Книга: Три ключа к женскому счастью
Назад: Создание своего дня
Дальше: Укрепляем состояние счастья

Третий ключ

Любовь

Глава 9

Созидаем счастье

Источник любви

ЛЮБОВЬ – ОТВЕТ НА ПРОБЛЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ.

ЭРИХ ФРОММ


Что такое любовь? Каждый ее понимает по-своему. Чувствует возвышенное состояние, когда сердце поет и радуется. Когда хочется дарить тепло и улыбки близким, видеть их счастливыми.

У любви много форм – от низших проявлений до высоких божественных состояний. Можно любить спорт, работу, домашних животных. Можно любить как потребитель, одаривая вниманием тех людей, которые полезны в жизни. Можно даже задушить своей любовью другого человека. Мать, которая всю жизнь удерживает сына рядом с собой, не давая ему жить и свободно развиваться, тоже любит. По-своему.

Можно любить умом. А можно – сердцем. Если понаблюдать за собой и быть максимально честными, можно обнаружить, что любовь, которую, нам кажется, мы испытываем, чаще всего идет от ума. А не от сердца. Когда женщина предъявляет претензии мужчине, любит ли она его бескорыстно в этот момент? Или это потребительская любовь, основанная на принципе «ты – мне, я – тебе»? Как часто в своей жизни мы делаем что-то безвозмездно, не думая о том, что получим взамен? Как часто мы отдаем, вместо того чтобы брать?

В древних индийских трактатах говорится, что любовь – высшая божественная энергия. А Господь – источник и проявление истинной бескорыстной и безусловной любви. И главный принцип любви – отдавать, делиться. Я сейчас не говорю о том, чтобы раздать все имущество в пользу бедных и сидеть в нищете. Не об этом речь. Речь о ключевом состоянии внутри нас. О волне, на которой мы живем.

Поскольку все сущее – проявление Господа на земле, то все мы, я верю, являемся его частью. А значит, внутри каждого из нас, в нашем сердце, есть источник истинной любви. И наша задача – раскрыть его. Стать источником любви для своих близких. Самая сильная и мощная преображающая энергия любви – та, что идет из самого сердца. Она льется свободным и легким потоком внутри нас, наполняя радостью и счастьем бытия.

Если хорошо подумать, все наши внутренние проблемы происходят из-за недостатка любви. Любви к себе, к своему телу, к своей женской сути, к своему мужчине, если хотите. Раскрывая любовь в сердце, мы начинаем излучать что-то, что притягивает в нашу жизнь лучшее из возможного. Потому что есть такое правило во Вселенной: что внутри, то и снаружи. Если вам не хватает любви, просто начните любить сами. Вот и весь секрет.

Если хорошо подумать, все наши внутренние проблемы происходят из-за недостатка любви. Любви к себе, к своему телу, к своей женской сути, к своему мужчине, если хотите. Раскрывая любовь в сердце, мы начинаем излучать что-то, что притягивает в нашу жизнь лучшее из возможного. Потому что есть такое правило во Вселенной: что внутри, то и снаружи. Если вам не хватает любви, просто начните любить сами. Вот и весь секрет.

Помните, в начале книги я говорила, что женщина, которая искренне, от всего сердца чего-то желает, всегда получает желаемое. Главное, захотеть сердцем, и чтобы намерение было во благо ей и близким.

Истинная наполненная женщина живет в состоянии любви. Действует и думает сердцем, а не умом. Именно любовь, которой она одаривает себя и близких, творит чудеса в ее жизни. Поэтому важно, девочки, раскрывать свое сердце. Поэтому мы начинаем с практик очищения, освобождаем сердце от обид. Так мы меняем себя, постепенно переходим от обид и злости к любви.

Любая из описанных практик помогает очистить мысли и эмоции, поменять мировоззрение, привычки, научиться думать и действовать по-другому. Потому что чем чище мы будем внутри, тем быстрее нам удастся испытать абсолютную безусловную любовь ко всему сущему, раскрыть сердце в полной мере.

