12. Медитация для духовной связи
Мир духов существует на более высоком уровне (в сравнении с нашим), а его энергия вибрирует быстрее. Когда духовные создания общаются с нами, они замедляют свою вибрацию, а мы, в свою очередь, должны ускорить свою, чтобы наши энергии смогли встретиться на одном уровне. Усилить вибрацию, чтобы получать информацию и сообщения, очень просто. Чем вы спокойнее и счастливее, тем выше уровень вибрации вашей энергии. Необходимо раскрыть энергетические центры (чакры), потому что это точки средоточия ваших интуитивных и духовных способностей. Заземление, раскрытие и белый свет помогут вам повысить вибрацию и избавиться от излишков негативной энергии.
Раскройте свои чакры
Перед тем как приступать к раскрытию чакр, выполните Первую базовую медитацию («Заземление») и Вторую базовую медитацию («Белый свет»). Эти упражнения подготовят вас к последующей практике, в процессе которой вы встретитесь с духовными наставниками, почившими родственниками, ангелами и высшими духами. Следующие медитации раскроют ваши духовные центры – чакры.
Корневая чакра
Некоторые называют эту чакру корневой, другие – базовой или основной, а расположена она в точке на уровне копчика на два сантиметра глубже в таз. Данная чакра вращается медленнее остальных и в процессе вращения испускает алое сияние. Представьте эту чакру в виде бутона красного цветка и сконцентрируйтесь на его раскрытии. Когда лепестки полностью распустятся, визуализируйте пустое круглое пространство в сердцевине цветка. Представьте, как в нем вращается пучок белого света.
Крестцовая чакра
Продвиньтесь выше к центру таза, к точке на четыре-пять сантиметров ниже пупка. Здесь ваша крестцовая чакра. Эта чакра вращается чуть быстрее, чем корневая, и образует оранжевое сияние. Раскройте лепестки оранжевого бутона и обнажите пустой круг в центре цветка. Запустите в нем вращение белого света.
Чакра солнечного сплетения
Ваше солнечное сплетение расположено немного выше пупка (некоторые ощущают свое чуть левее пупка). Эта чакра вращается быстрее, чем крестцовая, и испускает желтое сияние. Раскройте ее как желтую диафрагму или бутон. Запустите в ее центр белый вращающийся свет.
Сердечная чакра
Поднимитесь до центра грудной клетки к вашей сердечной чакре, которая вращается со средней скоростью и сияет изумрудно-зеленым цветом. Раскройте лепестки изумрудного цветка и найдите его центр. Раскрутите в центре белое сияние.
Горловая чакра
Горловая, или гортанная, чакра расположена на нижней точке вашей шеи. Она вращается с высокой скоростью и создает сияние небесно-голубого оттенка. Раскройте головку бирюзового цветка, найдите его середину и запустите в ней крутящееся белое свечение.
Бровная чакра, или третий глаз
Бровная или лобная чакра (она же «третий глаз») располагается посередине лба чуть выше линии бровей. Ее цвет – индиго, глубокий темный оттенок синего. Раскройте цветочный бутон чакры, наполните его центр белым сиянием и запустите его вращаться.
Коронная чакра
Переместитесь к макушке головы, где находится ваша седьмая, коронная, или теменная чакра. Эту чакру изображают белой или бледно-сиреневой. Раскройте ее лепестки и центр, наполните его белым светом и раскрутите.
Используйте тонкое тело
Весьма эффективный способ соединиться с духовным миром – это облачиться в так называемое тонкое тело. Эффективнее всего использовать шаманское тонкое тело, образуемое с помощью тотемных животных – таких как орел, полярная сова, ястреб, бурый или белый медведь, волк, ворон или ворона. Если не знаете, какое животное лучше использовать и как выбрать то, которое подойдет именно вам, вернитесь к разделу 9 и поработайте с медитациями на различных тотемных животных, пока не найдете подходящий вам вариант.
Раскройте свои энергетические центры, а затем представьте, что вам дарят красивый кристальный плащ в форме птицы или зверя. Если вы решили использовать орла, то представьте, что его перья сделаны из кристаллов, если животное – визуализируйте его кристальную шерсть. В образе орла ощутите, что его кристальная голова покоится поверх вашей, и на пару секунд вообразите, что смотрите на мир его глазами – сильной, проворной птицы высокого полета. Ваши руки становятся крыльями, спина птицы – вашей спиной. Ваши ноги и ступни превращаются в птичьи, а брюхо птицы скрывает ваше тело спереди. Ощутите, что у вас миллионы перьев и их хватит для связи со всеми доступными вам частотами духовного мира. Взметните свет из-под ступней вверх до самой макушки, поднимая и подсвечивая перья.
Теперь вы можете посоветоваться с вашими высшими наставниками – воплощением абсолютного света. Трижды воззовите к ним и попросите войти с вами в контакт. Попросите, чтобы энергетика комнаты прояснилась и исполнилась воля Бога, Высшего Духа, Вселенной или Источника (в зависимости от того, как вы сами предпочитаете называть высшие силы).
Энергетическая защита
Эта медитация убережет вас от сверхчувствительности к атмосферам и негативным эмоциям окружающих. Эффективный способ создать энергетическую защиту – это использовать цветные плащи. Мощными целительными и защитными свойствами обладают золото, серебро и три главных исцеляющих цвета – голубой, оранжевый и зеленый.
1. Для начала выберите цвет, который считаете красивым или подходящим.
2. Представьте, как плащ выбранного цвета спускается к вам в коридоре света, ложится на ваши плечи и застегивается под шеей в области горловой чакры.
3. Скройте под плащом все свои чакры и надвиньте глубокий капюшон так, чтобы он накрыл ваш третий глаз.
4. Надевайте плащи один за другим, пока не почувствуете, что вокруг вас сформировалось защитное поле.
5. Хорошо, если последний плащ окажется коричневым или хотя бы его лицевая сторона, так как этот цвет полезен для ясности разума и заземления.
Другой вариант защиты: представьте, что шаманский бубен закрывает ваш живот от солнечного сплетения до таза. Эта разновидность защиты отбивает негативную энергию обратно к тем, кто ее испускает. Таким негативом могут быть оскорбления, гнев, агрессия, критика и ругань. Оказавшись в сложной ситуации, можете визуализировать зеркало перед вашим солнечным сплетением или представьте, что одеты в полностью зеркальные доспехи со шлемом, очками, костюмом, перчатками и ботинками. Негативная энергия, направленная в вашу сторону, быстро вернется к своему источнику и, вполне может быть, поможет тому осознать свое дурное поведение. Стоит помнить, что если вы не глотаете наживку в виде чужих негативных замечаний, то их отрицательная энергия немедленно возвращается к своим отправителям.
Целительный путь Вселенной
Эта медитация научит вас дарить исцеление себе и другим. Начните с Третьей базовой медитации («Крутящийся диск»).
1. Перед вами белая лестница, ведущая вверх.
2. Вы поднимаетесь на тридцать ступеней и оказываетесь на лестничной площадке.
3. За этой площадкой короткая лестница из пяти ступеней. Поднимитесь по ним.
4. За следующей площадкой лестница из семи ступеней. Поднимитесь и по ним.
5. За лестницей вы обнаруживаете дверь, которая ведет в просторный кристальный зал.
6. Вы входите в зал и идете по нему вперед.
7. Кристальная терраса выдается над прозрачным потоком воды.
8. Вы присаживаетесь на край и опускаете ноги в прохладную бегущую воду.
9. Сквозь макушку в ваше тело проникает мощный луч белого света и выталкивает всю отрицательную энергию сквозь ваши ступни.
10. Наблюдайте, как вода уносит негатив.
11. Когда закончите этот процесс, встаньте и вернитесь ко входу в зал.
12. Теперь вниз ведет прямая лестница.
13. Спуститесь на первый этаж и вернитесь в прихожую.
14. Покиньте дом и пройдите обратно по саду.
15. Возвратитесь в себя сквозь третий глаз.
16. Закончив упражнение, откройте глаза.
Заключительное упражнение
В конце медитации или спиритического сеанса важно закрыть все чакры, иначе вы останетесь слишком открыты и будете уязвимы для негативной энергии окружающих. Сконцентрируйтесь на коронной чакре, приглушите ее свет и замедлите его вращение. Прикройте центр чакры лепестками. Затем повторите то же самое с остальными чакрами, двигаясь сверху вниз к чакре третьего глаза, затем к горловой, сердечной, чакре солнечного сплетения, крестцовой и корневой чакре. Представьте, что тонкое тело снимается с ваших плеч, и отправьте его вверх, в столп белого света. После этого можно просто открыть глаза, либо настроить энергетическую защиту.
