Книга: Пока все дома. Солнечное воспитание
Назад: Глава 8. От 1 года до 3 лет
Дальше: Глава 9. От 3 до 7 лет

Воспитание

Постепенное овладение речью открывает между взрослым и малышом огромные возможности для общения.

Теперь малыш с удовольствием делится с родителями своими достижениями или результатами исследования. Сначала с помощью слогов и жестов привлекает внимание взрослого, а потом все лучше и активнее употребляет слова. Очень важно в это время не оттолкнуть его, а наоборот, использовать это для воспитания. Надо обязательно ответить на обращение ребенка, четко произнести несколько слов, подходящих к случаю.

Когда малыш просит о чем-то родителей (теперь он частенько обращается с просьбами), надо помочь, если без помощи взрослого не обойтись. Но если взрослые видят, что поставленная задача ребенку вполне по силам, лучше ласково побудить его проявить упорство и сделать все самому.

Не надо бояться избаловать ребенка. Запреты должны быть разумными, не стесняющими инициативу малыша. Но они же должны быть и последовательными – уж если нельзя, то нельзя! Если ребенок пытается сделать недозволенное, это надо строго ему запретить. Родителям нельзя:

1. Запугивать ребенка.

2. Окружать его постоянными запретами (туда не ходи, это не трогай, не бегай – упадешь, не лезь в кусты – поцарапаешься, отойди от лужи – испачкаешься).

3. Позволять ребенку делать все, что захочется.

4. Предъявлять к малышу слишком высокие требования.

5. Не предъявлять вообще никаких требований.

Дети 2–3 лет любят «помогать» родителям. Надо проявить терпение и не прогонять малышей, постоянно давая им легкие поручения, выполнение которых доставит детям удовольствие: накрывая на стол – принести тарелку, разложить ложки; в саду – принести песок в песочницу, воду для поливки растений (нагрузка для 2–3-летних детей не должна превышать 0,4–0,5 кг в каждой руке, при непременном условии, что заняты будут обе руки; время работы – 7–10 мин; расстояние, на которое малыш будет что-то переносить, – 15–20 м). Ребенок постарше может поливать цветы, сгребать снег.

В меру сил, находясь рядом со старшими, подражая их действиям, ребенок учится трудиться. Чтобы интерес к труду не угас со временем, важно, не перехваливая, поощрять ребенка, не ругать, если у него что-то не получается с первого раза, тем более – не прогонять со словами: «Я сам (сама) все сделаю, от тебя никакого толка!»

Хорошо, если к 3 годам у ребенка будет уже закрепленная обязанность, а к ней – предметы труда: лейка для поливки растений, маленькая щетка для пола, фартучек.

Развитие речи выступает в это время жизни малыша на первый план. Взрослый должен находить время разговаривать с ним, рассматривать картинки, объяснять их сюжет. На прогулке надо обращать внимание малыша на людей и их действия, на предметы, животных.

Можно давать ребенку речевые задания, когда он должен подойти к кому-нибудь из старших и словесно что-то передать, причем до двух лет нужную фразу стоит ему проговаривать, после двух лет, уяснив смысл задания, ребенок должен сам уметь ее построить.

И очень важно не забывать, что 3-й год жизни – это время, когда мир ребенка перестает ограничиваться родительским домом. Малыш выходит в «большое общество», где его могут подстерегать маленькие неприятности и неудачи. Но родителям вовсе не следует этого бояться.

Возрастные особенности питания

Питание детей от 1 года до 3 лет

В сутки дети должны получать 1540 ккал, 53 г белков, 53 г жиров и 212 г углеводов. 75 % необходимых жиров должны усваиваться из продуктов животного происхождения, остальные – из растительных продуктов.

До полутора лет среднему здоровому ребенку должно вполне хватать в сутки 700 мл молока, 30–40 г мяса, 150 г каши, 80–100 г гарнира ко вторым блюдам. Желтки яиц – не более 1 раза в день, в другую пищу их можно добавлять только в отварном виде. После 1 года в рацион ребенка можно включить сырники, творожную запеканку.

После полутора лет ребенка кормят обычно 4 раза в день, не давая в промежутках никакой другой пищи. Можно начать готовить ему оладьи, пудинги, котлеты и запеканки из круп или овощей, варить и добавлять в пищу целые яйца – не чаще одного раза в 2 дня. Каждый день ребенок должен есть овощи, фрукты, огородную зелень, ягоды – без ограничения.

Количество пищи можно постепенно увеличивать или оставлять прежним, если ребенок наедается. От 1,5 до 2 лет ребенку достаточно употреблять в сутки 100–150 г хлеба, 40–50 г мяса, причем мясо – не чаще 1 раза в день. От 2,5 до 3 лет суточное количество мяса можно увеличить приблизительно на 10 г. Баранину давать не рекомендуется.

Когда ребенка нужно отнимать от груди?

Обычно это рекомендовалось делать, когда малышу исполнялся 1 год. Сейчас все чаще специалисты советуют не отнимать ребенка от груди до тех пор, пока у матери образуется молоко: более полезную пищу для ребенка придумать трудно, и ни в каком возрасте молоко не повредит. Стало быть, можно оставлять одно грудное кормление и до 1,5–2 лет.

Уход за ребенком

Сон

До полутора лет ребенку полезно спать днем 2 раза по 1,5–2 ч. На одноразовый дневной сон продолжительностью около 2,5–3 ч переводить его нужно постепенно. Ночной сон должен продолжаться около 10 ч. Если перед сном ребенок становится возбужденным или, напротив, вялым, значит, он переутомился. Поэтому всегда за 1 ч до сна малышу надо организовать спокойные игры, лучше в одиночестве.

Гигиена

Умывая ребенка, важно постепенно предоставлять ему некоторую самостоятельность в этом. Во втором полугодии можно уже целенаправленно обучать его умываться, закатывать перед этим рукава, мыть руки, вытираться полотенцем. После 1 года у ребенка должен быть собственный носовой платок, которым надо приучать его пользоваться.

Перед сном и прогулкой детей надо сажать на горшок. В остальное время большинство из них к двум годам уже просятся на горшок сами, но если ребенок все еще пачкает штанишки, ни в коем случае нельзя его за это стыдить, тем более – наказывать.

Назад: Глава 8. От 1 года до 3 лет
Дальше: Глава 9. От 3 до 7 лет