20

«Хватит дуться! Давай лучше вместе решим, что подарить Мире сегодня? Ты ведь придёшь?»

Такое неожиданное сообщение я получила с утра от Джаи. И недовольно поморщилась. С утра у меня тянуло живот из-за женских дел и меня всё раздражало. Но упоминание Миры растеклось тёплым мёдом по моему сердцу, и я решила, что надо завязывать с этой холодной войной.

«Разве у Миры сегодня днюха?» – Я через силу пыталась быть дружелюбной.

«У нее менархе! Вот радость какая, да? Сегодня утром началось. Поэтому вечером незапланированный Женский Круг! Будем праздновать эту новость!»

«Менархе?» – перепечатала я в сообщение буквы, не имеющие для меня ни малейшего смысла.

«Ясно», – коротко ответила Джая. – Встречаемся в кофейне у Алекса через час. Всё тебе расскажу! Согласна?

Я пожала плечами и отправила свой ответ: «Ок».

В кофейне, значит, в кофейне. Пора вылезать из своего панциря. Ради Миры.

Ой, нет! – быстро исправилась я. – Ради себя.

* * *

Через час я вошла в кофейню. Джая сидела за столиком у окна. «За моим любимым», – хмуро буркнула я и сразу же осеклась. Ноана говорит, что нам плохо только от наших чувств. И я сама выбираю: обижаться сейчас или радоваться. А значит, выбираю: будет мне тошно сейчас или легко. Пусть будет легко! Это мой выбор.

Я усилием воли заставила себя улыбнуться и решительно двинулась к столику Джаи. Внутри, очень медленно сдавая позиции, растворялось ворчливое раздражение, уступая место какой-то нелепой, растерянной радости. Ну что же, пусть так. Это уже победа. Джая обрадованно встала навстречу мне, и мы обнялись.

Сев на свой стул, я неловко оглянулась вокруг. Алекса не было видно. Видимо, не его смена. Значит, капучино придётся заказывать. Как «простой смертной». Что ж, хорошо. Я прислушалась к себе, не вылезло ли опять раздражение? Внутри было тихо. Но тут мелькнула мысль о Человеке с Пятном. Только бы не его смена! Я снова поморщилась и стала разглядывать стойку. За стойкой стояла девушка и ловко что-то рисовала на пенке кофе. Новенькая. Вот и славно. Пойду закажу!

* * *

– Алекс тоже просил обнять тебя. Он отдыхает сегодня, – улыбнулась мне Джая, когда я вернулась к ней с чашкой горячего капучино. Я вскинула на неё испепеляющий взгляд. Неужели она все-таки изменяет с ним мужу? Невероятно!

– Ты встречаешься с Алексом? – решила спросить я напрямую.

– Фу! Глупая! – пришла её очередь морщиться, и затем она рассмеялась. – Я? С Алексом? Кто такое придумал?

Я растерянно смотрела на неё, вспоминая все их объятия. Её нежность, когда она о нём говорит. Его жар и восторг, когда он говорит о ней. По-моему, тут все очевидно!

– Настасья, – очень серьезно проговорила Джая-Мари, глядя мне прямо в глаза и расставляя акценты, – я вообще-то ему тётка родная. Только, пожалуйста, «тссс», а то все узнают, какая я старая! – Она снова залилась заразительным девичьим смехом и продолжила объяснять: – Алекс сын моей старшей сестры. У нас с ним разница всего десять лет, и мы с ним с самого детства дружим. Да, очень любим друг друга. Но не встречаемся! Ой, не могу, ну надо же такое придумать!

– Насть… – снова попыталась она быть серьезной, – ну ты же знаешь, что я замужем. Ты что же думала, я изменять могу? Мне казалось, ты знаешь меня.

Я молчала. Смотрела в её глаза и понимала, что снова в неё влюбляюсь. Я знаю её.

