Календарь новых дел

Существует перечень дел, к выполнению которых необходимо приучить свой мозг.

Выполняя новые дела, вы приучаете свой мозг к тому, что постоянно нужно что-то делать. Помогая другим людям, вы получаете от них помощь. И если вы не можете ускориться самостоятельно, другие люди начинают помогать вам в этом. Поддерживая «старые» полезные отношения, вы получаете новую энергию.

Постановка задач и целей

Обычно люди ставят цель так: из точки «А» нужно попасть в точку «В».

Если вы хотите жить интересной жизнью, хотите все успевать и делать больше других, ставьте свою цель на 20–25 % дальше точки «В». Например, вам нужно написать книгу за один месяц. Поставьте перед собой цель – написать книгу не за 30 дней, а за 24 дня. При этом спустя 20 дней от начала достижения цели поставьте себе следующую цель и начинайте к ней идти тогда, когда ваша первая цель не будет еще достигнута.

Завышая каждый раз свою цель на 20–25 %, ставьте и начинайте выполнять следующую, не доделав предыдущую на 20–25 %.

Таким образом вы приучите свой организм не расслабляться при завершении цели.

Ликвидация негатива и мешающих раздражителей

Культивируйте все то, что вам помогает профессионально расти и развиваться, и наоборот, отодвигайте в сторону и убирайте от себя все то, что мешает вам.

Выявление внутренних качеств, необходимых для достижения цели

Для того чтобы понять, что способствует достижению целей, возьмите интервью у 5–10 человек, которых вы считаете образцом для подражания в своей профессиональной деятельности. Если у вас нет возможности взять у них интервью, изучите работы этих людей, посмотрите видео с их участием и оцените, какие внутренние качества присущи этим прототипам.

В результате у вас получится список внутренних качеств, необходимых для достижения целей. Выявленные качества сравните с теми, которыми вы уже обладаете, и выделите те, которых вам не хватает.

Чтобы внедрить в себя недостающие внутренние качества, внесите в календарь новых дел нужные упражнения. Предположим, вам необходимо развить в себе внимательность. Внесите в свой календарь упражнения на внимательность и выполняйте их по 10 минут ежедневно, по одному часу в неделю и по одному дню в месяц.

Таким способом вы разовьете в себе нужные внутренние качества, необходимые для достижения ваших целей.

Награды

При достижении целей у вас будут существовать какие-то финальные точки.

Для того чтобы при достижении каждой последующей цели вы не отвлекались от завершения предыдущей и вся ваша энергия шла в двух направлениях, используйте систему награждений. Всегда награждайте себя за финал цели соразмерно полученному результату!

Награждайте себя так, как вам нравится и как вам хочется, и тогда вы начнете жить и работать значительно быстрее, чем окружающие вас люди.

Часть 2

Мотивация других

Реально действующие теории по мотивации

Теория маслоу и пирамида потребностей

Известный американский психолог Абрахам Маслоу создал пирамиду потребностей человека.

• Низшие потребности:

• физиологические потребности,

• потребности в безопасности.

Маслоу утверждал, что пока человек не реализовал потребности низшего порядка, к потребностям высшего порядка он не перейдет. И это вполне объяснимо. Пока человек голоден, вряд ли он будет интересоваться вопросами красоты и самореализации.

Человек должен быть уверен в будущем. Он должен быть уверен, что завтра у него будут еда, одежда и жилье.

• Средние потребности:

• потребность в принадлежности к обществу и любви,

• потребность в уважении (почитании).

Если человек уверен в том, что завтра он будет живым, одетым и накормленным, получит зарплату, то у него появляется новая потребность – потребность в принадлежности к обществу и любви. Он становится членом какого-то коллектива, заводит семью, вступает в партию и т. д.

Оказавшись в коллективе, человек ощущает потребность в почестях и наградах.

• Высшие потребности:

• потребности в обучении,

• потребности в красоте и эстетике,

• потребности в самореализации.

Получив крышу над головой, уважение и признание в коллективе, человек нуждается в обучении. Обучение нужно для того, чтобы оказаться выше всех. Теперь он серьезно начинает задумываться об эстетике: носит красивую обувь и одежду, посещает культурно-массовые мероприятия.

Удовлетворив потребность в эстетике, человек задумывается о самореализации. Он хочет реализовать самого себя и собственные идеи, а затем воплотить их в мир.

Учитесь оперировать всеми ступенями пирамиды Маслоу, чтобы понимать, как и на что можно мотивировать человека.

Предположим, что к вам пришел новый сотрудник и вы пытаетесь его мотивировать. Но до тех пор, пока он не удовлетворит свои потребности в деньгах, в завтрашнем дне, принадлежности к коллективу, уважении, познании и красоте, он не перейдет на новый уровень. То есть он не начнет работать на ваш бизнес.