Расскажите своим клеткам новую историю о себе

Наш организм находится в состоянии непрерывного роста и регенерации. Это особенно наглядно видно на примере детей, когда они растут и развиваются и из младенцев превращаются во взрослых. Видно это и на примере наших волос и ногтей или того, как легко заживают на коже царапины и ссадины. В сущности, все наше тело постоянно перерождается, обновляется изнутри, но разные системы регенерируют с разной скоростью. Клетки скелета отмирают и отрастают заново, однако на то, чтобы обновился весь скелет, уходит около десяти лет. Желудок и внутренние стенки кишечника полностью сменяются каждые пять дней, поскольку подвергаются постоянной нагрузке в ходе пищеварения. Поверхностный слой кожи обновляется каждые две-четыре недели. У печени на полную смену клеток уходит 300–500 дней, а все красные кровяные тельца обновляются приблизительно каждые 120 дней.

Но если старые клетки умирают, а на их место приходят новые, здоровые, то почему мы хронически болеем?

Вероятно, причина – в сознании. Здоровые клетки откликаются на настрой, эмоции, убеждения и наши представления о собственном теле и жизни. Помните, чему учит нас Брюс Липтон, когда говорит о восприятии жизни и среде, которую мы создаем внутри клеток. Если мы говорим новым клеткам «У меня рак» или «Я болею», то новые клетки, выражаясь простым языком, принимают эту химию и повторяют историю. Нужно оторвать все ярлыки и прекратить настраиваться на то, чего мы не хотим. Легко сказать, но трудно сделать, поскольку, когда нам страшно, разум склонен сосредотачиваться на наихудшем варианте развития событий, а вырваться из отождествления с нынешними обстоятельствами очень сложно. Но если понять, что все есть энергия, в том числе и все, что мы говорим и думаем, можно представить себе другие возможности и рассказать новую историю.

Как правильно говорить с организмом

То, о чем вы думаете и о чем говорите, – и есть то, что вы себе создаете. Ваше тело порождает новые клетки каждый день. Перестаньте говорить телу, чего вы не хотите, начните говорить, чего вы ходите, и посмотрите, что будет. Не позволяйте никому наклеивать на вас ярлык, где написано «У меня рак» или «У меня рассеянный склероз», иначе вы день за днем будете подтверждать этот факт. Это ваше тело. Просыпаясь по утрам, приветствуйте новые здоровые клетки: «Спасибо за мою идеальную, здоровую жизнь. Мое тело здорово и полно сил. Меня переполняет благодарность. У меня всего в достатке».

Роб Верджин

Помните, что ваше тело постоянно чем-то занято. На самом деле вся Вселенная постоянно чем-то занята, в ней нет ничего застывшего, неподвижного, разве что в музее. Греческий философ Гераклит говорил: «Невозможно дважды войти в одну и ту же реку», поскольку и река уже не та, и человек не тот. Нельзя дважды быть в одном и том же теле, поскольку каждый раз, когда ты дышишь, ешь, перевариваешь, усваиваешь, вдыхаешь, выдыхаешь, думаешь, воспринимаешь мир, оно чем-то занято, как-то трансформируется. Если хочешь изменить свое тело, придется выйти за пределы памяти, и тогда можно будет внедрить новые, радостные воспоминания, которые затмят старые, травматические. Тогда появится возможность заново сформировать свое тело. А для этого нужно возродить душу. Другого пути нет.

Доктор Дипак Чопра

Если представления о состоянии организма и скверные ярлыки, которые мы снова и снова подтверждаем в мыслях, способны что-то внушить новым клеткам, рождающимся каждый день, то теоретически можно закрепить у себя болезнь и перевести ее в хроническое состояние. Но если последовать примеру Аниты Мурджани (см. главу 2) и начать внедрять новые системы убеждений, то они, естественно, внушат появляющимся клеткам новые идеи, и наши тела начнут проживать новую историю.

Чтобы прогнать боль и нынешние жизненные препоны, нужно подключиться к источнику любви и благодарности в себе и создать новые, радостные воспоминания, затмевающие прошлые травмы. Хороший способ это сделать – настроиться на свою цель, прислушаться к зову сердца и следовать ему. Занимайтесь тем, что откладывали ради работы, жизненных обязательств и соответствия чужим ожиданиям.

Часто бывает, что человек только перед лицом угрозы жизни решается уволиться с работы, которая чревата стрессами, проводить больше времени с семьей, ценить маленькие чудеса, заниматься тем, от чего у него поет сердце, и в полной мере наслаждаться жизнью «в последние деньки». И именно тогда, как правило, и начинается спонтанное исцеление.

Давайте не будем дожидаться кошмарного диагноза, чтобы подключиться к внутреннему сознанию и зажить той жизнью, которая нам предназначена! Можно и без принуждения принимать решения, и большие, и малые, которые помогают связать разум, сердце и дух с физическим телом и привнести в жизнь больше полноты и смысла. Неважно, есть ли у вас сейчас неприятный диагноз, появились ли какие-то странные симптомы или вы просто прилагаете все силы, чтобы избежать тяжелых болезней в будущем, – начните осознавать свои убеждения и истории, которые вы себе рассказываете. Уделите время заботе о себе, слушайте, что говорит вам тело. Научитесь успокаивать мысли, заглушающие внутренний голос, интуицию. И не забывайте: клетки слушают и ваши мысли, и слова, которые вы произносите. Но чтобы научить разум двигаться в желательном, положительном направлении (тогда его примеру последуют и клетки – на биологическом уровне), нужно взять бразды правления в свои руки и усердно тренироваться – ведь мысли так и норовят вернуться в порочный круг страха и печали, а мы хотим преображения.

Долго ли ждать перемен? У каждого процесс исцеления проходит по-своему, однако Дэвид Гамильтон рассказал мне удивительную историю, которая показывает, как быстро и мощно сознание подчас воздействует на физиологию. В психиатрии есть понятие диссоциативного расстройства идентичности, которое в просторечье называют раздвоением личности. Когда человек с таким расстройством переключается на совершенно иную личность, у него зачастую возникают и изменения на биологическом уровне, причем самые настоящие, измеримые. Известен случай, когда женщина, страдавшая таким расстройством, утверждала, что у нее аллергия на апельсиновый сок. Она в присутствии психиатра выпила сок, и у нее на руке проступила крапивница – аллергическая реакция. Но миг спустя эта женщина на глазах того же самого психиатра переключилась на совершенно другую личность, у которой не было никакой аллергии на цитрусовые, и крапивница исчезла в считаные секунды.

Джо Диспенза учит нас, что личная реальность человека формируется его представлениями о жизни. А по словам Дэвида Гамильтона, наши убеждения так сильны, что способны обеспечить невероятные перемены, причем иногда – в мгновение ока!

Есть ли у вас ярлыки и убеждения, которые способны что-то внушить клеткам? Какую новую историю вы можете им рассказать? Какие три аффирмации вы можете повторять про себя каждое утро? Например: «Меня переполняет радость. Я чувствую прилив жизненных сил. Спасибо за мое идеальное здоровье!»

На страницах этой книги я постаралась показать, как травмы, отрицательные эмоции и подсознательные убеждения приводят к болезни и почему требуется более холистический подход к исцелению. Но вам, вероятно, не дает покоя вопрос, как так получается, что болеют и дети – иногда они приходят в мир уже больными, иногда тяжело заболевают в очень раннем возрасте. У них болезнь никак не может быть результатом накопленного стресса, непереработанных травм или вредных убеждений. Почему болеют невинные дети? Почему такой человек вообще заболевает, недоступно нашему пониманию. Что это – карма? Судьба? Или они избирают этот путь еще до появления на свет, в рамках эволюции души? Или болезнь вызвана стрессами, токсинами и вредными подсознательными убеждениями родителей, пока ребенок еще в утробе?