Любовь также является лучшей защитой от бед. Потому что притягивает к себе лишь любовь. С любовью уходит неприятие окружающего мира, людей, и появляется истинное спокойствие и умиротворение.

Предлагаю вам пойти в глубь себя, пробудить, вспомнить и раскрыть в себе источник любви. Вот несколько практик. Выполняйте хотя бы одну из них на протяжении 40 дней, и увидите, как изменится ваша жизнь.

Раскрытие источника любви

Сконцентрируйтесь на своем духовном сердце. Оно располагается в середине груди. Начните круговыми движениями массировать ладонью это место по часовой стрелке. Представляйте, что с каждым движением сердце очищается, раскрывается, из него уходит вся грязь, негативные эмоции, ограничения. Продолжайте массировать, пока не почувствуете, как в груди раскрывается прекрасный цветок. Это ваш внутренний источник любви.

Теперь представьте, как через макушку головы в ваш источник спускается поток чистого света и наполняет сердце Божественной энергией. Почувствуйте, как растет и расширяется ваш источник. Как в вас пробуждается истинная любовь. Не от ума, а от вашей души. Ощутите эту великолепную и мощную энергию, которая принимает абсолютно всех вокруг, весь мир как есть, без условий и ограничений. Это и есть любовь. Запомните это состояние. И постарайтесь возвращаться к нему в течение всего дня.

В идеале нужно стремиться каждое мгновение проводить в этом состоянии любви ко всему сущему. Конечно, это непросто. Конечно, обстоятельства и события нас выбивают из колеи. Но поверьте, чем больше вы будете практиковать, тем проще будет возвращаться в это состояние.

Активация безусловной любви

Войдите в медитативное состояние и почувствуйте связь со своей душой и своим Ангелом-хранителем. Теперь представьте, как луч яркого белоснежного света спускается с небес на макушку вашей головы. Он проходит через все тело, через все чакры, ауру. Этот луч вытесняет из вас все негармоничные энергии и уносит их в центр земли, сжигая их в ее огненном ядре, в лаве.

Почувствуйте, как в центре груди формируется шар белоснежного света. В этом шаре скопилась мощная энергия, она крутится и вертится, наполняя ваше сердечное пространство высокой Божественной энергией. Все больше и больше. В центре этого шара расположен ваш кристалл любви. Продолжайте наблюдать, как расширяется шар света. Позвольте свету стать максимально ярким и окутать кристалл любви своим белоснежным сиянием.

Когда энергия накопится в шаре до предела, представьте, как ваш кристалл любви раскалывается пополам, являя прекрасный бутон – ваше Божественное сердце, вашу нераскрывшуюся Безусловную Любовь. Наполните сердце Божественной Любовью. Вспомните ее, она есть и всегда была внутри вас. Направляйте всю любовь в цветок. Наблюдайте, как он раскрывается лепесток за лепестком.

Теперь почувствуйте, как Безусловная Любовь расходится по всему телу и за его пределами, наполняя пространство вокруг. Почувствуйте, как пространство любви расширяется до бесконечности.

Вы теперь наполнены Божественной Любовью, и только от вас зависит, сможет ли она укрепиться в вашем теле. Все негармоничные мысли и поступки отравляют ее, губят. Потому что этот прекрасный цветок может существовать лишь в гармонии и равновесии, в счастье и радости.

Постарайтесь удержать это чистое возвышенное состояние максимально долго. И чтобы его закрепить, предлагаю вам практиковать в течение дня небольшое упражнение. Прежде чем что-то сказать или сделать, остановитесь на мгновение и «опустите» сознание в свое сердце, туда, где находится ваш кристалл любви. Мысленно омойте сознание в любви своего сердца и только после этого отвечайте человеку или предпринимайте действия.

Вы поразитесь, насколько ваши слова и поступки будут отличаться от тех, что вы собирались сказать или сделать до этого. Напитанные энергией любви, ваши мысли преобразятся. Попробуйте прожить так хотя бы один день, и увидите, как преобразится ваша жизнь.

Назад: Создание своего дня
Дальше: Укрепляем состояние счастья