Речь Эм-Джея на церемонии введения в Зал славы

Никогда не говори «никогда», ведь ограничения, как и страхи, – часто всего лишь иллюзия.

Майкл Джордан

В 2009 году, впервые, когда Майкла Джордана включили в список кандидатов, он был избран в Зал славы баскетбола имени Нейсмита, г. Спрингфилд, Массачусетс. Вместе с Джорданом в Зал славы попали центровой «Сан-Антонио Спёрс» Дэвид Робинсон, разыгрывающий защитник Джон Стоктон и тренер Джерри Слоун, оба из «Юта Джаз», а также тренер женской сборной Ратгерского университета Вивьен Стрингер.

Когда Джордан принимал награду, он произнес речь, в которой описал дух соперничества, присущий членам его семьи, и силу его матери. Он поблагодарил родных за то, что они передали эти качества и ему. Джордан перенял у них соревновательность и добавил к ней много труда. Еще он рассказал о временах, когда искал помощи у других и сталкивался с препятствиями, которые могли бы ограничить его потенциал или достижения. Эти истории показывают нам, сколько нужно упорного труда, психологической подготовки, интроспекции и постоянных усилий, чтобы не терять навыков и способности соревноваться на самой большой арене в мире, с лучшими соперниками, каких только можно найти.

В речи Джордана можно услышать принципы реабилитации, о которых рассказывается в этой книге:

Отпусти: избавься от груза ошибок.

Ищи поддержку: создай команду победителей.

Люби игру: соревнуйся осознанно и страстно.

Учись: настройся на рост.

Трудись: продолжай бить по камню.

Научись оптимизму: поверь, что восстановишься.

Положись на свой разум: победа приходит изнутри.

Ниже приведена часть речи Джордана. В ней затронута каждая из стратегий реабилитации чемпиона, причем некоторые появляются в каждой из частей речи.

Ищи поддержку: создай команду победителей

Спасибо. Я всем друзьям сказал, что просто поднимусь, скажу: «Спасибо» и уйду. Не могу. Никак. Стольких людей нужно поблагодарить. Ни в одном видео я не был один; вы видели Скотти Пиппена. На каждом чемпионате, который я выиграл. Последние 4 недели мне задавали много вопросов, и каждый, кто спрашивал, интересовался: «Почему вы выбрали Дэвида Томпсона?» Я знаю почему, и Дэвид знает почему; вы, ребята, может, не знаете, но, когда я рос в Северной Каролине, кажется, был 1974 год и мне было 11, вы, ребята, тогда выиграли чемпионат…

Я был влюблен в Дэвида Томпсона. Не только из-за баскетбола, из-за всего, что он представлял. Знаете, у всех нас, как сказала Вивьен, бывают трудные времена. Он – не исключение. И он всегда меня вдохновлял… [Когда я попросил его представить меня], он с отзывчивостью ответил: «Хорошо, представлю». И я не хочу проявить неуважение к ребятам из Каролины: все они знают, что я, от и до, – выпускник Университета Северной Каролины. Тренер [Дин] Смит, Ларри Браун, Сэм Перкинс, Джеймс Уорти – ну, знаете, все эти ребята…

Эм-Джей предпочел, чтобы на церемонии ввода в Зал славы его представил Дэвид Томпсон, бывший игрок НБА. Здесь важно то, что нас поддерживают не только претенденты на место в нашей «команде». Джордан упоминает всех, кто был бы очевидным выбором, – ребят из Каролины. Однако именно Томпсон стал важным источником вдохновения. Не всем из нас повезет заполучить в свою команду кого-то вроде Томпсона, но можно найти много похожих людей, если искать вдохновение, совет и поддержку в неожиданных местах. А кто ваш Дэвид Томпсон?

Люби игру: соревнуйся осознанно и страстно

Все началось с родителей. Вы видите самые важные моменты жизни. Чего же вы обо мне не знаете?.. У меня есть два брата, Джеймс и Ларри, ростом 163 см и 165 см. В плане духа соперничества они дали мне все, чего только можно хотеть от братьев. [Ларри] играл против меня каждый день. До такой степени, что мать выходила на улицу и заставляла нас возвращаться в дом, так долго мы играли. Старшего же брата в доме никогда не было: он отслужил в армии 31 год.