Почему болеют невинные дети

Мне очевидно, что с духовной точки зрения многие решают прийти в наш мир, заранее зная, что им предстоит пройти какие-то испытания.

Они приходят, чтобы помочь другим научиться жить осознанно и достичь эволюции души – и индивидуально, и коллективно, как общество. Поэтому не надо смотреть на это так: «Вот у человека какое-то врожденное заболевание, что пошло не так?» Такие люди часто приносят миру особые дары. С другой же стороны, в наши дни на любого новорожденного воздействует небывалое количество токсинов.

Доктор Майкл Б. Беквит

Нам достоверно известно, откуда берутся многие виды рака, – тут нет никакой тайны: из вредных химических веществ в пище, в воздухе, в земле.

И что же, все это создано человеческим сознанием? Безусловно; но это не обязательно сознание того, кто заболел.

Марианна Уильямсон

Здесь мы выходим за границы науки и духовности, за границы слов вроде «карма», «судьба» и «предопределение». Я безо всякой тени сомнения знаю, что когда в этот мир приходит прелестное дитя, его тело, его клетки, его ДНК реагируют на внешнюю среду, на условия, которые мы ему создаем. Наша задача – научиться оптимизировать эту среду, эти условия.

Грегг Брейден

Какими бы ни были причины болезней, чтобы помочь ребенку исцелиться, нужны любовь, уверенность и осознанность. К семи годам дети усваивают подсознательные убеждения и привычки тех, кто о них заботится.

Отцы и матери должны осознавать свои эмоции, пока ребенок еще в утробе. Нам надо следить за выражением страха в словах, которые мы произносим при ребенке, которому поставили серьезный диагноз. Надо заниматься самообразованием и подходить к лечению ребенка так же, как к своему, – с теми же инструментами и согласно тем же принципам. И нужно делать все возможное, чтобы укреплять не только его иммунную систему, но и его веру в наилучший исход. Дети гораздо ближе нас к духовному миру, у них мощное воображение – мы только должны им помочь подключиться к источнику силы.

Что делать, если кто-то близкий и любимый – будь то ребенок или взрослый – получает тяжелый диагноз или страдает хроническим заболеванием? Я спросила наших специалистов, как нам помочь своей любовью тем, кто нуждается в поддержке и руководстве.

Целительная сила социальной поддержки

Когда я составляла список девяти условий радикальной ремиссии, то ожидала, что туда должен войти пункт об умении принимать помощь окружающих. Я предполагала, что мне будут говорить о потоке любви со стороны друзей и знакомых, но не ожидала, что мне раз за разом будут повторять, что поддержка окружающих буквально помогает организму исцелиться. Знать, что родные и близкие любят тебя, приятно, но мне было непонятно, как это влияет на физическое исцеление с научной точки зрения. Однако мои собеседники выражались ясно и четко: «Это помогло моему организму исцелить рак». Тогда я вернулась к исследованиям других ученых, проводивших рандомизированные исследования с участием контрольных групп, и обнаружила неопровержимые доказательства того, что люди, ощущавшие вокруг себя прочную сеть социальной поддержки, жили дольше – им надо было всего лишь верить, что их любят.

Если чувствуешь, что окружающие готовы помочь тебе, подхватить тебя, провести через весь процесс, если чувствуешь, что на тебя изливаются потоки любви, они и в самом деле помогают организму исцелиться. Ведь как только ты понимаешь, что тебе посылают потоки любви, у тебя вырабатывается окситоцин, который, как известно, повышает количество белых кровяных телец, – и иммунный ответ взлетает до небес.

Если вы приносите любимым еду, помогаете с делами, просто посылаете электронное письмо «Думаю о тебе», вы буквально помогаете им выздороветь.

Многие мои исследования показали, что у нас гораздо больше власти над своей жизнью и здоровьем, чем мы думали. Мы не беспомощны.

