Глава 9. Красота по-корейски

О красоте, косметике и уходу за собой в Корее можно говорить бесконечно. Лично я написала на эту тему целую книгу. Но в любом случае, говоря о Стране утренней свежести, никак не избежать темы, связанной с красотой (не то чтобы я хотела избежать этой темы).

В Южной Корее все просто одержимы своей внешностью. Мы уже говорили о том, что у этого есть объективные причины, например, то, что красивым по корейским стандартам людям легче найти работу. Очевидно, что и в личной жизни намного проще, если у тебя идеальная внешность. Вот почему здесь буквально все – и женщины, и мужчины – делают все возможное для того, чтобы выглядеть как можно лучше.

Но прежде чем поговорить о том, что именно они делают, давайте сначала узнаем, что здесь подразумевают под красотой, ведь стандарты идеальной внешности в каждой стране свои. Что касается Южной Кореи, то часть этих стандартов пришла вместе с западной культурой, а часть сохранилась с давних времен.

Кореянка должна быть невысокой и стройной, с небольшой головой. Лицо – овальное и неширокое, с V-образным узким подбородком. Глаза – большие, брови – прямые и густые, нос аккуратный, тонкий, с высокой переносицей. Волосы – густые и блестящие, прямые или крупными локонами, но не кудрявые.

У красивой корейской женщины (неважно, сколько ей лет) должна быть сияющая, нежная кожа, обязательно светлая – без пигментных пятен и загара. На самом деле белая кожа издавна считалась признаком красоты в большинстве стран. Дело в том, что благородные дамы почти никогда не бывали на солнце, только крестьяне и простолюдины вынуждены были работать под палящим солнцем без какой-либо защиты. Вот их тела и темнели от загара, в то время как белоснежная кожа оставалась привилегией аристократов. В Южной Корее до сих пор светлая кожа считается признаком настоящей красоты. Эту самую белую кожу тщательно оберегают от солнца, так что солярии здесь работают разве что только для иностранцев, а на пляже кореянки лежат под зонтиками, а иногда и вовсе «загорают» в одежде.

Не только женщины, но и мужчины в Южной Корее стремятся быть привлекательными, в том числе потому, что для них это тоже один из факторов, помогающих достичь успеха в карьере. Кореец, так же как и его девушка, должен обладать стройной, худощавой фигурой. Густые брови, аккуратные черты лица и, как и у женщин, большие глаза и V-образный подбородок. Именно так выглядит красивый мужчина в Южной Корее.

Ах да, и, конечно, самая, пожалуй, отличительная черта и самое ценное достояние корейских мужчин – густые блестящие волосы. Один из страшных кошмаров для обычного корейца – это полысеть. Отсутствие волос на голове считается настолько некрасивым, что это практически неприлично. Мужчину с лысиной вряд ли возьмут на работу, ему будет трудно найти спутницу жизни. На какие только ухищрения не идут корейцы в борьбе за привлекательный вид: пересаживают волосы, подкрашивают залысины специальной краской, наконец, просто покупают отлично сделанные, практически неотличимые от настоящих волос парики. Ну и, конечно, заботятся о своих волосах, начиная с ранней молодости.

Вы, наверное, обратили внимание, что у корейцев ценится хорошая, то есть стройная фигура. Так вот, эта стройная фигура по-корейски отличается от фигуры по-американски. Здесь стройной считается обладательница веса около 45–46 кг! К сожалению, Южной Корее пока еще очень далеко до такого движения, как бодипозитив, и полным людям здесь приходится нелегко. Трудно купить одежду большого размера, трудно пойти на свидание, потому что предпочтение отдадут стройной девушке, да и просто кто-то может сказать – почему ты такая толстая?

