Глава 12

Быть ближе к природе

В старости, я думаю, лучше всего жить как можно ближе к природе. Если это невозможно, то хотя бы чаще выбирайтесь в лес или к реке. Необязательно уезжать далеко в горы или отправляться к океану. Если рядом с вашим домом есть парк или небольшой лес, где можно иногда гулять, уже хорошо.

Сближение с природой – прекрасный способ наполнить жизнь духовным смыслом. Чтобы понять, для чего это нужно, постарайтесь определить, какие у вас отношения с природой. Мне удалось это сделать в три этапа.

Около 20 лет назад, когда я впервые приехал в Седону, – местность с красной землей, величественными горами и живописными зелеными лесами, где растут кактусы и можжевельник, я не думал ни о чем, кроме окружающей красоты. Завороженный этой местностью, я постоянно восхищался ее очарованием. «Не могу поверить, что есть такая красота на земле!» – постоянно твердил я.

И тут я понял, что в то время, когда я наблюдал красоты Седоны, природа Седоны наблюдала за мной. Все эти красные скалы, кактусы и можжевельник существовали здесь задолго до меня и видели множество людей. Эти люди приходили и уходили. И я – один из них. Мы, люди, – гости на этой планете. Мы приходим, а потом уходим. Настоящий хозяин этой земли не кто иной, как сама природа.

В какой-то момент у меня возникло другое видение ситуации. Я понял, что я – часть природы. Мы – одно целое. Почему я являюсь частью природы? Я – организм, живущий и дышащий в огромной экосистеме земли. Это осознание было очень мощным – как раскат грома. Это открытие меня просто потрясло.

Эта истина кажется очень простой: люди и природа едины, С одной стороны, это общеизвестный факт, о котором знают даже дети. Но проблема в том, что это знание находится у человека в голове. Но чтобы по-настоящему осознавать это, нужно чувствовать каждой клеточкой своего тела, что это больше чем знание. Когда вы действительно ощущаете единство с природой, у вас происходит интеграция сознания. И вы мысленно соединяетесь со всем тем, что раньше вы воспринимали отдельно от себя.

Если вы хотите в старости прийти к духовному завершению, станьте ближе к природе – настолько, насколько это возможно.

Три яда: жадность, гнев и глупость

Жизнь в согласии с природой помогает освободиться от эго.

Если покопаться и поискать причины, по которым люди беспокоятся и страдают, то можно обнаружить, что всему виной человеческое эго. Эго обозначает ложную личность, которая существует отдельно от природы и других людей. С точки зрения эго, вы видите себя отдельно от целого. И когда человек оказывается в ловушке этих взглядов, он страдает, возникает внутренний конфликт.

Буддисты верят, что людям мешают избавиться от эго и достичь состояния нирваны три яда: жадность, гнев и глупость. Жадность – это желание заполнить свою пустоту материальными достижениями или чем-то извне. Гнев появляется, когда не удовлетворяется наша жадность. А глупость – это неспособность жить в соответствии со знанием, что мы едины.

Проблема в том, что в сознании есть мысль, что вы и природа существуете отдельно друг от друга. Это дуалистическое миропонимание, которое воспринимает эго человека как субъект, а что-то другое, включая природу, как объект, отдельный от себя, лежит в основе многих проблем в мире. Люди, воспринимающие себя отдельно, привыкли гнаться за успехом, который заставляет нас соревноваться и все контролировать. Желания эго со временем влияют на нас все сильнее. Из-за этого люди все больше погружаются в страдание. К сожалению, многие просто эксплуатируют природу, не ощущая тесной связи с ней. Но такое отношение рано или поздно обернется против нас. Как можно это предотвратить?

Если вы однажды поймете это, решение будет простым. Изменение социальной системы в целом – таких вещей, как образование, политика, экономика и культура – потребует много времени и усилий. Но свое сознание мы можем поменять прямо сейчас.

Есть легкий способ утихомирить эго и двигаться в направлении целостности – почувствовать единение с природой. Эго очень сильное и упрямое. Бесполезно силой избавляться от него – только отвернетесь, а оно уже опять на своем месте. И хотя вы каждый день пытаетесь от него избавиться, эго возникает, когда вы начинаете беспокоиться о чем-то. Однако оно обычно исчезает, когда вы ощущаете единение с природой. Это возможно, когда вы чувствуете природу каждой своей клеткой.

Откройте свое тело и сознание. Ощутите дыхание природы и ее энергию. Когда вы ощущаете себя частью природы, частью ее энергии, эго улетучивается и приходит пробуждение. Вы сможете искренне сказать: «Я един с природой». Но вы можете это говорить, будучи привязанным к эго. Понимание связи с природой должно быть глубоким, оно должно приходить через ощущения, а не через мысль. Для этого нужно медитировать на природе.

Буддисты верят, что людям мешают избавиться от эго и достичь состояния нирваны три яда: жадность, гнев и глупость. Жадность – это желание заполнить свою пустоту материальными достижениями или чем-то извне. Гнев появляется, когда не удовлетворяется наша жадность. А глупость – это неспособность жить в соответствии со знанием, что мы едины

Просто выйдите на улицу, выдохните и наслаждайтесь ветерком и ярким солнцем над головой. А через несколько минут такой прогулки ваши мысли и эмоции успокоятся, сознание станет ярче и легче. Реальность не изменится, но мир станет другим, потому что изменится ваши сознание и энергия. Природа обладает огромной силой, она способна очищать энергию от мыслей и эмоций и возвращать нас в наше естественное состояние.