Даже мелочь поможет вашему любимому укрепить иммунную систему, а именно это и нужно, чтобы исцелиться.

Келли Тернер, доктор наук

В наши дни не осталось сомнений, что из людей, получивших смертельный диагноз, те, кто ходит в группы поддержки или в группы духовных практик, живут в среднем вдвое больше ожидаемого. Мы знаем, что те, кто молится, быстрее выписываются из реанимации. Мне кажется, главное, что всем нам нужно, – это понимать, сколько в нас эмпатии и сочувствия. Первым делом надо человека пожалеть. Тот, кому сообщили страшный диагноз, не нуждается в нотациях. Интересно, что священный разум, природное сознание внутри нас не спрашивает: «Что мне делать? Что сказать?» – он прежде всего стремится призвать в жизнь человека любовь и сострадание. Если вам нужно что-то сказать, внутренний голос шепнет, что именно. Вероятно, вы порекомендуете книгу или посоветуете курсы медитации. А может быть, расскажете какой-то случай из жизни.

Иногда, если человеку ставят диагноз, полезно просто посидеть рядом, если ему нужно поплакать, а может, и поплакать вместе с ним. Присоединяйтесь к этому состоянию – ведь вы с этим человеком едины. Слова – лишь символы. Иногда достаточно подержать человека за руку, иногда – съездить вместе с ним на химиотерапию и потом проводить домой.

Марианна Уильямсон

Поскольку я выросла в католической семье и мои родители и их предки были верными прихожанами, в детстве меня очень увлекали библейские сюжеты – как Христос исцелял прокаженных и творил всевозможные чудеса. Теперь я знаю, что понятие спонтанного исцеления есть во всех без исключения религиозных традициях. Исцеление – явление универсальное, ни одна религия, ни одна отрасль медицины не вправе считать его своей прерогативой, а метафизика, духовность и наука неразрывно связаны.

Весь мир – иллюзия! Управляйте ею!

Чудо коренится в убеждении. Когда Христос смотрел на прокаженных, он развеивал пелену иллюзии, то есть выходил за пределы восприятия физического тела. Мы бы сказали, что Христос, глядя на человека за пределами тела, видел Дух Святой, и в этом и есть суть умения прощать. Здесь главная метафизическая идея состоит в том, что дух реален, а вещество – нет.

Будда утверждал, что все на свете иллюзия. В своей книге «Курс чудес» Хелен Шукман говорит о том же. Об этом говорил и Эйнштейн – что вся эта физическая трехмерная реальность – лишь завеса над реальностью истинной. Поэтому физическое тело может страдать проказой, а дух – нет. Дух совершенен, дух вечен. Он не может ни заболеть, ни умереть. Иисус Христос не ограничивался восприятием на уровне проказы – он видел дальше, поэтому на самом деле в проказу не верил. Его убежденность была так сильна, что в его присутствии сам прокаженный тоже переставал верить в проказу. А как только это происходило, он смотрел за завесу иллюзии – и исцелялся. Иисус Христос, как и Будда и многие другие, исцелил собственный разум от иллюзии.

А значит, чудотворец – тот, кто находится в присутствии альтернативного. Наша задача в любой ситуации – принимать такие поправки к своему восприятию. Большинство из нас далеки от уровня Христа, однако в «Курсе чудес» говорится, что можно выйти на высший уровень мышления, на который только способно эго, а там уже тебя возвысит Бог.

Марианна Уильямсон

Но как же перевести метафизические уроки во что-то более практичное, осязаемое? Даже если мы с вами и не способны продемонстрировать поразительные способности Христа, Будды и других духовных учителей, у каждого из нас, несомненно, есть собственный дар, своя способность влиять на жизнь окружающих. Каждый из нас появился на этой планете с какой-то целью, и эта цель так важна, что влияет даже на наше здоровье. Когда мы отрицаем цель и страсть, то сопротивляемся внутреннему природному интеллекту, а ведь, как мы уже знаем, сопротивление блокирует энергетические потоки, вызывает застой – и недо-могание.

Цель в жизни дает силу

Человек, навсегда победивший рак, полностью перестраивает свою жизнь. А направляет его в этом понимание того, почему он хочет продолжать жить на этой земле и в этом теле. Заново обрести причину жить – это огромное достижение. Для большинства такой причиной становится желание еще немного побыть с близкими, родить детей или увидеть, как дети вырастут. Однако многие мои бездетные собеседники говорили: «А знаете, я совсем не боюсь смерти. Я отправлюсь на ту сторону в свой срок, но пока мне очень хочется дописать роман» – ну или «эту картину», или «хочу успеть покорить Килиманджаро». Они находили опору в этих причинах, что и дарило им силу, волю к жизни.

Один специалист по традиционной китайской медицине, с которым я беседовала в Шанхае, сказал, что рак – это истощение жизненной силы. Она уходит из организма и не восполняется, поэтому человек и не может жить полной жизнью, и его организм плохо работает. Тот специалист сказал мне, что работает с больными раком, щупает их пульс, смотрит на их язык и видит, что у этих людей остро недостает жизненной силы – она ушла из организма и не поступает обратно. А когда человек заново обретает цель в жизни, он тем самым привлекает жизненную силу, и она наполняет его и дает энергию всем системам организма, в том числе и системе самоочищения.

Келли Тернер, доктор наук

Всем нам суждено пройти по этому пути, и на нем оказаться на перепутье. На перепутье перед человеком две дороги. Можно выбрать безопасную дорогу, но там появятся симптомы, поскольку я тем самым раню дух. Если мой дух на сколько-то процентов не самореализуется, то есть я иду по той дороге, на которой не выкладываюсь по полной программе, я на столько же процентов рассогласуюсь со вселенским танцем – с причиной, по которой я здесь. Но если я выберу тот путь, который соответствует моей дхарме, путь, на котором я полностью вовлечен, это разгоняет мои жизненные соки и делает меня счастливейшим человеком на свете, даже если кажется, будто из этого ничего не выйдет.

Доктор Джеффри Томпсон

Сосредоточьтесь на жизни. Сосредоточьтесь на том, что приносит вам радость. Сосредоточьтесь на любви, на любимых, каждый день с утра до вечера занимайтесь только приятными вещами. Пусть слово «ремиссия» означает для вас «возвращение к своей миссии». Вам пора вспомнить, каково ваше предназначение, и вернуться к нему.

Анита Мурджани

Не бывает неизлечимых болезней, бывают неизлечимые люди.

Доктор Берни Зигель

Обожаю это высказывание доктора Берни Зигеля. Он не имеет в виду, что если кто-то не может исцелиться, значит, делает что-то неправильно, – он никого не обвиняет. Исцеление происходит на разных уровнях, на разных временных шкалах, и часто бывает, что даже если в физическом смысле человек и не исцелился полностью, он говорит, что еще никогда не ощущал такой радости, легкости и свободы, поскольку ему удалось найти свою цель, наладить связи с любимыми, понять, что делает его счастливым. Я поняла, что исцеление всегда духовно. Это путешествие за пределы своего «Я», своего эго, своих иллюзий неполноценности и одиночества, возврат к целостности, к любви, ко всему, что есть наш дух, к тому, кто мы на самом деле. Согласно многим духовным традициям, главное – преодолеть страх смерти. А что лучше помогает преодолеть страх смерти, чем любовь? Чтобы вернуться к любви, надо поверить, что Вселенная, жизнь, Бог (как бы вы ни называли Источник) всегда на нашей стороне и никогда не выступает против нас. Все трудности, с которыми мы сталкиваемся на жизненном пути, даны нам ради эволюции души. И как учит нас Анита Мурджани, безусловная, неописуемая любовь, к которой мы, вероятно, вернемся, оставив физическое тело, – отнюдь не повод бояться.