Но на этом дух соревнования не заканчивался. Моя сестра Роз, младше на год, не хотела оставаться дома одна. Она занималась дополнительно, чтобы выпуститься из школы вместе со мной и со мной поступить в Университет Северной Каролины и закончить его раньше меня. И вы тут сидите и спрашиваете, откуда во мне столько духа соперничества, стремления победить? От них. От моей старшей сестры, которая сегодня не с нами. И от отца, который сегодня не с нами. Разумеется, каждый из нас несет это в себе. Мое стремление победить очень возросло с тех пор, как я вообще начал заниматься спортом – бейсболом, футболом, бегом, баскетболом. Я был готов играть во что угодно, лишь бы не идти на урок.

Мои родные зажгли во мне огонь. И по мере того как я делал карьеру, люди подбрасывали в этот огонь дров.

Так где же найти вашу собственную страсть? Кто даст спички, простор и поддержку, чтобы загорелся огонь, который со временем станет вашей страстью? Эм-Джей, говоря о страсти, кажется, имеет в виду любовь к соревнованиям и любовь внутри его семьи. Любовь к состязаниям, которую поддерживали близкие, превратилась в любовь к баскетболу.

Отпусти: избавься от груза ошибок

Тренер [Дин] Смит, знаете, что еще я могу о нем сказать? Знаете, в сфере тренерства он – легенда. И история с Лероем Смитом. Сейчас вы думаете, что это все сказки. Лерой Смит – тот парень, который попал в команду в старших классах вместо меня, и сегодня он здесь. В нем все еще почти 2 метра. Он не вырос, может, и играет где-то так же, как тогда. Но он запустил во мне весь этот процесс. Когда он вошел в команду, а я – нет, я захотел доказать – не только Лерою Смиту или себе, но в первую очередь тренеру, который выбрал Лероя вместо меня. Хотел дать ему понять: чувак, ты ошибся.

А еще мой сосед, Базз Питерсон. Когда я впервые встретил Базза, я знал только, что это парень из Эшвилла, Северная Каролина, и он Игрок года. И я подумал: «Он еще против меня не играл, как он стал Игроком года?» Так по какому-то каналу сказали? Знаете, я из Уилмингтона, у нас там, понимаете, два канала: ABC и NBC, и всё. За все детство я ни разу не смотрел NBA sports. У нас в Северной Каролине, в Уилмингтоне, не было местного канала CBS, и Базз Питерсон стал мишенью. И когда мне выпал шанс встретиться с Баззом Питерсоном на площадке лично, он оказался отличным парнем. Он вообще ни при чем. Все дело в моем стремлении победить – я думал, что он не сможет побить меня, что он играет в баскетбол не лучше. И он стал моим соседом по комнате. С того момента он превратился в центральную точку [на мишени], сам того не зная. Не знал, но все равно превратился.

Иногда стремление стать лучше не «вырастает» из благородных побуждений. Бывает, что его источник – раны, обиды и поражения. И они важны, потому что заставляют нас копать глубже. Те, кто полагают, что речь Эм-Джея эгоистична, не понимают правды. Никто не рождается Майклом Джорданом. Он вначале был всего лишь высоким худощавым подростком, который безуспешно попытался попасть в школьную команду по баскетболу.

Чемпионов, которые достигли собственной вершины в одиночку, очень мало, если такие вообще есть. Думаю, те, кто критикует речь Джордана, этого не понимают. Джордан не принижает других. Он признает в них одновременно соперников, критиков и сторонников. Джордан верит, что все они сыграли свою роль в его пути к званию чемпиона, и эта роль важна для его успеха, ведь она дала дополнительную мотивацию.

Если говорить об обидах, то, кажется, Джордан не особенно их прощал. Этот психологический груз он таскал с собой, но скорости из-за него не сбавлял. Он привязал этот груз к спине и тренировался с ним, чтобы на соревнованиях быть легче воздуха. На отборочных в школьную команду Эм-Джея обошел не только Лерой Смит, но и все в списке прошедших. Джордану нужно было концентрировать энергию на конкретных обидах или людях. Оттуда он черпал силу – и добился своего.

Отпускать прошлое тяжело, и иногда в путешествии полезно нести чуть-чуть багажа. Нелегко разобраться, в каких случаях лучше забыть, а в каких – сделать Базза Питерсона мишенью. Но, когда мы разбираемся в своих мыслях и пытаемся понять, как стать лучше, подумать об этом стоит.

