Каждое человеческое существо обладает способностью создавать новые понятия и решения. Это свойство называется созидательным воображением, или креативностью.

Это качество в той или иной мере присуще всем, но иногда оно уменьшается под воздействием ежедневных стрессов.

Вот несколько привычек, чтобы его усилить:

Каждый день посвящай какое-то время тому, что тебе нравится.

Добивайся того, о чем мечтаешь, даже если тебе говорят, что это недостижимо. Иди навстречу новому.

Упражняйся каждый день – не только физически, но и ментально.

Избегай рутины. Делай все по-разному, меняй расписание, маршруты и диеты.

Читай что-то новое. Открытия и погружения в неизведанное воодушевят тебя и дадут стимул.

Расслабляйся. Упражняться так же важно, как и отдыхать. Не уменьшай время сна и, если есть возможность, медитируй по двадцать минут в день, чтобы освободить сознание.

Как сказал писатель и педагог Джанни Родари, «созидательная функция воображения есть у того, кто движется: ученого, техника; она необходима и для научных открытий, и для познавания искусства; но также она является необходимым условием для повседневной жизни».

Согласно Родари, фантазия необходима нам, чтобы избавиться от пресноты повседневности: «Креативность является синонимом иного мышления, способного ломать наработанные схемы. Креативным является мышление, которое постоянно работает, все время задает вопросы и отыскивает проблемы там, где другие находят удовлетворяющие ответы. Ему нравятся ситуации, в которых другие чувствуют опасность; оно способно на самостоятельные, независимые суждения (даже в отношении отца, учителя и общества); оно отвергает штампы и оперирует объектами и суждениями, не впадая в конформизм. Все эти качества проявляются в созидательном процессе».