Рука на руке

Это упражнение описано во многих руководствах, оно может также иметь название «Кукловоды» или «Марионетки». Мы разберем его и обогатим множеством перспективных модификаций.

Сама идея упражнения связана с экологичным способом обойти сложности вербальной коммуникации. В самом деле, довольно непросто бывает озвучить партнеру самые потаенные фантазии или сказать ему, когда он действует не так. Часто такие замечания воспринимаются очень болезненно.

– Я что, не могу тебя возбудить? Удовлетворить?

– Это что же, все, что мы делали до этого – вранье? Ты всегда ничего не чувствовала и молчала?

– Ты намекаешь, что я бесчувственный чурбан?

Так или иначе, умение открыто и просто сформулировать сексуальную задачу партнеру и получить адекватный ответ – это признак высокого уровня продвинутой коммуникации. Это высший пилотаж договоренностей, сотрудничества и доверия. Это достижимо, но не сразу и не всеми.

И чтобы продвинуться с подобными навыками, существует это упражнение. Ведь если что-то трудно описать словами, это можно просто показать. Не только избежать воздействия на самооценку партнера, но еще и использовать новый возбуждающий подход, повышающий градус эротики и романтики.

Поза для этого упражнения может быть любая, но самая подходящая – это когда один партнер сидит спиной к другому. Если это женщина, она вполне может разместиться на коленях мужчины. А когда партнеры меняются ролями и женщина оказывается сзади, она может прижаться к мужчине, обняв его ногами.

В общем, поза – дело обоюдного согласия.

Затем тот партнер, который исполняет роль кукловода, берет руку другого партнера, который, в данном случае, служит марионеткой, и начинает ласкать себя так, как будто это его собственная рука. То есть выполняет действия, необходимые для собственного возбуждения, захватывает наиболее чувствительные зоны, применяет самые эффективные приемы. Только сам человек знает нужные способы давления, вибрации, поглаживания или стимуляции. Только он сам в состоянии сделать так, как просит его душа и тело.

Лучший способ выполнения этого упражнения для кукловода – забыть, что это не его рука, и полностью сфокусироваться на ощущениях, позволив потоку возбуждения унести себя.

Самый лучший способ переживать роль марионетки – вжиться в ощущения партнера. Представить себе, как он сконцентрирован на удовольствии, как робко и в то же время со знанием дела ведет себя к наслаждению. Но важно и замечать, как и что делает партнер, ведь эта практика обучающая. Пара проходит вместе тот путь, который необходим для удовольствия.

Основной помощник в выполнении – это доверие. Именно доверяя друг другу, партнеры преуспевают. Ведь если кукловод не переживает удовольствие, а размышляет о партнере: «Что у него сейчас в голове? Вдруг он подумает, что был неэффективен все эти годы, и его мачизм пострадает? А если он обвинит меня в развратности? Догадается, что я иногда мастурбирую?» А если марионетка начнет раздумывать: «Как это нудно, ковыряться во всех этих местах, так можно и эрекцию растерять, пока дойдешь до дела», – то эффекта не будет.

Ваша задача – воспринимать действия активного партнера, кукловода, безусловно. Нужно так, и все. Никто не возмущается, что в русском алфавите 33 буквы, все они заковыристые, и пока их разучишь, можно уснуть. Все просто воспринимают труд обучения письменности как данность.

Так же нужно осваивать и особенности сексуальности партнера и уважительно относиться к тому доверию, с которым он открывает свои тайны.

В этом упражнении много потенциала. Если начать его выполнение как обучающий маневр и привыкнуть, что кукловод задает тон, то можно развить эту технику до небывалых высот, все время удивляя друг друга смелостью и неожиданными поворотами.

Например, можно использовать «рука на руке» как прелюдию, плавно переходящую в основной акт.

Например, женщина-«кукловод» с помощью партнера доводит себя до определенной высоты возбуждения. И когда она сама чувствует, что близка к развязке, то дополняет ручную стимуляцию «варежкой» марионетки, управляя возбуждением партнера.

Партнер, который имеет к этому моменту устойчивую эрекцию благодаря возбуждающей женской инициативе, подогревает себя предвкушением «основной части».

Женщина, независимо от желания партнера форсировать ее возбуждение, полностью управляет скоростью и временем возбуждения. Как только она чувствует готовность, то вводит половой член партнера во влагалище, не останавливая стимуляцию, и доводит себя и партнера до оргазма, совмещая не только приятное с полезным, но и один оргазм с другим.