Положись на свой разум: победа приходит изнутри

Этим дело не кончилось. Знаете, когда я стал профи, дух соревнований никуда не делся; я попал в «Буллз», чем очень гордился… моим первым тренером был Кевин Логери. Кевин устраивал тренировки и ставил меня в стартовую пятерку, причем, чтобы команды больше соревновались, он заставлял проигравших бегать. И вот я в команде, которая ведет счет, – и в середине матча, в разгаре, он переводит меня в проигрывающую команду.

И я воспринимаю это как соревнование, как его попытку испытать меня, и в 9 случаях из 10 вторая команда догоняла и выигрывала, что бы он ни делал. И я ценю Кевина Логери: он бросил мне вызов, знаете, поддержал во мне тот самый огонь; он подкинул в него еще дров.

Тренер Логери знал, что для Майкла лучший соперник – сам Майкл. Поэтому сначала он полматча заставлял Джордана набирать очки для одной команды, а потом на остаток игры переводил его к проигрывающим соперникам. Так Джордан оказался в ситуации, когда приходилось играть за отстающих. Без Кевина он не попал бы в такое положение на тренировках, но в итоге все равно столкнулся бы с ним на настоящем матче. Эм-Джею приходилось неустанно трудиться, ведь, как только он набирал отрыв для своей команды, ему внезапно приходилось преодолевать этот же отрыв в составе бывших противников. Пришлось научиться оптимизму. В таком положении легко впасть в уныние, но эти ситуации помогали Майклу учиться и расти. Он мог бы расстроиться и упустить возможность, но воспользовался ей, чтобы узнать что-то новое и стать лучше.

Легко играть за команду, которая ведет счет. А если она проигрывает? Что тогда? Как реабилитироваться? Как привести и себя, и команду к успеху? А если сам уже добился успеха в рамках команды, как помочь другим стать не хуже и тем помочь самому себе? Когда шансы на победу малы, как ты себя проявишь? Чемпионы всегда находят ответы.

Научись оптимизму: поверь, что восстановишься

Джерри Райнсдорф [владелец «Буллз»] – ну что еще можно сказать? На второй год я вернулся со сломанной ступней и пропустил 65 матчей. И, вернувшись, я хотел играть; знаете, он вместе с врачами придумал всю эту теорию, что можно играть по 7 минут за матч, но я тренировался по два часа в день. И я говорю: «Не думаю, что… я не согласен с такой математикой, понимаете?» Тогда еще команда с худшим счетом получала больше всех мячей для пинг-понга, и, знаете, так можно решить, кого выбирать [на церемонии драфта], но меня это не волновало, я просто хотел победить. Я хотел дойти до плей-офф. Хотел поддержать энергию в «Чикаго». И мне пришлось прийти к нему в кабинет, сесть с ним и сказать: «Джерри, ты знаешь, мне кажется, у меня должна быть возможность играть больше 14 минут, я тренируюсь по два часа». И он ответил: «Эм-Джей, я думаю – нужно беречь долгосрочный вклад, который мы в тебя сделали». И я сказал: «Джерри, я правда думаю, что пора дать мне играть». А он: «Вот что я спрошу: если бы у тебя болела голова…» – знаете, тогда вероятность того, что я опять поврежу лодыжку или ступню, была 10 %. Так вот он сказал: «Если бы у тебя болела голова и тебе дали 10 таблеток, одна из которых покрыта цианидом, ты бы выпил [таблетку]?» Я посмотрел на него и ответил: «Сильно болит? Зависит от того, насколько». Джерри посмотрел на меня и сказал: «Хорошо, идет; можешь играть». И он разрешил мне идти играть.

Знаете, этот парень поставил передо мной много разных препятствий, но в то же время дал мне возможность играть в баскетбол на высшем уровне. И «Буллз» – вся «Буллз» – и мне, и всем, кто был со мной, отдала должное. Поверьте, за 14 лет, которые я играл с «Буллз», в команде было много игроков. Вы знаете, что я уважал каждого из них, всех до единого, просто очень хотел победить.

Очевидно, Эм-Джей верил в себя. Он каждый день ходил в кабинет к Райнсдорфу и пытался вбить в него этот оптимизм. Выбор мог оказаться и неудачным. Джордан мог бы получить повторную травму – с другими такое случалось. Но в любом случае ему потребовалось много оптимизма.