– А Алексу эдакому я уши всё-таки надеру! Как в детстве. Не может объяснить всё нормально. Он, видимо, ревновать тебя пытался заставить? Нравишься ты ему.

Она снова смеялась, а мне становилось легче. Словно таяло между нами всё напряжение, вся война. Спасибо Алексу. Как всё-таки хорошо, что он у меня есть. И Джая есть. И Мира. Ой, Мира!

– Так что там с Мирой?

– Сейчас расскажу! – она откашлялась и очень торжественно произнесла: – Поздравляю нас всех! Наша Мирушка стала взрослой! Сегодня у неё день Менархе! Ну, то есть она теперь кровоточит! – Она старательно пыталась перевести новость на мой язык, подбирая понятные мне слова. – Ну… менструация у неё, понимаешь?

Джая смотрела на меня с таким восторгом и радостью, будто ждала, что я захлопаю в ладоши и закричу. Но мне не хотелось кричать. Вместо этого я разочарованно протянула:

– Ну что ж, в нашем мученическом полку прибыло. Сочувствую. Здравствуйте, обезболивающие по утрам и аптечный абонемент за тампонами. Ну, вот, кстати, и подарок придумали. Только это уж точно не праздник. Сколько ей? Ещё разве не рано?

– Ей десять. Она у нас ранняя пташка. Такое бывает, – растерянно ответила Джая. Она смотрела на меня непонимающе, будто я реагировала совсем не так, как она ожидала. Впрочем, мне тоже было совсем непонятно, к чему поднимать такой восторженный шум?

Я вспоминала свои первые месячные. Мама мне ничего не рассказывала о них. И когда я обнаружила, что мои трусы и постель выпачканы в крови, а живот непривычно болит и тянет, я подумала, что опять умираю. Нет, я не умерла. Но потом неоднократно об этом жалела. Ибо не было в моём «менархе» ничего радостного и весёлого. Тряпочки на булавках, бесконечная стирка по вечерам. Прокладки я узнала гораздо позже. Страх, что опять «протеку», издевательства одноклассников. Боль, которую можно было унять, только закинувшись но-шпой. Уроки физ-ры, превращённые в ад. Бр-р-р… Так что сочувствую, Мира. Добро пожаловать во взрослую жизнь.

– Настасья, – осторожно прервала мои грустные размышления Джая, – менархе – это большой праздник! Для каждой из нас. Испокон веков его праздновали всем родом.

Особенно радовались в этот день отцы девочки! Ещё бы! Его дочь плодородна! Она принесёт потомство! А с ним и процветание в дом.

В разных народах были свои традиции менархе. У всех разные. Но это всегда был праздник. В каких-то народах девочку торжественно вели по полям, и она окропляла своею кровью сырую землю, благословляя её на богатые урожаи!

Но главное, с этого времени она становилась полноценным участником Женского Круга! Старшие женщины рода вводили её в свой Красный Шатер. Не просто как ребёнка, который и так мог входить в него прежде. А как женщину, которая будет теперь уходить сюда кровоточить и делать практики. А однажды придёт сюда и рожать…

Я слушала гипнотический голос Джаи как завороженная. Всё, что она говорила, я видела перед собой! Как же так. Как много не сходится здесь с моим представлением о мире.

– Но как же? Испокон веков женщину считали грязной в эти дни и прогоняли.

– А ты не думаешь, что просто информация дошла до нас искажённой? Что это выгодно, чтобы женщина сегодня считала себя грязной? А тогда это была просто забота о женщине? Её не прогоняли, а позволяли уйти в свой шатёр. Ведь женщина в этот момент так уязвима.

– Кому выгодно? Не понимаю… Мне и самой неприятны месячные. Вот прямо сейчас они у меня идут, и я только и думаю, что было бы здорово, если бы их не было вообще! Каждый месяц как каторга! И сексом нормально не позанимаешься. А если на отпуск выпали, пропал отпуск. Хорошо хоть, прогресс не стоит на месте, и придумали обезболивающие и тампоны. Можно спрятать беду от окружающих и продолжать нормальную жизнь. Я только на том и держусь!

