За несколько дней, а иногда и за несколько недель до предполагаемой даты родов женщины наблюдают изменения в своем состоянии. Новые ощущения и признаки могут быть разными у разных женщин, но у всех появляются вопросы: «Это я уже рожаю?» или «Сколько еще мне ходить?», «А я точно не пропущу роды?» Поэтому я решила рассказать о тех изменениях в теле женщины, которые подсказывают – роды точно будут!
Не все признаки обязательно встретятся у каждой женщины, но какие-то из них, те, кто уже на финишной прямой, обязательно заметят.
Часто женщины ждут, что перед родами ребеночек должен «затихнуть», то есть шевелений должно стать меньше. Считается, что это один из признаков приближающихся родов.
Шевеления малыша вплоть до родов – это нормально.
Обращаю ваше внимание: шевеления малыша продолжаются вплоть до родов! И даже в начале родовой деятельности между слабыми схватками малыш шевелится. Тогда почему говорят о снижении количества шевелений перед родами?
Внутриутробно ребенок начинает очень быстро расти именно в последние 10 недель и ко дню рождения набирает приличную массу тела. Конечно, ему уже не так свободно внутри матки, и он не может так же сильно и активно «барахтаться» внутри. Но он ощутимо вытягивает руки и ноги, упираясь ими маме то в бок, то в мочевой пузырь, как бы передавая ей сигнал о своем настроении. Малыш не должен затихать, как будто он играет в прятки и спрятался в укромном месте!
Существует прием, с помощью которого женщина сама может определить, достаточно ли у нее шевелений. Это тест Пирсона. В течение 12 часов нужно проводить наблюдение за шевелениями и отмечать их по часам. Считается, что с учетом того, что большую часть времени ребенок спит, за 12 часов он должен шевельнуться не менее 10 раз.
Еще можно проделать такое наблюдение, обычно в активное время суток для малыша (как правило, вечером или перед сном): если малыш в течение часа шевелится 10 и более раз, то все хорошо.
Если шевелений нет в течение нескольких часов, необходимо обратиться к доктору, который сделает КТГ и убедится, что с малышом все хорошо.
Прежде всего давайте заглянем в анатомию и физиологию. Шейка у небеременных женщин и в начале беременности имеет длину 3,5–4 см. Как только внутри матки появляется новая жизнь, шейка, чтобы защитить малыша от угрозы извне, начинает вырабатывать слизь, заполняющую весь шеечный канал.
Но в конце беременности шейка начинает укорачиваться: организм понимает, что надо не только вырастить ребенка, но и подготовить ему выход. Шейка становится короче и короче, и слизи уже не за что «держаться» внутри шейки, вот она и выскальзывает наружу.
Некоторые женщины представляют слизистую пробку чем-то вроде пробки от бутылки для вина. На самом деле отходящая слизь бесформенная.
Когда несколько лет назад у меня на репетиции родов был один папаша-иностранец, мы никак не могли объяснить ему, как может выглядеть эта слизь. Описали ему эту штуку как «желе».
Так вот это самое желе может быть прозрачным, как молочная сыворотка, может быть розоватым, бурым, зеленоватым… А одна женщина описала его так: «Из меня выпал лизун».
Кто-то замечает отхождение слизистой, а кто-то нет, но есть она абсолютно у всех. Она может отойти за 1–7 дней до родов. У повторнородящих женщин часто роды начинаются в течение суток-двух. Но даже если слизь отошла 10 дней назад, а роды не начинаются, опасности для ребенка нет. Он защищен плодным пузырем.
Очень часто близкие, знакомые и даже случайные сердобольные бабушки комментируют то, как выглядит беременная, и даже дают прогнозы по родам. Одним из самых частых замечаний становится «живот опустился, значит, вот-вот родишь».
Почему опускается живот и как скоро после этого женщина может родить?
Не устаю повторять, что в беременности и родах все очень разумно. В последний месяц беременности (у кого-то за 2, а у кого-то за 3–4 недели) малыш начинает вместе с маткой опускаться на «стартовую» позицию, как говорят акушеры, «ко входу в малый таз». Это гормональный процесс, и от нашего желания он не зависит. Это как в общественном транспорте: подъезжая к остановке, мы начинаем продвигаться ближе к дверям. Вот и малыш точно так же подводится к той точке, с которой он начнет свой путь наружу.
Некоторые женщины четко определяют, что у них живот опустился, а другие спрашивают: «А у меня опустился?» Субъективные наблюдения обычно таковы: женщина отмечает, что стало легче дышать, что ребенок уже не так сильно пинает под ребро, можно больше съесть, а когда сидишь, такое ощущение, что живот лежит на коленях. «Летние» женщины очень часто говорят: «Могу тарелку с ягодами прямо на живот поставить и есть». А если положить одну ладонь поверх живота, а другую поставить под грудь, между ними образуется прямой угол.
Нет никаких достоверных сведений, через сколько часов или дней после опускания живота женщина родит. Все разговоры на эту тему всего лишь из разряда «гаданий».
А бывают женщины, у которых живот так и не опускается. Просто малыш крупный, и он занимает внутри так много места, что опускаться уже практически некуда.
Многие женщины замечают, что за несколько дней до родов они перестают прибавлять в весе. У некоторых вес даже уменьшается. А еще за 2–3 дня до родов может быть жидкий стул, и она опрашивает домашних, не отравились ли они.
На самом деле, чтобы все силы организма были направлены на главную цель – рождение ребенка, – идет уменьшение веса и очищение кишечника. Это нужно для того, чтобы вся кровь, приливающая в брюшную полость, шла на обеспечение кислородом матки и ребенка, а не на поддержание работы кишечника.
Именно поэтому с началом родовой деятельности женщинам не рекомендуется наедаться. Не надо сбивать организм с главной идеи: «Все для родов! Все для правильного рождения ребенка!» Организм – это универсальная машинка, и, как любому компьютеру, не следует задавать ему сразу много задач, чтобы он не завис.