Мало кто может прожить без обид. Да и что это за жизнь без отрицательных эмоций? Вся палитра эмоций имеет право на существование в вас. Те, кто провозглашают, что надо испытывать только положительные эмоции, точно так же отказываются от жизни, как и те, которые постоянно ею недовольны. Так как человеку от природы свойственны все эмоции: и положительные, и отрицательные. Отказываться от отрицательных эмоций – это как отказываться от руки или ноги. Вы имеете полное право и на обиду и на разочарование, и на гнев и на ревность, на любые эмоции. И это надо принять, и это свойство вашей жизни, что в ней такое бывает.
Вот многие авторы говорят, что, чтобы выздороветь физически и социально, надо простить тех, кто причинил вам то, что вы воспринимаете как плохое. Но я знаю по себе, что простить просто так очень сложно. Наверное, невозможно. А вот если посмотреть на тех людей, которых вы воспринимали как своих мучителей, как на тренеров, которые привели вас к успеху или (если успех только в будущем), по крайней мере, побудили вас развиваться, то вместо обиды и ненависти возникает благодарность. И прощать даже нечего, ибо эти люди не виноваты перед вами, а сделали вам благо. Вы еще живы? Значит, вы развиваетесь. Иначе бы вы умерли от всех этих тяжелых ситуаций. Вы не смирились, и это главный результат. Вы выстояли и сейчас делаете новый вклад в свое развитие, читая эту книгу. Таким образом, вы уже успешно прошли тренинг. Теперь вам осталось закрепить результат. Вот мы этим и займемся. Так стоит ли в чем-то обвинять тех людей, которые своим, как вам казалось, враждебным отношением сделали из вас сильного человека?
Я сама долгое время и не могла и не считала нужным перестать обижаться. Ну, как можно не обижаться на близких людей, которые над тобой издевались? Я не могла понять, а зачем, собственно, нужно избавляться от обид, ведь способность обижаться – свойство человека, предусмотренное природой. Оно, конечно, предусмотрено. Но ведь и болезни, обратите внимание, предусмотрены! Я не верила, что болезни возникают от обид и непрощения, пока не додумалась до следующего (спасибо моей научной работе по теории информации). Обида – отрицательное информационное воздействие на себя же. Вы сами синтезируете отрицательную информацию и сами же ее в себя впускаете. Да, кто-то извне отрицательно на вас воздействовал, но на этом могла быть поставлена точка, а вы усугубляете ситуацию. Причем ваша отрицательная информация ведь родная для вашего организма, а потому она усваивается гораздо лучше чужой. Чужое мнение легче отвергнуть, чем свое собственное. На другого человека вы можете сказать: «Да кто он такой вообще, чтобы мне указывать и управлять мной? Да он дурак и ничего не понимает! Да он некомпетентен!» А в отношении себя вы уже эту психологическую защиту не примените.
Я уже не говорю о том, что и мнение другого человека ведь не обязательно воспринимать в качестве отрицательного информационного воздействия на себя. Информация усваивается только на каком-то носителе. Нет носителя – нет информации. Для человека носитель информации, на котором она усваивается, – это, в конечном итоге, его психика. Для технических систем это называется тезаурус – запас знаний приемника информации. Он либо пополняется направленной на него информацией, либо не пополняется. Так вот, даже техническая система не усваивает любую направленную на нее информацию. Если в ней не заложены алгоритмы ее восприятия, она ее не усваивает. Так ведь и человек же может не усваивать всю направленную на него информацию! Да он и не усваивает всю. Вот начни вам сейчас что-то транслировать на незнакомом вам языке – и вы не усвоите. Потому что в вас нет алгоритмов декодирования. А вот какое-то отрицательное, не нравящееся вам информационное воздействие вы усвоили. Почему? Потому что в вас алгоритмы декодирования и усвоения его есть! Вы настроены на восприятие этой информации. Не были бы настроены – не воспринимали бы. Так всегда, во всех живых и неживых системах: если приемник не настроен на передатчик, он ничего от него и не воспримет.
