Книга: Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Назад: Как готовить овощи на гарнир
Дальше: Препараты для удаления лишних кишечных бактерий

Продукты без глютена

Against the Grain Gourmet, www.againstthegraingourmet.com.

Bob’s Red Mill, www.bobsredmill.com.

Gluten Freeda Foods, www.glutenfreedafoods.com.

Glutino, www.glutino.com.

Udi’s Gluten Free, www.udisglutenfree.com.

Органическое мясо животных, выращенных в естественных условиях, органическое мясо птицы и яйца

Applegate Farms, www.applegatefarms.com.

Grow and Behold, www.growandbehold.com. Кошерная, а также органическая продукция, выращенная в естественных условиях (с гуманным обращением с животными).

Horizon Organic, www.horizonorganic.com.

Organic Valley, www.organicvalley.com.

Pete and Gerry’s Organic Eggs, www.peteandgerry’s.com.

Stonyfield Farm, www.stonyfield.com.

Метеоризм/расстройство пищеварения

Bayer, www.iberogast.com.au. Продукт «Иберогаст» содержит девять экстрактов лекарственных трав в удобной для приема жидкой форме. Существенно облегчает желудочно-кишечные симптомы.

Bio-Botanical Research, www.biocidin.com. Продукт GI Detox – это превосходное сочетание пирофиллитовой глины и активированного угля. Мягко абсорбирует и выводит отходы и токсины, способствующие развитию желудочно-кишечных симптомов, из организма.

Herb Pharm, www.herb-pharm.com. Лучшие горькие лекарственные растения.

Standard Process, www.standardprocess.com. Продукт Digest содержит расторопшу для поддержки печени; корень одуванчика, пребиотик; горечавку; мандарин; шведский горький бальзам (Swedish Bitters) для стимуляции секреции желудочного сока.

Средства для лечения кишечника

Designs for Health, www.designsforhealth.com. Продукт GI Revive – это сильный сложносоставной препарат, оказывающий положительное действие на кишечник. Он включает глутамин и гамма-оризанол, способствующий восстановлению тканей, поддерживающий синтез гормона роста и уменьшающий жировую массу тела.

Metagenics, www.metagenics.com. В их продукте Glutagenics содержится большое количество глутамина, помогающего исцелить стенку кишечника.

Microbiome Diet, www.kellmancenter.com. Мой собственный препарат Barrier Boost включает большое количество питательных веществ, способствующих восстановлению кишечной стенки.

OrthoMolecular, www.orthomolecular.com. Продукт Inflammacore содержит глутамин и другие лекарственные компоненты, помогающие исцелить кишечную стенку.

Thorne, www.thorne.com. Порошок L-глутамина (L-Glutamine Powder).

Полезные органические продукты

EarthBound Farms, www.earthboundfarms.com.

Diamond Organics, www.diamonorganics.com.

Green for Good, www.greenforgood.com.

Organics, www.organics.com.

Organic Planet, www.orgfood.com.

Shop Natural, www.shopnatural.com.

Small Planet Foods, www.cfarm.com.

Пребиотики

Ecological Formulas, www.ecologicalformulas.com. Бутират кальция и магния (Cal-Mag Butyrate).

Jarrow, www.jarrow.com. Источник инулина с ФОС (фруктоолигосахаридами) для усиленной пребиотической поддержки.

Klaire Labs, www.klairelabs.com. Их средство Biotagen – это эффективное сочетание инулина и арабиногалактанов, которое я часто рекомендую своим пациентам.

Master Supplements, www.master-supplements.com. TruFiber.

Microbiome Diet, www.kellmancenter.com. Мои собственные разработки Microbiome Butyrate и Microbiome Prebiotics отлично воздействуют как на кишечные бактерии, так и на мозг.

Now, www.nowfoods.com. Сертифицированный органический инулин, чистый порошок (Certified Organic Inulin Pure Powder).

Prebiotin, www.prebiotin.com.

Vital Nutrients, www.vitalnutrients.net. Порошок из арабиногалактанов (Arabinogalactan Powder).

Xymogen, www.xyomogen.com. Продукт ProBioMax Plus DF – мощное сочетание арабиногалактанов и пробиотиков, которое я часто рекомендую.

Пробиотики, применяемые при разных заболеваниях

СДВГ

Culturelle 40+, www.culturelle.com. Полезные штаммы L. rhamnosus, также известные как Lactobacillus GG.

Microbiome Diet, www.kellmancenter.com. Моя собственная линия пробиотиков, включающая Neuro-Biome.

Solgar, www.solgar.com. Улучшенный МультиБиллион Дофилус (Advanced Multi Billion Dophilus).

Solgar, www.solgar.com. Улучшенный Асидофилус 40+ (Advanced 40+ Acidophilus).

Снижение когнитивных функций

Apex Energetics, www.apexenergetics.com. Sibotica.

Douglas Laboratories, www.douglaslabs.com. Multi-Probiotic 40 billion Powder.

Microbiome Diet, www.kellmancenter.com. Wellbiotic. Мой собственный бренд, содержащий большое количество штаммов, включая Lactobacillus Plantarum, Lactobacilus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacilus Salivarius, Lactobacillus Casei и Bifidobacterium Bifidum. 1 упаковка содержит 225 миллиардов КОЕ.

Microbiome Diet, www.kellmancenter.com. Мой собственный бренд, Neuro-Biome.

Sedona Labs, www.sedonalabs.com. Мультипробиотик iFlora.

Sigma Tau Pharmaceuticals, www.vsl3.com. VSL-3.

Депрессия и тревожность

Jarrow, www.jarrow.com. Jarro-dopihilus.

Life Extension, www.lifeextension.com. FlorAssist.

Microbiome Diet, www.kellmancenter.com. Моя собственная линия пробиотиков, включающая Neuro-Biome.

Nature’s Way, www.naturesway.com. Primadophilus Optima.

Xymogen, www.xyomogen.com. Probio Defense.

Пробиотики общего действия

Некоторые продукты широкого спектра помогают в лечении многих заболеваний, таких как РАС, ОКР, проблемы с памятью, тревожность и депрессия.

Culturelle, www.culturelle.com. Lactobacillus GG – превосходный штамм для здоровья кишечника и иммунной системы.

Klaire Labs, www.klaire.com. Жевательный пробиотик для детей Ther-biotic Children’s Chewable содержит многие благотворные штаммы, включая B. longum, B. breve, B. infantis, а также много штаммов лактобацилл.

Klaire Labs, www.klaire.com. Ther-biotic Complete.

Life Extension, www.lifeextension.com. FlorAssist.

Master Supplements, www.master-supplements.com. Trubifido, Theralac.

Metawellness, www.metawellness.com. Align содержит B. infantis 35624, укрепляющий здоровье кишечника и уменьшающий воспаление.

Microbiome Diet, www.kellmancenter.com. Моя собственная линия пробиотиков включает WellBiotic, Neuo-Biotic, Saccharomyces boulardii и Microbiome Boost.

Nature’s Way, www.naturesway.com. Primadophilus Optima.

Organic3.com, www.organic3.com. Хороший источник Lactobacillus gasseri, который, как показали исследования, помогает похудеть.

Orthomolecular, www.orthomolecular.com. Превосходный источник пробиотиков.

Pure Encapsulations, www.pureencapsulations.com. ProbioMood.

Xymogen, www.xyomogen.com. Превосходный источник пробиотиков.

Назад: Как готовить овощи на гарнир
Дальше: Препараты для удаления лишних кишечных бактерий