Пять вопросов терапевту-расстановщику: расставить точки над i

А чем докажете?

Очень популярен вопрос: насколько расстановки отражают реальное положение вещей? Можно ли доверять происходящему? Можно ли быть уверенными в том, что участники расстановки представляют клиенту именно те образы, которые связаны с проблемой клиента, а не с их собственными воспоминаниями или комплексами? Можно ли доверять ответам, вытащенным из бессознательного – индивидуального или тем более коллективного?

Отвечу так. В Германии в середине 1990-х годов Петер Шлёттер провел большое исследование на тему того, насколько адекватно заместители отражают и представляют смещенные на них роли. На русском языке об этом практически нет материалов, но, надеюсь, скоро мы переведем изданные за рубежом книги и диссертации. Так вот, суть исследования заключалась в том, что человека просили расставить образ взаимоотношений со своими родителями в пространстве. Например, мама, папа и ребенок. Сначала на эти позиции были поставлены в качестве заместителей вполне конкретные люди, и их попросили описать то, что они на этом месте чувствуют – как сами по себе, так и в связи с другими участниками. Дальше приглашались люди с улицы, которые участвовали в эксперименте, и они не знали ни реального клиента, которому принадлежал расставляемый образ, ни о том, что за эксперимент им предложен. Их просто попросили войти в комнату, встать на определенное место и описать свои ощущения изнутри расставленного образа. Так вот, через этот эксперимент было проведено более 2000 участников. Когда статистически обработали данные, оказалось, что достоверность составила около восьмидесяти пяти процентов! Что это значит? Это значит, что люди, которые не знали клиента лично и никогда не слышали о его проблеме, не были в курсе его семейного положения, просто постояв на определенном месте в расставленном клиентом образе, начали выдавать информацию, которая на восемьдесят пять процентов совпадала с описанием других людей, участвовавших в этом эксперименте! Это очень много с точки зрения теории вероятности. Причем опытный терапевт-расстановщик может снизить погрешность и добиться того, чтобы процент достоверности превысил этот уровень. А если в процессе будут участвовать специально обученные люди, погрешность снизится еще более. (Я не имею в виду то, что участникам заранее расскажут о ситуации, в исследовании которой они принимают участие. В данном случае я говорю о людях, знакомых с методом расстановок как таковым.)

Вы все еще сомневаетесь в силе бессознательного и в действенности метода? Я – нет. Потому что ежедневно вижу положительные результаты. Даже при условии, что мы пока не можем со стопроцентной уверенностью разъяснить механизм работы коллективного бессознательного.

Есть ли противопоказания к участию в расстановках?

Для того чтобы человек мог осуществить позитивные изменения в своей жизни, он должен быть в состоянии рефлексировать: то есть осознавать то, что он делает, оценивать свои поступки, прогнозировать их последствия. Бывает так, что способности к рефлексии у человека в повседневной жизни очень невелики. Например, он воспитывался в чрезмерно строгой семье и попросту боится проявлять сильные эмоции, давит в себе способность реагировать. В этом случае расстановка может включить рефлексию, так как этот процесс дает возможность посмотреть на себя и на свои роли со стороны.

Но бывает и так, что даже при помощи расстановок рефлексия невозможна или возможна очень ограниченно – например, если человек находится в тяжелом болезненном состоянии, в состоянии психоза, наркотического или алкогольного опьянения. И в целом расстановки нельзя проводить для клиентов, которым поставлены диагнозы «большой психиатрии». Вернее, скажу так: можно, но при огромном количестве ограничений. Например, наша коллега и партнер Диана Дрекслер в Германии работает с пациентами в психиатрической больнице (как вы помните, расстановки относятся к категории психотерапии, а последнюю можно проводить в том числе и пациентам, страдающим психическими заболеваниями). Но это специальная закрытая группа, находящаяся под постоянным наблюдением врачей. В открытых группах мы не работаем с тяжелыми депрессиями, с маниакально-депрессивными расстройствами, с измененными состояниями сознания (алкоголь, наркотики), потому что все это искажает способность к восприятию.

Противопоказанием для расстановочной работы может являться беременность – в том случае, если врачи в принципе не рекомендуют женщине эмоциональные перегрузки. Потому что процесс часто требует эмоционального напряжения: встреча с образами своего бессознательного не всегда проходит гладко.

Также нежелательно участвовать в расстановках после инфарктов и инсультов.

С какого возраста можно участвовать в расстановках? Здесь сложно дать конкретный ответ. Прежде всего человек должен быть дееспособен и должен отвечать за свои поступки. В большинстве случаев мы допускаем людей к расстановкам с совершеннолетия. Но могу сказать, что некоторые подростки и в шестнадцать, и в пятнадцать лет вполне разумны, ответственны и все понимают. Можно допускать к расстановкам подростков, если они приходят с родителями. Делать расстановки маленьким детям, еще не вступившим в подростковый возраст, категорически противопоказано.

Еще один важный момент: если вы собираетесь участвовать в расстановке, не надевайте вызывающую сексуальную одежду, открытую, чрезмерно вычурную и яркую. Иначе флирт будет превалировать над расстановочной работой. Нужно этого избегать. Во время расстановки в помещении также не должно быть сильных запахов. Я обычно прошу женщин не использовать резкие, сильные, тяжелые духи. Дело в том, что обонятельный канал в расстановках часто используется для закрепления, так называемого якорения. Например, когда человек во время работы переживает какие-то позитивные моменты, можно открыть пузыречек с определенным запахом, и эффект закрепляется. В дальнейшем, когда этому человеку необходимо будет перейти в ресурсное, позитивное состояние, он сможет открыть флакончик, понюхать – и память ему выдаст из бессознательного соответствующий образ. Запах, который используется для этой цели, должен быть очень специфический – такой, чтобы его просто так нельзя было встретить в толпе. То есть аромат модных духов для этой цели не годится. Итак, повторю: хотя для якорения мы не используем популярные парфюмерные ароматы, я все равно прошу перед расстановкой не пользоваться сильными духами и одеколонами, чтобы не возникало смешивания запахов и работа с обонятельным каналом проходила без проблем.

Еще один важный момент: так как в расстановках мы часто стоим очень близко друг к другу, нужно соблюдать личную гигиену. С заместителями, не имеющими обыкновения ежедневно мыться, очень трудно и неприятно работать.

Некоторые психотерапевты рекомендуют интересный прием «отказа от лишнего», который вполне можно время от времени практиковать каждому. Попробуйте один день в неделю не пользоваться парфюмерией и косметикой, не носить украшения, не использовать острые приправы в пище, добираться до работы на общественном транспорте, а не на личном автомобиле (в идеале пешком, если путь не слишком дальний). Так же как и отказ от парфюмерии и вычурной одежды в расстановке, подобные приемы в повседневной жизни помогают очистить сознание, сосредоточиться на том, что действительно важно.