Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Мы плохо себя чувствуем, когда в питании не хватает некоторых витаминов и микроэлементов, и мы ощущаем душевное нездоровье, когда в нашем внутреннем эмоциональном мире не хватает определенных эмоций. А эмоции – продукт тысячелетнего развития человека, и своими конями они уходят в далекое прошлое.
Согласно концепции ученика З. Фрейда Карла Юнга в коллективном бессознательном опыте каждого народа (в мифах, преданиях, легендах) содержатся повторяющиеся образы и сюжеты, которые имеют между собой глубинное родство. Эти первообразы К. Юнг назвал архетипами. Они несут в себе определенные смыслы, значения и эмоциональные состояния. Архетипы помогают выживанию данного племени, рода и целого народа в сложных жизненных обстоятельствах. Они могут быть обнаружены в психике человека через сновидения и в процессе вхождения в так называемые измененные состояния сознания. Согласно концепции К. Юнга это могут быть следующие основные архетипы:
• Дитя – символизирует спонтанность, высокую позитивную внутреннюю энергетику, непосредственность и способность к творческим действиям.
• Мать – олицетворяет альтруистическое начало в личности, чувство единения с матерью, с природой и растворения в ней вплоть до потери собственного «я».
• Герой – олицетворяет стремление к борьбе за свободу и независимость, преодоление всяческих преград.
• Анима – женское начало в мужчине, томления и стремления, в которых содержится потребность в сочувствии и признании.
• Анимус – представленность мужского начала в женской психике.
• Старик – олицетворяет философское восприятие жизни, умудренность опытом, знание норм, правил, социальных предписаний и ограничений.
Каждый из этих архетипов имеет четкое эмоциональное содержание, которое может быть выражено при помощи звуков музыки. Слабая представленность в индивидуальном сознании того или иного архетипа ведет к возникновению у человека соответствующих эмоциональных проблем в виде недостатка в индивидуальном жизненном стиле, либо гибкости и непосредственности, либо мужества и стойкости, либо способности к сопереживанию и альтруизму. Все это приводит к соответствующим проблемам в здоровье и к трудностям при взаимодействии с социальным окружением.
Нынешние последователи психосоматической медицины руководствуются идеей Платона о том, что самая большая ошибка врачей состоит в том, что они пытаются лечить тело человека, не пытаясь вылечить его душу. Однако душа и тело представляют собой единое целое и их нельзя лечить порознь».
Великий Аристотель в «Политике» объяснил воздействие музыки на человека на примере религиозных песнопений, которые «действуют возбуждающим образцом на душу и приносят как бы исцеление и очищение людям, подверженным “энтузиастическому возбуждению”». В том же трактате он отмечал, что «песнопения очистительного характера доставляют людям безобидную радость». У древних греков подобное очищение от душевных страданий при помощи искусства получило название катарсис.
Природу катарсиса установил известный психолог Лев Семенович Выготский. Она заключается в том, что в процессе восприятия и переживания прекрасной формы произведения искусства происходит уничтожение тяжелого жизненного переживания, и душа просветляется. На примере «Гамлета», «Евгения Онегина», рассказа Бунина «Легкое дыхание» Л. Выготский показывает: писатель повествует о мрачных и тяжелых явлениях жизни, но при помощи ритма и рифмы, композиции, поворотов сюжета и других приемов добивается того, что после общения с трагическим содержанием читатели, слушатели и зрители испытывают то необыкновенное душевное просветление, которое и называется катарсисом.
Если пересказать обыденными словами содержание таких широко известных русских народных песен, как «Лучина», «Раскинулось море широко», романс Булахова «Не пробуждай воспоминаний», то это вызовет лишь уныние и тоску. В знаменитой песне Тома Джонса «Лайла» герой рыдает над телом убитой им возлюбленной. То же самое делает в опере Дж. Верди несчастный Хозе, когда убивает свою любимую и ненавистную красавицу Кармен.
Но эти же самые отрицательные эмоции, выраженные в поэтических ритмах и рифмах, положенные на красивую мелодию и гармонию, исполненные проникновенным голосом певца, преодолевают эти отрицательные эмоции, и в наших душах рождается совершенно другое, просветленное состояние.
Когда у композитора Серова случилось несчастье – умер ребенок, он с женой сел за рояль, и они начали играть в четыре руки мессу Бетховена. «Едкая боль, – пишет в своих воспоминаниях его жена, В. С. Серова, – вылилась в сдержанной классической игре. Серов вполголоса запел “Агнец Божий”. Жалобная, преисполненная божественного самоотречения мелодия расплавила железную твердость моего душевного панциря: обильные слезы потекли, мучительно пережитое сокрушающее горе вылилось в этом тихом душевном вопле».
Тот же самый прием уничтожения содержания формой действует и в легкой музыке. Во многих шлягерах говорится о том, как влюбленный страдает от потери своей любимой, а мелодия и ритм – об обратном: «Если ты не хочешь прийти ко мне, то катись ты куда подальше».
В книге современного немецкого музыковеда и музыкального терапевта Кристофера Рюгера «Домашняя музыкальная аптечка» приведены интересные, на наш взгляд, примеры использования музыки в различных жизненных ситуациях. Кому-то эти рекомендации подойдут, кому-то нет. В конце концов, каждый меломан стремится создать свою собственную «музыкальную аптеку».
