Откуда берутся наши убеждения
На первый взгляд, связь между убеждениями и болезнями не так уж и очевидна. Но на самом деле большинство болезней начинаются именно с негативных мыслей и связанных с ними чувств. Ведь мысли и убеждения всегда связаны с эмоциями. Когда вы думаете: «Я неудачник», вряд ли вы при этом ничего не испытываете. Эта мысль сопровождается эмоциями, причем вовсе не позитивными! И вот эта мысль вместе с соответствующей ей эмоцией закрепляется в мозгу посредством цепочки нейронов и становится управляющей программой не только для вашего поведения, но и для вашего организма.
Информация, которую мозг посредством разветвленной системы периферических нервов разносит по всему телу, меняет физиологические и биохимические реакции. Причем это неблагоприятные изменения, нарушающие естественное функционирование организма – ведь негативная информация не способна приводить к позитивным переменам. Когда эти неблагоприятные изменения накапливаются, и возникает болезнь.
Некоторые люди так привыкают к своим негативным реакциям, что начинают считать их своей второй натурой. Например, обидчивый человек так привыкает обижаться, что даже не представляет, что может изменить это качество. Он говорит: «Уж такой я человек», «У меня такой характер», «Таким я родился». Подобные мысли – не что иное, как все те же ошибочные установки!
Запомните, пожалуйста: ни одно негативное убеждение, так же как ни одна черта характера, которая доставляет вам неудобства, не имеет никакого отношения к вашей истинной сути – это не ваша вторая натура, и это не часть вашей личности. Это ложные убеждения, которые навязаны вам извне. Они не отражают вас – а лишь искажают ваше истинное лицо. Но вы всегда можете вернуться к себе настоящему, избавившись от этого чужого, наносного, что вы только по ошибке считали своим.
Для этого давайте разберемся, откуда же на самом деле берутся все эти ложные негативные убеждения и установки, которые мешают нам нормально жить и быть здоровыми.
Наши убеждения мы можем получить:
• из детства и из последующего жизненного опыта;
• по наследству от предков;
• от окружения, социума, из коллективного опыта человечества;
• из опыта души, который больше и глубже, чем непосредственный опыт собственной жизни, жизни предков и других людей.
Это касается абсолютно всех убеждений – как негативных, так и позитивных, вернее, как работающих против нас, так и служащих нам во благо.
В соответствии с этим в тета-исцелении выделяется четыре уровня наших убеждений:
• базовый;
• генетический;
• исторический;
• уровень души.
На базовом уровне находятся те убеждения, которые закладываются в детстве, а затем пополняются в течение всей жизни.
В детстве ребенок обычно верит в то же, что родители. Детская психика очень восприимчива. К тому же ребенок не в состоянии критично воспринять информацию, исходящую от любимых и авторитетных взрослых людей. Вот почему многие люди всю жизнь относятся к себе так, как относились к ним родители. Если родители внушали ребенку, что он ни на что не годится, то он, даже став взрослым, может продолжать верить в это.
Но, выйдя из детского возраста, мы способны в корне изменить свою систему убеждений, если видим, что она не работает нам во благо. Причем мы можем пересмотреть не только детский опыт, но и взрослый. Если какие-то события нашего прошлого заложили в наш мозг идеи о том, что мир несправедлив, в жизни нет ничего хорошего и от нас ничего не зависит, – это еще не значит, что мы всю жизнь должны жить с такими установками. Мы можем сделать из этих событий совсем другие выводы. Например, сказать себе, что мы выжили даже несмотря на тяжелый опыт, а значит, у нас достаточно сил, чтобы выдерживать такие испытания. Мы можем извлечь уроки из самых тяжелых событий и стать благодаря им сильнее.
У нас есть свобода выбора – и в любой момент мы можем выбирать, что считать своей истиной, а что нет.
На генетическом уровне находятся убеждения, установки и модели поведения, которые мы получили с генами, – это наследие не менее чем семи поколений наших предков.
Вы можете ничего не знать об этих предках – не иметь никакого представления о том, как они жили, какими были и чем занимались, во что верили, чему учили своих детей и внуков, но на генетическом уровне память об этом живет в ваших клетках. Возможно, у вас те же привычки, что у вашего прапрапрадеда, или вы ведете себя точно так же, как ваша прабабушка. Это может касаться и привычных эмоциональных реакций, и отношений с близкими, и типичного поведения в разных жизненных ситуациях. Это касается также талантов, способностей, склонностей к тем или иным занятиям. От предков нам может достаться очень много хороших качеств, которые помогают нам в жизни. За это можно только поблагодарить свой род и его силу. Но случается, что нам достается по наследству и то, что не служит нам во благо и даже приносит несчастья. Бывает, что какое-то качество нашим предкам помогало выжить, но нам оно только мешает, поскольку времена сильно изменились и в современном мире требуются совсем другие качества.
В процессе дальнейшей работы вы сможете выявить убеждения генетического уровня и при необходимости изменить их.
На историческом уровне находятся убеждения, которые мы восприняли из коллективного опыта человечества. На этом уровне может быть множество страхов, ведь история человечества – это история войн, и на подсознательном уровне мы боимся насилия, агрессии, боимся тех, кто кажется нам чужим, даже если не знаем на своем опыте, что такое война и вооруженные столкновения.
Кроме того, из коллективного опыта человечества мы усваиваем, что должны болеть, если все болеют, что беспомощная старость неминуема, что прожить мы можем не более определенного количества лет. Часто люди даже не подозревают, что именно такими коллективными установками и создают себе препятствия к здоровью, продлению молодости и долголетию.
К историческому уровню относятся и убеждения, которые мы получили из прошлого опыта тех стран и народов, к которым имеем отношение. То, во что мы верим, каких традиций придерживаемся, что считаем правильным, а что – нет, во многом зависит от истории и традиций государства. Но если вы видите, что эти традиции и верования устарели или просто не подходят вам – то всегда можете принять решение об их изменении.
Только вам решать, во что верить, как жить и каким принципам следовать в жизни.
На уровне души находятся убеждения, не относящиеся к личному опыту, наследию предков и общечеловеческой истории. Откуда же они берутся? Если вы заглянете внутрь себя, то можете почувствовать, что у вас есть некая древняя часть, которая была, есть и будет всегда. Ваше дело – верить ли в бессмертие души и прошлые жизни. Но вы можете заметить, что у вас есть мысли, чувства, убеждения, которым вроде бы неоткуда было взяться. Может быть, уже в детстве вы знали что-то такое, о чем не говорили вам родители и что нельзя было прочесть в книжках. Может быть, сейчас у вас есть такие представления об устройстве мироздания, которых не было и быть не могло у ваших предков. Может быть, вы чувствуете, что вам известны такие истины, которые пришли к вам будто изнутри, а не из внешних источников.
Уровень души – самый загадочный и самый глубокий. Далеко не всегда можно определить, откуда именно взялись имеющиеся там убеждения. Но то, что они есть у каждого человека, – это факт. Это говорит о том, что жизнь нашей души далеко не исчерпывается рамками нашей человеческой жизни.
Упражнение
Убеждения четырех уровней
Попробуйте обнаружить у себя хотя бы несколько убеждений, относящихся к базовому уровню. Для этого постарайтесь вспомнить, какие представления о себе, о жизни, о других людях вы усвоили в детстве от родителей.
Что родители говорили о вас? Каким вы представлялись самому себе? Нравились ли себе? Были уверены, что вы хороший мальчик или хорошая девочка? Или, напротив, считали себя хуже всех?
Что для ваших родителей было самым ценным в жизни? Какие из их ценностей вы переняли? Следуете ли этим ценностям до сих пор?
Каким правилам учили вас ваши родители? Какие примеры показывали? Что из этого вы повторяете в своей собственной жизни?
Как ваши родители относились к другим людям? Как учили вас строить отношения? Говорили ли, что вы должны, а чего не должны по отношению к другим?
Какие привычки были вами усвоены в детстве? Как они менялись на протяжении жизни?
Что вы сейчас думаете о себе, о жизненных ценностях, о других людях? Что для вас важно в жизни? Насколько изменились ваши взгляды вследствие полученного вами жизненного опыта?
Проанализировав базовый уровень, переходите к генетическому уровню. Есть ли у вас какие-то особенности, черты характера, убеждения, с которыми, как вам кажется, вы родились? То есть вас никто этому не учил, никто не показывал соответствующих примеров, и все же это откуда-то взялось. Например, вас не учили упрямству, вере в себя, настойчивости, но эти качества у вас постоянно проявляются. Может, вас учили послушанию, но ваша натура протестовала. Возможно, у вас есть врожденные таланты и способности – это тоже наследие генетического уровня.
Теперь попробуйте выявить несколько убеждений исторического уровня. Для появления этих убеждений не было причин в вашей собственной жизни. Они связаны с общечеловеческим опытом. Эти убеждения возникают вследствие того, что вы верите: «Если это происходит с другими людьми, то произойдет и со мной», или: «Если это правильно для других людей, то правильно и для меня». На этом уровне находятся традиционные системы ценностей (например, что каждому человеку необходимо обзавестись семьей, построить дом, сделать карьеру и т. д.), установки массового сознания («все болеют – и я должен болеть», «старость – это плохо, страшно и неизбежно»), а также выводы, сделанные из истории собственной страны (например, о том, что богатым быть нельзя, это опасно, или что разбогатеть можно только за счет других).
Возможно, вам удастся выявить и несколько убеждений, находящихся на уровне души. Это те убеждения, к которым вы пришли интуитивно. Возможно, вам подсказала их внутренняя мудрость. Но на уровне души могут находиться и некоторые необъяснимые страхи, причин для которых в вашей жизни не было.
В процессе выполнения этого упражнения от вас не требуется точно определить, к какому уровню относится каждое из ваших убеждений. Пока вам предлагается просто поразмышлять об этом, не делая окончательных выводов. Более точную информацию вы сможете получить при помощи мышечных тестов, когда мы приступим к работе с убеждениями на тета-уровне.