Корейцы вообще, к сожалению, не слишком деликатны и спокойно могут высказать свое мнение о внешности другого человека. На самом деле это даже шокирует: как-то я была на дне рождения у одной из своих знакомых, и там была ее младшая двадцатилетняя сестра. Она жаловалась, что у нее у одной из всего окружения нет молодого человека. «Почему ты не попросишь кого-то из подруг организовать тебе “согеттинг”?» – спросила одна из гостей. «Потому что я страшная, – спокойно ответила та. – Они стесняются устраивать мне свидания». Это то, что очень трудно понять людям с нашим, западным менталитетом, но для корейцев указать человеку на его недостаток – значит помочь ему. Потому что с точки зрения этих людей нет чего-то такого в вашей внешности, что нельзя было бы исправить.

Если говорить о фигуре, то тут все понятно – надо тренироваться в зале, бегать или что-то еще. Но самым популярным способом похудеть в Южной Корее считаются диеты, причем очень жесткие. Вообще корейская кухня (и мы об этом еще поговорим) сама по себе достаточно здоровая и не способствует набору избыточного веса. Но когда девушке кажется, что они пополнела, то даже от обычных корейских блюд она отказывается в пользу очень суровых диет. Одна из самых популярных – яблочная, когда в течение нескольких дней нужно есть только яблоки! Остальные диеты выглядят немногим лучше и содержат намного меньше калорий, чем требуется для нормального функционирования организма. Источником этих диет зачастую являются К-рор звезды, которые делятся своими секретами поддержания стройной фигуры.

Разумеется, жесткие диеты как минимум неполезны для нашего организма, и в последнее время в Южной Корее много говорят о различных принципах здорового питания. Надеюсь, когда мои девочки приблизятся к подростковому возрасту, здравый смысл уже победит.

Но это только фигура, и здесь действительно можно взять себя в руки и исправить ситуацию (если обладать хорошей силой воли). А что делать, если черты лица далеки от идеала? Тогда на помощь приходит пластическая хирургия. Разнообразные пластические операции невероятно популярны в Южной Корее. По некоторым статистическим данным больше 30 процентов женщин в возрасте от 18 до 25 лет признаются, что они делали какие-либо пластические операции или процедуры. Только задумайтесь – это практически треть всего молодого населения! При этом около 20 процентов от всех пластических операций, которые делаются в Южной Корее, приходится на мужчин, так что пластическая хирургия крайне популярна и среди сильного пола. Куда ни посмотришь в Сеуле и в других городах Кореи – везде увидишь фотографии до и после, завлекающие клиентов в клиники пластической хирургии.

Особенно удивляет иностранцев то, насколько просто тут относятся к таким радикальным способам исправить свою внешность. Зачастую пластическая операция становится подарком от родных и близких. Родители могут подарить своей дочери на окончание школы, например, блефаропластику. Разумеется, с привычной нам точки зрения это может показаться какой-то дикостью, ведь большинство из нас с раннего возраста пытается объяснить детям, как важна их индивидуальность и что надо любить себя таким, какой ты есть. Но не стоит думать, что корейцы не желают своим детям добра – просто они хотят облегчить им жизнь в обществе с такой высокой конкуренцией.

Какие операции чаще всего делают корейцы и кореянки? Практически самый распространенный вид операций – блефаропластика (операция по изменению формы век и разреза глаз). Прежде всего, это создание так называемого двойного века. От природы у большинства азиатов на верхнем веке нет складки, свойственной европейцам, однако, по их мнению, с такой складкой глаза кажутся больше. Так что формирование двойного века – одна из самых популярных операций, причем как у мужчин, так и у женщин.

Также часто девушки и юноши просят сделать им так называемую агье саль – небольшие мешочки под глазами. Считается, что небольшие припухлости в этих местах придают лицу молодости и озорства. Вообще все, что выглядит милым, наивным и юным, считается красивым.

Второе по популярности «поле деятельности» пластических хирургов – это нос, который девушки и юноши просят превратить в точеный носик с высокой переносицей. И еще одна популярная процедура – коррекция формы лица и создание V-образного подбородка.

Делают здесь и операции, которые популярны во всем мире, то есть увеличение груди, липосакция и разнообразные подтяжки лица, что лишний раз доказывает, что некоторые вещи одинаково ценятся в любой стране.

И все же то, благодаря чему слова «корейский» и «красота» уже несколько лет постоянно стоят рядом, это, конечно, знаменитая корейская косметика. Очевидно, что не у всех есть средства, а главное – желание кардинально менять свою внешность, но есть то, что может делать абсолютно каждая девушка, что просто, доступно и эффективно (по крайней мере, так считают кореянки). И это – правильный уход за кожей при помощи качественной косметики.

Южная Корея – один из мировых лидеров в косметической отрасли, в том плане, что здесь делают действительно качественную косметику, которая уже давно завоевала сердца миллионов и миллионов женщин. Но помимо этих чудесных средств, есть еще особенный метод их применения – 10-ступенчатая система ухода за кожей. Эта система заслуживает отдельного разговора. Давайте поговорим о каждом из этапов.

1. Очищение. Гидрофильное масло

Любой корейский уход начинается с очищения, причем не простого, а с двух-, а иногда и трехфазного.

Первый этап двухфазного умывания – это очищающее масло или любое другое средство на масляной основе. Способ использования таких масел для умывания не совсем нам привычен: его необходимо нанести на все лицо, в том числе на область глаз и губ, причем обязательно на сухую кожу и сухими руками. Вы массируете лицо в течение пары минут, а затем смачиваете водой. Масло начинает пениться прямо на лице, превращаясь в эмульсию. Большой плюс гидрофильного масла состоит в том, что оно растворяет тональные средства (в том числе и BB-крем) не только на поверхности кожи, но и в порах, тем самым обеспечивая максимально глубокое очищение. Ну а затем, превратившись в эмульсию, легко смывается обычной водой, не оставляя никакой жирной пленки. Соответственно, гидрофильные масла совершенно спокойно можно использовать девушкам с любым типом кожи, в том числе обладательницам жирной и проблемной.

Гидрофильные масла не только идеально удаляют даже стойкий макияж, не снижая защитных свойств кожи и никак ее не травмируя, не только прекрасно очищают поры, уменьшая риск появления воспалений, но и по сути уже являются первым шагом полноценного ухода. Все дело в том, что такие продукты обычно делают на основе самых разнообразных масел – зеленого чая, ореха макадамии, жожоба, оливкового, косточек винограда и прочих. Кроме того, в них добавляют и другие полезные ингредиенты. Соответственно, почти каждый такой продукт имеет какие-либо дополнительные свойства – питает, увлажняет, успокаивает кожу.

Существуют не только гидрофильные масла, но и другие продукты на масляной основе, предназначенные для умывания (например, кремы), но все-таки масла являются самым популярным средством. Часто мои американские знакомые спрашивают: нужно ли применять гидрофильное масло, если на лице нет макияжа? Действительно, основное предназначение этого средства – мягкое, но эффективное удаление макияжа, поэтому не очень понятно, нужно ли применять его в утреннем уходе. На самом деле здесь каждый решает для себя сам – в зависимости от потребностей своей кожи и своего желания.

Вечером большинство косметологов все же советует использовать гидрофильное масло, поскольку за день поры забиваются не только тональным кремом, но и другими видами загрязнений, а также результатом деятельности сальных желез. Кроме того, необходимо удалить остатки солнцезащитного крема. А вот утром можно спокойно пропускать этот этап и не умываться средствами на масляной основе. В любом случае обязательно следите за состоянием своей кожи и меняйте уход в зависимости от ее реакций.

2. Очищение. Пенка для умывания

После гидрофильного масла приходит очередь второй фазы – пенки. Это необходимо для того, чтобы убрать с кожи остатки масла и окончательно очистить лицо, подготовив для дальнейших этапов ухода. Кроме пенок, также можно использовать другие средства на водной основе: гели для умывания, косметическое мыло или даже пудру для умывания. Одно из любимых средств (особенно у молодых кореянок) – так называемые «яйца» – специальное мыло на основе яичного белка, идеальное для проблемной кожи. Важно, чтобы любые такие продукты хорошо пенились, поскольку именно густая пена лучше и бережнее всего очищает кожу.