Джордана не беспокоило, получат ли «Буллз» более удобный номер на церемонии драфта. Он чувствовал себя достаточно хорошо, чтобы играть, и хотел играть. Он любил играть (люби игру: соревнуйся осознанно и страстно).

Для него баскетбол был делом, которым он хотел заниматься. Джордан не стремился облегчить соревнования для себя или команды, обеспечив ей более выгодный номер. Он много работал, чтобы реабилитироваться после травмы, и теперь хотел так же много работать на матчах (трудись: продолжай бить по камню).

Люби игру: соревнуйся осознанно и страстно

Затем пришел Дуг Коллинз, попавший в самый центр всей этой истории между Джерри Краузе [генеральный менеджер «Буллз»] и Джерри Райнсдорфом. И тогда, знаете, когда я пытался играть летом, он сказал: «Ты – часть организации, а организация говорит: тебе играть летом нельзя». И я ответил: «Дуг, ты не прочитал ту часть моего контракта, которая напечатана мелким шрифтом. Там, в контракте, есть пункт о любви к игре, значит, я могу играть когда хочу и где хочу». Дуг посмотрел на меня и сказал: «Да, ты прав, прав». И так мы стали ближе – я и Дуг.

«Любовь к игре прописана в моем контракте», – сказал Джордан. Он хотел самостоятельно тренироваться и играть вне сезона, если выпадала возможность. Он любил работать и летом (трудись: продолжай бить по камню). Для Майкла баскетбол не был «всего лишь игрой».

А в вашем контракте на жизнь есть пункт о любви к игре? И что эта любовь значит для вас – когда побеждаете, когда делаете вклад в победу? когда стараетесь, хоть и проигрываете? Когда играете по правилам, чтобы стать лучшим, честным игроком?

Ищи поддержку: создай команду победителей

Мама – что еще о ней сказать? Мама никогда не стояла столбом. Думаете, я постоянно занят? Это она не сидит без дела. Она – мой якорь, она невероятна. Прямо сейчас она работает на двух работах. Невероятная женщина. Если кто и ворчит на меня каждый божий день, то она. И она не дает мне забыть о хорошем – знаете, о том, как меня воспринимают люди, об уважении, о том, что хорошо для детей, что – для меня. О том, что надо остановиться и подумать, что делаешь. И все это пришло ко мне от родителей, знаете, от мамы. И даже сейчас, а мне 46 лет, она меня воспитывает. Это-то в ней и хорошо. Люблю ее до смерти. До смерти.

Здесь Эм-Джей благодарит маму за то, что она поддерживает его больше всех. Она помогает ему помнить «о хорошем» (научись оптимизму: поверь, что восстановишься). С благодарностью черпать поддержку можно из многих источников: от матери и отца до учителя, тренера, другого игрока или близкого друга, который не занимается спортом, даже от супруга(и) или партнера. Поблагодарите их за поддержку и воспользуйтесь ей, когда идете по пути чемпиона. Да и сами чаще говорите «спасибо» и поддерживайте.

Трудись: продолжай бить по камню

Еще я собираюсь поблагодарить кое-кого, о ком, возможно, вы даже и не подумали бы, что я буду их благодарить. Айзек Томас, Мэджик Джонсон, Джордж Гервин – теперь говорят, что меня вытеснили в мой первый сезон. Я бы не додумался, но вы, ребята, дали мне мотивацию сказать: «Знаете, очевидно, я недостаточно показал себя этим парням. Нужно доказать им, что я заслуживаю того, что попал на такой уровень». И что бы ни говорили (если и был слух, я ему не верил), вы, ребята, не вытеснили меня из игры, я был рад просто быть на матче как ни крути. И с того момента я хотел доказать вам – Мэджику, Ларри [Берду], Джоджу, всем, – что заслужил быть на том уровне не меньше других. И, надеюсь, пока я строил карьеру, мне это удалось. Несомненно, знаете, даже в годы борьбы с «Детройт Пистонс» – нам удалось.

