Часть третья. Духовная медитация

11. Развитие экстрасенсорики

От природы каждый обладает экстрасенсорными способностями, и мы испытываем их проявления каждый день – предчувствие, интуиция, знакомое каждому ощущение «нутром чую», эффект дежавю. Все мы в некоторой степени способны читать чужие мысли, даже если сами этого не осознаем (вспомните, как говорили себе: «Я знал, что он сейчас так скажет!»). Время от времени многие переживают внетелесные опыты и исцеляют себя сами.

Вспомните собственное детство: кое-что вы понимали еще до того, как вам об этом рассказывали. Возможно, вы чувствовали вокруг себя духов или видели чудесные красочные сны. Экстрасенсорные способности проистекают из наших природных инстинктов и являются естественным продолжением нашей интуиции. Когда мы игнорируем свою природную интуицию, она впадает в спячку. Но если обращать внимание на ее проявления и прислушиваться к ним, наша жизнь может по-настоящему раскрыться.

Экстрасенсорная информация поступает из наших физических органов чувств – осязания, слуха, зрения, обоняния и вкуса. Эти чувства не только соприкасаются с физическим (или осязаемым) миром вокруг нас, но, объединяясь, они становятся «шестым чувством», или паранормальными способностями. Когда мы контактируем с информацией физически, то поглощаем ее несколькими сенсорами сразу, потому что одновременно видим, слышим, осязаем, обоняем и вкушаем все, что есть вокруг. Наши чувства срабатывают, считывая энергии – и те, что окружают людей, и те, что создают атмосферу. Экстрасенсорика также позволяет «видеть» то, что случится в будущем.

Чем более вы счастливы и расслаблены, тем быстрее будете прогрессировать в развитии парапсихологических способностей. Медитация – неотъемлемый элемент в совершенствовании экстрасенсорики, способный ускорить вашу вибрацию. Чем выше ваша вибрация, тем счастливее вы себя ощущаете.

Ясночувствование

Ясночувствование (или «предвидение») знакомо почти всем. Оно может варьироваться от ощущения «нутром чую», духа опасности, сильного предчувствия до просто знания, что что-то произойдет. Это первое чувство, которое вы ловите, когда знакомитесь с кем-то или входите в комнату и ощущаете неладное. Работая над этим чувством, вы сможете развить его до той степени, что будете улавливать на лету, когда что-то не так, иногда в мелких деталях. Ясночувствование свойственно скорее для эмоциональных людей, чем для прагматичных, и чаще встречается у женщин и детей, чем среди мужчин.

Следующее упражнение – это не столько медитация, сколько способ открыться атмосферам, которые образуют ваши и чужие энергии. Постарайтесь ощутить, какая энергия вас окружает, и прочувствовать энергию места, где находитесь. Пробуйте улавливать энергию разных мест: магазинов, улиц, поликлиник или комнат у вас дома. Делайте то же самое на природе: за городом, в саду, парке, лесу или у моря. Это несложное упражнение, старайтесь выполнять его везде, где бываете.

Исследуйте, какой энергией обладает природа ранним утром, в полдень, ближе к вечеру, на закате или ночью. Отдайтесь чувствам, которые у вас вызывают разные стили музыки. Вслушайтесь в свои ощущения в компании разных людей или рядом с животными.

Ясновидение

Ясновидение – это шаг за пределы привычного зримого мира. Это возможность с помощью внутреннего ока (или «третьего глаза») получать информацию в виде картинок или символов, олицетворяющих ситуации или чувства. Некоторые ясновидцы способны видеть образы животных из духовного мира или ауру вокруг живых существ. Кто-то получает сигналы в виде обычных предметов, кто-то – в форме символов. Многим доступны оба способа. Типичный пример ясновидческого символа – это кольцо, когда кому-то предстоит помолвка, или люлька, если суждено родиться ребенку, – и так далее. Таковы расхожие символы. Другой вид символов – архетипы, и они требуют толкования. Архетипы – это первозданные древние символы, которые понимали наши предки. Один из них – это шут, который олицетворяет веселье и смех или развлечения. Другой – мудрая старуха, символизирующая древнее знание. Меч предрекает проблемы или ссору. Существует теория, что часть воспоминаний мы наследуем от прародителей. Такое явление называется «генетическая память предков», и оно пронизывает пространство и время. Вот почему символы и архетипы узнаваемы в любой точке мира.

Символы также могут носить индивидуальный смысл. Например, вы спрашиваете кого-то о самочувствии и с помощью дара прозрения видите собственную кровать. Сейчас полдень, а единственная причина, по которой вы можете оказаться в кровати в разгар дня, – это болезнь. И тут ваш собеседник сообщает вам, что ему нездоровится! В момент знакомства с кем-то вы можете уловить образ другого человека – это сообщает вам, что новый знакомый похож на того, чей образ вы уловили. Объекты или ситуации из вашей собственной жизни могут означать, что у собеседника происходит то же самое – например, образ какой-то части вашего дома транслирует, что ваш друг затеял ремонт в той же комнате у себя.

Символы могут иметь свое значение для каждого. К примеру, плитка шоколада для одного человека олицетворяет то, от чего он отказался, а другой увидит в ней источник энергии или удовольствия. У символов нет единственно верных значений, вам придется полагаться на собственные ощущения.

Следующая легкая медитация поможет вам развить дар ясновидения.

1. Представьте пейзаж, который вам нравится: красивый песчаный пляж, лес или дорожку в загородной местности.

2. Постарайтесь визуализировать самые мелкие детали: листья деревьев, травинки и песчинки.

3. Подключите другие органы чувств и представьте, какие звуки слышите, какие проявления стихии ощущаете – например теплый солнечный свет или прохладный ветер.

4. Потрогайте то, что вас окружает, представьте, как прикасаетесь к разным поверхностям.

5. Спросите себя, какие запахи и вкусы вы ощущаете.

6. Сконцентрируйтесь на точке между бровями, где расположен ваш «третий глаз».

7. Представьте, что его диафрагма (как у фотоаппарата) закрыта, и откройте ее.

8. За первой диафрагмой еще одна. Открывайте диафрагмы одну за другой.

9. (Вместо фотоаппарата можете представить цветок. По очереди отрывайте его лепестки.)

Практикуя эту медитацию, вы укрепите способность управлять своим даром ясновидения и сможете четче видеть образы.

Яснослышание

Яснослышание – это возможность слышать звуки, слова, голоса или музыку, которые не воспринимают обычные органы слуха. Может показаться, что эти звуки возникают в вашей голове или позади уха. Иногда вы можете получать ясновидческие образы, например первые буквы слов, одновременно с эпизодом яснослышания.

Четкое подтверждение того, что вы испытываете яснослышание, – это когда вы слышите слова, которые обычно не используете или не знаете. Чаще всего их произносит собственный голос, реже – чужой. Такие сообщения могут транслироваться в процессе телепатии, когда вы можете «слышать» мысли другого человека, правда, чаще всего улавливаются только обрывки предложений. Звуки также могут исходить от тех, кто пребывает в мире духов и хочет передать сообщение, либо от духа-наставника. Это направление медиумизма, которое также называется «ченнелинг».

Иногда яснослышание бывает четким, но иногда звуки могут быть невнятными или приходить с помехами, подобными тем, что возникают, когда вы ищете частоту радиостанции. В таких случаях получается различить только отдельный звук или слог. Например, вы можете слышать имя Шерил, но улавливать только звук «Ш», или дух-наставник будет передавать имя Джейми, а вы услышите только «и». Яснослышание – это вопрос подключения к правильной частоте. И физические, и неслышимые звуки вибрируют с определенными частотами, так что слышать их мы можем, расширяя собственный диапазон восприятия.

Эта легкая медитация поможет вам приступить к практике яснослышания или улучшить способность, которой вы уже владеете:

1. Вызовите в воображении звуки природы – шум ветра в листве, стук дождя по стеклу или водопад.

2. Сконцентрируйтесь на звуках людной комнаты, станции метро и на разных голосах.

3. Прислушайтесь к звукам музыки, различных инструментов, отдельных певцов и хора.

4. Вслушайтесь в трудноуловимые звуки – горение костра, тиканье часов, звук вашего дыхания.

Специальная медитация для яснослышания

1. Вообразите, что ваши голову и уши окружает золотистый свет.

2. Затем представьте, что в вашей голове радиоприемник.

3. Когда вы настраиваете его на разные станции, то ловите разные частоты.

4. Существует главная станция, которая подключает вас к вашим экстрасенсорным способностям. Подключитесь к ней на некоторое время. Диапазон вашего слуха начинает плавно изменяться и расширяться.

5. Есть и другие станции: одна соединяет вас с миром животных и растений, другая предназначена для телепатической связи с другими людьми, третья – для сообщений от людей из мира духов и еще одна – для помощи и уроков от духов-наставников.

6. Выберите станцию и постарайтесь ощутить ее четкий сигнал.

7. Будьте открыты любым звукам, которые сможет уловить ваш слух.

8. Когда закончите, сдвиньте переключатель радио на низкие частоты. Пусть ваш слух вернется к обычному.

Постарайтесь избегать шумных и суетных мест сразу после этой медитации.

Яснообоняние и ясновкусие

Яснообоняние и ясновкусие – это способности чувствовать запахи и вкусы из духовного мира. Удивительно, но умение обонять то, чего нет рядом, – это на самом деле весьма распространенная экстрасенсорная способность. К примеру, вы чувствуете запах дыма, но рядом с вами ничто не горит и никто не курит. Подобные ощущения обычно связаны с миром теней и часто означают, что рядом есть дух. Эти запахи могут варьироваться от ароматов цветов, духов и сигаретного дыма до запаха выпечки или вкуса определенной пищи или напитков. Иногда они тянутся из прошлого. Попав в здание, вы можете почувствовать, для чего его раньше использовали, например ощутить запахи животных, которых там держали, сена или навоза.

Вкус может ощущаться как нечто сладкое – сахар или другая подобная пища или напитки. Возле домов можно уловить запах гниения или свежести из далекого прошлого. Затхлый дух может символизировать возраст здания или течение времени, тогда как свежесть означает будущее.

Когда вы ломаете голову, раздумывая над советом для кого-то, то вместо подходящих слов на вас может снизойти запах или вкус с символическим значением, например «проснитесь и вдохните аромат кофе». Запах или вкус может навести вас на мысль или мудрое изречение.

Как развить экстрасенсорные обоняние и вкус

Прислушивайтесь к запахам и вкусам везде, где бываете, – в магазинах, на рынках, в чужих домах, на улицах, в центре города, рядом с другими людьми или на природе. Попробуйте различить чужеродные запахи, которых там не должно быть или которые исходят не от окружающих физических объектов. Затем сконцентрируйтесь на том, как пахнут предметы из древесины, металлов, пластика или жидкостей. Пахнет ли одежда иначе, чем обивка мебели? Когда окажетесь далеко от знакомых предметов, старайтесь восстановить их запахи в памяти. Концентрируйтесь на вкусах еды и напитков и попробуйте снова ощутить их уже после трапезы. Пробуйте вызвать в воображении вкусы ваших любимых продуктов – горьковатые и сладкие или ощущения от еды разной консистенции.

Подумайте о конкретных вкусах и запахах и определите, с кем или чем они у вас ассоциируются, – к примеру, о ком напоминают. Запишите и запомните эту символику – она поможет вам в дальнейшей трактовке экстрасенсорной информации.

