Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Если употреблять морскую пищевую соли в нормальных, ограниченных количествах и не злоупотреблять, то каких-либо негативных последствий не будет.
Однако помните, во всем необходима золотая середина. Суточная доза морской соли не должна превышать одну чайную ложку, поэтому не пересаливайте пищу. Тогда сохраните здоровье и молодость на многие годы.
Бесконтрольное и чрезмерное ее употребление может привести к следующим негативным последствиям.
1. Повышение артериального давления, что может спровоцировать инсульты и другие заболевания сердца.
2. В организме задерживается межклеточная жидкость, что усиливает нагрузку на почки, соответственно возрастает вероятность заболевания почек и появления отеков.
3. Развитие гастритов из-за постоянного раздражения слизистой оболочки желудка.
4. Проблемы со зрением вплоть до возникновения катаракты или глаукомы.
5. При длительном купании в очень соленых морях возможны раздражения кожных покровов, а при попадании в глаза – ожоги. Поэтому после необходимо обмыться под душем с пресной водой.
Грудным детям вообще не рекомендуется давать морскую соль с пищей, так как все необходимое они получают с молочными смесями или молоком матери.
Переизбыток противопоказан беременным и кормящим женщинам. А вот ванны благоприятно влияют на их здоровье. Использование для внешнего воздействия на тело человека не имеет особых противопоказаний. Если только у вас на коже нет открытых ран, ожогов или обострений кожных заболеваний.
Также не рекомендуются больным псориазом, нейродермитом или куперозом (расширение небольших подкожных кровеносных сосудов – капилляры, артериолы, венулы. Врачи называют такое явление телеангиэктазией).
Бесконтрольное и чрезмерное употребление морской соли может привести к негативным последствиям: повышению артериального давления, появлению отеков, развитию гастритов и т. д.
Людям с болезнями почек, гипертонией и атеросклерозом необходимо минимизировать прием морской соли.
Ее не следует употреблять при обострении заболеваний (язвы, инфекционных болезней, лихорадки, острой сердечной недостаточности), а также после хирургических вмешательств.
Полезные свойства морской соли широко используются как в лечебных целях, так и в косметических.
Известно, что она входит в состав многих назальных средств, представляющих собой лекарственные сосудосуживающие препараты, терапевтический эффект которых направлен на купирование насморка и заложенности носа. Рассмотрим некоторые возможности самостоятельного лечения с помощью морской соли.
1. Раствор для промывания носовых ходов при насморке, синусите или гайморите.
Для этого потребуется:
• морская соль – 1/4 чайной ложки;
• вода – 1 стакан.
Его же можно использовать для полосканий горла при ангине или простуде.
2. Раствор для ингаляций при заболеваниях дыхательных путей и ОРВИ.
В литре горячей воды нужно растворить две столовые ложки морской соли. Затем в течение пяти минут кипятить на медленном огне. Ингаляцию проводят по 10–15 минут дважды в день, как правило, утром и вечером. При бронхите необходимо вдыхать пар, идущий от горячего водного раствора морской соли, причем только через рот, а выдыхать – через нос. При болезнях носоглотки, наоборот, вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Антисептические свойства паров морской соли помогут вам быстро справиться с недугом.
3. При острой зубной боли до визита к врачу можно проводить лечение раствором морской соли.
Соляным раствором (одна чайная ложка на стакан воды) нужно полоскать ротовую полость каждые два часа, при сильных болях – чаще, до снятия болевого симптома.
4. Растирание.
Является хорошей профилактикой простудных заболеваний. Такое растирание улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Кроме того, очищает кожу и придает ей эластичность и упругость. Можно проводить грубой щеткой или мочалкой, находясь в ванной и принимая теплый душ.
Если у вас нет возможности провести отпуск на море, можно открыть мини-курорт в собственной ванной.
Вы уже знаете, что регулярные купания в соляном растворе благотворно сказываются на состоянии вашей кожи. Если подхватили грибковую инфекцию, тогда на помощь также придет морская соль. Она повышает эффективность медикаментозного лечения грибка стопы. Каждый вечер нужно делать ножные ванночки, а затем наносить на кожу препараты, рекомендованные лечащим врачом.
Для ломких и хрупких ногтей – лучшее средство.
На стакан воды нужно положить ложку морской соли и хорошо размешать. В полученный раствор можно добавить несколько капель йода. Затем погрузить ногти на 25–30 минут в этот раствор. Через месяц проведения таких регулярных ванночек вы увидите положительный результат.
Морская соль входит в состав многих скрабов благодаря ее антибактериальным и мягкоабразивным свойствам. При добавлении соды получится нежный скраб. Еще одно хорошее сочетание – соль и мед. Таким скрабом можно растереть тело при посещении бани.
Можно приготовить доступное и действенное средство для лечения угревой сыпи. Следует развести в стакане кипяченой воды две столовых ложки морской соли. Применяя это средство в течение двух недель утром и вечером, вы быстро избавитесь от прыщей. Еще помогает при гнойниках. Для большего эффекта после умывания наносите оливковое масло.
Сделать волосы крепкими, здоровыми и густыми поможет пищевая морская соль как в сухом виде, так и в качестве дополнительного компонента к кефирной маске.
В первом случае она втирается в кожу головы и действует как скраб. При таком использовании ороговевшие клетки отшелушиваются, обеспечивая тем самым доступ кислорода к корням волос и их интенсивный рост. Убираются излишки кожного сала и нормализуется работа сальных желез, поэтому особенно рекомендуется применение для жирных корней.
Во втором случае добиться большего эффекта можно, если добавлять морскую соль в состав других масок. Ее можно растворить в простокваше или кефире, после чего натереть смесью кожу головы. Соль усилит действие активных компонентов кисломолочного продукта, и маска станет более полноценной и питательной. Через 5 минут смесь необходимо смыть.
Войти с помощью соц. сетей: