Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Наш мозг думает всегда. Попробуйте не думать… Прекратить поток мыслей в нашей голове невозможно. Есть, конечно, дыхательные практики и медитации, когда учат ни о чем не думать и мозг в этот момент перезаряжается и отдыхает.
Однако большую часть времени мы думаем и размышляем. Непрекращающийся поток мыслей атакует нашу голову ежесекундно. Иногда это очень вредит нам, потому что мы гоняем одни и те же мысли по кругу. И гоняем мы их, кстати, на своем родном языке. А очень хорошим знаком того, что вы продвинулись в изучении языка, станет умение думать на иностранном языке. Лично я начала думать на языке после активного чтения вслух (см. лайфхак «Читайте вслух»). Но можно и не ждать самостоятельного «прихода» и ускорить процесс усилием воли.
Техника выполнения лайфхака:
• поймайте себя на том, что вы все время думаете. Особенно это хорошо делать при пеших прогулках, в душе или в ванной;
• начните проговаривать мысли по-английски. Старайтесь проговаривать все, что вы делаете, все, что чувствуете, что решаете сделать;
• постарайтесь не отвлекаться на поиск новых слов в словаре. Подбирайте фразы из вашего текущего вокабуляра.
У каждого изучающего иностранный язык есть свои сильные и слабые стороны. Кто-то силен в чтении, кто-то в аудировании, кто-то хорошо пишет, а кто-то неплохо говорит. Эти особенности могут быть связаны с разными причинами: это могут быть врожденные особенности, как, например, музыкальный слух, или развитые навыки, связанные с работой или хобби. Так, у меня на момент изучения английского языка была явная сильная черта – умение писать эссе. Видимо, повлиял мой опыт работы в финансовой сфере и опыт сдачи письменных экзаменов по бухгалтерскому учету на английском языке. С другой стороны, самой провальной частью было восприятие речи на слух и навык разговорной речи. Навык чтения на английском был где-то посередине.
Понимание того, что является в вашем случае «хромой ногой», будет сильно менять траекторию занятий. В первую очередь необходимо работать над самой слабой вашей областью и выводить ее на средний уровень. Во вторую очередь следует вытягивать середину на хороший уровень. И в самую последнюю очередь нужно подтянуть сильные стороны до идеала.
На практике же мы больше склонны делать то, что у нас хорошо получается и что легче идет. Я очень долго не хотела заниматься аудированием и тренировкой речи, потому что это было для меня очень трудно. Мозг отчаянно сопротивлялся делать усилия и расходовать энергию.
Технология выполнения лайфхака:
• пройдите тестирование и определите вашу самую слабую сторону: чтение, письмо (эссе), аудирование и разговорная речь. Я рекомендую проходить тест TOEFL как самый понятный, автоматизированный и доступный тест на знание английского языка;
• определите свою точку роста. Расставьте приоритеты по областям: чтение, письмо (эссе), аудирование и разговорная речь – от самого важного до менее важного;
• поставьте цель на месяц по проработке слабой стороны. Например, улучшение результатов на 10-30 %;
• после проработки навыка переносите его в более сложный контекст.
Запоминание происходит быстрее, если есть эмоция и живые образы. Если сравнивать художественную литературу (fiction) и не художественную (non-fiction), первая имеет больший эффект на запоминание иностранных слов, фраз, конструкций. На мой взгляд, есть несколько причин, почему художественная литература дает больший эффект:
• story telling (рассказывание историй) имеет свойство долгосрочного удержания внимания. Наш мозг с незапамятных времен любит мифы и сказки;
• в художественной литературе больше эмоций и образов, и поэтому мозг лучше это запоминает. Более того, при погружении в историю у нас возникает личное отношение и переживание.
Лично я очень долго сопротивлялась чтению художественной литературы. Я категорически отказывалась читать «сказки» и тратить время на неполезную информацию. По моему убеждению, я должна была сразу убить двух зайцев: и полезное почитать, и английский поучить. Но на практике выходило так, что в non-fiction я была сосредоточена на полезности самой информации, которая мне была нужна, а не на языке. Я быстро находила то, что мне нужно, и на этом интерес пропадал.
А в хорошей художественной литературе сюжетная линия, герои, красота языка вас погружают в книгу и в английский язык. Благодаря художественной литературе я поняла, как красив и богат английский язык. Мне отчаянно захотелось красиво говорить на нем и правильно писать.
Технология выполнения лайфхака:
• подберите подходящую книгу для чтения. Именно от выбора книги будет очень сильно зависеть ваша мотивация к чтению. Читайте лайфхак «Бессознательное отторжение чтения»;
• установите план по чтению в страницах, главах или в минутах, когда вы читаете вслух.
Чтобы начать говорить, нужно понимать, что мы неизменно проходим три этапа. На каждом этапе необходимо подбирать правильные упражнения, сохраняя мотивацию и волю к победе.
Я выделила три этапа развития разговорной речи:
1. Мычание. Обычно этот уровень разговорной речи наблюдается в самом начале: когда вы приезжаете туристом и все весело, вам кажется, что еще чуть-чуть – и вы начнете говорить много и хорошо. У вас много эмоций, вы что-то знаете, мозг еще не перегрелся от нагрузки, и вы активно пытаетесь донести до всех свои мысли. Но так как не хватает лексики и вы еще не переключили скорость с родного языка на иностранный, возникают ситуации мычания: мыслей много, а сказать не получается.
Упражнения.
Старайтесь учить лексику. Именно нехватка лексики сильно ограничивает вас в разговоре. Даже если вы будете говорить не совсем правильно, знание лексики поможет существенно продвинуться в разговоре.
2. Говорим осторожно и правильно. Это самый сложный этап развития разговорной речи. Вы уже знаете много слов, лексику и грамматику, но пока все происходит медленно. Вы сознательно в голове переводите то, что хотите сказать, на иностранный язык. Так как наше сознание имеет ограниченный ресурс, все происходит медленно и мозг требует больших энергетических затрат. Именно на этом этапе происходит основная работа над языком. При многократном повторении одних и тех же конструкций и слов материал отправляется в долгосрочную память и мы постепенно переходим на следующий этап.
Упражнения.
См. лайфхаки «Русский анекдот» и «Читайте вслух».
3. Говорим быстро, спокойно, не задумываясь. Это, по сути, и есть свободное владение языком. Вы уже не переводите, фразы и слова появляются как бы автоматически.
Упражнения.
Добавляйте идиомы. Разнообразьте речь синонимией.
Войти с помощью соц. сетей: