Топ-модель по-немецки: «Для тебя у меня сегодня, к сожалению, нет фото»

#NotHeidisGirl – это хештег сетевых феминисток, появившийся в противовес рекламе программы «Топ-модель по-немецки», после того как Хайди Клум объявила о кастинге в новый сезон своего успешного шоу.

Так же как слово «толстая» не означает «уродливая», определение «худая» не равно слову «красивая». Эта фраза была написана на одном из плакатов протеста. Или такая фраза: «Потому что я значу больше, чем моя внешность». Даже если влияние протестных действий против такой авторитетной программы, как «Топ-модель по-немецки», незначительно, тем не менее эти протесты показывают, что в сторону медиаформатов, которые в основном только и обсуждают внешность женщин и их привлекательность, иногда дует ледяной ветер критики. Конечно, инсайдеры моды знают, что развлекательное шоу вроде «Топ-модель по-немецки» имеет мало общего с реальной жизнью моделей в Нью-Йорке или Париже, и никто не станет отрицать, что тела высоких и стройных женщин привлекательны (и мы не станем этого делать). Но оценивание тел молодых женщин в развлекательной форме может оказать разрушительное влияние на юных телезрительниц – между прочим, это научно доказано. В одном из исследований Международного центрального института детского и юношеского телевидения две трети опрошенных, страдающих пищевыми расстройствами девочек в возрасте от 16 до 21 года, признались, что передача «Топ-модель по-немецки» оказала непосредственное влияние на их болезнь. Это было самое крупное до настоящего момента исследование по влиянию телепередач на возникновение пищевых расстройств. Особенно ярко опрошенные описывали моменты передачи, где части тела и без того худых девочек рассматривались как «слишком толстые». Но не только показ и оценка тела оказывали вредное влияние на сознание девочек, но и цели так называемых челленджей, которым девочки должны были следовать в каждой передаче. Участницам внушалось, что они должны выполнить каждое задание, даже если оно им было неприятно. Когда одна из участниц отказалась раздеться по пояс и в таком виде сделать серию фотографий, Хайди Клум ответила, что та выбрала не свою профессию. Кто хочет стать моделью, должен показывать свою наготу. В настоящем модельном бизнесе модель может отказаться от обнаженных и полуобнаженных съемок. Правило Хайди Клум не имеет ничего общего с настоящим модельным миром, но зато очень выгодно для драматургии телепередачи. Посыл понятен: твое тело – это твой капитал, и чтобы на нем больше заработать, ты должна делать то, чего от тебя хотят, даже если это противоречит твоим желаниям.

«Каждый новый челлендж, изменение собственного тела по чужим правилам необходимо выполнять с полным рвением. Усталость, холод, стыд, отвращение, ярость или страх должны быть подавлены», – поясняет руководитель исследования из Международного центрального института.

Ради своей мечты ты должна пойти на все, даже если это противоречит твоим взглядам. В наше время, когда многие дискутируют о злоупотреблении силой по отношению к женщинам, мы должны наконец осознать, что такая установка вызывает много проблем в жизни девочек. Через эти челленджи внушается мысль, что они не могут самостоятельно определять, что им делать со своим телом. Кстати, что интересно, создатели программы отвергают критику, которая возникает ежегодно, и указывают на огромный успех передачи.

Но успех программы не делает ее содержание менее проблемным. Здесь исполняется мечта многих молодых девушек, которая в конечном счете является стремлением к признанию, модераторы и создатели программы должны нести большую ответственность. Моральную ответственность в том числе. Несогласие и критика важны, чтобы противостоять ложным идеям и влияниям на организм и самооценку, потому что эта ответственность явно воспринимается не в полной мере.