Самый правильный вариант использования такого средства – сначала получить пену, а потом уже нанести ее на лицо, слегка помассировать, как будто этой самой пеной, а не руками, и смыть водой. Так воздействие на кожу будет самым щадящим. Существуют даже специальные сеточки, которые помогают вспенивать средства для умывания. Их можно найти в магазинах корейской косметики.

Еще один совет, связанный с умыванием: очень осторожно просушивать лицо после любых процедур, связанных с водой. Кореянки стараются как можно бережнее относится к своей коже, поэтому никогда не будут энергично растирать ее полотенцем, только аккуратно промакивать! Иногда вместо полотенца используют одноразовые бумажные салфетки, чтобы избежать контакта с бактериями, которые могут скапливаться на полотенце.

Скажу сразу о своем личном опыте: эффект от правильного двухфазного очищения вы увидите очень быстро. Лично у меня состояние кожи значительно изменилось уже после недели такого очищения. Практически пропали мелкие прыщики, а кожа стала более мягкой и увлажненной.

3. Эксфолиация. Пилинг

Очень важный момент: этот пункт – не на каждый день! Пилинг делается два-три раза в неделю в зависимости от особенностей кожи, но если вы делаете его, то именно на этом этапе ухода.

Отшелушивание ороговевших клеток – обязательная процедура для любой девушки, которая хочет иметь здоровую и красивую кожу. Пилинг позволяет выровнять поверхность кожи, освежить цвет лица, очистить и сузить поры, открыть доступ кислорода к эпидермису и дерме, а также сделать более эффективным весь последующий уход.

Существует два основных метода эксфолиации, которые можно делать самостоятельно: механический и химический. Механические средства – это скрабы, которые содержат мельчайшие твердые частички, как бы стирающие с поверхности кожи ороговевшие клетки. Химический пилинг делают при помощи средств, содержащих вещества, которые растворяют связи между живыми и ороговевшими клетками и тем самым избавляют нашу кожу от последних. Обычно в качестве действующих веществ в химических пилингах используют различные кислоты: гликолевую, яблочную, лимонную, молочную, винную, салициловую и некоторые другие, а в составах этих средств для эксфолиации можно увидеть буквы AHA и BHA. Пусть эти аббревиатуры вас не смущают – ведь это как раз те самые отшелушивающие кислоты. Большая часть относится к AHA-кислотам (альфагидрокислоты), но часто можно встретить название «фруктовые» кислоты, поскольку многие из них, как это видно из названия, добываются из различных фруктов. В любом случае эти кислоты имеют природное происхождение. Также у всех у них примерно одно и то же действие: они способствуют отшелушиванию ороговевших клеток, сужают поры, убирают черные точки, выравнивают текстуру кожи и делают ее более сияющей. Кроме того, они стимулируют естественные процессы регенерации, тем самым помогая коже стать более упругой и свежей.

Самая распространенная из ВНА-кислот (бетагидрокислоты) – салициловая. Да, это та самая знаменитая кислота, которая знакома всем обладательницам проблемной кожи. Она проникает немного глубже, чем АНА-кислоты, и помимо способности отшелушивать ненужные клетки обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Именно поэтому она чаще всего входит в состав любых средств для борьбы с акне.

Обычно концентрация кислот, входящих в состав пилингов, довольно невысокая, за счет чего они действуют эффективно, но щадяще, не повреждая кожу. Совсем несложно подобрать пилинг даже для чувствительной кожи, тем более что выбор средств с разным принципом действия сейчас очень широкий.

В Южной Корее одно из самых популярных отшелушивающих средств на сегодняшний день – пилинг-скатка. Такой пилинг не содержит абразивных частиц, которые обычно есть в скрабах для механического пилинга. Тем не менее, он сочетает в себе химический и механический способ очистить лицо от ненужных клеток. В состав пилингов-скаток обычно входят АНА или ВНА-кислоты, а также целлюлоза (иногда это древесный уголь). Принцип действия очень простой и вместе с тем эффективный: кислоты способствуют отшелушиванию ороговевших клеток, а целлюлоза как бы впитывает их вместе со всеми загрязнениями из пор. Нужно нанести пилинг на сухое лицо и массировать, пока не образуются маленькие катышки (отсюда и название «скатка»), уделяя особое внимание зонам носа и щек. Дальше вы просто смываете их с лица – и все! Кожа становится нежной, ровной и сияющей. При этом целлюлоза не является абразивным средством – она не сцарапывает с кожи отшелушенные клетки, а мягко собирает их, не повреждая здоровые ткани.

