Книга: Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!
Назад: Приступаем к раскопкам!
Дальше: Отработка ключевого убеждения на тета-уровне

Изменение чувств, связанных с ключевыми убеждениями

Человек, в подсознании у которого есть убеждение «Я нежеланный ребенок», чувствует себя именно таким – нежеланным ребенком, даже если он давно уже взрослый. Что делать с этим чувством? Отрабатывать его вместе с убеждением. Ведь если мы просто заменим программу, созданную этим убеждением, но не заменим связанное с ним чувство, то мы, по сути, не изменим ничего. Человек должен не просто начать себя считать желанным ребенком, но почувствовать себя таковым.

И вот здесь у многих людей возникают вопросы: как же можно начать считать, а тем более чувствовать себя желанным ребенком, если в реальности ты таким никогда не был? Не будет ли это самообманом?

Ответ: это не будет самообманом, если мы смотрим на себя глазами Создателя. Бога не случайно называют отцом. И это самый любящий отец, какого только можно себе представить.

Ваши родители – просто люди, они могли ошибаться. Они могли сами получить в детстве программу нежеланности и передать ее вам по наследству безо всякого злого умысла. Они сами могли быть по сути своей неповзрослевшими детьми, не научившимися безусловной любви. Это не вы родились по ошибке – это они по ошибке считали вас нежеланным. Они не умели смотреть на вас глазами Бога и не видели в вас любимого и желанного ребенка, каким вы на самом деле были.

Так что выбирайте: продолжать смотреть на себя глазами людей, которые ошибались и внушали вам неправду о вас, – или глазами любящего Бога, который не ошибается и который сообщает вам, что вы любимы и желанны.

Став взрослыми, мы вполне можем выйти из-под власти родительских мнений и самостоятельно определять, какими быть и как к себе относиться!

Поэтому программа «Я нежеланный» вполне может быть заменена на «Я – желанный». А главное – вы можете в реальности начать чувствовать себя желанным и любимым. Нужно лишь проделать соответствующую работу на тета-уровне.

Чтобы вам легче было сориентироваться, перечислим самые распространенные ключевые убеждения и соответствующие им чувства.

• Убеждение: «Я нежеланный ребенок».

Чувство: «Я чувствую себя везде лишним».

• Убеждение: «Меня накажут, если я буду делать то, что хочу».

Чувство: «Я боюсь быть самим собой».

• Убеждение: «Я ничего не стою».

Чувство: «Я чувствую себя никчемным».

• Убеждение: «Я отверженный».

Чувство: «Я чувствую, что никому не нужен».

• Убеждение: «Я беспомощный».

Чувство: «Я чувствую себя слабым и пассивным».

• Убеждение: «Я жертва».

Чувство: «Я чувствую себя пешкой в руках других».

• Убеждение: «Я одиночка».

Чувство: «Я боюсь людей».

• Убеждение: «Жить опасно».

Чувство: «Я живу в страхе и напряжении».

• Убеждение: «Я непривлекателен».

Чувство: «Я не нравлюсь самому себе».

• Убеждение: «Я несчастен».

Чувство: «Я страдаю».

Когда вы обнаружите ключевое убеждение и соответствующее ему чувство, нужно сразу определить, на что вы хотите все это заменить. Значит, вам надо найти противоположное по смыслу убеждение и, соответственно, чувство.

Например:

• Убеждение «Жить опасно» можно заменить на «Жизнь безопасна».

Чувство «Я живу в страхе и напряжении» на «Я чувствую себя в безопасности».

• Убеждение «Я непривлекателен» заменяем на «Я привлекателен».

Чувство «Я не нравлюсь самому себе» на «Я нравлюсь самому себе».

• Убеждение «Я жертва» желательно заменить на «Я управляю своей жизнью».

Чувство «Я чувствую себя пешкой в руках других» на «Я чувствую себя хозяином самому себе».

• Убеждение «Я отверженный» должно быть заменено на «Я принимаю себя».

Чувство «Я чувствую, что никому не нужен» на «Я чувствую, что значит быть принятым другими».

И так далее!

Ищите свои собственные формулировки – те, которые близки вам. А если у вас возникнет чувство, что новые формулировки не соответствуют реальности, – значит, вам надо перенестись в реальность Бога и начать смотреть на себя его глазами.

Там, в божественной реальности, на Седьмом плане, вы в самом деле любимы, ценны, привлекательны, сильны, находитесь в безопасности и достойны всего самого лучшего.

Если у вас есть сложности с принятием этой новой реальности и соответствующих ей убеждений и чувств, вы можете выйти на контакт с Создателем и попросить, чтобы он показал вам, как ощущается то или иное чувство. Вы ведь уже делали это, когда создавали для себя нужные чувства на тета-уровне. Следующее упражнение предлагает вам несколько иную модификацию обретения желаемых чувств, предназначенную именно для работы с ключевыми убеждениями. Кроме того, данный вариант поможет вам в тех случаях, когда замена старого чувства новым представляет какие-либо затруднения.



Упражнение
Подключение к энергии чувства

Выберите то чувство, которое вы хотите обрести взамен прежнего, соответствующего нежелательному ключевому убеждению. Например, пусть это будет чувство, что вы в безопасности, соответствующее убеждению «Жизнь безопасна».

Выйдите на тета-уровень, встретьтесь с Создателем и обратитесь к нему с просьбой: «Создатель, покажи мне, как ощущается чувство, что я в безопасности».

Поблагодарите Создателя, скажите: «Это сделано, сделано, сделано» и свидетельствуйте процесс.

Представьте, что в ваше тело вливается поток энергии – она белоснежная, или золотистая, или переливающаяся разными цветами, но обязательно сияющая, искристая. Это энергия выбранного вами чувства.

Она вливается в вас через макушку и постепенно заполняет все тело с головы до ног, проникая в каждую клетку. Вы чувствуете, что под воздействием этой энергии в вашей груди расцветает прекрасный цветок. Этот цветок тоже состоит из сверкающих, светящихся энергий. Он постепенно разворачивает свои лепестки, становясь все больше и красивее.

Дышите глубоко и размеренно и представляйте, что вдыхаете энергию этого цветка, будто это самый восхитительный в мире аромат. Мысленно погружайтесь в его энергии все глубже и глубже. Одновременно вы будете погружаться в само чувство, которое получили от Создателя, и ощущать его все полнее и глубже.

Пронаблюдав до конца, вернитесь в свое обычное состояние сознания.

Новое чувство теперь укоренилось у вас в сердце, и вы сможете в любой момент вспомнить о нем и испытать его.

Назад: Приступаем к раскопкам!
Дальше: Отработка ключевого убеждения на тета-уровне