• Научиться жить в гармонии с самим собой.
• Стать интересным самому себе и таким образом преодолеть скуку.
• Освободиться от вредных привычек и зависимостей или научиться контролировать их.
• Научиться жить настоящим.
• Найти дело, которое будет доставлять вам удовольствие даже независимо от результата.
• Научиться отпускать от себя людей, выходить из саморазрушительных отношений.
• Научиться строить отношения на равных, на основе взаимоуважения.
• Найти радость в обыденности, в каждодневных мелочах.
Урок сбалансированности выбирают люди, которые в прошлых воплощениях зависели от других, были беспомощными и не могли выжить без чьей-то помощи. Человек, выбравший урок сбалансированности, постоянно ощущает нехватку чего-то в своей жизни, а главное – в себе самом. Он как будто незавершен, ему не хватает чувства целостности самого себя. Прежде чем подойти напрямую к отработке этого урока, вы обычно испробуете все возможные для вас способы восстановления этой целостности. Но обычно вы пытаетесь восстановить ее за счет привлечения кого-то или чего-то извне.
Если у вас плохое настроение, вы ищете, чем бы развлечься. Вы пытаетесь найти спасение в общении – если будет кто-то рядом, кажется, будет не так плохо. Если нет общения – вы можете решить съесть что-то вкусное, или погулять по магазинам, или даже применить какие-то вредные вещества. Вдыхать дым от скуки – что может быть нелепее? Разве от этого станет веселее? Разве жизнь наполнится смыслом? Но, однако же, очень многие из вас, людей, пытаются таким образом преодолеть чувство нехватки чего-то. Это и в самом деле может создавать иллюзию смысла, наполненности… Вы же чем-то заняты, а значит, скучать некогда! Но очень скоро проявляется иллюзорность этого спасения. Вы ведь не становитесь счастливее. Вы только лишь создаете себе зависимость, чем осложняете жизнь еще больше.
Все это начинается в детстве, когда появляются первые катализаторы вашего урока – родители, родственники, воспитатели. Они говорят вам, что вы должны чего-то достичь, прежде чем заслужите их признание. У вас формируется чувство, что вам чего-то не хватает, чтобы стать человеком. В итоге вы все время стремитесь стать тем, кем не являетесь, заслужить то, что заслужить невозможно, просто будучи собой. Не забывайте: вы сами договорились, что близкие будут так усложнять вам жизнь – чтобы подвести напрямую к отработке урока!
Вам все время чего-то не хватает, и вы ищете средства устранения этой неудовлетворенности – вот что снова и снова происходит с вами. Это и есть основная коллизия вашего урока.
Вы посмотрите, что происходит в итоге. Вы оказываетесь в полной зависимости от тех людей и занятий, с помощью которых пытаетесь преодолеть неудовлетворенность. Это создает вам дополнительные страдания, но не решает проблему. Потому что без этих людей и занятий чувство неудовлетворенности становится еще сильнее и еще страшнее.
Зависимость может приводить к страшным последствиям. Именно люди, не отработавшие урок сбалансированности, угрожают своим любимым, что уйдут из жизни или лишат жизни их, если те их оставят. И иногда осуществляют свои намерения. Или превращают совместную жизнь в бесконечные страдания из-за ревности. Люди с этим уроком также рискуют разрушить себя и свою жизнь из-за вредных пристрастий.
Не забывайте: вы сами выбираете урок и связанные с ним страдания – тоже! Для чего? Для того чтобы, дойдя до крайней степени страданий, все же начать искать выход. Не во внешних стимулах, а в себе самом!
Как можно ощущать нехватку чего-то, если внутри у вас – целая Божественная Вселенная? Как можно чувствовать себя незавершенным, не целостным, если внутри у вас – Бог? Как можно испытывать скуку, если вы – прекрасное, неповторимое, великолепное существо Божественной природы?
Если вы вспомните об этом – а вы обязательно вспомните! – то чувство нехватки, скуки, незавершенности уйдет. Вы почувствуете, что источник полноты жизни – не где-то снаружи, а у вас внутри. Вы научитесь чувствовать себя счастливым просто потому, что живете. Потому что внутри у вас – ангел, получающий опыт жизни в человеческом теле. А для ангела в этой ситуации все удивительно, все прекрасно и все вызывает восторг.
Вы можете не искать развлечений и опоры в ком-то или в чем-то, а просто быть – и наслаждаться счастьем бытия без особых причин.
Отработка урока сбалансированности включает три фазы.
• Первая фаза – это обретение гармонии с собой.
• Вторая фаза – отработка навыка наслаждения настоящим моментом.
• Третья фаза – контроль зависимостей.
Если урок сбалансированности для вас второстепенный, то вы сможете полностью избавиться от всех зависимостей, восстановив гармонию с собой и чувство целостности. Если этот урок – главный, у вас останется склонность к зависимостям, иногда вы будете замечать, что снова и снова ищете «костыль», на который можно опереться. А значит, вам придется вновь и вновь восстанавливать внутреннюю гармонию и находить опору в самом себе. Это нужно, чтобы вы тренировались всю жизнь и достигли мастерства в данном уроке. В итоге вы научитесь контролировать свою склонность к зависимостям и жить в гармонии вопреки ей.