того, неопределенный центр селезенки также обусловливает вредные привычки, от которых создается иллюзия хорошего самочувствия. Людям с открытым центром селезенки стоит бережно относиться к своему здоровью. Однако им следует не поддаваться панике и страхам, проходить обследования и делать выводы на основании фактов. Кроме того, им нужно найти способ самостоятельно поддерживать хорошее самочувствие и сохранять здоровье, не становясь созависимой стороной.

7. Центр солнечного сплетения находится в правом углу бодиграфа. Этот центр отвечает за эмоции. Люди с определенным центром солнечного сплетения обладают собственной эмоциональной «повесткой дня». Для них характерна так называемая эмоциональная линия: когда-то они пребывают на пике своих позитивных эмоций, а когда-то, наоборот, опускаются на самое «дно». Их эмоции мало обусловлены другими людьми. Чаще они связаны с их собственными биологическими ритмами. Эти люди страстные или сексуальные, обладают широким эмоциональным спектром внутри себя. Люди с неопределенным эмоциональным центром сильно зависят от эмоциональных проявлений других людей и обстоятельств. Все, что происходит вокруг, сильно влияет на их чувства. Они буквально-таки обусловлены эмоциями других людей и, что называется, удваивают их. Например, если муж пришел домой злой, в плохом настроении, его жена с открытым центром солнечного сплетения может почувствовать себя тоже очень несчастной. С большой вероятностью у них разразится скандал, в котором жена будет только подливать масла в огонь. Если же муж придет домой радостный и воодушевленный, жена тоже невольно почувствует прилив сил и хорошего настроения. При этом сами по себе люди с открытым эмоциональным центром, как правило, эмоционально холодны и нейтральны, чувствуют себя стабильно и хорошо, пока не вступят в контакт с внешним носителем каких-то эмоций. Сексуальность людей с открытым эмоциональным центром также не определена и обусловлена обстоятельствами. Они могут быть очень страстными любовниками, а могут днями и неделями не желать половой близости и не испытывать в ней потребности, если обстоятельства не благоприятствуют занятиям любовью (конфликты с партнером/супругом).

Люди с открытым эмоциональным центром зависят и от эмоциональной энергии других, вплоть до того, что, если с ними рядом уснул человек злой и в плохом настроении, наутро им может быть плохо, они ощущают себя измотанными и неотдохнувшими.

Людям с открытым центром эмоций сложно поддержать подругу или друга в непростой жизненной ситуации: они не излучают ту самую необходимую позитивную энергию поддержки, а также сами чересчур подвержены горю своего близкого. Как бы ни хотелось помочь, лучше не ввязываться в душещипательный разговор: все равно человек останется не удовлетворен и не получит от вас должной поддержки. Люди с открытым центром солнечного сплетения часто предпочитают избегать конфликтов и готовы пойти на все, лишь бы источник конфликта и негативной энергии устранился – ведь им так плохо от негативной энергии. Дети с открытым центром солнечного сплетения крайне остро переживают ссоры родителей.

8. Сакральный центр находится по центру бодиграфа, второй снизу. Этот центр отвечает за жизненные силы, работоспособность, социальность. Люди с определенным центром обладают собственным источником жизненной энергии, являются достаточно работоспособными, а также хорошо чувствуют норму (в делах, еде, питье, работе, занятиях спортом и т. д.). Кроме того, обладают стабильной сексуальной энергией (сейчас речь не об эмоциональной, а о физиологической, природной сексуальности). Они отличные исполнители, у них есть энергия на то, чтобы довести работу до конца.

Люди с неопределенным сакральным центром не обладают стабильным источником энергии. Она у них то есть, то нет. Им трудно стабильно поддерживать себя в тонусе. Бывают дни, когда они совершенно обессилены, не могут встать с кровати и абсолютно не обладают работоспособностью.

С другой стороны, они также не обладают чувством меры. Это значит, что им трудно понять, когда стоит остановиться, и они могут переусердствовать во всем: в работе, недосыпании, сексе, употреблении алкоголя и так далее. Часто в работе нестабильность их энергии сочетается с отсутствием чувства меры, когда ими движет лозунг «сейчас я всем покажу, как надо работать, у нас много задач, которые надо закончить». Нередко в итоге это становится источником их глобальной усталости, профессионального выгорания, проблем со здоровьем и еще большей утраты энергии. Этим людям стоит знать свою особенность и усилием воли тормозить себя в работе и любых других делах, где им сложно сказать себе «хватит». Лучшая работа для людей с открытым сакральным центром – не офисная, а какой-либо вид консалтинга, где они сами могли бы регулировать свой график, назначая встречи только в те моменты и дни, когда они хотели бы работать, а также имели бы возможность их отменять и переносить. Для них оптимален рабочий график, где нормы они задают для себя сами. Другой хороший вид труда для них – тот, где, например, требуются интеллектуальные усилия, за которые единоразово можно получить неплохой доход, а не рутинная, постоянная работа с фиксированной оплатой за час. Еще один оптимальный для них способ занятости – организаторская или управленческая должность, где эти люди могли бы работать не самостоятельно, а организовывать работу других людей.

9. Наконец, корневой центр, находящийся в нижней части бодиграфа, представляет собой своего рода корень человеческой личности. Центр связан с жизненной энергией, мотивацией делать что-то, умением взаимодействовать с давлением со стороны жизни, времени, рабочей необходимости, а также борьбой со страхами. Это очень важный центр, который, несмотря на абстрактность описания, управляет нашими жизненными силами, мотивацией, умением справляться со стрессом. Люди с определенным центром обладают каким-то конкретным способом управления давлением и стрессом, знают, как избавиться от них. Кроме того, обладают собственным источником мотивации, часто делая работу и совершая действия, которыми они вдохновлены сами. Потенциал силы их развития как личности лежит внутри них и тоже зафиксирован.

Люди с открытым корневым центром часто теряются в потоке дел. Они работают под большим давлением и стрессом, часто их задачи навязаны им обстоятельствами или другими людьми. Закончив на сегодня 10 дел, они уходят с работы с ощущением, что завтра ожидают другие 15, и так до бесконечности. Им сложно справляться с этим давлением и стрессом, потому что они не знают, как это сделать. Часто их жизненное развитие обусловлено обстоятельствами извне или другими людьми. Потенциал их жизненной мудрости заключается в том, чтобы уметь абстрагироваться от стресса, ставить многие факторы давления за рамки личного пространства, уметь эффективно забывать о них и отключаться.

Назад: 4.3. Практика фейсфитнеса на каждый день
Дальше: 5.2. Практические выводы из системы HumanDesign