Бодишейминг. Почему перфекционизм губителен

Бодишейминг – это критика своего собственного или чужого тела. Все начинается с маленьких замечаний: «Тебе нравится, как ты сейчас выглядишь?» Или с шепота за закрытыми дверями, высказывания, что у коллеги на работе появился уже хорошо заметный животик. Иногда бодишейминг перетекает в постоянную травлю. Если кто-то не вписывается в общепринятые стандарты внешности, ему об этом начинают часто и беспощадно напоминать. Желание перемен и роста вполне может быть здоровым и конструктивным тогда, когда это желание человека базируется на его собственных представлениях и ценностях, а не следует за образом идеальной внешности. Мы недовольны своей жизнью, и нам хочется что-то изменить. После этого мы довольно часто начинаем критически рассматривать свое тело, считая его не таким, как надо, вместо того чтобы заглянуть глубже и понять, что мешает нам жить счастливее и более осознанно. Каждый человек может и должен работать над собой, а также заниматься спортом. Кто хочет иметь более стройное и подтянутое тело, должен работать над собой. Но эта работа может проходить без критики и стыда за свою фигуру.

Ведь когда мы сами себя унижаем из-за того, что еще не достигли желаемых пропорций тела, тогда мы начинаем верить, что не заслуживаем любви и заботы о себе только потому, что выглядим так, а не иначе. Мотивация к изменениям и бодишейминг – это совсем разные вещи. Когда мы начинаем уделять особое внимание телу, придавать ему особую ценность, то попадаем в ловушку бодишейминга. В настоящий момент почти все оказались в этой ловушке: сейчас является социальной нормой жаловаться на свое тело. Женщины изо дня в день рассказывают друг другу о своих физических недостатках. Это создает чувство общности, что мы все находимся под давлением в стремлении к идеальной внешности. А как известно, разделенное страдание уменьшается вдвое.

Поэтому окружающие скорее косо будут смотреть на женщину, открыто заявляющую, что считает себя красивой, чем на ту, которая не принимает себя такой, какая она есть, и постоянно к себе придирается. Женщина, полная уверенности в себе, которой комфортно с самой собой, легко принимающая комплименты, при этом не пытающаяся ослабить эффект от похвалы фразами «Ах, нет, я теперь уже не такая классная!», в скором времени услышит слова: «Она слишком высокого мнения о себе». Вообще очень странно: мы обязаны стремиться к совершенству, но считать себя совершенными не можем, если таковыми уже являемся.

Существует большое количество видов бодишейминга. Например, мы критикуем отдельные части нашего тела или все тело в целом, когда смотрим в зеркало. Мы всегда рассматриваем тело согласно представлениям о том, что якобы красиво, а что нет: «Вы посмотрите на эти бедра, да у меня их совсем нет», «У нее гораздо лучше фигура, чем у меня», «Моя кожа грязная и неровная, и такой я никому не буду нравиться».

Обесценивание своей собственной личности также обычное явление: «Ну, ты можешь носить это. Но я со своей неправильной фигурой и жирным животом такое не могу себе позволить надеть». Частенько мы ведем себя жестоко по отношению к себе, такую жестокость мы бы никогда не позволили себе проявить по отношению к другим. Но есть люди, сильно критикующие других, и их критика может перерастать в настоящую травлю. В наше время распространена кибертравля. То, что называют троллингом в интернете, является особенно коварным способом заклевать другого человека. Высказываясь анонимно и будучи уверенными, что они не понесут ни малейшей ответственности за свои слова, многие люди позволяют себе низко и бесчеловечно оскорблять других.

Кажется, что человек, которого оскорбляют, не существует. Во всяком случае, так ощущается, когда сидишь перед экраном компьютера. Страдания того, кому адресованы оскорбления, не видны, как и муки адресата.

Верене часто приходилось бороться с травлей и бодишеймингом. В первый раз ее начали травить в школе, позже – в сети, и это продолжается по сей день. Тот, кому часто говорят, что он не такой, как все, или его просто оскорбляют, страдает еще многие годы от психологических травм.

К сожалению, многие жертвы буллинга (и других форм психологического насилия) ставят на себе крест и теряют интерес к жизни вследствие долго не заживающих душевных шрамов. В какой-то момент Верена сказала себе: «Хватит!» Она твердо решила слушать только тех людей, которые общаются с ней уважительно и добры по отношению к ней, и по возможности дистанцироваться от тех, кто хочет ранить ее, а не выступить с конструктивной критикой.

Верена:

«В своей жизни я подвергалась многочисленным бодишейминг-атакам. Вы не представляете, каких усилий мне стоило загрузить свою самую первую фотографию в бикини в Instagram два с половиной года назад. И мои опасения были не напрасны. Почти сразу мой аккаунт взорвался первыми оскорблениями. Я бы даже назвала это бодишеймингом высшей пробы. Хотите примеры?

«Посмотри на себя, ты же жирная свиноматка. Что это за громила? Я бы никогда не выходила из дома в таком виде».

Вплоть до настоящего момента у меня не было ни единого дня, когда бы я не получала оскорбления относительно моей внешности в комментариях под фотографиями в Instagram и Facebook.

Самое печальное для меня – это то, что большинство комментариев подобного рода исходят от других женщин. Они смеются надо мной или репостят мои фотографии своим подругам, прикрепляя к ним улыбающиеся смайлы. Например, когда статья обо мне или моя фотография появляются в Facebook, конечно, я читаю комментарии под ними. Вспоминаю статью обо мне и другом блогере – модели plus-size в онлайн-журнале Promiflash. С Бонни Стрэндж мы появились в видеоколонке. И сейчас я думаю, это был самый ужасный опыт, который мне пришлось пережить. Меня называли там великаншей (да, снова) и жирным голумом, имея в виду монстра из фильма «Властелин колец». По мнению других, мы должны были стыдиться своей внешности и надеть пакет на голову. В другой статье обо мне в комментариях зашла речь о моем здоровье. Если ты толстый, то автоматически становишься объектом дискуссий. Речь зашла о том, что я определенно больна, должно быть, у меня диабет и проблемы с суставами. Некоторые писали, что меня всегда с собой в кармане должна быть медицинская страховка, так как лечить «жирных людей» невероятно дорого.

Я и сама знаю, что толстая, и, конечно, могу предположить, что у меня может развиться диабет. Так же как развиваются болезни у тех людей, кто пьет, курит, ест мясо или работает. Мои анализы в полном порядке, и иногда мне хочется отправить фотографию своих анализов людям, которые приписывают мне болезни.

По большей части я не беспокоюсь о таких комментариях. Прежде всего из-за того, что ориентируюсь на множество других положительных комментариев и на людей, которые меня любят. Если же пытаюсь оправдываться онлайн, то впоследствии только злюсь из-за потраченных впустую усилий. Я знаю, что являюсь своего рода «проекционной поверхностью», отражателем для этих людей и их проблем. Поэтому отношусь к ним как к не совсем реальным, а просто троллям. Но, конечно, если бы передо мной стояли 40 человек и ругали меня, я бы, скорее всего, расплакалась. Безусловно, под грузом атак внутри тебя что-то ломается. Несмотря на это, если бы я могла этим людям что-то сказать, то ответила бы, что считаю их ограниченную картину мира очень жалкой.

Недавно я слушала радиопередачу, в которой руководитель мюнхенского агентства раскрыл свое унизительное мнение о полных людях. Он бы никогда не взял к себе на работу женщину с размером одежды XXL, потому что тогда все клиенты разбежались бы от него. Я сидела в недоумении перед радио и задавалась вопросом, до каких пор люди будут держать в своей голове изображение «толстой неопрятной женщины» и насколько на самом деле высоко число случаев дискриминации из-за неподходящей внешности при поиске работы. Я хотела сказать гостю в студии радиопередачи: «Да это ты свинья. Толстые женщины прекрасно умеют ухаживать за собой, стильно одеваться и кое-что соображают».

Я не позволю ни себя, ни кого-то другого загнать в образ толстушки в мешковатой одежде с низкой самооценкой.

Мне не нравится, когда люди думают, что это нормально – постоянно комментировать мое тело и превращать его в проекционную поверхность для своих разочарований и недалеких умов. Это мое тело, и я показываю его как захочу, когда захочу и так часто, как я хочу. У каждой женщины должна появиться возможность не получать постоянно комментарии с оценкой ее собственной внешности. Я такая же уверенная в себе девушка, как и все стройные женщины. Я считаю себя привлекательной и умной. Даже с размером одежды XXL я могу на высшем уровне представлять любую фирму. Если вы оцениваете профессиональные качества женщины по размеру ее задницы, то я сомневаюсь в размере вашего ума».