Одновременно можно вводить и палец партнера в задний проход, и второй своей рукой ласкать половой член или использовать как одну «варежку» руку партнера, которой ласкать себе, допустим, грудь, а в качестве второй «варежки» применить половой член и стимулировать его головкой клиторальную область.

Стоп-старт

Когда партнеры меняются местами и мужчина становится кукловодом, упражнение «рука на руке» оказывается незаменимым тренажером для стоп-старт-методики – тренинга продолжительного соития.

Многие пары хотели бы научиться продлевать половой акт, но не многие преуспевают в этом.

Универсальная стоп-старт методика предполагает паузы в стимуляции мужчины, во время которых он успевает остыть и откатиться от точки невозврата на несколько фрикций.

Для выполнения этого упражнения нужно в момент, когда сладострастие уже высоко, но волны оргазма еще не поглотили остатки самоконтроля, остановить процесс. Годятся любые средства – от дыхательных практик до переключения внимания на новые позы, ласки партнерши и так далее.

Тут лучше мужчины никто не знает, когда у него какой момент, далеко ли до оргазма и сколько он может продержаться.

Поэтому роль «кукловода» помогает ему выработать привычку контроля, показать партнерше, когда нужно останавливаться.

Сделать это перед лицом партнерши не всегда бывает просто. Многие пары отказываются использовать совместную мастурбацию, потому что испытывают чувство вины за то, что это неправильный секс, в котором не учитывается партнерская роль. И хотя совместная или взаимная мастурбация – довольно частый вид партнерской активности, в котором ничего предосудительного нет, все-таки для многих людей бывает сложно преодолеть этот барьер.

Но вот сделать это рукой партнера и не перед его глазами – гораздо проще, комфортнее и психологически безопаснее.

Именно поэтому для тренировки стоп-старт «рука на руке» – идеальный вариант.

Мужчина берет руку женщины в свою, использует смазку и начинает ее рукой ласкать себя так, как это необходимо до возбуждения.

Когда он чувствует, что сладострастие довольно высоко, он останавливает стимуляцию, одновременно переключаясь (дыхание с удлиненным выдохом и ласки яичек рукой девушки во время паузы). Затем он возвращается к стимуляции, делает еще несколько фрикций до нарастания ощущений. Так продолжается, пока ему удается сдерживать оргазм.

Такие паузы очень важны для навыка самоконтроля и одновременно для фиксации на новых осязательных впечатлениях. Ведь у многих мужчин, помимо короткого полового акта, есть еще проблема разницы в ощущениях «своя рука» – «что-то другое». И ласки собственной рукой, такие естественные и привычные, часто расхолаживают мужчину и мешают ему сконцентрироваться на партнерше.

Но упражнение «стоп-старт» требует именно мастурбаторных условий для обретения первоначального навыка. Рука женщины, которой управляет сам мужчина – незаменимый вариант в этом случае. Ведь ее руку не удается сжать так, как свою, она трепетна и нежна, не так хорошо управляема, как своя, но все же податлива и подконтрольна.

Таким образом, техника «рука на руке» – незаменимый способ адаптироваться в партнерском сексе, научиться получать необходимые для возбуждения ощущения и показать партнеру, как это делается, наиболее удобным и малозатратным способом.

Итак, мы пришли к убеждению, что причина отсутствующего оргазма или редких оргазмов – неадекватные приемы стимуляции. Внутри мифа о женском оргазме мы встречаем множество мелких мифов, стереотипов, заблуждений. Например, что достаточно сильные и продолжительные фрикции неизбежно приведут к максимуму сексуального возбуждения у женщины. Коль скоро женский оргазм часто вообще не зависит от фрикций мужчины, то нечего на них надеяться. Как мужчине приятно, так пусть их и совершает. А если женщина будет иметь особые пожелания на этот счет, то они договорятся.

Еще одно возмутительное несоответствие желаемого действительному – это утверждение, что оргазм женщине обеспечен, если партнер способен отсрочить эякуляцию. Как мы видим, параметры мужской физиологии здесь ни при чем. Ведь если нет достаточной стимуляции клитора, само по себе введение полового члена во влагалище – не самый эффективный способ доведения до оргазма, а скорее источник психологического удовольствия. Более того, продолжительное половое сношение неэффективно, так как влагалище перестает выделять естественную смазку и становится сухим.