Можно встретить на корейском рынке разнообразные пилинги только на основе кислот, а также механические пилинги с отшелушивающими частичками, например коричневым сахаром. Важно ни в коем случае не забывать про защиту от солнца – после отшелушивающих процедур кожа особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению, так что, выйдя без защиты на улицу, вы рискуете получить некрасивое пигментное пятно.

4. Увлажнение. Тоник или тонер

Сразу после очищения по корейской системе необходимо переходить к увлажнению. На этом этапе кореянки применяют еще одно средство, которого нет в западной системе ухода. Это тонер. Название немного похоже на тоник, но состав и принцип действия немного другие, а способ нанесения так и совсем отличается. Дело в том, что в европейской системе тоник – это завершающая часть очищения. Его главная цель – удалить остатки макияжа и восстановить кислотный, то есть pH баланс кожи.

Мы очень часто слышим про этот самый pH баланс, но не всегда понимаем, что это такое, зачем его восстанавливать и поддерживать. Самый верхний слой эпидермиса – это липидная пленка, которая как раз и защищает кожу от внешних воздействий. Ее естественный уровень – слегка кислый. Если pH (показатель кислотности) сдвигается в сторону щелочного баланса, то защитные свойства этой пленки ухудшаются, кожа становится слишком сухой и чувствительной, увеличивается риск появления воспалений, поскольку бактериям легче проникать через защитный слой. Но и чрезмерно кислая среда также не полезна для кожи. Если говорить о цифрах, то шкала уровня pH варьируется от 0 до 14, где 0 – это полностью кислая среда, а 14 – полностью щелочная. Нейтральной является pH 7. Для липидной пленки, покрывающей нашу кожу, оптимальным является уровень pH 5,5 (допустимы колебания от 5,2 до 5,7), то есть он должен быть немного более кислым. Именно при таком pH кожа защищена от бактерий и при этом не пересушена. Соответственно, целью любого ухода является как минимум ненарушение этого баланса, а как максимум – его восстановление.

Тоник в классической западной системе как раз призван восстановить уровень pH, поскольку любые средства для умывания, которые содержат в своем составе щелочь, могут серьезно его нарушить. А главная функция корейского тонера, помимо поддержания правильного уровня pH, это увлажнение – принципиальный вопрос во всем корейском уходе. Существует несколько вариантов таких средств: тоник, скин, стартер или фрешнер.

Корейцы считают (небезосновательно), что после умывания кожа начинает стремительно терять влагу. Выглядит это примерно так – молекулы воды испаряются с поверхности кожи, прихватывая с собой молекулы воды из эпидермиса. Соответственно, уже через пару минут после умывания ваша кожа сохнет, а это делает менее эффективным весь последующий уход, поскольку действующие вещества кремов, эссенций, эмульсий хуже проникают в сухую кожу. Для того чтобы остановить этот процесс, необходимо очень быстро нанести тонер – в течение буквально трех секунд после того, как вы умылись. Для этого процесса даже придумано специальное название – правило трех секунд. Но если вам кажется, что три секунды это слишком мало, то не волнуйтесь! Достаточно просто нанести средство как можно быстрее, желательно в течение минуты.

По структуре тонеры, скины и стартеры могут немного различаться, но обычно они чуть более густые, чем тоники, и скорее напоминают гель, а не воду. Процесс нанесения тоже отличается: нужно не протирать кожу, а как бы мягко вбивать в нее средство. Чаще всего это делают просто-напросто пальцами – аккуратно похлопывают подушечками по коже, пока тонер не впитается. Но некоторые девушки пользуются и ватными дисками.