Итак, в вас есть некие алгоритмы декодирования того информационного воздействия, которое приносит вам вред. Поэтому вы его усваиваете. Но с таким же успехом вы могли бы его и не усваивать. Поймите! Вот обратите внимание: вокруг полно всякой информации, но вы же не всю ее воспринимаете.
Очевидный путь к неусвоению обижающего вас воздействия – это изъятие из вашего тезауруса (психики) алгоритмов декодирования таких сообщений либо простое их выключение. В любом компьютере можно выключить процесс, снять задачу. Мы во многом аналогичны компьютерам, ибо они же и создавались людьми по образу и подобию людей. Поэтому мы тоже можем снимать задачи, выключать процессы. Это нам под силу. Мы можем это делать сами или с помощью других людей.
Ну а зачем же ограждать себя от обижающего вас воздействия и выключать уже возникшие обиды?
Так я же вам толкую, что все это – отрицательные, деструктивные информационные процессы, запускающиеся, между прочим, в ваш организм. А ведь известно, что в основе всяких изменений лежит информация. Сначала идет информация об изменении, а потом лишь происходит изменение. Можно запустить положительную информацию – и произойдут положительные изменения в организме, а можно запустить отрицательную – и, сами понимаете, она спровоцирует деструктив. Вот смотрите, есть такая штука, как пирамидальная вода. Если обычную воду подержать несколько часов под небольшой пирамидой, одна из граней которой сориентирована на север, вода станет целебной. А что сделало ее целебной? Только информация! В нее ведь не добавляли никаких веществ! Информация, в данном случае, о форме пирамиды и ее расположении в пространстве. Это загадка, как это получается, но это работает. Я лично пользуюсь данным эффектом.
Ну, так разве это не ваш выбор как разумного существа – какую информацию: положительную или отрицательную в себя впускать? Разумеется, этот подход целесообразно распространить вообще на все получаемое вами информационное воздействие (окружающая обстановка, фильмы, книги, сайты, люди, ваша одежда и т. п.), но в данном случае мы ведем речь о таком важном спусковом крючке болезней, как обида. Это настолько мощная отрицательная информация, что она таки служит причиной образования и отрицательных чисто физических изменений в организме. Вы проследите за собой. Вот возникла сильная эмоциональная реакция – обида, а вот уже появилось и физическое недомогание: головная боль, гормональные отеки, давление в области щитовидки, у женщин тянущие боли в области поясницы, матки и яичников. А стойкие гормональные нарушения ведут к еще большим проблемам в организме. Отрицательное информационное воздействие рождает отрицательное изменение в теле, ну, и в духе, конечно, так как при наличии физического недомогания человек становится раздражительным, ослабевает духовно и еще больше страдает от нанесенной психотравмы. Мы в точности не знаем, как устроен мир, но новейшие открытия в квантовой физике говорят нам о взаимосвязи информации и материи. Если вы не готовы усвоить всю эту мою логическую цепочку, то просто допустите, пожалуйста, что я, человек, который никогда ни во что подобное не верил, пока не заболел и не излечился, говорю правду: все сильные отрицательные эмоции и мысли, на которых вы фиксируетесь, рождают отрицательные изменения в вашем теле! Все. Источник душевных и физических страданий – дисгармония в информационных структурах человека. Эмоции – это чисто информационные процессы. Стойкие отрицательные эмоции корежат все информационные структуры вашего тела. Кто верит в существование тонких тел, можете понимать это как дисгармонизацию тонких тел. И вот эта информационная дисгармонизация влечет не только хроническую душевную боль, но и чисто физические болезни. Болезнь – это информационное образование. Сначала в организме возникает информация о болезни, и она развивается уже и в определенные физические проявления. Именно информация – источник физического заболевания. Потому и существуют для традиционной медицины неизлечимые болезни, что бесполезно лечить только тело. Пока человек не избавится от дисгармонии в своих информационных структурах, в своем информационном портрете, пока он не избавится от некой вредной для него информационной структуры, развивающейся в болезнь, он от этой болезни не избавится. Вот так люди цепляют где-то информационный вирус, заболевают физически, а потом годами подлечиваются, не излечиваясь полностью.