Наши мысли, убеждения и эмоции влияют на наше физическое здоровье сильнее, чем мы думаем, и мы лучше контролируем собственное здоровье и жизнь, чем нам внушили. Надеюсь, эта книга вдохновила вас, подарила новое понимание чудесной природы человеческого организма и показала, как велики способности к самоисцелению у каждого из нас. Надеюсь, вы ощутили в себе преображающие перемены, которые связали ваш дух, тело и разум. Надеюсь, у вас появились силы для следующего шага на духовном пути к здоровью и полной жизни.

Вы заслуживаете всяческих чудес – и они дожидаются вас в поле бесконечных возможностей.

Что нужно вынести из этой книги. Выводы наших специалистов

Исцеление – это мощнейшее проявление той целостности и полноты, которая уже заключена в нас. Мы ничего к себе не добавляем, а, в сущности, наоборот, избавляемся от всего, что перекрывает путь к исцелению. Это как вернуться домой – приходишь к себе, к той целостности и полноте, которой обладал, пока не захламил свой разум страхом и тревогами. На самом деле исцеление – это проявленная полнота.

Доктор Майкл Б. Беквит

По-моему, нельзя просто сказать: «Господи, исцели мой рак» или «Господи, исцели мой диабет». Надо говорить «Господи, исцели мою жизнь, Господи, исцели мое сердце». Я знаю многих людей, которые тяжело, даже смертельно болели, но при этом ощущали, что в них что-то исцелилось, даже если полного физического исцеления так и не произошло. А в некоторых случаях они обрели любовь, радость и счастье, каких прежде не знали.

Марианна Уильямсон

Когда я думаю обо всем, что мы теперь знаем, о жизненной мудрости, которую накопили наши предки за последние пять тысяч лет, все это на глубинном уровне нашего бытия говорит мне одно: чем лучше знаешь себя, тем лучше готов принять все, что только ни уготовила тебе жизнь.

Грегг Брейден

Нет никого на нашей планете, кто при виде новорожденного ребенка не ощутил бы интуитивно, какая это драгоценность… Но в какой-то момент ты решаешь, что ты уже не такая драгоценность. Тогда и начинается абьюз. Если бы я мог заставить всех понять, какие они драгоценные, понять, что они – выражение сути жизни… Ты на свете единственный, других таких нет. Ты один на восемь миллиардов человек – а это большая редкость. Я гарантирую, что большинство не относится к себе с такой любовью и заботой. А они могут стать чудесным предвестником исцеления.

Питер Кроун

Я могу прибавить к этой книге об исцелении лишь один вывод: изучайте связь между разумом и телом, поскольку ваш разум оказывает необычайно мощное воздействие на тело круглые сутки и круглый год. Если изучить, как это происходит, как устроен этот механизм, мы сможем управлять связью разума и тела, выбирая, на что обращать внимание.

Дэвид Р. Гамильтон, доктор наук

Я приступила к этим исследованиям потому, что благодаря им каждый день встречаю людей, которые выжили вопреки всему, победили рак на четвертой стадии. А если они это смогли, если у меня каждый день появляются новые знакомые, которым это удалось, значит, когда-нибудь такое станет под силу всем нам. Это вселяет надежду. Вероятно, мы просто еще не до конца разобрались, как это делается, – не знаем, что именно нужно сделать, чтобы достичь того же, что и они. Но уже одно то, что они есть, что они живут все дольше и дольше, наталкивает на мысль, что исцеление и вправду возможно в любой момент.

Даже когда ты «на пороге смерти», в твоих силах повернуть все вспять. Это вдохновляет меня на подвиги.

Келли Тернер, доктор наук

Человек – сам кузнец своего исцеления, поэтому постарайтесь знать о своих ресурсах больше своего лечащего врача. Запишитесь в медицинскую библиотеку, ищите в интернете, выясните все, что известно о вашей болезни, и все учитывайте – что-то вам полезно, что-то нет, но вы интуитивно поймете, на что стоит обратить внимание. Кроме того, досконально изучите медицину тела-разума, духовное целительство и всю вселенную траволечения и медицины образа жизни, все то, что создает жизненный опыт. И наконец, избавьтесь от страха смерти – смерть произойдет не с вами, а с вашим жизненным опытом.

Доктор Дипак Чопра

Ваше тело любит вас. Оно любит вас безусловной любовью и никогда не подведет. Наберитесь терпения и сострадания. Живите сегодняшним днем. Все будет хорошо. Даже если вы больны очень давно, вы все равно можете исцелиться. Не забывайте об этом.

Энтони Уильям

Я всей душой верю, что внутри каждого из нас, без исключения, есть потенциал, способный преобразить существование, а не просто смягчить симптомы; не просто унять головную боль, придать энергии, помочь лучше спать, а по-настоящему преобразить – научить самопомощи, подарить цель в жизни и чувство причастности к уже существующей сети. Надо просто пробудиться и ощутить это. Такова красота и перспектива подлинного исцеления. Увы, в меню классической медицинской модели этого нет.

Я жду, что все больше и больше людей придут к этому убеждению, и тогда мы все вместе сможем создать медицину иного рода.

Доктор Келли Броган

Думаю, один из важнейших аспектов понимания нашей жизни и здоровья состоит в том, что мы не жертвы своей генетики, как нас запрограммировали думать. Ведь такой принцип учит, что ты ничего не можешь, а это приводит к безответственности. Но нам надо понять, что абсолютно все в наших руках – мы способны коренным образом изменить свою биологию, даже при диагнозе последней стадии рака, как мой дорогой друг Анита Мурджани.

У Аниты был опыт выхода из тела, и она осознала, что программа, заложенная в ней ее культурой, вступила в противоречие с ее жизнью, что и вызвало болезнь. Однако, разрешив эти конфликты, Анита вернулась оттуда, откуда, по словам ее онколога, еще никто никогда не возвращался. Измените свои убеждения – и вы сможете вернуться из-за грани смерти.

Брюс Липтон, доктор наук

В жизни нет совершенства, зато много тренировок. Как натренироваться быть здоровым? У здоровых людей здоровые привычки. А здоровые привычки – не то, о чем просто читаешь в книжке, их надо воплощать в жизнь. Упал – поднялся. Налегай, копай глубже, добивайся своего. Будь храбрым. Тянись к другим, проси рассказать их истории. И никогда не сдавайся.

Доктор Даррен Вайсман

Главный вывод об исцелении – возможно всё. Надежда – ваш главный союзник.

Когда любишь себя по-настоящему, понимаешь, что ты – существо волшебное. Когда исцеляешь свое прошлое и избавляешься от всего, что тебя тревожит, вдруг обнаруживаешь, что исцелился, и это прекрасное чувство. Ты становишься легким, как перышко.

Джоан Борисенко, доктор наук

Думаю, если все-таки выделить в своей занятой жизни время на себя – стать собственным проектом, решить, о чем тебе больше не хочется думать, какие привычки надо изменить, какие эмоции преобразовать, – и изо дня в день стараться разбирать препятствия и снимать маски, разрушать фасады, которые мешают потоку божественного внутри нас, – если начать эту работу, то через нас хлынет божественный разум.

И сейчас, именно сейчас настал тот исторический этап, когда мы стали искать ответы на свои вопросы и украдкой верить в себя. Я убежден, что вера в себя и вера в бесконечные возможности сделает нашу жизнь не на шутку интересной.

Когда воля человека совпадает с волей заключенного в нас божественного интеллекта, когда наш разум совпадает с его разумом, когда наша любовь к жизни совпадает с его волей к жизни – тогда любая просьба будет услышана.

Доктор Джо Диспенза