В состав тонеров обязательно входят увлажняющие компоненты (очень часто – гиалуроновая кислота) и другие ингредиенты, питающие, увлажняющие и разглаживающие кожу. Разумеется, все стартеры поддерживают правильный pH баланс кожи, здесь они ничем не отличаются от своих западных «родственников». А вот спирта в составе стартеров быть не должно.

5. Основной уход. Эссенции

Самое время поговорить о крайне важном правиле, которым стоит руководствоваться в корейском уходе. Итак, все продукты наносятся по порядку, начиная от самого легкого по консистенции и заканчивая самым плотным. Таким образом, каждое предыдущее средство служит как будто проводником для последующего, так, чтобы все попадало в нужные слои кожи и оказывало нужное действие. Корейские производители считают настолько важным правильный порядок нанесения продуктов, что чаще всего указывают на этикетке, на каком этапе должно быть нанесено то или иное средство. Если вы зайдете в косметический магазин, например в Сеуле, то увидите, что в каждой линейке средства выставлены по порядку применения, так что подсказки найти нетрудно.

После самого легкого по консистенции средства (тонера) приходит черед более плотных средств ухода – эссенций. Они проникают в более глубокие слои кожи, нежели тонер. На этом этапе может быть только один продукт или сразу несколько – в зависимости от ваших целей.

Определиться с нужной вам эссенцией не очень сложно – она должна быть нацелена на решение основных проблем вашей кожи. Эссенции бывают увлажняющие, осветляющие, антивозрастные или для проблемной кожи. Но чаще всего эти продукты сочетают сразу несколько функций, тогда они называются «восстанавливающими», «регенерирующими» или содержат в названии основной действующий компонент. Например, очень часто можно встретить эссенции со знаменитым муцином улитки.

6. Глубокое воздействие. Сыворотки, ампулы и серумы

Сыворотки, ампулы, активаторы и серумы – это средства с очень высокой концентрацией, мощные и обычно направленные на решение вполне конкретной проблемы. Они выпускаются в маленьких флаконах с дозатором, поскольку благодаря высокой концентрации достаточно всего нескольких капель, чтобы добиться нужного эффекта. Эти средства проникают глубже всего, и они, увы, обычно самые дорогостоящие. Зато они являются действительно сильнодействующим средством в борьбе с такими проблемами, как акне или следы от акне, возрастные морщины, пигментные пятна, расширенные поры, потеря эластичности и провисание контура лица и так далее. Опять же, в зависимости от потребностей кожи, некоторые женщины используют не одно средство, а несколько таких серумов или ампул. Их можно наносить как на все лицо, так и конкретно на проблемные зоны. Это настоящее тяжелое оружие в борьбе с самыми серьезными проблемами нашей кожи.

Наносят и эти средства, и эссенции одинаково, аккуратно «вбивая» их в кожу похлопывающими движениями.

7. Специальный уход. Тканевые маски

Это настоящий «хит» корейской косметики. Изначально азиатский продукт моментально завоевал весь мир, и сейчас трудно встретить девушку, которая следила бы за современными бьюти-трендами и не имела в своем арсенале этого суперсредства. Иногда маски наносят сразу после умывания, до тонера, но в корейской системе тоже бывают свои расхождения – лично я предпочитаю наносить маску после или вместо серума, как одно из самых сильных средств в моем уходе. Несмотря на огромную популярность тканевых масок, кореянки с удовольствием используют и смываемые маски, и те, которые оставляют на ночь вместо крема.

Эти продукты можно использовать несколько раз в неделю – столько, сколько нужно именно вашей коже. Некоторые кореянки используют их почти каждый день, чередуя маски с разными свойствами, другим кажется, что для их кожи это слишком тяжело и ограничиваются двумя-тремя разами в неделю. Я обычно стараюсь не злоупотреблять масками и тоже ограничиваюсь парой раз в неделю.

Способ применения масок зависит от принципа их действия. Некоторые маски надо смывать, некоторые, например тканевые, – нет, наоборот после снятия маски нужно аккуратно вмассировать остатки геля, которым она была пропитана, в кожу лица и шеи. Еще один совет: не стоит превышать время применения, указанное производителем. Если на упаковке написано, что маску нужно держать на лице десять минут, то нет никакого смысла оставлять ее на двадцать, поскольку все, что нужно, ваша кожа возьмет именно за указанное производителем время.

Еще одно очень популярное сейчас в Корее средство – это альгинатные маски. У них необычный способ применения: это порошок, который разводится водой и наносится на лицо, после чего застывает и превращается как бы в резиновую маску. Через 10–15 минут она легко снимается одним движением. Но главное достоинство этого средства заключается вовсе не в его интересной форме, а в содержании. Главное действующее вещество, которое и дало маскам такое название, – альгиновая кислота, которую добывают из бурых морских водорослей. Эта кислота обладает эффектом лифтинга, хорошо увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена. Одним словом – все, что нам как раз и нужно.

8. Специальный уход. Крем для век

Кожа вокруг глаз – зона особого внимания, поскольку глаза как ничто другое выдают наш возраст и физическое состояние. Это связано с тем, что именно здесь кожа самая тонкая и чувствительная, на ней раньше всего появляются морщинки. Темные круги и отеки, мимические морщинки, стойкий макияж, который наносят и смывают каждый день, – коже вокруг глаз приходится нелегко, именно поэтому так важен правильный уход за ней. Поскольку ткани здесь очень тонкие, то и уход должен быть деликатным, вот почему большинство средств, которые вы используете на предыдущих этапах, нельзя наносить на веки. Для этой зоны нужен только специальный крем – эффективный, но деликатный. Наносите крем осторожно, не трите и не растягивайте нежную кожу, а очень мягко и деликатно вбивайте его кончиками пальцев.

9. Защита. Крем для лица

Это один из завершающих этапов, и в корейской системе он по сути скорее относится к защите кожи, нежели к уходу за ней. Все дело в том, что у кремов обычно самая плотная структура. Они работают на самых верхних слоях кожи, как бы «запирая» в ней все полезные компоненты, полученные из предыдущих средств. Вместо крема могут быть также лосьон, эмульсия или любое другое средство с самой густой консистенцией (кроме геля) из вашего ухода. Этот крем может обладать различными функциями, опять же в зависимости от потребностей вашей кожи, но хотите сделать выбор, как настоящая кореянка? Возьмите увлажняющий крем! Как мы помним, увлажнения для кореянок слишком много не бывает, поэтому завершить уход лучше всего именно увлажняющим кремом, который оставит вашу кожу мягкой, свежей и упругой.

10. Защита. Солнцезащитный крем

Каждый свой утренний уход за кожей кореянки обязательно завершают солнцезащитным кремом. Это невероятно важный этап. Зачастую все те средства, дорогостоящие и качественные, которые вы наносите на свою кожу каждый день, просто не приносят должного результата из-за того, что вы не пользуетесь солнцезащитным кремом. Современные корейские солнцезащитные средства (обычно они называются санскрины) обладают всеми теми же свойствами, что и обычный крем: они не только защищают от UVA- и UVB-излучения, но и увлажняют, смягчают кожу. Некоторые работают как праймер.

Порой можно обойтись и без солнцезащитного крема: если на улице дождь или снег и вообще вы живете в регионе, где солнца мало, то можно ориентироваться по погоде и в зимний период наносить санскрин только в солнечные дни. А вот летом лучше перестраховаться.

Если на первый взгляд эта система показалась вам сложной, то не пугайтесь! На самом деле вы очень быстро во всем разберетесь. Необязательно каждый день делать все десять этапов ухода. На всякий случай я еще раз собрала все основные принципы, которые помогут применять систему правильно:

• каждый день – тщательное очищение (если был нанесен макияж – двухфазное);

• каждый день – увлажнение (обязательное увлажнение каждый раз после контакта с водой);

• хотя бы один раз в день – как минимум одно средство глубокого действия: эссенция, сыворотка, ампулы, серум или что-то еще;

• каждый день в случае вероятности даже опосредованного контакта с солнцем – нанесение солнцезащитного крема;

• несколько раз в неделю эксфолиация – пилинг;

• несколько раз в неделю применение масок, направленных на решение основных проблем вашей кожи;

• всегда – соблюдение правила нанесения средств от более легкого к более плотному;

• всегда – следить за реакцией своей кожи и менять уход в соответствии с ней.

Кроме косметических процедур, кореянки также используют различные хитрости, которые помогают им ухаживать за своей кожей. Например, при каждом удобном случае пользуются специальными мочалками из вискозы, которые не только отшелушивают ороговевшие клетки, но и обеспечивают приток крови к коже, стимулируя процессы обновления.

Еще одно любимое средство – это самомассаж. Его делают при помощи специальных массажных роликов, но можно делать и просто руками. При регулярном применении он действительно дает эффект легкого лифтинга. Итак,

• нанесите одно из средств вашего ухода на все лицо;

• серединами ладоней обеих рук круговыми движениями помассируйте область лба над бровями;

• кончиками указательных пальцев помассируйте точки около внутренних уголков глаз;

• костяшками пальцев, нажимая довольно ощутимо, проведите полукруги от точек чуть выше уголков губ вверх к ушам;

• круговыми движениями помассируйте область самой выступающей части скул;

• деликатно кончиками пальцев помассируйте точки у внешних уголков губ;

• сделайте массаж V-зоны (надеюсь, вы помните, насколько эта зона важна с точки зрения корейских стандартов красоты!). Согните указательный и средний пальцы, чуть разведите их в стороны. Приложите костяшки этих пальцев с двух сторон подбородка так, чтобы средний был чуть выше линии челюсти, а указательный – чуть выше. Теперь проведите с двух сторон линию вверх вдоль линии челюсти до основания ушных раковин, то есть полностью вдоль всей челюсти. Это движение нужно повторить 10–15 раз. Кореянки считают этот массаж очень важным, поэтому могут повторять его практически каждый день;

• закончите массажем шеи – пальцами разглаживайте шею от линии челюсти вниз к плечам (лично мне удобнее делать это по очереди противоположной рукой: левой – правую сторону шеи, а затем наоборот).

Самое главное – эта система работает, и в этом легко убедиться, прогулявшись по улицам Сеула. Такого количества ухоженных женщин с прекрасной кожей не встретишь ни в каком другом уголке света. Понятно, что многое решает удачный макияж, которому кореянки отдают много денег и времени, но все же видно, как удивительно хорошо выглядят женщины в возрасте. Порой ни за что не скажешь, что твоей знакомой кореянке пятьдесят лет – такой свежая и гладкая у нее кожа!

Итоги

Вот уж чему совершенно точно стоит поучиться у корейцев (а прежде всего, у кореянок), так это умению ухаживать за собой. Мы много поговорили о том, что и как нужно применять, но, как мне кажется, очень важно еще и перенять ту философию, которая помогает кореянкам выглядеть безупречно. Во-первых, не жалеть на себя времени, а зачастую и денег. Понятно, что финансовые возможности у всех разные и, конечно, речь не идет о том, чтобы выбрасывать огромные суммы на все появляющиеся новинки и не покидать кабинета косметолога.

Нет, речь о том, что иногда мы ставим заботу о своей внешности куда-то совсем вниз лестницы своих интересов. «Я займусь своей кожей, но когда-нибудь потом, когда это будет действительно нужно», – так до сих пор думают многие молодые женщины. Но на самом деле нельзя откладывать это важное дело на потом. Недаром корейские мамы уже лет с 13–14 стараются помочь своим дочкам подобрать грамотный уход, соответствующий их возрасту. Чем раньше вы начнете и чем больше внимания будете этому уделять, тем меньше вероятность того, что потом придется применять кардинальные средства. Так считают многие кореянки.

Второй момент, который мне хотелось бы отметить, заключается в том, что уход за собой по-корейски – это не скучная рутина. Наоборот, это то время, когда можно расслабиться и забыть обо всем, это некий ритуал, который не только полезен, но и очень приятен. Если вы будете относиться к косметическим процедурам так, как кореянки, то очень скоро увидите, что ежедневный уход превратился для вас в такую же привычку, как чистка зубов. Это надо делать каждый день!