Старость в радость

Вы не задумывались, почему старики сидят дома, стараются реже выходить на улицу и сводят к минимуму все очные контакты? Потому что невозможно улыбнуться. Нет зубов – это не только проблема «нечем есть», но и проблема коммуникации. Старость и одиночество сильно связаны с отсутствием передних зубов.

Вообще, люди в возрасте склонны очень многие недомогания списывать на старость. И совершенно искренне считают себя старыми, будучи уверены, что именно от износа организма они хромые, сутулые, больные, опираются на палочку, им нечем жевать и нечем улыбаться. Это стереотипный портрет пожилого человека. Со своими недугами он живет десятилетиями, неуклонно увядая. Ведь если нарушение какой-либо функции продолжается долгое время, то начинается ее атрофия.

При отсутствии зубов, например, спазмируются голосовые связки, речь становится замедленной, а голос дребезжащим. Атрофируются сосуды, идущие к мозгу, сонная и позвоночная артерии. Меняется осанка, пережимаются внутренние органы. Из-за невозможности правильно пережевать пищу и, как следствие, изменения рациона с перевесом мягких и обработанных продуктов, начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом. При отсутствии зубов как опоры человек не может сбросить стресс ночью, челюсть западает внутрь и возникает риск апноэ – остановки дыхания во сне. Происходит нарушение кислородного питания мозга – утром человек просыпается невыспавшийся, с головной болью. Он измеряет давление – оно высокое вследствие того, что во сне стресс не был сброшен и пошел по сосудам. Прибавим к этому пережимание во время сна сонной артерии и блуждающего нерва, расположенного на шее и регулирующего ритм сердца, и получим аритмию.

На самом же деле подобной разваливающейся старости, немощности природой не предусмотрено. У нас есть множество механизмов, не дающих состариться в том понимании, которое в него вкладывают, – одряхлеть.

Моя стоматологическая практика убеждает, что нет старых людей – есть беззубые. И если в течение всей жизни, до самого преклонного возраста сохранять человеку правильную анатомическую форму зубов, создавать опору на задних зубах и выполнять правило, что задние зубы должны размыкать передние, то его никто не будет воспринимать как старика. Ему не захочется сутулиться и пользоваться палочкой. У него не будет кружиться голова и не будет остеохондроза. Ультразвуковые исследования показывают, что когда человек во время еды совершает высокими зубами (в норме высота зуба равна высоте клыка) правильные вертикальные жевательные движения, то в процессе жевания происходит улучшение кровоснабжения мозга в зоне памяти. Это значит, что такой человек мудр, у него нет болезни Альцгеймера, у него не пропадает память, нет предынсультных состояний и головных болей, так как шейные позвонки стоят правильно и мышцы, в которых проходят сосуды, ведущие в мозг, не спазмируются. Он очень ясно мыслит, четко говорит и не стесняется себя. Вот такая старость нас ждет, если мы будем следить за зубочелюстным органом в соответствии с концепцией «Человек изначально идеален».

III. Чем болеют наши зубы

Причины кариеса

Даже малыши детсадовского возраста, если спросить их, откуда берется кариес, наверняка дружно ответят: «От конфет!» Да, всегда считалось, что кариес развивается из-за злоупотребления сладостями и особенно опасными для зубов сладкими кислотосодержащими газированными напитками, а также из-за неправильной гигиены. В молочном прикусе у детей действительно бывает фиссурный кариес, связанный только с употреблением большого количества сладостей. На его возникновение, на мой взгляд, влияет поведение родителей. Ошибка заключается в том, что они пытаются запретить малышу есть сладкое, но при этом в доме оно не переводится. Если уж родители так переживают за здоровье ребенка, то логичнее ограничить покупки конфет, печенья и булочек, заменив их сухофруктами и домашней выпечкой, где нет химических добавок, и предпосылок для возникновения кариеса станет меньше. А табуированием продуктов ничего не добьешься – не зря же говорят, что запретный плод сладок. И к тому же совсем отказывать в сладком детям нельзя – не только потому, что они его любят, но и потому, что оно необходимо, так как является условием роста. Сухофрукты – хороший заменитель промышленных сладостей, они содержат не рафинированные сахара, а более полезную фруктозу.

Но чрезмерное увлечение сладким – не единственная причина. Вообще существует несколько сотен теорий возникновения этих «черных дыр»: и недостаток витаминов, и нарушение диеты, и сбои нервной и эндокринной систем, и неправильный состав слюны – и еще множество разных объяснений. Но в последние десять лет доказано, что кариес развивается в первую очередь при неправильном положении зубов во рту – нарушении прикуса. Казалось бы, при чем тут прикус?

Дело в том, что при включении жевательными мышцами функции сбрасывания стресса (она проявляется сильным сдавливанием мышц, когда мы спим, подробнее об этой функции – в главе «Состояние зубов и генерализованное тревожное расстройство») на эмали зубов в неправильном положении возникают трещины, сквозь которые проникают болезнетворные бактерии, вызывающие развитие кариозной полости. Нет трещин – нет вторжения. Вот вам и прямая связь.

По моим клиническим наблюдениям, действительно наиболее разрушенные зубы – с пломбами, кариесом – это именно те, которые находятся в самом узком положении, то есть наклонены внутрь полости рта. На зубе, стоящем правильно, очень редко можно увидеть кариес или пломбу.

Исходя из того, что сказано выше, можно утверждать, что риск возникновения кариеса многократно возрастает у ребенка с нарушением прикуса, который к тому же очень эмоционален, потому, что получает слишком много возбуждающей нервную систему информации (через телевизор, например). Во-первых, психологические затраты он пытается восполнить сладким. А во-вторых, ночью все накопленное в избытке напряжение он сбрасывает через жевательные мышцы, вплоть до скрежета зубами, которые порой толком и не почищены, – в результате ребенок автоматически попадает в группу риска.

Защитить ребенка от возникновения кариеса можно, обеспечив ему спокойное детство без перевозбуждающих мультиков и игр, правильное питание и хорошую гигиену.

И еще пару слов о кариесе на молочных зубах. Заметив у 5–6-летнего пациента дырочку в молочном боковом зубе, стоматолог вместо лечения предлагает родителям: «Давайте мы этот зуб лучше удалим – все равно ему выпадать». Родители склонны соглашаться со специалистами, и зуб удаляют. Знакомая ситуация? После удаления год, два, а то и три ребенок ходит без опорного зуба – а соседние из-за этого преждевременно стираются и положение челюсти меняется. В моей практике были случаи, когда у ребенка в 8–9 лет из-за вырванного преждевременно зуба соседние успевали стереться настолько, что их приходилось реставрировать. Поэтому я считаю, что молочный зуб, пораженный кариесом, раньше времени вырывать нельзя – его надо лечить.

Неправильный прикус – одна из главных причин кариеса. Наиболее уязвимы для проникновения патогенных бактерий поврежденные зубы. А трещины чаще всего возникают на тех зубах, которые неправильно стоят в ряду.