Первая фаза: обретение гармонии с собой

Вы пришли в мир, имея в самом себе все, что необходимо для гармонии и счастья. Недостаток чего-либо, неудовлетворенность – иллюзия. Вы просто забыли о том, кто вы есть – ангел, частица Бога, вмещающая в себя всю Вселенную.

Ты пришел в мир, неся в самом себе все необходимое для полноты бытия и для счастья. Это не значит, что ты должен быть один и не хотеть совсем ничего из всех благ, предлагаемых миром. Но если ты заполнен изнутри и живешь в равновесии с собой, даже когда ты один и ничего не имеешь, – ты получишь все необходимое и при этом не впадешь в зависимость. Ты не упадешь, если эти внешние блага вдруг исчезнут. Потому что твоя опора – внутри. Если опора – внутри, то не нужны костыли. И ты не будешь превращать любимых в такие костыли. А значит, ты сможешь быть свободным, ты сможешь любить, не впадая в зависимость. Ты сможешь быть на равных, не ставя себя в подчиненное положение.

Когда ты зависим – ты несвободен, ты подчинен. Становясь зависимым, ты становишься слабее, а не сильнее. Ты ищешь, чем компенсировать нехватку, но твоя неудовлетворенность становится лишь сильнее, ведь тебе не хватает самого себя, своей целостности и единства с Богом!

Смени направление своего взгляда. Вместо того чтобы искать счастье, полноту жизни и гармонию снаружи, найди ее внутри.

Там, внутри, – твой собственный Космос, твоя связь с Богом, твой выход во Вселенную. Если внутри у тебя – целая Вселенная, то не- удовлетворенности больше нет и никогда быть не может.

Загляни в себя! Там – свет, там – любовь, там красота, там – гармония, там – твоя неповторимая вибрация, с которой тебе никогда не будет скучно!

Практика

Сияние звезды

Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Вы – в вашем внутреннем Космосе, во Вселенной Духа. Представьте, что где-то в глубине есть сияющий свет – это источник Божественной любви. Он не снаружи, он внутри вас и всегда доступен вам. Вы можете представить его как хотите – например как сияющую звезду, или чистый родник, или бриллиант, или просто источник света.

Этот источник прекрасен и гармоничен. Он – ваша настоящая суть. Он излучает белоснежный, искрящийся свет, напоминающий сверкание чистейшего снега на солнце. Представьте, что все ваше внутреннее пространство озаряется этим светом – вы видите многочисленные искорки, которыми заполнен воздух, они напоминают снежинки в солнечный день.

Весь ваш внутренний Космос озаряется светом из источника любви. И вы чувствуете любовь, которая словно разлита в воздухе. Энергия любви повсюду. Она исходит из источника, и этот источник – Бог. Это Его свет вы видите и ощущаете внутри своей Вселенной.

Вы – дома, вам хорошо и комфортно. Энергия любви окутывает вас, и вы чувствуете, как к вам приходят забота, тепло, внимание кого-то невидимого, но ощутимого. Эта любящая сила – везде. И вы словно слышите голос, который говорит вам, что вы любимы.

Источник любви – внутри вас, он принадлежит вам, и вы можете получать оттуда бесконечное количество любви. Признайтесь в любви себе! Скажите: «Я любим и достоин быть любимым!»

Ваш внутренний мир принадлежит только вам, и вы можете менять его как угодно. Вы можете создать там пространство радости, счастья, праздника. Наполните это пространство цветами, фейерверками, любыми атрибутами праздника.

Убедитесь, что ваш мир заполнен любовью, светом, красотой, в нем всего достаточно, есть все, что вы хотите, нет никакой нехватки! Научитесь нести праздник в себе, и ваша жизнь станет праздничной, гармоничной и радостной.

Когда вы настраиваете себя на гармонию внутри, гармоничным становится и внешний мир вокруг вас.

Вторая фаза: отработка навыка жизни в настоящем моменте

Пока урок сбалансированности не отработан, вам всегда будет чего-то не хватать в настоящем моменте. А если настоящий момент кажется незаполненным, то вы будете стараться поскорее проскочить мимо него.

Вы знаете, что для Духа не существует прошлого и настоящего? Для Духа есть лишь Вечное Сейчас. Это бесконечно наполненный момент настоящего. Настоящего, которое никогда не кончается. Трудно понять? Но вы можете это почувствовать!

Настоящий момент никогда не бывает пустым. Он всегда наполнен. Он наполнен бесконечной любовью Бога и восторгом бытия. Почему же он кажется вам пустым? Потому что вы проскакиваете мимо него! Вы не погружаетесь в него, ведь вы все время ждете будущего момента, который, как вам кажется, будет более наполненным, более осмысленным, более счастливым. Что делать? Перестать ждать и начать жить в настоящем.

Это не значит, что вы должны перестать мечтать и заботиться о будущем. Мечтайте, стройте планы, создавайте свое будущее – но делайте это, будучи погруженными в настоящий момент.

Остановите время хотя бы на миг – погрузитесь в настоящее! И вы найдете полноту жизни, красоту бытия, способность наслаждаться и восторгаться миром. Это все есть у вас, это дано вам! Просто остановитесь, просто погрузитесь и заметьте то, что не замечали, то, мимо чего проходили. Вы можете дышать – наслаждайтесь дыханием. Вы можете слышать разные звуки – это звуки жизни, и это значит, что вы живы, наслаждайтесь! Вы можете двигаться, смотреть, замечать капли росы на траве и игру облаков в небе. Это жизнь, это великая игра Бытия, не проходите мимо!

Вам кажется, этого мало для счастья? Это больше, чем необходимо. Испытав это хоть раз, вы поймете. И вам никогда больше не будет одиноко и скучно.