Глава 9

Ключевые убеждения. Раскопки в тета-исцелении

От чего зависят наша жизнь, судьба, здоровье

Теперь, когда вы научились работать с убеждениями и чувствами, освобождаться от тех убеждений и чувств, которые создают в вашей жизни болезни и проблемы, и приобретать новые, позитивные мысли и эмоции, пришло время заглянуть в корень проблем и обнаружить самые глубокие причины любых болезней и неприятностей.

Если вы выполнили все упражнения предыдущих глав, то у вас наверняка уже есть представление о том, какие убеждения являются самыми типичными, характерными для вас. Вы могли очертить целый круг таких убеждений. В первую очередь вы обнаружили у себя те негативные убеждения, которые лежат на поверхности. Но не кажется ли вам, что за ними есть и другие, более глубокие слои? Что у этих убеждений есть какие-то еще не вскрытые вами причины?

Вот, к примеру, одно из часто встречающихся негативных убеждений: «Я плохой», или: «Я недостойный», или: «Я не люблю себя». Конечно, люди не часто думают так о себе. Но глубоко в подсознании подобные установки сидят, как занозы, очень у многих. Для того есть множество причин. Например, ребенок мог чувствовать себя в детстве нелюбимым, отверженным, нежеланным. В таком случае за убеждением «Я не люблю себя» стоит другое, более глубокое: «Я нежеланный ребенок». Именно это убеждение является ключевым, способным породить множество других негативных убеждений человека о самом себе.

Ключевое убеждение – это тот корень, из которого вырастает множество других убеждений и программ, определяющих жизнь, судьбу и здоровье человека.

Только подумайте, сколько всякого негатива может вырасти из убеждения «Я – нежеланный ребенок»! Вот лишь несколько примеров, кроме уже названного нами следствия – убеждения «Я не люблю себя»:

• «Я недостоин исцеления»;

• «Я недостоин успеха»;

• «Я недостоин быть богатым»;

• «Я заслуживаю наказания»;

• «Я неудачник»;

• «Я жертва»;

• «Я несчастный человек»;

• «Я недостоин жить».

Представьте, сколько нужно времени и сил, чтобы отработать все эти убеждения-следствия по отдельности! А ведь можно всего лишь отработать одно-единственное, ключевое, и все вытекающие из него убеждения исчезнут сами собой!

Именно ключевыми убеждениями создается наша судьба

Будьте уверены: за каждой вашей проблемой стоит то или иное ключевое убеждение. Все, что вам мешает, что создает неприятности, все то, что вам хочется изменить в своей жизни, имеет свои очень глубокие причины. Не надо думать, что все это случайности или что все это создано чьей-то злой волей. Мы сами творим свою жизнь – хотя подчас делаем это неосознанно. Потому что ключевые убеждения очень часто неосознанны, но они-то и создают в нашей жизни все то, что мы имеем.

Прежде чем работать с ключевыми убеждениями, нужно провести ревизию всех тех проблем, которые накопились в вашей жизни. Именно отталкиваясь от них, вы сможете обнаружить ваши ключевые убеждения.

Упражнение

Ревизия ваших проблем

Возьмите ручку, бумагу и запишите все то, чем вы недовольны в жизни, что вас мучает, заставляет страдать или просто не нравится, что вы хотели бы изменить. Это могут быть проблемы, касающиеся здоровья, денег, работы, личных и семейных отношений, творческой самореализации, – словом, всех без исключения сфер жизни.

Перечитайте ваш список и выделите те проблемы, для решения которых вы не видите препятствий, которые могут быть легко, быстро и безотлагательно решены. Вы можете прямо сейчас приступить к решению такой проблемы и быстро устранить ее? Она не вызывает у вас тоски, уныния и прочих негативных чувств – вас, напротив, тянет поскорее с этим разобраться, и вы ощущаете радость и даже азарт? Если это действительно так, и вы не обманываете себя, то за такой проблемой вряд ли скрывается ключевое убеждение.

Ключевые убеждения нужно искать за теми проблемами, которые по каким-то причинам не решаются. Возможно, перед вами возникают какие-то препятствия, когда вы пытаетесь их решить, а может, вам просто не хватает решимости, смелости и веры в себя, вот вы и затягиваете с решением, или проблема просто ввергает вас в уныние и вновь откладывается.

Выделите из вашего списка подобные проблемы и обратите внимание, как они сформулированы: в самом ли деле вы указали свои проблемы, или ссылаетесь на проблемы других? Если, по вашему мнению, проблема состоит в том, что вас зажимают на работе, ваш муж пьет, а ребенок плохо учится, – вы таким образом перекладываете свои проблемы на других людей, делаете их ответственными за ваши страдания и переживания. Дело в том, что поведение других людей тоже связано с вашими ключевыми убеждениями, как это ни покажется странным на первый взгляд. Когда изменятся ваши ключевые убеждения, изменится и поведение окружающих, и детей в первую очередь. Что касается всех остальных, то люди, не способные измениться, скорее всего, просто исчезнут из вашего окружения, а вместо них появятся другие, те, кого вы притянете вашими новыми, позитивными убеждениями.

А пока что вам надо переформулировать ваши проблемы так, чтобы они включали в себя местоимения «Я», «Меня», «Мое»: «Я не могу продвинуться по работе», «Меня пугает пьянство мужа», «Мое настроение портится, когда ребенок приносит двойки».

Перепишите этот новый список на новом листке. Теперь у вас готов материал, отталкиваясь от которого, вы сможете обнаружить ваши ключевые убеждения.