Джая улыбнулась и прошептала мне: «Поздравляю!» Но я не разделила с ней радости и продолжала:

– Ну, сама посуди, не зря ведь даже названия у этого нормального нет. Не принято говорить об этом. Только медицинскими терминами или подпольными стыдливыми кличками; красные в городе, монстры пришли, соседи на красных «Жигулях» приехали и коронное «эти дни»? Разве это нормально?

– Нет, не нормально. Именно об этом я и говорю. Нас приучили стыдиться себя. Стыдиться крови. Нас приучили прятаться за медицину, тампоны и обезболивающие. Нас приучили добровольно кастрировать свою женскую силу гормональными препаратами! И мы кастрируем не только себя. Но и наших детей. Удивительно, как мы ещё не вымерли?

– Объясни! Объясни! – Я, кажется, начинала паниковать. Слова Джаи полностью противоречили всему, что я знала об этой сфере. Но в них была какая-то сила. Какое-то едва уловимое чувство правды. И я очень хотела познать её. Разве обезболивающее – это плохо? Разве лучше, чтобы болело? Я, если не пью, могу не просыпаться неделю! В отключке лежу.

– Скажи, неужели ничего не изменилось с тех пор, как ты стала делать практики у Ноаны.

Я задумалась и поняла, что действительно уже пару месяцев не чувствую ПМС, не истерю, и почти не лежу во время прихода месячных. Они как бы проходят фоном. И почти не приносят мне дискомфорта. Вот и сейчас во мне только лёгкое раздражение. А раньше я бы уже перессорилась со всеми и кляла бы весь свет.

– Изменилось, – призналась я, – но почему?

– Потому что это ненормально болеть из-за менархе! В менархе твоя сила и очищение. А болеем мы только тогда, когда предаём свою же природу. Когда не слушаем своё тело! Не замедляемся, если нужно, а продолжаем, как танк, переть напролом.

Ты живёшь в мужском мире. А у мужчин нет менархе. И поэтому ты заткнула себя тампоном, закинулась обезболивающим и побежала на поле битвы! Тебе стыдно кровоточить, хотя это положено тебе по природе. Тебе стыдно быть женщиной!

Я молчала. То, что она говорила, очень напоминало мне правду. Правду о моей жизни. Я и правда привыкла стыдиться крови. И думала, что это нормально. Даже реклама в телевизоре гласила: спрячь! Притворись «нормальной»…

А что, если это нормально, когда у тебя менархе?

– Почему? – только и смогла я проговорить. Я умоляюще смотрела на Джаю и очень хотела, чтобы она продолжала!

– Потому что так проще. Проще прятаться и стыдиться, чем учиться себе доверять. Проще запихнуть в себя тампон потолще, рискуя получить токсический шок, отравляя свою гормональную систему… Но зато жить в иллюзии безопасности, предавая себя в угоду общественной норме!

Проще пить обезболивающие и объяснять всё симптомами ПМС, чем разобраться: о чем сейчас болит моё тело? В чём я себя предаю? В чём воюю с собой?

Нам страшно идти в свою природную силу. Мы блокируем её, борясь с собственным телом. Воспринимая его как источник проблем. Признавая, что я слаба! Я, как женщина, ничего не могу!

Мне нужны тампоны и обезболивающие, чтобы «пережить» свои месячные… Мне нужны врачи и роддомы чтобы «пережить» свои роды. Мне нужна ваша помощь, чтобы победить свое тело!

– Победить свое тело! – шёпотом вторила я голосу Джаи, в ужасе от приходящего сейчас осознания.

– Мы позволили «нормам» поселить в нашем теле страх.

Мы поверили им больше, чем верим самим себе.