Яснознание

Яснознание означает способность чувствовать информацию. Зачастую с помощью экстрасенсорики мы способны получать опыт и сведения – информацию от тех, кто жил в прошлом, или из творческих теорий или книг. На астральных уровнях происходит круговорот информации, это как будто незримые сети, к которым мы можем подключаться. Обычно для этого достаточно энтузиазма и искреннего желания. Все творческие люди – художники, писатели, музыканты – черпают идеи из этого информационного круговорота, который сформирован из мыслей и энергии творческих духов прошлого. Иногда яснознание ощущается как прилив вдохновения. Знание также могут приносить духовные наставники или помощники.

Телепатия

Когда звонит телефон и вы знаете, кто это, еще не ответив на звонок, – это телепатия. То же происходит и когда вы произносите что-то одновременно с другим человеком. Это не столько экстрасенсорная сила, сколько телепатическая связь. У мыслей есть собственная энергия, способная преодолевать огромные пространства за мгновение. Чем сильнее чувства, сопровождающие мысль, тем заметнее результат. Вы можете ощущать, когда кто-то думает о вас с искренней любовью, злостью, страстью или ненавистью.

Мы все в некоторой степени телепаты. Мы получаем и транслируем информацию большую часть времени, даже не осознавая этого. У кого-то лучше получается отдавать, у кого-то – получать. Мысли, которые вы получаете телепатически, часто выглядят как смешение картинок, чувств, слов или фраз, которые вместе могут иметь единый смысл или быть просто случайными обрывками.

Укрепите способность к телепатии

Позовите поучаствовать в этом упражнении друга или хорошо знакомого человека и сядьте напротив него. Попросите его расслабиться и закройте глаза. Представьте, что проникли в его голову и смотрите его глазами. Попробуйте различить впечатления, образы, чувства и телесные ощущения, которые испытываете. Расскажите вашему помощнику о том, что ощущаете. Если вы чувствуете сопротивление и посмотреть его глазами не выходит, оставьте эти попытки. Ваш помощник заблокировал доступ, и дальше вы не пробьетесь. В таком случае представьте, что стоите позади него внутри его энергетического поля. Поделитесь с помощником тем, что испытываете, но не расстраивайтесь, если ваши ощущения не совпадут – вы пока еще новичок.

Следующее упражнение покажет, как передавать мысли. Попросите друга о помощи и в течение нескольких минут представляйте его в простой ситуации, которая задействует органы чувств: как он идет против ледяного ветра, стоит у теплого костра, балансирует на воде, лезет на гору или летит. Спросите у друга, что он чувствует, чтобы понять, получил ли он от вас какие-то ощущения. Продолжайте эксперименты – вскоре у вас будет получаться все лучше.

Дистанционное видение

Дистанционное видение (или астральная проекция) – это мощная разновидность телепатии. Оно позволяет мысленно перенестись в другое место и увидеть его, узнать, что там происходит. Мы способны путешествовать как в пространстве, так и во времени – наблюдать события, которые произошли очень давно, или видеть частички будущего. Многие из нас могут создавать астральные проекции или путешествовать в разные точки Земли, а некоторым даже удается попасть в другие миры и в иные измерения. Некоторые считают, что мы покидаем свое тело ночами и странствуем по нашей планете и за ее пределами. Когда вы только учитесь дистанционному видению, лучше начинать со знакомых мест и переходить к незнакомым позже. Овладение даром астральной проекции занимает много времени и требует большого упорства.

Укрепите способность к дистанционному видению

Договоритесь о практике с другом, чей дом хорошо знаете. Пусть ваш помощник пройдет в комнату, где его не побеспокоят. Попросите его передвинуть какие-нибудь вещи или переложить их на пол. Представьте, как заходите в его дом и идете в комнату, где он находится. Передвигаясь по его дому, старайтесь визуализировать мельчайшие детали, словно вы действительно туда попали. Добравшись до комнаты эксперимента, постарайтесь увидеть ее такой, какой запомнили, когда бывали там, а затем осмотритесь в поисках предметов, которые передвинул ваш друг. Уточните у друга, правы ли вы. Затем попросите друга спрятать какую-нибудь вещь в коробку или контейнер, попробуйте отыскать эту емкость, опишите ее вашему помощнику и расскажите, что нашли внутри.