Книга: Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. Практика осознанного домоводства
Назад: Спальня
Дальше: Детская комната

Гостиная

Гостиная – «сердце» дома. Здесь члены семьи и их гости общаются друг с другом, занимаются совместными делами и отмечают праздники. Чтобы все чувствовали себя комфортно и жили в согласии, под это помещение лучше выделить комнату правильной формы, расположенную в центральной части жилища, справа от нее и/или ближе ко входу, на первом этаже двухэтажного жилища. Однако если вход в нее расположен напротив балконной двери или окна, то гостиная окажется обесточенной и там никому не захочется лишний раз находиться. Чтобы этого не произошло, можно поместить на оконный проем или в центр комнаты любое рассеивающее средство – металлическую «музыку ветра», зеркальный шар или хрусталик на нити. Особенно хорошо, если в гостиной висит хрустальная люстра, благодаря чему атмосфера гармоничных взаимоотношений распространится оттуда в остальные комнаты дома.

В целом гостиная должна быть просторной, светлой, привлекательной, уютной, радующей всех домочадцев. Это не только поможет семье сплотиться, но и будет способствовать налаживанию ваших отношений с внешним миром. Именно в гостиной уместно поставить телевизор, расположить там музыкальный центр, аквариум, вазу с цветами, камин, зеркало, использовать в интерьере яркие цветовые акценты, динамичные изображения, свечи, коллекции, атрибуты совместных увлечений, комнатные растения и совместные фотографии, хранить там семейные фотоальбомы и реликвии.

Но имейте в виду, что если в центре гостиной будет стоять холодильник или располагаться лестница, ведущая на второй этаж жилища, особенно если она винтовая, то это может привести к сердечным проблемам у кого-то из домочадцев. Когда в этом помещении много окон, из-за чего оно постоянно залито ярким солнечным светом, старайтесь его приглушать, чтобы избежать повышения артериального давления.

Если в гостиной используются какие-то электроприборы, так или иначе влияющие на потоки воздуха, – кондиционер, вентилятор или нагреватель, то не располагайте их низко и по возможности выбирайте такие, которые поочередно «дуют» в разные стороны. В этом случае они не разделят домочадцев на уровне воздушных масс и не внесут дисгармонию в отношения.

В центр «разорванной» прихожей можно повесить металлическую музыку ветра с блестящими стерженьками, а на стене разместить постер с изображением перспективы.

Разъединению семьи способствуют также хранящиеся в гостиной лишние вещи, символически ограждающие домочадцев друг от друга, заставляя их тем самым часто ссориться. Поэтому порядок в гостиной – это очень важное условие счастливого дома.

Кроме того, гостиную нужно обставить мебелью соразмерно площади помещения. Если комната большая, а шкафы в ней выглядят маленькими, постепенно вы начнете ощущать себя человеком, которому не хватило денег на то, чтобы ее заполнить, и в итоге сможете действительно стать беднее. И наоборот, когда мы обставляем маленькую гостиную слишком громоздкой мебелью, то через некоторое время наша жизнь тоже может стать тяжелее.

Диван, кресла и стулья для гостиной следует выбрать удобные и красивые. Расположить их следует так, чтобы, сидя на них, все члены семьи могли видеть друг друга, по возможности имели какую-то опору сзади, даже если это будет спинка сиденья, и на них бы «не смотрели» острые углы мебели. Хорошо, если объединять мягкую композицию будет не телевизор, а округлый журнальный столик. Благодаря этому вы будете чаще находить новые поводы для совместных развлечений, кроме просмотра телепередач и фильмов.

Практика

Оцените освещение и оформление своей гостиной, а также расположение в ней мебели. Вызывает ли обстановка комнаты ощущение поддержки от своего рода? Комфортно ли чувствуют себя все члены семьи, собираясь в ней? При необходимости наведите в этой комнате порядок, вынесите оттуда все ненужные вещи, поставьте на видное место предметы, которыми гордится ваша семья, сделайте перестановку. Возможно, вы захотите добавить в комнату новый предмет мебели, который поможет вам легче взаимодействовать друг с другом – играть в настольные игры, заниматься совместным творчеством, просматривать видео из семейного архива или просто общаться, ужинать вместе и принимать гостей.

Кухня

Кухня – это тоже очень важное помещение в любом доме, так как здесь мы готовим пищу и чаще всего тут ее и принимаем. Поэтому от атмосферы, обустройства и оформления комнаты напрямую зависит наше здоровье, особенно состояние желудочно-кишечного тракта. Кроме того, символически кухня является хранилищем наших финансовых сбережений, поэтому ее лучше расположить как можно дальше от входа в дом и от санузла, тогда ваш «сейф» будет спрятан от посторонних глаз и энергия этого места останется чистой.

В кухне обязательно должна быть исправная дверь. Это поможет вам накапливать деньги и избегать проблем с пищеварительным трактом. Если напротив нее расположено окно или раковина, то, чтобы не допустить лишних трат, на карниз или в центр помещения повесьте какое-то рассеивающее средство.

Вообще, кухня – это особенное помещение, в том смысле, что здесь одновременно находится оборудование для нагревания и для охлаждения, вода и огонь. Чтобы между этими стихиями не возникло конфликта, их нужно по возможности разделить. Так, между плитой и раковиной, посудомоечной машиной или холодильником должно быть не менее метра, или их нужно поставить под углом друг к другу. Если кухонное помещение маленькое и это невозможно изменить, расположите между ними двустороннее зеркало или деревянную поверхность. На холодильник, посудомоечную машину или на шкафчик над мойкой можно поставить комнатные растения.

Плита должна быть соразмерна росту хозяйки и располагаться таким образом, чтобы, готовя на ней, женщина могла видеть входящих в кухню людей. Это позволит находиться в расслабленном состоянии и создавать действительно полезные и вкусные блюда. Этому также немало будет способствовать радующая вас кухонная утварь. Если она вызывает раздражение, то еда, приготовленная в таком состоянии, только ухудшит здоровье домочадцев. Подобный эффект создает некачественная, старая, давно не чищенная посуда и столовые приборы. Последние вообще каждый раз оказываются у нас во рту, поэтому заботиться об их состоянии особенно важно!

Что касается содержимого кухонных хранилищ, организуйте их так, чтобы у вас всегда было достаточно продуктов, но при этом не храните их излишки, следя за сроками годности продовольственных запасов. Это поможет вам, с одной стороны, создать ощущение изобилия, а с другой – избежать зашлакованности своего организма. Особое внимание уделите тем продуктам, которые вы, возможно, уже не первый раз выбрасываете из-за того, что они оказались просроченными до того, как вы решили их съесть. По мнению Мари Кондо, «это возможность задуматься о том, действительно ли они нужны вашему организму и дают ли эффект».

Кухонный стол, за которым вы едите, нужно поставить так, чтобы он не оказался на прямой линии между дверью и окном, а вы могли сидеть, расположившись спиной к стене. Важно, чтобы над головой не висели полки или шкафчики и на вас не были направлены острые углы кухонной мебели. Особое внимание следует уделить украшению и сервировке стола, а также оформлению обеденной зоны. Здесь уместны скатерти, салфетки, вазы с цветами, натюрморты с фруктами, красивой посудой, аппетитными блюдами и цветочными композициями, выполненные в сочных, светлых тонах, а также ваши личные символы здоровья и благосостояния.

Помните о том, что каждый прием пищи – это своеобразный акт заботы о своем самочувствии, состоянии и даже настроении, поэтому сознательно относитесь к тому, что вы едите, в какой обстановке, из какой посуды и в какой компании.

Практика

Проведите ревизию своих продовольственных запасов и посуды. Вынесите из дома все, что вы больше не можете или не хотите есть. Почистите или замените ложки и вилки. Наточите ножи. Замените не радующую вас посуду, кухонные приспособления и текстиль – ухватки, полотенца, салфетки, фартук.

Проанализируйте элементы декора кухни. Способствуют ли они хорошему аппетиту, вызывают ли приятные эмоции, или наоборот? Особое внимание уделите занавескам, декоративным коврикам, подставкам и держателям. Если вы проводите в этом помещении много времени, организуйте здесь для себя место силы, например, соответствующе оформив одну из его стен.

Если нужно, сделайте перестановку в кухне: хотя бы по-новому разместите холодильник относительно плиты и при необходимости переставьте обеденный стол. Над плитой и раковиной можно повесить небольшие зеркала, чтобы видеть входящих в кухню людей.

Назад: Спальня
Дальше: Детская комната