Книга: Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Назад: Глава 13. Идеальный циркадный день
На главную: Предисловие

Примечания

1

«Счастливый час» – время скидок на алкогольные напитки в магазинах, барах и т. д. (в Америке с 4 до 6 часов дня, реже с 5 до 7 часов). – Прим. перев.

2

МЭН – метаболический эквивалент нагрузки.

Назад: Глава 13. Идеальный циркадный день
На главную: Предисловие