Пэт Райли, ну, у нас с тобой долгая история. Я все еще помню Гавайи – помнишь, на Гавайях я заселялся, а ты вроде бы уезжал и решил побыть еще пару дней, но зашел ко мне в люкс. К тебе подошли и сказали, что нужно уйти из номера. Тогда ты подсунул мне под дверь записку, хотя надо было идти; и ты ушел – а в твоей записке были слова: «Мне понравилось соревноваться, поздравляю. Но мы еще встретимся». И эта записка меня обрадовала, ведь, честно сказать, я думаю, что ты соревнуешься так же азартно, как я, даже в роли тренера. И каждый раз, когда я играл с «Никс» или «Хит» – кажется, «Лейкерс» ты тогда не тренировал, – каждый раз, когда я играл против тебя, ты ставил в команде «затычки для Джордана». У тебя был Джон Старкс – я любил его. Ты даже заставлял Чарьза Окли, моего друга, говорить: «Нам нельзя пообедать, нельзя поужинать: Пэт думает, что нам двоим не стоит брататься». А этот парень играл против меня жестче, чем любой другой игрок лиги, и он был моим лучшим другом. Патрик Юинг – мы работали с одним агентом, пришли в одно и то же время, но пообедать вместе было нельзя. Почему же? Думаете, я буду играть против Патрика как-то не так, как играю против остальных? Нет и нет.

А потом у тебя появился тот мелкий парень, твой сотрудник, который стал тренером после тебя: Джефф Ван Ганди. Он говорил, что я дурю игроков, втираюсь им в друзья, а потом атакую на баскетбольной площадке. С чего он это вообще взял? Просто, так уж случилось, я люблю заводить друзей. Я лажу со всеми, но в то же время, когда дело доходит до матча, соревнуюсь так же азартно, как любой другой игрок. Так вот вас, ребята, я должен поблагодарить за мотивацию, которая мне была так нужна.

Когда вы в игре под названием «жизнь», не поддавайтесь натиску! Джордан не переставал трудиться, не велся ни на уловки, ни на попытки запугать, и так быстрее добился успеха.

Учись: настройся на рост

Фил Джексон. В профессиональном спорте Фил Джексон стал для меня тем, чем был Дин Смит. Он бросал мне вызов, не только в том, что касалось тела, но и в том, что касалось разума. Знаете, он понимал игру, как и Текс Уинтер. Они научили меня многому в баскетболе, причем Текс был специалистом; знаете, он никогда не был мной доволен. И я люблю Текса. Сегодня его здесь нет, но, знаю, душой он с нами. Помню, шли с площадки – мы тогда сначала проигрывали, не знаю, очков на 5–10, и я не забрасываю очков так 25, потом мы возвращаемся и выигрываем. И вот мы идем с площадки, Текс смотрит на меня и говорит: «Знаешь, в слове “команда” буквы “я” нет». И я ответил: «Текс, конечно нет, зато в слове “чемпион” есть “он”». Думаю, он меня понял: чтобы победить, я сделаю все. Знаете, если для этого надо играть в командном формате, победим мы. Если мне для этого нужно делать то, что нужно, то все равно выиграем как ни крути.

Эм-Джей стремился стать лучше и показал желание учиться у своих тренеров, включая Фила Джексона, Дина Смита и Текса Уинтера. «Мой лучший навык – поддаваться тренировке. Я впитывал всё как губка и учился агрессивно», – говорил Джордан.

Еще он знал, когда нужно слово «команда», а когда – «чемпион». Такому навыку нужно учиться, и он требует крепкой психологической установки (положись на свой разум: победа приходит изнутри). Еще для него нужна уверенность в полученном обучении и таланте.

Положись на свой разум: победа приходит изнутри

Потом были все эти скептики из газет. Ах, «Снайпер не сможет выиграть титул НБА». Или: «Ты не так хорош, как Мэджик Джонсон, и не так хорош, как Ларри Берд. Хорошо играешь, но хуже, чем эти парни». Знаете, приходилось всё это слушать, и так много дров полетело в мой костер, что каждый божий день я стремился стать более умелым баскетболистом. И я не говорю, что они были неправы; возможно, я посмотрел на ситуацию под другим углом. Но в то же время я стараюсь научиться играть в баскетбол как можно лучше. Знаете, если человек, как я, многого достиг за свою карьеру, то он начинает постоянно искать в словах и действиях других людей мотивацию играть в баскетбол на высочайшем уровне: именно тогда я чувствую, что полностью раскрываю свой потенциал.

Эм-Джей не поддавался скептикам. Очевидно, для этого нужен оптимизм (научись оптимизму: поверь, что восстановишься), а еще – огромная вера в себя. Совершенно точно, что и она у Джордана была.