Мы вручили им даже своих детей, в надежде, что они знают лучше!

Там, где страх, там совсем нет любви.

И это наследство мы передаём нашим детям.

Ты выбираешь это? – она с вызовом смотрела мне прямо в глаза.

– Но что ты предлагаешь? Идти рожать в поле? На дворе двадцать первый век.

Она усмехнулась, но ответила мне вполне серьезно:

– Я предлагаю тебе поставить под сомнение свою природную «слабость». Предлагаю тебе перестать воевать со своим Мудрым Телом. Увидеть свой стыд. Развернуться к себе лицом!

А ещё предлагаю отпраздновать твои месячные! – как-то совершенно по-детски и очень радостно заявила мне Джая. – Ты же, наверно, ни разу ещё так не делала? Давай прямо сейчас закажем с тобой и съедим самый вкусный торт!

– Ты же не ешь торты? – удивленно напомнила я.

– В этот день можно всё! Зато я и обожаю Менархе! Ну что ты сидишь? Пойдём выбирать торт, а потом и подарки для Миры!

* * *

Мы съели наш торт, накупили целую гору подарков и поехали с ними в поместье Ноаны! Я даже не знаю, для кого я это делала в большей степени. Для Миры или всё-таки для себя? Мне казалось, через неё я всё лучше и лучше понимаю себя. Я всё ближе и ближе подхожу к себе настоящей.

Вечером был большой праздник – инициация. Мира и правда стала немного другой. Такая взрослая и спокойная. Такая мудрая и красивая. Мы щедро осыпали её большими красными цветами, а потом пили чай из таких же цветов! Ели красные фрукты, плели мандалы и ловцы снов из белых и красных ниток. Танцевали с ней в красных платьях и звучали песнями в её честь! Она впервые была в Женском Круге полноценной участницей, а не гостьей. Её глазки горели радостью и смущением. Я весь день любовалась ею.

Ноана торжественно наставляла Миру на её новом женском пути:

– Твоё тело циклично, словно сама Природа. Посмотри, в этом мире день сменяется ночью, за зимой приходит весна, и даже луна, как твоё отражение, тоже проходит личные циклы. Это твоя природа. Это твоя женская суть.

Чутко слушай каждый свой цикл. Словно в пучину погружайся в каждый из них до самого дна. И тогда никто и ни что не сможет сбить тебя с твоего Пути.

Я слушала это и думала о том, насколько была бы другой моя жизнь, если бы мне объяснили всё в самом начале. Мои глаза наполнялись слезами, а сердце теплом. Я не жалела себя. Я была счастлива!

Я словно сама проживала для себя этот день. Не зря же мы с ней так забавно совпали циклами. Я словно переписывала в дневнике своё прошлое, заменяя его на новое! Ноана говорила, что есть такая практика «переписать сценарий травмирующего события». Как таковой чувственной боли по поводу менархе я не помню. Но оказывается, иногда травма приходит не только из-за насилия или стресса. Иногда равнодушие и обесценивание того, что по-настоящему ценно, ранит не меньше…

Я твердо решила, что теперь всё будет иначе! Я поняла, что, прежде чем строить отношения с Игорем или рожать детей, мне ещё многое предстоит простроить в самой себе. Ведь даже свое менархе я никак не могла принять. Уже несколько лет я воспринимала его как проклятье! Знак того, что опять не пришло долгожданное «чудо». Я опять не беременна. Я плохая. Я ненавидела свои месячные.

Даже не подозревая, что настоящее «чудо» происходит прямо сейчас! Мой мудрый организм чистится сам и исцеляет меня от многих возможных болячек. То, что я называла своей истеричностью и ПМС, тоже было моим очищением. Эмоциональным и энергетическим. Оказывается, это мне тоже необходимо и обусловлено моей мудрой гормональной системой.

