Как с помощью энергетики управлять вниманием людей

Оратор, как дирижер, управляет аудиторией во время выступления.

Зачем мы идем на концерт какого-либо артиста, если выступление можно посмотреть по телевизору? Во время живого концерта можно почувствовать живую энергию. Артист – это тот же оратор. В свою очередь, оратор – это тот же артист. Ведь во время выступления происходит обмен энергией, чувствами, эмоциями с аудиторией.

Когда оратор энергичный, внутренне свободен, любит людей, щедро делится информацией и эмоциями, наслаждается общением с публикой, у людей возникает ответная реакция, они открывают свои сердца.

Есть разные виды энергетики: низкая, средняя и высокая.

Психолог в работе выслушивает человека и задает вопросы, держа низкую энергетику, чтобы привести его в равновесие.

Сеанс медитации тоже проводится на низкой энергетике. Это нужно, чтобы успокоить людей.

На концертах и дискотеках исполнители работают на высокой энергетике, чтобы зажечь людей, периодически переходят на среднюю – «мед л яки», чтобы не происходило привыкания. Средняя энергетика – это энергетика переговоров и общения между людьми.

На какой энергетике должен выступать оратор? Оратору важно уметь быть диджеем энергетики, повышая и понижая динамику. Делается это для того, чтобы не происходило привыкания к одному виду энергетики, постоянно поддерживать внимание аудитории и интерес к выступлению.

Как правильно жестикулировать

От сильного волнения человек теряется на публике и не знает, куда деть руки. Они у него болтаются, как макароны. Завязать их, что ли?

Самое простое положение рук – ладонь на ладони: либо правая на левой, либо левая на правой. Выбирайте удобный вариант для вас. База для рук – аэродром, откуда руки красиво взлетают, как самолетики. Вы заметите, как удобно станет жестикулировать, что придаст яркость и динамику выступлению.

Главное, не прятать руки и помнить об открытых жестах. Наши жесты можно назвать открытыми, если видны ладони.

Руки должны находиться выше середины пояса, что говорит о среднем уровне энергетики. Старайтесь не держать их опущенными, так как это транслирует публике низкую энергетику. Помните: чем выше руки, тем выше энергетика. Поднимать руки выше головы уместно в тех случаях, когда задача – поднять уровень энергетики в зале, замотивировать. Самый предпочтительный уровень положения рук для оратора – это уровень под условным названием «давайте похлопаем». При этом надо руки держать на уровне груди. Сначала нужно потренироваться, а потом постепенно привыкнете, на каком уровне лучше всего держать руки.

Нельзя забывать и о том, что у каждого человека существует любимое положение рук, с которым комфортнее.

Почему так важно держать ровно спину и как это влияет на жестикуляцию? Когда мы горбимся, плечи начинают опускаться вниз, руки болтаются – нам самим некомфортно. Мы словно преклоняемся перед аудиторией, а важно чувствовать себя и вести себя с ней наравне – независимо от статуса людей. Для этого становимся ровно, поднимаем плечи вверх, отводим назад, опускаем – и у нас королевская осанка.

Когда держим спину прямо, грудь анатомически выдвигается вперед. И руки идут вслед за ней. Когда жестикулируем на уровне груди, это выглядит эффектно и естественно.

Чем больше людей в зале, тем шире жесты. Неспроста артисты балета или оперы так широко умеют разводить руки. В танце заложены широкие движения, шпагаты, прыжки по сцене. Для чего они это делают? Для того чтобы охватить представлением весь зал. Если жестикулировать руками только для первых рядов, то дальним рядам внимания не достанется. Этого нельзя забывать.

Нельзя бездумно жестикулировать, когда идет речь о чем-то отрицательном. Сообщая что-то со знаком «минус», не направляйте жесты в сторону аудитории. Это отрицательно воздействует на них. Аудитория чувствует себя единым организмом. И тут начинает работать так называемый «эффект толпы». Постепенно весь зал может зарядиться со знаком «минус». А вот изменить неудачно сложившуюся ситуацию будет трудно.

Представьте себе, что мы как ораторы – мужского пола, а наша аудитория – словно одна прекрасная женщина, с которой мы хотим искренне общаться. Мужчины знают секрет: чтобы понравиться женщине, важно, чтобы она улыбалась.

Поэтому все, что мы говорим положительного, одновременно жестикулируем в зал, словно направляя к людям этот позитив, а негатив отводим от зала, направляя жесты в противоположную сторону от публики. Говорим о каких-то проблемах – направляем жестикуляцию в сторону. Сообщаем приятное, дарим комплименты – отправляем позитивную жестикуляцию в зал.

Полностью держим под контролем эмоциональную составляющую выступления, а также настроение аудитории.

Наши жесты можно представить в виде губ на лице (рис. 2). Если руки наши находятся на уровне груди, то возникает ощущение, что мы улыбаемся руками. Ведь когда мы улыбаемся, уголки наших губ направлены вверх. Также можно демонстрировать улыбки с помощью рук, нашими открытыми жестами. И дарить людям эти улыбки.

А если наши руки опущены, словно уголки губ смотрят вниз, то в зал мы отправляем грустный посыл.

Рис. 2. Как правильно жестикулировать

Получается, что мы – дирижеры. Дирижеры разномастного человеческого оркестра, который ждет, чтобы мы им управляли. Осознавая это и ответственность перед людьми, не передавайте грустный посыл. Исключением может быть, если это следует сделать во благо, для передачи чувств в моменты жизненных испытаний, для большей эмоциональной окраски.

Таким образом, мы управляем эмоциями и дирижируем настроением, чувствами и мыслями слушателей.