Румяные микробы и гидроколонотерапия

Идея связать «отходы человеческой жизнедеятельности» и здоровье появилась еще в Древнем Египте. Древние египтяне связывали отходы с разложением, а разложение – со смертью и болезнями. Они сделали вывод, что между употребляемой пищей, состоянием фекалий и здоровьем существует связь. В чем-то они были правы, но, конечно, древние люди воспринимали эту связь слишком прямолинейно.

Египтяне, уверенные в нерушимом союзе, если можно так сказать, прямой кишки и долголетия, практиковали своеобразное очищение организма посредством древних египетских клизм и рвотных трав.

Плюс психологический аспект. Когда человек якобы чистит свой организм, у него возникает ощущение чистоты на ментальном уровне. Особенно у людей с богатым воображением или находящихся в подавленном состоянии духа. Ведь наш организм – это не отдельные части, у нас все взаимосвязано. Желая навести порядок в своей жизни и не имея для этого достаточного количества психологических ресурсов, многие прибегают к некоему ритуалу. Мол, стану «чище» внутри – и вся гадость уйдет из жизни.

Опасность в том, что все эти процедуры не только не помогают здоровью – ни физическому, ни психологическому, – но и наносят ему значительный вред. Ибо что только не придумывают люди для быстрого эффекта! Никто не хочет понимать, что быстрых эффектов просто не бывает. В бизнесе действует правило 10 000 часов. Все быстрые истории успеха, когда в омут с головой, – не более чем красивые сказки. В этом легко убедиться, если просто внимательно изучить биографии таких рассказчиков.

Что касается здоровья и изменения образа жизни, то в этой сфере правило «тише едешь – дальше будешь» действует практически во всех случаях. Но как это скучно! Хочется же быстрого эффекта! Хочется съесть сковородку жареной картошки, а потом «почистить» организм. И спрятаться за иллюзию, что жир ушел вместе с мифическими токсинами. Наиболее распространенные способы издевательств над собой следующие.

Гидроколонотерапия

Под гидроколонотерапией подразумевают процедуру, при которой большое количество жидкости вводят через прямую кишку в кишечник. При этом, якобы, выводятся мифические «шлаки» и «токсины». В качестве жидкости могут использоваться настои трав, минеральная вода – тут уж зависит от фантазии того, кто вам эту процедуру проводит.

Об этой процедуре можно сказать одно. Ваши микробы, которые стали чистыми, розоволицыми и добрыми, напившись от души минеральной воды или отвара ромашки, будут вам несказанно благодарны. Себе вы нанесете неповторимый вред, «вымыв» нужную микрофлору. А если у вас еще в анамнезе такие заболевания, как болезнь Крона, язвенный колит, геморрой, то результатом ваших манипуляций может стать срочная госпитализация. Ибо нарушение целостности кишечной стенки – это вам не плюшками баловаться, там и до летального исхода недалеко.

Оставьте в покое микрофлору кишечника! То, как вы себе представляете биохимические процессы в прямой кишке, не имеет ничего общего с действительностью. «Плохие» микробы не ведут там кулачные бои с «хорошими». Там слишком сложный процесс, чтобы вот так, просто, регулировать его струей минеральной водички.

Лечение дисбактериоза

Еще одно развлечение любителей здорового образа жизни. Начнем с того, что дисбактериоз – это синдром, а не болезнь.

Изменение же качественного и количественного состава микрофлоры кишечника в медицине называется «синдром избыточного роста бактерий». Он развивается вследствие строго определенных заболеваний (например, болезнь Крона, радиационный энтерит и др.) и имеет четкую клиническую картину: диарея, иногда с проявлением мальабсорбции. Данный синдром имеет четкие критерии диагностики, включая исследования посева флоры кишечника. И лечение подразумевает не принятие пребиотиков, а, прежде всего, воздействие на то заболевание, которое послужило причиной изменения микрофлоры.

То есть просто так слово «дисбактериоз» грамотный врач произнести не может. Это верх непрофессионализма.

Чистка печени

Стоит на первом месте среди любимых, но опасных для здоровья процедур. Любители обрести стройность, увы, используют ее так же часто, как гидроколонотерапию, используя для этого оливковое масло, сок лимона или английскую соль (сульфат магния). На выходе человек получает жесткие катышки, которые ему напоминают камни. И радуется поклонник очищения печени, как ребенок. Надо же, как хорошо: вот они, шлаки, токсины и камни в одном лице! То есть в одних отходах жизнедеятельности, если быть точным.

Однако тут все гораздо проще.

Молодцы! Грубо говоря, «сварили мыло» у себя в кишечнике, а думают, что очистились от мифических шлаков и токсинов.

Выведение глистов

Еще одно любимое развлечение у многих, желающих «оздоровиться». Никакие анализы не способны убедить таких людей, что гельминты как-то не захотели почтить их тело своим присутствием. Чаще всего под таким неверием скрывается невроз навязчивых состояний. Но может быть и симптомом более серьезных заболеваний: шизофрении, депрессии.

Если вы ни на что не жалуетесь, у вас нет никаких болезненных симптомов, то с чего вы взяли, что у вас глисты? Если же неприятные симптомы имеются, то лучше обратиться к врачу. Нет, вы, конечно, можете самостоятельно сдать анализ кала на яйцеглист. Но часто это бывает пустой тратой денег. Боль в правом боку – необязательно подтверждает наличие у вас колонии аскарид, как вы только что прочитали на каком-то форуме. Поэтому имеет смысл сходить к терапевту.

Он точно знает, какие анализы вам нужно сдать и каким образом их нужно сдавать. Например, для выявления присутствия некоторых видов глистов нужна совокупность анализов кала и крови. И это сможет определить только врач, а не посетители различных околомедицинских форумов.

И запомните две простые истины:

1. БАДы для профилактики заражения глистами (инвазиями, по-научному) бесполезны. Это как если пить аспирин на случай, если у вас заболит голова.

2. В 99 % случаев главная профилактика – чистые руки и правильное приготовление пищи. То есть остерегайтесь покупать воблу на стихийных рынках (личинки не боятся соли), мясо в непроверенных местах, пить некипяченую воду. И мойте руки перед едой.

Не уподобляйтесь древним египтянам. Все-таки за тысячелетия медицина шагнула далеко вперед. И теперь для того, чтобы сотворить себе другое тело, совсем необязательно мучить его инквизиторскими пытками, приносящими здоровью непоправимый вред.