* * *

В это время Ноана продолжала передавать Мире наставления о её созревающем теле. Весь женский круг благодарно внимал потоку. Я наслаждалась тем, как она говорила о девичьей сексуальности без пафоса или пошлости. Без смущения или стыда. Празднично и торжественно. Свободно и просто. Она много смеялась и шутила. Мира часто краснела и улыбалась. Но скорее не от стыда, а оттого, что столько внимания было единовременно на неё направлено.

– Сейчас первые дни твоего Менархе, – объясняла Ноана. – В эти дни планета твоего тела погружается в зиму. Ты можешь быть особенно уязвима или плаксива в этот момент. Позволь себе эту слабость. Ведь даже сама Земля укрывается снегом, как одеялом, и замирает в безопасности до весны…

А весна придёт очень скоро! Если ты дашь себе отдохнуть. Вроде спала, спала, а потом раз – и уже весна! Гормональный фон изменился, в глазах горят игривые огоньки! Когда ты будешь старше, именно в этот период тебе особенно будут нравиться мальчики. А потом и мужчины! – Ноана смеялась. Смеялся и весь женский круг. Мира снова краснела. Я потихоньку взяла её за руку. А Ноана восторженно продолжала делиться житейской мудростью со свойственной ей простотой. – Ох, как будут они тебе интересны в этот период, хоть ты в монастырь убеги! Природу-то не проведёшь. А всё потому, что весной твой организм будет искать достойного продолжателя рода.

А потом придёт лето! Летом самое время для овуляции. Ты полна сил и свободы! Любое дело тебе по плечу. Ты горы готова свернуть. А твоя яйцеклетка готова оплодотвориться. Это пиковое состояние приходит к тебе каждый месяц. И помни, пожалуйста, что плодами твоими может стать что угодно! Любое творчество. Любое служение. Любая форма любви, что ты несешь в этот мир! Для этого твоё лето и даёт тебе столько энергии!

Осень – время плодов. Время уютной, затихающей радости. Время подготовки к зиме. Время подведения итогов. Время душевного чаепития и планов на новый сезон. Но сначала зима. Такая волшебная и обновляющая! Ты не обязательно должна будешь её проспать! Вовсе нет. Просто дай себе эту возможность. Возможность есть вкусности и прятаться в норку. Возможность быть уязвимой и ограничивать общение с теми, кто тебе неприятен. Возможность слышать себя и своё тело. Потому что именно сейчас ты близка к нему как никогда!

Я слушала Ноану и вдруг физически ощутила, как мне прямо сейчас мешает тампон. Насколько он блокирует все процессы в моём мудром теле. Не позволяет выходить из меня не только крови, но и чему-то более тонкому, тому, что я ещё не понимала. Я действительно заткнула себя словно дырку, словно досадную брешь. И постаралась забыть о ней, как о том, что мешает мне жить. А это и есть моя жизнь! Часть жизни! И она происходит прямо сейчас.

Я отпустила Мирину руки и пошла искать Джаю, чтобы просить о помощи. Она улыбнулась и вытащила из сумочки плоскую бумажную упаковку и протянула мне.

– Это экопрокладка. Она разлагается после использования и не отравляет Матушку-Землю полиэтиленовыми ядами. А ещё в ней чувствуешь, как твоё тело дышит! Во время менархе это особенно ценно. Есть ещё многоразовые тканевые прокладки. Тоже очень удобные по форме и функционалу. Их стираешь, и всё. В интернете можно найти и заказать. Но даже если сейчас ты просто перейдёшь с тампонов на обычные прокладки, твоё тело скажет тебе большое спасибо. Ты, главное, начинай!

Я пробормотала «спасибо» и растерянно вертела в руках маленький экосверток. Так много нового я сегодня узнала о таких привычных вещах. Джая между тем продолжала:

– Ты, главное, не переживай! Я когда сыроедение практиковала, у меня в какой-то период вообще менархе ушло. Тело почистилось и выводить ему больше нечего было. Причём я забеременела именно в тот период и сына здорового родила!

– Как такое возможно? – В мою бедную голову не помещалось всё то, что открывала мне эта женщина.

– Так циклы-то твои никуда не деваются! Они идут, даже если кровь не течёт! И овуляция и менархе. Мы привыкли залипать на внешнее и забывать о внутреннем. А процессы-то, они глубже, чем просто на уровне физического тела. Например, у меня ученицы есть, у которых матка просто удалена операцией. Есть та, у которой отрезали грудь. Метастазы. И что? Они перестали быть женщинами? Или, думаешь, им больше «нечем» делать практики, которые Ноана дает?

Если честно, так я и думала. Но Джая опять рассмеялась:

– Делают как миленькие! И ещё больше стараются, чем остальные, потому что ценят! Видят, что потеряли. И всё у них там, где надо, «горит». И всё у них получается! Потому что внешнее – это только вершина айсберга. А главное – наше сокровище не отрежешь ножом! Ну, беги, «переодевайся» – и пойдём танцевать!

Я «переоделась» и сразу же почуяла разницу! Тело благодарно задышало, и я чувствовала, как из моей йони ровным потоком что-то выходит. Нет, я сейчас не про кровь. Я физически ощущала, как моё тело покидает сейчас что-то тёмное и чужое. Мои обиды? Мои болячки? Мой лишний вес? Вот было бы здорово! Смеялась я, отдалённо осознавая, что какая-то доля правды есть и в этих моих наивных мечтах. Как же здорово, что у женщин есть это «чудо»! Может, поэтому мужчины и живут меньше, что не кровоточат каждый свой цикл.

А потом произошло чудо! Я пошла танцевать с Мирой, мы смеялись, двигали бедрами, и я вдруг поняла, чего лишала себя, пока носила тампон!

Мне вдруг удалось по-настоящему расслабить свою йони. Не в практике и потоке Ноаны, а просто так! Прямо сейчас! В танце! Я увидела, в каком напряжении она у меня обычно. И даже сейчас, когда из-за менархе она такая открытая и отдающая, я всё равно ощущала в ней напряжение. Но именно в этом открытом и уязвимом состоянии я вдруг просто взяла и её… расслабила!

Не пыталась по привычке втянуть её и ещё живот, который всегда округляется в эти дни и очень меня расстраивает. А отпустила контроль. Отпустила мышцы. Отдалась этому желанию тела! И она просто расслабилась.

Ни с тампоном во время месячных, ни без тампона в обычные дни мне не удавалось этого уловить. Видимо, правда, во время менархе женщина слышит тело как никогда! Слава Богу за менархе! Я впервые в жизни искренне благодарна за эти дни. Это же настоящий праздник!

Мой дневник

Новый мир распахнулся передо мной так внезапно. Как многого я не знала или предпочитала не знать. Оказывается, сексуальность зарождается в детстве! Это так удивительно! Я думала, сексуальность – это про секс. А оказалось, она про принятие своего тела! Про принятие своей крови. Про принятие просто себя. Я хочу этому научиться!

Практика от Ноаны: вести дневник своего менархе! Вообще-то она дала эту практику Мире. Но я, как двоечница, в своём солидном возрасте тоже начинаю его впервые!

В нём важно писать о своих ощущениях. О своём цикле, о времени года. Особенно отмечать всё, что меняется: эмоции, желания, вкусы и предпочтения (в еде, в музыке, в одежде), самочувствие и отношение к себе!

Это нужно для того, чтобы привыкать быть внимательной к своему телу и гормональному фону. Мне очень понравилось, как Ноана сегодня сказала:

«Если ты будешь слышать свои циклы и ритмы, ты будешь крепко, надежно стоять на своих ногах. И тогда никто и ничто не сможет сбить тебя с твоего Пути».

Вот уж, пожалуй, лучшая мотивация вести этот дневник.