Весь окружавший Джордана «напиток ненависти» он превратил в топливо для своего пламенного азарта. И в игре, и в жизни справляйтесь со скептиками, либо игнорируя их, либо черпая во всем, что они говорят, дополнительную мотивацию. Найдите дело, которое получается у вас лучше всего, и стремитесь преуспеть в нем, не слушая критиков.

Научись оптимизму: поверь, что восстановишься

Последнего вы, наверное, видели: вот не хочу этого с ним делать, но он славный парень. Когда я впервые встретил Брайона Рассела… я был в Чикаго в 1994 году. Я готовился к бейсболу, а они решили потренироваться и немного поиграть, и я подошел поздороваться. В то время я вообще не думал возвращаться в баскетбол, и Брайон Рассел подошел ко мне и сказал: «Знаешь что, парень, зачем ты ушел? Зачем? Я знаю, что мог бы играть защитником против тебя. Вот только увижу тебя в шортах, вот только увижу».

И я все-таки решил вернуться в 1995-м, и мы играли с Ютой в 96-м – я в центральном круге, а Брайон Рассел рядом со мной. Я смотрю на Брайона и говорю: «Помнишь, что ты мне говорил в 94-м, когда еще заявил: мол, могу играть защитником против тебя, могу тебя запереть, очень хотел бы против тебя поиграть. Ну, вот и твой шанс». И поверьте, с тех пор у него был шанс. Не знаю, насколько он преуспел, но, думаю, шанс у него был, и, не сомневайтесь, тот момент я смаковал. И с того дня – вот только увижу его в шортах, пусть держится.

Брайон Рассел, защитник «Юта Джаз», поддразнивал Эм-Джея, в котором видел соперника: после того, как Джордан ушел из баскетбола, Рассел подошел к нему и сказал: «Могу играть защитником против тебя, могу тебя запереть». Позже, когда Джордан вернулся в баскетбол, он решил чуть-чуть подзадорить Рассела словами: «Ну вот и твой шанс». На самом деле этот комментарий Эм-Джей отпустил для себя: так он давал себе шанс покорить площадку еще раз. Именно Рассела Майкл обошел, когда в матче 6 финала НБА 1998 года забросил победный мяч. Последуйте его примеру и превратите его в свою собственную мантру: когда люди думают, что вы не сможете добиться успеха, в первый раз или нет, – докажите, что они неправы!

Люби игру: соревнуйся осознанно и страстно

Для меня игра в баскетбол была всем. Отдушиной. Местом, куда я уходил, когда искал утешения и мира в душе. Баскетбол стал и источником сильнейшей боли, и источником сильнейших радостей и удовольствий, таким, какой сложно вообразить. По мере того как шло время, мои отношения с баскетболом развивались, и я проникся к этой игре любовью и огромнейшим уважением. Она дала мне возможность поделиться своей страстью с миллионами, причем так, как я не ожидал, даже представить в своей карьере не мог. Надеюсь, что миллионам людей, которых я тронул, она внушила оптимизм и желание достигать своих целей – упорным трудом, настойчивостью и верой в лучшее. Мне выпала огромная честь войти в Зал славы баскетбола, но я не считаю, что на этом мои отношения с баскетболом заканчиваются. Это всего лишь продолжение того, что я начал давным-давно. Возможно, однажды вы увидите, как я сыграю в 50. Ох, не смейтесь. Никогда не говори «никогда», ведь ограничения, как и страхи, – часто всего лишь иллюзия. Большое спасибо. Жду с нетерпением.

Здесь Джордан объясняет, почему спорт и рост так важны для него самого и для других. Многие чествовали его как величайшего баскетболиста всех времен в момент, когда многие бы начали расслабляться, Джордан придерживается своих принципов, говоря: «Возможно, однажды вы увидите, как я сыграю в 50». «Ох, не смейтесь», – добавляет он в конце. Если засмеетесь, скорее всего, он расценит смех как вызов и примет его!

В комментариях Джордана раскрываются его настойчивость и любовь к игре. Любовь к своему делу, настолько сильная, что вы занимаетесь им всю жизнь, даже когда уже стали чемпионом – и особенно когда ушли из спорта или постарели, – должна быть неизменной. Всегда лучше не устанавливать ограничения, а видеть в границах дверь к новым знаниям и к достижению даже большего, чем, как вам казалось, было в ваших силах.