Музыка, которую Кр. Рюгер рекомендует слушать при прощании:
1. Р. Штраус. «Метаморфозы» для 23 струнных инструментов.
2. С. Прокофьев. Сцена прощания из балета «Ромео и Джульетта».
Для уменьшения агрессии хорошо слушать драматическую музыку с переходом к медленной успокаивающей:
1. Н. Римский-Корсаков. Увертюра к опере «Псковитянка».
2. М. Мусоргский. «Ночь на Лысой горе».
Для уменьшения чувства страха:
1. А. Шенберг. Опера «Ожидание».
2. Д. Шостакович. Фрагменты 6-й, 7-й, 8-й симфоний.
Для подъема энергетики:
1. А. Оннегер. Пасифик 231.
2. И. Бах. Итальянский концерт, Токката и фуга ре-минор.
3. Р. Шуман. Токката.
4. С. Прокофьев. Токката.
5. Б. Барток. «Аллегро барбаро».
Для утреннего пробуждения:
1. М. Равель. Сюита «Дафнис и Хлоя», 1 ч. «Рассвет».
2. М. Мусоргский. «Рассвет на Москве-реке».
3. А. Глазунов. Сюита из балета «Раймонда», антракт ко 2-му действию.
4. К. Дебюсси. Симфоническая поэма «Море», 1 ч.
5. Э. Григ. «Утро».
Для преодоления депрессии, одиночества и усталости:
1. П. Чайковский. Симфония № 1. «Зимние грезы», 1 ч.
2. И. Брамс. «Реквием».
3. Дж. Гершвин. Песня Клары из оперы «Порги и Бесс».
Для медитации:
1. Л. Бетховен. Симфония № 4, «Адажио».
2. В. Моцарт. Концерт № 21, до-мажор, для ф-но с оркестром. «Анданте».
3. Ф. Мендельсон. Концерт для скрипки «Анданте».
4. С. Рахманинов. «Вокализ», «Элегия».
5. С. Барбер. «Адажио для струнных».
6. М. Равель «Павана».
Для преодоления ностальгии:
1. Ф. Шопен. Концерт № 1, ми-минор, средняя часть.
2. А. Дворжак. «Славянский танец», ми-минор.
3. К. Дебюсси. «Затонувший собор».
4. М. Мусоргский. «Старый замок» из цикла «Картинки с выставки».
5. А. Марчелло. «Концерт для гобоя», «Адажио».
Для мысленных путешествий:
1. К. Дебюсси говорил: «Когда у вас нет достаточно денег для того, чтобы отправиться в путешествие, отправьтесь в него мысленно».
2. К. Дебюсси. Ноктюрн для оркестра, 2 ч. «Празднества».
3. Э. Лало. «Испанская симфония».
4. М. Равель. «Испанская рапсодия».
5. М. де Фалья. «Ночи в садах Испании».
6. П. Чайковский. «Итальянское каприччио».
Музыкальные произведения для радости и бодрого настроения:
1. Л. Бетховен. Симфония № 8.
2. Дж. Россини. Увертюры к операм: «Шелковая лестница», «Сорока-воровка».
3. Г. Гендель. «Музыка на воде», «Аллегро».
Музыкальные произведения для облегчения разочарования и фрустрации:
1. Г. Гендель. Оратория «Иуда Макковей».
2. Ф. Шуберт. Симфония № 4, «Трагическая».
3. П. Чайковский. Увертюра «Ромео и Джульетта».
4. Р. Шуман. Увертюра «Манфред».
5. Ф. Лист. Симфоническая поэма «Прелюды».
Для изживания меланхолии:
1. П. Чайковский. «Меланхолическая серенада», симфоническая поэма «Манфред».
2. И. Брамс. Квинтет для кларнета, соч. 115.
3. Р. Шуман. Симфоническая поэма «Манфред».
4. Я. Сибелиус. «Грустный вальс».
Для преодоления бессонницы:
1. И. Бах. «Гольберг-вариации».
2. С. Франк. Симфоническая поэма «Психея».
3. М. Равель. «Лунный свет», концерт соль-мажор, 2 ч.
4. Дж. Гершвин. Колыбельная Клары из оперы «Порги и Бесс».
5. К. Дебюсси «Лунный свет».
Для преодоления страха смерти:
1. Ф. Лист. «Кипарисы виллы д’Эсте».
2. В. Моцарт. «Лакримоза» из «Реквиема».
3. Я. Сибелиус. «Тоунельский лебедь».
4. И. Брамс. «Реквием».
5. А. Брукнер. Симфония № 9.
Для преодоления комплекса неполноценности:
1. Г. Гендель. «Кончерто гроссо».
2. И. Бах. «Бранденбургские концерты».
3. П. Чайковский. Марш из Симфонии № 6, Увертюра «1812 год».
4. Ф. Лист. Симфоническая поэма «Прометей».
Для изживания депрессии и меланхолии:
1. А. Дворжак. Симфония № 3.
2. В. Моцарт. Концерт до-минор, № 22.
3. И. Стравинский. «Поцелуй феи».
Войти с помощью соц. сетей: